養(yǎng)生的經(jīng)典名言諺語

1、養(yǎng)生的經(jīng)典名言諺語諺語跟成語一樣都是語言整體中的一部分，可以增加語言的鮮明性和生動性。但諺語和名言是不同的，諺語是勞動人民的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，而名言是名人說的話。1.千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。心平氣和好，九十不顯老。2.愛財如命，時常生病。人靜百年，氣靜萬年。3.充海闊天空之量，養(yǎng)先憂后樂之心。能忍耐，終身受用。4.大學(xué)問，安心吃虧。一天三笑容顏俏，七八分飽人不老。5.逢人借問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。過去七十古來稀，今日百歲不足奇。6.酒是爛腸的毒藥，色是刮骨的鋼刀; 財是下山的猛虎，氣是惹禍的根苗。7.立春別歡喜，還有四十冷天氣。四八月，防著涼，早晚注意加衣裳。8.六月六，曬衣服，減少疾病

2、添幸福。小寒大寒，凍死老漢。冬不戀床，夏不貪涼。9.寧可常常三分寒，不可棉裹一身汗。飯要定時吃，衣要看天穿。春不忙減衣，秋不忙加帽。10.春捂秋凍，一年無病。冬不蒙首，春不露背;夏不露腹，冬不露肩。11.冬不坐木頭，夏不坐石頭。二八月亂穿衣，小心病害上身體。12.氣候不正，僅防疾病。天熱防中署，天寒防傷風(fēng)。七月秋風(fēng)漸漸涼，傷風(fēng)感冒要預(yù)防。13.秋風(fēng)涼，添衣裳。一場秋雨，一場寒，十場秋雨穿上棉。白露身不露，寒露腳不露。14.大汗莫當(dāng)風(fēng)，當(dāng)風(fēng)易傷風(fēng)。傷風(fēng)傷風(fēng)，多在秋冬。頭對風(fēng)，暖烘烘;腳對風(fēng)，請郎中。15.冬吃生姜，不怕風(fēng)霜。17.常講衛(wèi)生，百病不生。干干凈凈一身輕， 不干不凈生百病。18.鍛煉是

3、金丹，衛(wèi)生是藥方。衛(wèi)生搞得好，疾病不纏繞。19.勤勞動豐衣足食，講衛(wèi)生延年益壽。不干不凈，吃了得。20.干干凈凈，吃了太平。吃喝凈，少生病。21.器具不擦要生銹，人不衛(wèi)生要短壽。萬物從土生，百病從口入。22.預(yù)防腸胃病，飲食要干凈。飲食不檢點(diǎn)，大病在眼前。23.喝開水，吃熱菜，腸胃健康少病害。飲食要衛(wèi)生，一熱二鮮三干凈。24.注意營養(yǎng)味道好，講究衛(wèi)生飯菜香。貪圖涼快吃冷飯，吃后容易把病犯。25.飯不熟不吃，水不開不喝。臭魚爛蝦，得病冤家。26.寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。吃了省錢瓜，害了絞腸癌。27.蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，鍋盆碗灶都干凈。28.飯前便后洗手，胃腸疾病少有。肚子

4、害病嘴里得，眼睛害病手上得。29.飯前要洗手，飯后要嗽口，習(xí)慣成自然，百病全趕走。30.小小一口痰，病菌千千萬。洗臉洗額腦，掃地掃旮旯。31.耙田注意耙角落，洗臉勿忘洗耳朵。洗頭洗腳，勝過吃藥。32.牙不剔不稀，耳不挖不聾，鼻不掏不破，眼不擦不紅。33.少情欲，多沐浴。頭發(fā)常梳理，衣服勤換洗。34.臟生虱子懶生瘡。足是人之底，一夜一次洗。35.床鋪干凈，舒坦入夢。飯要細(xì)嚼，衣要勤洗。勤穿勤脫，勝似吃藥。36.勤洗衣裳勤洗澡，多曬被褥身體好。勤洗衣裳勤洗澡，常曬被褥疾病少。37.勤洗勤曬，舒適爽快;多洗多曬，病災(zāi)不來。38.笑臟笑破不笑補(bǔ)，勤洗勤換才舒服。窗明幾凈顏色調(diào)，能除緊張與疲勞。39.常

5、開窗，透陽光， 空氣流通保健康。若要不生病，處處掃干凈。40.無事勤掃屋，強(qiáng)如上藥鋪。四害消滅光，健康有保障。41.病災(zāi)不染清潔地，幸福常臨健康家。生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。43.夫妻多恩愛，神仙也不怪。夫妻相敬如賓，越活越顯年輕。44.夫妻恩愛到白頭，日子清貧也風(fēng)流。男弱女強(qiáng)，幸福不長。45.過了夏至節(jié)，夫妻各自歇。過了重陽節(jié)，夫妻宜多歇。46.夫不嫌妻丑，活過九十九。妻不嫌夫憨，百歲能轉(zhuǎn)彎。47.秧好一半谷，妻好終生福。一日夫妻百日恩，白頭偕老成壽星。48.鮮花雖美怕寒霜，夫妻恩愛壽無疆。子孝父心寬，妻賢夫興旺。49.夫妻同苦共甘，棒打鴛鴦不散。恩恩愛愛雖老不老，打打鬧鬧未老先衰。50.

6、伴侶兩相無猜，日子舒暢自在。和睦家庭風(fēng)光好，恩愛夫妻幸福長。52.笑為力量的親兄弟，愁為健康的死對頭。53.不講不笑，不成世道;不玩不笑，不成老少。笑一笑，老來少，心靈美，人更俏。54.不說不笑，一天混不到。養(yǎng)生之道，眉開眼笑。55.笑口常開，健康常在。笑口常開，無病無災(zāi)。有說有笑，閻王不要。56.笑口常開，青春常在。笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。57.笑治百病，愁生百病。笑笑樂樂散了心，不笑不樂要生病。58.一日三笑，人生難老;一日三惱，不老也老。大笑三聲，棄病提神。59.健康使人快樂，快樂使人健康。怒傷肝，愁傷心，悲憂驚恐傷命根。60.健康就是幸福，健康就是財富，健康就是人生最大的本錢。

7、61.身體健康是基礎(chǔ)，家庭和睦是保障，朋友來往是樂事。62.樂觀使人長壽。動則不衰，樂則長壽。飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。63.心胸坦蕩，體健壽長。心胸寬大能撐船，歡樂健康享百年。64.胸懷要開闊，坦蕩無憂愁。要想健康快活，學(xué)會自己找樂。65.一片忠誠是長壽之本，滿懷善良是快樂之源。人閑長指甲，心閑長頭發(fā)。66.心平氣和，五體安寧。喜悅、節(jié)制和平靜把醫(yī)生拒之門外。67.豁達(dá)者長壽，憂傷者短命?？鞓纺巳松掠?，憂慮乃人生之大敵。68.自卑使人氣短，奮發(fā)助人壽長。能求苦中樂，笑笑便了卻。69.遇到好事哈哈笑，遇到壞事笑哈哈。人逢喜事精神爽，兩腿走路也快當(dāng)。70.不懶不饞益壽延年，不急不惱百年不老。樂時同飲茶

8、酒，苦時彼此安慰。71.樂時光陰易過，愁時歲月難熬?？磦€醫(yī)生，不如多個朋友。72.忌愁制怒，人生高壽。寧吃開心粥，不吃皺眉飯。73.寧喝喜眉湯，不喝皺眉酒。老無所好，精神枯燥。74.精神空虛催人老，生活多彩壽緣高。業(yè)余愛好廣，勝過增營養(yǎng)。75.娛樂有制，失制則精疲力竭;快樂有度，失度則樂極生悲。76.食多傷胃，憂多傷神。喜不過歡，怒不可暴。77.勞不過累，逸不過安。生活上要適度，精神上要大度。78.六神不定，總會得病。愁加愁，病沒頭。79.飯后百步，遇事不怒。多愁多病，越愁越病。80.動為綱，素為常;少飲酒，不悲傷。怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，悲傷腎。81.人逢喜事精神爽，悶上心頭瞌睡多。眼不見，

9、心不煩，耳不聽，思不亂。82.爽口食多偏作病，快心事過恐生殃。食多傷胃，氣大傷人。樹怕傷根，人怕傷心。83.氣惱便是三分病。遇事不惱，長生不老。氣惱成病，歡樂長命。84.氣是無名火，忍是敵災(zāi)星。氣頭上不要添火，火旺了不要加油。85.氣大傷心，心大傷肺。人生不怕難，就怕愁莫展。86.若要長壽，切莫多愁。不氣不愁，活到白頭。87.愁多病，越愁越病。氣氣惱惱成了病，快快樂樂活了命。88.怒惱使人老，愉快使人少。憂愁多生病，心康體才健。89.憂易致疾，怒最傷人。愁煩惱，多病快老;快快活活，身體健壯。90.憂愁使人早衰，歡樂使人年輕。樂觀向上氣軒昂，牢騷太盛斷人腸。91.情極百病生，情舒百病除。寡歡多愁，易得癌瘤。92.情緒不暢，短命夭亡。怒一怒，減歲數(shù)。93.忍之不忍，食之無味。忍得一時之氣，免得百日之憂。94.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。95.心胸宜開不宜郁，郁則百