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文檔簡介

1、12016年5月3日2優(yōu)秀學生介紹學習經(jīng)驗:1.語文2.數(shù)學3.英語4.物理5.化學6.政治7.歷史3 一位心理學家想知道人的心態(tài)對行為到底會產(chǎn)一位心理學家想知道人的心態(tài)對行為到底會產(chǎn)生什么樣的影響,于是他做了一個實驗。生什么樣的影響,于是他做了一個實驗。 首先,他讓首先,他讓1010個人穿過一間黑暗的房子,在他的引導下,個人穿過一間黑暗的房子,在他的引導下,這這1010個人皆成功地穿了過去。個人皆成功地穿了過去。然后,心理學家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏暗的燈光下,這然后,心理學家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏暗的燈光下,這些人看清了房子內(nèi)的一切,都驚出一身冷汗。這間房子的地面些人看清了房子內(nèi)的一切,都驚

2、出一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池,水池里有十幾條大鱷魚,水池上方搭著一座窄是一個大水池,水池里有十幾條大鱷魚,水池上方搭著一座窄窄的小木橋,剛才,他們就是從這座小木橋上走過去的。窄的小木橋,剛才,他們就是從這座小木橋上走過去的。心理學家問:心理學家問:“現(xiàn)在,你們當中還有誰愿意再次穿過這間現(xiàn)在,你們當中還有誰愿意再次穿過這間房子呢?房子呢?”沒有人回答。過了很久,有沒有人回答。過了很久,有3 3個膽大的人站了出來。個膽大的人站了出來。其中一個小心翼翼地走了過去,速度比第一次慢了許多;另一其中一個小心翼翼地走了過去,速度比第一次慢了許多;另一個顫顫巍巍地踏上小木橋,走到一半時,竟只能趴在小

3、橋上爬個顫顫巍巍地踏上小木橋,走到一半時,竟只能趴在小橋上爬了過去;第三個剛走幾步就一下子爬下了,再也不敢向前移動了過去;第三個剛走幾步就一下子爬下了,再也不敢向前移動半步。半步。4 聽完這則故事,它給了我們什么樣的啟示呢?聽完這則故事,它給了我們什么樣的啟示呢? 心理學家又打開房內(nèi)的另外心理學家又打開房內(nèi)的另外9 9盞燈,燈光把房里照盞燈,燈光把房里照得如同白晝。這時,人們看見小木橋下方裝有一張安全得如同白晝。這時,人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng),只由于網(wǎng)線顏色極淺,他們剛才根本沒有看見。網(wǎng),只由于網(wǎng)線顏色極淺,他們剛才根本沒有看見。 “現(xiàn)在,誰愿意通過這座小木橋呢?現(xiàn)在,誰愿意通過這座小

4、木橋呢?”心理學家問道。心理學家問道。這次又有這次又有5 5個人站了出來。個人站了出來。 “你們?yōu)槭裁床辉敢饽??你們?yōu)槭裁床辉敢饽兀俊毙睦韺W家問剩下的兩個人。心理學家問剩下的兩個人。“這張安全網(wǎng)牢固嗎?這張安全網(wǎng)牢固嗎?”兩個人異口同聲地反問。兩個人異口同聲地反問。 5 啟示:很多時候,成功就像通過這座啟示:很多時候,成功就像通過這座小木橋一樣,失敗恐怕不是力量薄弱、小木橋一樣,失敗恐怕不是力量薄弱、智力低下,而是周圍環(huán)境的威懾智力低下,而是周圍環(huán)境的威懾-面面對險境,很多人早就失去了平靜的心對險境,很多人早就失去了平靜的心態(tài),慌了手腳,亂了方寸。態(tài),慌了手腳,亂了方寸。 6對照自我,看看我的

5、對照自我,看看我的n次考試!次考試! 第一次:第一次: 第二次:第二次: 第三次:第三次: 第四次:第四次: 第第n次:次:用成功來證明自我用成功來證明自我!勝利勝利一定屬于自我一定屬于自我.7劉翔劉翔8怎樣成為中考中的黑馬?怎樣成為中考中的黑馬? 每年中考都會涌出一批中考每年中考都會涌出一批中考“黑馬黑馬”,所謂中考所謂中考“黑馬黑馬”也就是平時學習成績一也就是平時學習成績一般,但是在中考中卻取得了讓人驚訝的成般,但是在中考中卻取得了讓人驚訝的成績。其實,成為中考績。其實,成為中考“黑馬黑馬”并不是一件并不是一件不可實現(xiàn)的事情,只要在沖刺階段掌握了不可實現(xiàn)的事情,只要在沖刺階段掌握了復習要點

6、,針對個人的實際情況對癥下藥,復習要點,針對個人的實際情況對癥下藥,很多同學都會成為很多同學都會成為“黑馬黑馬”。9 成成功功案案例例 最最后后沖沖刺刺考考上上重重點點高高中中 大連工業(yè)大學大一學生張曉暉在初中時學習成績大連工業(yè)大學大一學生張曉暉在初中時學習成績一直不好,從初一開始就一直未走出過班級倒數(shù)十名。一直不好,從初一開始就一直未走出過班級倒數(shù)十名?!拔以诔跞笃谔貏e后悔沒有努力學習,看見別人都我在初三后期特別后悔沒有努力學習,看見別人都在努力,我也開始著急了。但是,因為一直沒怎么學在努力,我也開始著急了。但是,因為一直沒怎么學習,基礎很不好,練習冊和模擬卷子上的很多題我都習,基礎很不好

7、,練習冊和模擬卷子上的很多題我都不會做。不會做?!睆垥詴熣f,他當時的復習方法就是只看教張曉暉說,他當時的復習方法就是只看教材。將各個科目的教材從頭至尾材。將各個科目的教材從頭至尾“過過”一遍,從例題一遍,從例題到課后練習題,爭取每道習題都做過。經(jīng)過到課后練習題,爭取每道習題都做過。經(jīng)過1 1個月的個月的突擊復習,最終張曉暉的中考成績比平時高出突擊復習,最終張曉暉的中考成績比平時高出5050多分,多分,他成功地考上了重點高中。他成功地考上了重點高中。10攻略攻略1回歸教材回歸教材 教師指導教師指導回歸教材是最佳方案回歸教材是最佳方案 歷屆中考中都會有歷屆中考中都會有“黑馬黑馬”學生出現(xiàn),這并不奇

8、怪。這些學生出現(xiàn),這并不奇怪。這些“黑黑馬馬”學生有個共性,就是他們在最后沖刺階段的復習狀態(tài)特別好。學生有個共性,就是他們在最后沖刺階段的復習狀態(tài)特別好。在最后的復習階段,成績較差的學生主要有三種心態(tài),在最后的復習階段,成績較差的學生主要有三種心態(tài),一是徹底一是徹底放棄了,二是緊張起來豁出去最后一搏,三是心態(tài)平和抓重點知放棄了,二是緊張起來豁出去最后一搏,三是心態(tài)平和抓重點知識點復習。識點復習。這三種狀態(tài)下,后兩類的學生會因人而異取得很明顯這三種狀態(tài)下,后兩類的學生會因人而異取得很明顯的進步,很多學生可能會在短時間內(nèi)總成績進步的進步,很多學生可能會在短時間內(nèi)總成績進步30分、甚至分、甚至50分

9、。分。這個時期的最佳復習方法就是這個時期的最佳復習方法就是回歸教材回歸教材。只要把教科書中的練習。只要把教科書中的練習題和例題都做會了,中考試卷中的基礎分就基本都到手了。所以,題和例題都做會了,中考試卷中的基礎分就基本都到手了。所以,回歸教材是沖刺復習的根本。要在教材中進行總結和歸類,做最回歸教材是沖刺復習的根本。要在教材中進行總結和歸類,做最后的查缺補漏。后的查缺補漏。 11成功案例成功案例短時間內(nèi)學好數(shù)學短時間內(nèi)學好數(shù)學 東北財經(jīng)大學的大四學生陳中慧在初中階段一直是中等偏上的學東北財經(jīng)大學的大四學生陳中慧在初中階段一直是中等偏上的學生。她的語文、英語成績突出,但數(shù)學非常薄弱,一直都在及格邊

10、緣。生。她的語文、英語成績突出,但數(shù)學非常薄弱,一直都在及格邊緣。對于數(shù)學成績,陳中慧其實早放棄了,但初三下學期的第一次模擬考對于數(shù)學成績,陳中慧其實早放棄了,但初三下學期的第一次模擬考試后,數(shù)學老師的一句鼓勵改變了她對數(shù)學的態(tài)度。當時陳中慧在班試后,數(shù)學老師的一句鼓勵改變了她對數(shù)學的態(tài)度。當時陳中慧在班級的總成績是第級的總成績是第2525名,當數(shù)學老師查看了她的各科成績后驚奇地發(fā)現(xiàn),名,當數(shù)學老師查看了她的各科成績后驚奇地發(fā)現(xiàn),原來只有數(shù)學這一科在拖后腿。老師對她說,原來只有數(shù)學這一科在拖后腿。老師對她說,“我覺得你的數(shù)學水平我覺得你的數(shù)學水平可不是這個水平啊?是不是我教的不好呢?可不是這個

11、水平?。渴遣皇俏医痰牟缓媚??”數(shù)學老師的話讓陳中慧數(shù)學老師的話讓陳中慧覺得非常不好意思,所以她決定為數(shù)學老師挽回這個覺得非常不好意思,所以她決定為數(shù)學老師挽回這個“面子面子”。從那時起,陳中慧每天在數(shù)學課上都特認真,每天都會抽出兩個從那時起,陳中慧每天在數(shù)學課上都特認真,每天都會抽出兩個小時單獨學習數(shù)學,還專門備了個錯題本,把不會做或者做錯的題都小時單獨學習數(shù)學,還專門備了個錯題本,把不會做或者做錯的題都整理出來,有時候別人整理出來,有時候別人1010分鐘就能算好的題她可能需要分鐘就能算好的題她可能需要3030分鐘,但是分鐘,但是每次算明白之后都覺得特別有滿足感。最后一次模擬考試,柳中慧數(shù)每次

12、算明白之后都覺得特別有滿足感。最后一次模擬考試,柳中慧數(shù)學成績已提高了學成績已提高了3030多分。多分。12攻略攻略2解決偏科解決偏科 教師指導教師指導 偏科其實是心理原因偏科其實是心理原因 其實偏科問題并不可怕。只是,很多家長和學生都把其實偏科問題并不可怕。只是,很多家長和學生都把偏科定義得非常嚴重,他們覺得一旦偏科了,就是不適合偏科定義得非常嚴重,他們覺得一旦偏科了,就是不適合學習這一科,把偏科理所當然化。其實,越有這種想法就學習這一科,把偏科理所當然化。其實,越有這種想法就越難學好這一科。事實上,越難學好這一科。事實上,根據(jù)同學們的智力水平,基本根據(jù)同學們的智力水平,基本上不存在上不存在

13、“不適合不適合”學習某一學科這種情況。同學們不愛學習某一學科這種情況。同學們不愛學或者學不好通常是心理原因?qū)W或者學不好通常是心理原因,比如曾經(jīng)不喜歡某一科的,比如曾經(jīng)不喜歡某一科的老師,或者在學習過程中突然遭遇某些難題而產(chǎn)生了抵觸老師,或者在學習過程中突然遭遇某些難題而產(chǎn)生了抵觸情緒等。情緒等。只要改變這些心理因素,對這一學科重新產(chǎn)生興只要改變這些心理因素,對這一學科重新產(chǎn)生興趣和信心,很快就會改變學習效果。趣和信心,很快就會改變學習效果。13成功案例成功案例跳出跳出“題海題?!?遼寧師范大學的大三學生謝夢鑫在初中時只是一遼寧師范大學的大三學生謝夢鑫在初中時只是一位成績平平的學生,謝夢鑫說,當

14、年很多同學都以為她位成績平平的學生,謝夢鑫說,當年很多同學都以為她能考上重點高中是個奇跡。能考上重點高中是個奇跡。 事實上,謝夢鑫說,她在中考最后一個月的復習事實上,謝夢鑫說,她在中考最后一個月的復習效率要比整個初三下半年的復習效率都要高。當時她受效率要比整個初三下半年的復習效率都要高。當時她受到一位親戚的到一位親戚的“刺激刺激”,因為親戚家的孩子就在遼寧師,因為親戚家的孩子就在遼寧師范大學上學,并且每年都會拿到獎學金。親戚經(jīng)常用這范大學上學,并且每年都會拿到獎學金。親戚經(jīng)常用這件事在她的父母面前炫耀,所以她當時發(fā)誓一定要考上件事在她的父母面前炫耀,所以她當時發(fā)誓一定要考上重點高中,然后考上這

15、所大學。重點高中,然后考上這所大學。 謝夢鑫將最近幾年的中考試卷都重新認真地做了一謝夢鑫將最近幾年的中考試卷都重新認真地做了一遍,然后找出之前的一些練習冊,從基礎題開始做起,遍,然后找出之前的一些練習冊,從基礎題開始做起,爭取做一道會一道。最終,謝夢鑫的愿望實現(xiàn)了。爭取做一道會一道。最終,謝夢鑫的愿望實現(xiàn)了。14攻略攻略3放棄難題放棄難題 教師指導教師指導精選精練是聰明做法精選精練是聰明做法 目前,很多同學都采用謝夢鑫的這種戰(zhàn)術。因為目前,很多同學都采用謝夢鑫的這種戰(zhàn)術。因為在最后的復習階段再做大量的練習題在時間上已經(jīng)不在最后的復習階段再做大量的練習題在時間上已經(jīng)不允許。老師認為,在中考的最后

16、沖刺階段,對于學習允許。老師認為,在中考的最后沖刺階段,對于學習成績一直處于落后或末尾的同學來說,如果再做大量成績一直處于落后或末尾的同學來說,如果再做大量的練習題很容易適得其反,因為肯定有很多題都不會的練習題很容易適得其反,因為肯定有很多題都不會做,這樣容易使復習在挫敗感中中斷。做,這樣容易使復習在挫敗感中中斷。同學們在最后同學們在最后階段應在復習中懂得取舍,把應該拿分的地方都拿到,階段應在復習中懂得取舍,把應該拿分的地方都拿到,這樣的復習方法是最明智的。這樣的復習方法是最明智的。15成成功功案案例例閉閉關關一一個個月月突突破破自自己己 北京北京外國語大學大四學生李建峰在中考前曾一個外國語大

17、學大四學生李建峰在中考前曾一個多月沒有上學。初三下學期,模擬成績離重點高中有多月沒有上學。初三下學期,模擬成績離重點高中有4040多分的差距。多分的差距?!拔矣X得當時的我已經(jīng)不適合在學校我覺得當時的我已經(jīng)不適合在學校的課堂上跟同學們一起復習了,因為大家的節(jié)奏不一的課堂上跟同學們一起復習了,因為大家的節(jié)奏不一樣,每個人的弱點也不一樣。老師講的知識點,有些樣,每個人的弱點也不一樣。老師講的知識點,有些我聽不懂了,還有些是我明白的,所以我覺得有點浪我聽不懂了,還有些是我明白的,所以我覺得有點浪費時間。費時間?!崩罱ǚ逭f,他覺得在學校的復習效率太差,李建峰說,他覺得在學校的復習效率太差,所以找到老師請

18、假回家自習。在家中的一個多月的復所以找到老師請假回家自習。在家中的一個多月的復習期間,建峰每三天做一套歷屆的中考試卷,然后做習期間,建峰每三天做一套歷屆的中考試卷,然后做到每做一套就解決掉一套,最終到每做一套就解決掉一套,最終8 8、9 9套題下來,他的套題下來,他的成績一次比一次好。成績一次比一次好。16攻略攻略4自我把脈自我把脈 教師指導教師指導中考中最大的對手是自己中考中最大的對手是自己 很多家長都會找到孩子的任課老師或者班主任,想了解孩子很多家長都會找到孩子的任課老師或者班主任,想了解孩子的復習情況。但是,一個班級幾十名學生,班主任老師很難對每的復習情況。但是,一個班級幾十名學生,班主

19、任老師很難對每位學生都了如指掌。歸根結底,位學生都了如指掌。歸根結底,最了解學生學習情況的還是學生最了解學生學習情況的還是學生自己自己。所以,。所以,在最后的沖刺階段應該給學生足夠的自我復習和自在最后的沖刺階段應該給學生足夠的自我復習和自我調(diào)節(jié)的空間。我調(diào)節(jié)的空間。因為中考時所考核的是學生的全面水平,所以這因為中考時所考核的是學生的全面水平,所以這個時候?qū)W生的某一科達到什么樣的水平已經(jīng)不再主要,個時候?qū)W生的某一科達到什么樣的水平已經(jīng)不再主要,最重要的最重要的是要知道自己還在哪些科目上有提升的空間。最后沖刺階段,復是要知道自己還在哪些科目上有提升的空間。最后沖刺階段,復習要點應該從具體的知識點轉(zhuǎn)

20、化成將知識點形成知識體系,從全習要點應該從具體的知識點轉(zhuǎn)化成將知識點形成知識體系,從全面復習變?yōu)橹攸c復習,有針對性地結合自己的情況進行選擇性的面復習變?yōu)橹攸c復習,有針對性地結合自己的情況進行選擇性的復習。復習。這個時候,不要擔心暴露自己的弱點,只有了解自己的弱這個時候,不要擔心暴露自己的弱點,只有了解自己的弱點才能有的放矢,達到提升成績的效果。點才能有的放矢,達到提升成績的效果。17 備考沖刺思路:備考沖刺思路:調(diào)整狀態(tài),重樹信心,再鼓斗志,調(diào)整狀態(tài),重樹信心,再鼓斗志,保持穩(wěn)定,堅守陣地,鞏固基礎,保持穩(wěn)定,堅守陣地,鞏固基礎,提升能力,挖潛增分,勞逸結合,提升能力,挖潛增分,勞逸結合,平穩(wěn)

21、過渡,平安中考。平穩(wěn)過渡,平安中考。 18二模后的二模后的沖刺沖刺對策:對策:良好的心態(tài)良好的心態(tài)+務實的計劃務實的計劃+充實的任務充實的任務+正常的作息正常的作息19中考成功的秘訣中考成功的秘訣 中考成功的第一秘訣是自信。中考成功的第一秘訣是自信。 成功靠的是智慧(方法)。成功靠的是智慧(方法)。 成功更靠不怕失敗的成功更靠不怕失敗的執(zhí)著執(zhí)著,堅持自己的,堅持自己的夢想。夢想。 超越夢想需要執(zhí)著、需要努力和拼搏。超越夢想需要執(zhí)著、需要努力和拼搏。 貴在堅持、難在堅持、成在堅持貴在堅持、難在堅持、成在堅持。2021222324251.1.要經(jīng)得起考試的考驗。要經(jīng)得起考試的考驗。2.2.題海無邊,總結是岸。題

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