播下一種習(xí)慣 收獲一種性格

1、猜猜看：猜猜看：我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機器，但我全心全意聽命于你。我不是機器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，我是功臣；對成功的人來說，我是功臣；對失敗的人來說，我是罪人。對失敗的人來說，我是罪人。培訓(xùn)我，我會為你贏得整個人生；培訓(xùn)我，我會為你贏得整個人生；放縱我，我會毀掉你的終身。放縱我，我會毀掉你的終身。我到底是誰？我到底是誰？我平凡得讓你驚奇。我平凡得讓你驚奇。（ ）習(xí)慣習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣測試學(xué)習(xí)習(xí)慣測試1 1、學(xué)習(xí)時間不固定（、學(xué)習(xí)時間不固定（）2 2、課堂上注意力不集中；（、課堂上注意力不集中；（ ）3 3、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確；（、學(xué)習(xí)

2、目標(biāo)不明確；（）4 4、不愛用工具書，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；（、不愛用工具書，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；（）5 5、不懂不會也不問；（、不懂不會也不問；（）6 6、學(xué)習(xí)時沉迷于空想；（、學(xué)習(xí)時沉迷于空想；（ ）7 7、快下課時就聽不進(jìn)去了，開始想著課后的娛樂、快下課時就聽不進(jìn)去了，開始想著課后的娛樂活動；（活動；（）8 8、做作業(yè)前不溫習(xí)，做完作業(yè)不相信自己，總要、做作業(yè)前不溫習(xí)，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；（找人對對答案；（ ）9 9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查；（扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查；（ ）1010、做作

3、業(yè)或復(fù)習(xí)時，常做一些小動作；（、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時，常做一些小動作；（ ）1111、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（ ）1212、邊做作業(yè)，邊聽音樂或者看電視；（、邊做作業(yè)，邊聽音樂或者看電視；（）1313、學(xué)習(xí)用具亂扔，用時找不到；（、學(xué)習(xí)用具亂扔，用時找不到；（ ）1414、平時不復(fù)習(xí)，考前開夜車；（、平時不復(fù)習(xí)，考前開夜車；（ ）1515、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；（、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；（ ）1616、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)（ ） 5 5個以下個以下，要引起注意，立即改正，要引起注意，

4、立即改正5 51010個個，得趕快制定計劃，自己改正，得趕快制定計劃，自己改正1010個以上個以上，問題嚴(yán)重，請別人幫助自己改正，問題嚴(yán)重，請別人幫助自己改正你相信嗎？你相信嗎？一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？子，拴得住一頭千斤重的大象？n 在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地

5、掙脫鏈子時，也不掙扎?？梢暂p而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。而大象則是被習(xí)慣綁住。世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是是習(xí)慣，習(xí)慣，世界上世界上最寶貴的財富最寶貴的財富也是習(xí)慣。也是習(xí)慣。一個企業(yè)，一個國家，一個企業(yè)，一個國家，一個民族是如此，一個民族是如此，對于對于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。生而為人，每個人都需要生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的踏踏實實地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。成功人生所必需的。好好習(xí)慣是一個人終身的財習(xí)慣是一個人終身的財富。富。n好習(xí)

6、慣是一個人終身的財富好習(xí)慣是一個人終身的財富n我要用全身心的愛去迎接今天我要用全身心的愛去迎接今天- - -愛的習(xí)慣愛的習(xí)慣 n堅持不懈，直到成功堅持不懈，直到成功-持之以恒的習(xí)慣持之以恒的習(xí)慣n我是自然界最偉大的奇跡我是自然界最偉大的奇跡-自信的習(xí)慣自信的習(xí)慣n用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜時間的習(xí)慣珍惜時間的習(xí)慣n今天我要學(xué)會控制情緒今天我要學(xué)會控制情緒- - -自制的習(xí)慣自制的習(xí)慣n我要笑對世界我要笑對世界-笑的習(xí)慣笑的習(xí)慣n今天我要加倍重視自身的價值今天我要加倍重視自身的價值-發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣n我現(xiàn)在就付諸行動我現(xiàn)在就付諸行動-立即行動的習(xí)慣立即行動

7、的習(xí)慣這些習(xí)慣你有嗎？這些習(xí)慣你有嗎？自信自強自信自強 （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）學(xué)習(xí)：）學(xué)習(xí)：好習(xí)慣使人終身受益好習(xí)慣使人終身受益n從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種“養(yǎng)成養(yǎng)成”教育，因為，日常行為規(guī)范的每一條教育，因為，日常行為規(guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實際上都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。n所謂所謂“習(xí)

8、慣習(xí)慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風(fēng)尚等等，為動作、生活方式、社會風(fēng)尚等等，“好習(xí)慣好習(xí)慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。n 下面為你們介紹一下好習(xí)慣對人影響下面為你們介紹一下好習(xí)慣對人影響 再來看一個正面的例子再來看一個正面的例子 20世紀(jì)世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時，有這么航員叫加加林。當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙一個插曲，幾十個宇航員

9、去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。員。 所以有人開玩笑說，所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習(xí)慣開始。實際上就

10、是從好的習(xí)慣開始。北京一個職業(yè)高中的學(xué)生。他知道自己學(xué)習(xí)不太好，不想上大學(xué)，就報考了北京一個職業(yè)高中的學(xué)生。他知道自己學(xué)習(xí)不太好，不想上大學(xué)，就報考了職業(yè)高中，畢業(yè)后到一個五星級賓館當(dāng)服務(wù)員，小伙子很開心。這一天，他從總職業(yè)高中，畢業(yè)后到一個五星級賓館當(dāng)服務(wù)員，小伙子很開心。這一天，他從總經(jīng)理門前走過，被總經(jīng)理給叫住了：經(jīng)理門前走過，被總經(jīng)理給叫住了：“小伙子，過來。小伙子，過來?！彼豢矗偨?jīng)理叫他，他一看，總經(jīng)理叫他，很激動啊很激動啊! !五星級飯店，一個總經(jīng)理不大容易跟一個員工交談的。五星級飯店，一個總經(jīng)理不大容易跟一個員工交談的?！翱偨?jīng)理，什總經(jīng)理，什么事么事? ?”總經(jīng)理說：總經(jīng)理說

11、：“小伙子，你會走路嗎小伙子，你會走路嗎? ?”“”“會呀，從小就會會呀，從小就會! !”總經(jīng)理說：總經(jīng)理說：“那你走一遍給我瞧瞧。那你走一遍給我瞧瞧?！毙』镒觾蓚€肩膀一高一低，晃來晃去地走了一個來回?？偨?jīng)理說：小伙子兩個肩膀一高一低，晃來晃去地走了一個來回。總經(jīng)理說：“走路就走路就是走路，你兩個肩膀一高一低，晃來晃去，是怎么回事？你站著，是走路，你兩個肩膀一高一低，晃來晃去，是怎么回事？你站著，看我老太太給你走一遍?？次依咸o你走一遍?！笨偨?jīng)理是快總經(jīng)理是快6060歲的一位女士，她挺胸抬頭，歲的一位女士，她挺胸抬頭，目視前方，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)刈吡艘粋€來回，然后告訴目視前方，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)刈吡艘粋€來回

12、，然后告訴小伙子：小伙子：“這叫走路。給你一個星期的時間回家這叫走路。給你一個星期的時間回家練習(xí)走路。練好了，你就來上班，練不好，你就別練習(xí)走路。練好了，你就來上班，練不好，你就別來了。來了?！边@小伙子一聽傻了，往家走的時候，不知道是該先邁這小伙子一聽傻了，往家走的時候，不知道是該先邁左腳還是先邁右腳。左腳還是先邁右腳。這樣的故事我們還可以講出很多。我們可以發(fā)現(xiàn)這樣的故事我們還可以講出很多。我們可以發(fā)現(xiàn)根深蒂固的習(xí)慣，不好的和好的，我們卻越來越忽略根深蒂固的習(xí)慣，不好的和好的，我們卻越來越忽略這些問題。我們除了重視學(xué)業(yè)和夢想，實際上一個人這些問題。我們除了重視學(xué)業(yè)和夢想，實際上一個人的習(xí)慣怎么

13、樣可能更重要的習(xí)慣怎么樣可能更重要. .n蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好習(xí)慣成就了八點寫

14、成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。教育學(xué)家。n華盛頓是美國歷史上華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他美德典范的總統(tǒng)，他的誠實故事家喻戶曉。的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜本書，是一本隨身攜帶的小冊子帶的小冊子與人交談和相處時與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌必須遵循的文明禮貌規(guī)則規(guī)則110110條條。好習(xí)。好習(xí)慣成就了一個偉大的慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。總統(tǒng)和一個偉大的人。n 一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。

15、有人問一位諾貝爾科學(xué)獎得主：問一位諾貝爾科學(xué)獎得主：“您在哪所大學(xué)、哪個實驗室您在哪所大學(xué)、哪個實驗室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：者回答道：“是幼兒園。是幼兒園?！薄啊薄霸谟變簣@能學(xué)到什么東西在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？呢？”“”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然”n 可見養(yǎng)成良好的行

16、為習(xí)慣對一個人的成功影響是多么可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對一個人的成功影響是多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時期沒巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時期沒有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠(yuǎn)無法彌補的。有有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠(yuǎn)無法彌補的。有人對一個人的良好行為習(xí)慣有過恰當(dāng)?shù)谋扔魅藢σ粋€人的良好行為習(xí)慣有過恰當(dāng)?shù)谋扔鳌傲己昧?xí)良好習(xí)慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存入的道德資本，這個資本不斷地慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存入的道德資本，這個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。在增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。” ” 中中學(xué)時期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、

17、變化的重要時期，學(xué)時期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、變化的重要時期，正是增長知識，接受良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的正是增長知識，接受良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時期。最佳時期。n縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克國著名作家馬克吐溫堅持每天清晨默吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作

18、品打下了堅實的基礎(chǔ)；馬克思人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫在撰寫資本論資本論時仍堅持每天演算數(shù)時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資為他的科研工作積累了大量的第一手資料料由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功的人生。味著擁有一個成功的人生。 n您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。

19、對不良習(xí)慣，我們怎么辦？對不良習(xí)慣，我們怎么辦？ 北京有一家外資企業(yè)招工，對學(xué)歷、外語、身高、相貌的要求北京有一家外資企業(yè)招工，對學(xué)歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質(zhì)人才都來應(yīng)聘。這一些年都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質(zhì)人才都來應(yīng)聘。這一些年輕人，過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。輕人，過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準(zhǔn)十拿九這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準(zhǔn)十拿九穩(wěn)了。沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經(jīng)理說：穩(wěn)了。沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，很抱歉，年輕人，

20、我有點急事，要出去年輕人，我有點急事，要出去1010分鐘，你們能不能等我？分鐘，你們能不能等我？”年輕人年輕人說：說：“沒問題，您去吧，我們等您。沒問題，您去吧，我們等您?！崩习遄吡?，年輕人一個個躊老板走了，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。完了還交換：哎喲，這個好看。1010分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：“面試已經(jīng)結(jié)束。面試已經(jīng)結(jié)束。

21、”“”“沒有啊？沒有啊？我們還在等您啊。我們還在等您啊?！崩习逭f：老板說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。錄取那些亂翻別人東西的人。” 哎呀，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們?yōu)槭裁催@么感慨萬哎呀，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們?yōu)槭裁催@么感慨萬千呢千呢? ?他們說：他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西。東西?！眓 2003 2003年年1 1月月1818日下午日下

22、午1 1時時4646分，在武漢某高校研究分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（了規(guī)定入場時間（1 1時時4545分），眼睜睜地失去了考試分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進(jìn)不了考場而痛拒之門外。在上海，也有考研生因為進(jìn)不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“

23、我為今年我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3 3年，我很有信心考上，老師給我一年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧。次機會吧?！鳖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖?。類似的情形其他地方也存在。n 淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。 須知，須知，“守時守時”，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學(xué)者，有一次到國外參加會品格修養(yǎng)。某高校的幾位學(xué)者，有一次到國外參加會議期間，按照約定，擬與某一外國組織成員開個座談議期間，按照約定，擬與某一外國組織成員開個座談會。不料，我們的這幾位學(xué)者不知什么緣故遲到了幾會。不料，我們的

24、這幾位學(xué)者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對方彬彬有禮地退了席。分鐘。結(jié)果，對方彬彬有禮地退了席。你對以下習(xí)慣有什么看法？你對以下習(xí)慣有什么看法？1 1、在思考問題時一邊旋筆一邊思考、在思考問題時一邊旋筆一邊思考2 2、在學(xué)習(xí)中遇到問題題后，習(xí)慣先放一邊，、在學(xué)習(xí)中遇到問題題后，習(xí)慣先放一邊，以后又忘了解決。以后又忘了解決。3 3、考試考差了后，開始下定決心認(rèn)真學(xué)習(xí)，、考試考差了后，開始下定決心認(rèn)真學(xué)習(xí)，但幾天后又松懈了。但幾天后又松懈了。4 4、自習(xí)課邊聽音樂邊做作業(yè)、自習(xí)課邊聽音樂邊做作業(yè)5 5、自制力差，時間安排不合理，利用率不高自制力差，時間安排不合理，利用率不高想管住自己為什么管不住

25、呢？想管住自己為什么管不住呢？n不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里n原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由棄了，然后給自己找各種各樣的理由n意志薄弱，下決心要控制自己，可是總意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了是在最后的關(guān)頭又堅持不住了管得住自己，你是習(xí)慣的主人管得住自己，你是習(xí)慣的主人管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸 做主人，還是做奴隸做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇全在于自己的選擇征服自我是一種幸福征服自我是一種幸福將不良習(xí)慣扼殺將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀

26、態(tài)于萌芽狀態(tài)發(fā)揚愚公移山發(fā)揚愚公移山精神克服阻精神克服阻礙自己發(fā)展礙自己發(fā)展的陋習(xí)的陋習(xí)努力養(yǎng)成和努力養(yǎng)成和保持良好的保持良好的習(xí)慣習(xí)慣一個高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面一個高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習(xí)慣：的良好習(xí)慣：n衛(wèi)生習(xí)慣衛(wèi)生習(xí)慣n勞動習(xí)慣勞動習(xí)慣n鍛煉習(xí)慣鍛煉習(xí)慣n學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣n處事待人習(xí)慣處事待人習(xí)慣保持自己的、保持自己的、學(xué)習(xí)別人的學(xué)習(xí)別人的好習(xí)慣好習(xí)慣 據(jù)科學(xué)家證實，一件據(jù)科學(xué)家證實，一件行為連續(xù)重復(fù)行為連續(xù)重復(fù)2121次即可次即可成為習(xí)慣（一般也以三成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終即可成為自然，直至終生。生。 改掉壞習(xí)慣

27、的方法改掉壞習(xí)慣的方法n交一些能夠管住自己的朋友交一些能夠管住自己的朋友n用寫座右銘，掛字畫等來提醒約用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己束自己n用寫日記來管住自己用寫日記來管住自己心靈體操心靈體操看我的一天是怎么度過的看我的一天是怎么度過的? ?上課時間上課時間 晚自習(xí)時間晚自習(xí)時間 你你利用了利用了的課余時間的課余時間平均平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時發(fā)呆時間上課時發(fā)呆時間 自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時間自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時間 自習(xí)課上找、借東西所花時間自習(xí)課上找、借東西所花時間時間類別時間類別所需時間所需時間看自己一天時間的利用率高不高看自己一天時間的利

28、用率高不高一天時間的利用率一天時間的利用率學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)( (工作工作) )時間時間2424小時小時 學(xué)習(xí)（工作）時間學(xué)習(xí)（工作）時間上課時間自習(xí)時上課時間自習(xí)時間真正利用的課余時間發(fā)呆時間間真正利用的課余時間發(fā)呆時間閑聊時間借東西時間閑聊時間借東西時間 你的時間利用率高嗎？你的時間利用率高嗎？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？ 這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時在你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在看來也學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點，但是讓它存于你的體內(nèi)

29、，許只是很小的缺點，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠(yuǎn)而長大、就猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠(yuǎn)而長大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。在它還只是小病的時候把它根除醫(yī)藥無效。在它還只是小病的時候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進(jìn)的障礙，掉吧，讓我們自己為自己掃清前進(jìn)的障礙，只要你有信心也有行動，你一定可以做到的只要你有信心也有行動，你一定可以做到的! !培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，攀登成功，你的人攀登成功，你的人生就達(dá)到圓滿境界生就達(dá)到圓滿境界了！了！創(chuàng)造美好人生創(chuàng)造美好人生養(yǎng)成良好習(xí)慣養(yǎng)成良好習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣測驗學(xué)習(xí)

30、習(xí)慣測驗1.你學(xué)過的功課，是不是加以復(fù)習(xí)？你學(xué)過的功課，是不是加以復(fù)習(xí)？2.你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？3.你上課的時候，注意力是否集中？你上課的時候，注意力是否集中？4.你是否喜歡回答老師的問題？你是否喜歡回答老師的問題？5.你上自習(xí)課的時候是否自覺？你上自習(xí)課的時候是否自覺？6.你不懂的功課，是否向別人請教？你不懂的功課，是否向別人請教？7.你是不是按時完成作業(yè)？你是不是按時完成作業(yè)？8.你是否喜歡參加討論？你是否喜歡參加討論？行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運，形成性格，性格決定命運，可見，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的可見，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要！養(yǎng)

31、成至關(guān)重要！一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過重復(fù)所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的思維模式練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是在不間斷的學(xué)習(xí)實踐中養(yǎng)是在不間斷的學(xué)習(xí)實踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來成的那種自自然然表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會以情不自禁、不期而至的會以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學(xué)方式持續(xù)下來，猶如物理學(xué)中的慣性力量。中的慣性力量?！傲己玫膶W(xué)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺的學(xué)習(xí)行習(xí)習(xí)慣是一種自覺的學(xué)習(xí)行為，因而能提高學(xué)習(xí)效率為，因而能提高學(xué)習(xí)效率”二、

32、中學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的二、中學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？學(xué)習(xí)習(xí)慣？1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣、尊重與欣賞老師的習(xí)慣親其師，信其道。一個學(xué)生同時面親其師，信其道。一個學(xué)生同時面對的各學(xué)科教師，長短不齊對的各學(xué)科教師，長短不齊,在所難免。在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，除了我們老師努所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，除了我們老師努力提高能力水平，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生力提高能力水平，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師，適應(yīng)老師，更要尊重老師，適應(yīng)老師，并學(xué)會欣賞自己的老師。不同層次并學(xué)會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)

33、，與老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師，老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長大了適應(yīng)社會。不會稍不如意就長大了適應(yīng)社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。埋怨環(huán)境。2、自學(xué)、預(yù)習(xí)的習(xí)慣、自學(xué)、預(yù)習(xí)的習(xí)慣 自學(xué)是獲取知識的主要途徑。自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。己去解決。. 閱讀是自學(xué)的一種主要形式，閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領(lǐng)通過閱讀教科書，可以獨立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復(fù)推

34、敲，分析知識前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識，形成能理解教材，深化知識，形成能力。力。 學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)能力有潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)能力有較高的要求。較高的要求。 提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力，提高聽習(xí)的精神和自學(xué)能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材，自主查找資料，研究新教材，自主查找資料，研究新知識的要點重點，發(fā)現(xiàn)疑難，知識的要點重點，發(fā)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂內(nèi)重點解決，從而可以在課堂內(nèi)重點解決，

35、掌握聽課的主動權(quán)，使聽課具掌握聽課的主動權(quán)，使聽課具有針對性。有針對性。3、專心上課的習(xí)慣專心上課的習(xí)慣教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上要集諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，中精神，專心聽教師講課，認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點、認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認(rèn)真聽邊難點、疑點聽，邊認(rèn)真聽邊積極思考。積極思考。哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過了，哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過了，也還是要認(rèn)真聽，要把教師的思也還是要認(rèn)真聽，要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行對比分析，找出解決問題路進(jìn)行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過

36、程中，盡的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。量多理解記憶一些東西。4、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣 對客觀事物的觀察，是獲取知識對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物最基本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的習(xí)的“門戶門戶”和打開智慧的和打開智慧的“天天窗窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察，。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^逐步養(yǎng)成觀察意識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。養(yǎng)敏銳的觀察能力。 “觀察觀察”這兩個

37、字有兩層意思，這兩個字有兩層意思，“觀觀”是看的意思，是看的意思，“察察”是想的意思，是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認(rèn)看了不想，不是真正的觀察，對認(rèn)識客觀事物毫無意義。要做到觀察識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結(jié)合，要善于提出問題，和思考有機結(jié)合，要善于提出問題，要積極思考在學(xué)習(xí)過程中碰到的問要積極思考在學(xué)習(xí)過程中碰到的問題，積極思考教師和同學(xué)提出的問題，積極思考教師和同學(xué)提出的問題，通過大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)題，通過大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征。得出事物的一般規(guī)律和特征。 我們觀察事物，提出問題，我們觀察事物，提出問題，思考問題，回答問題，一般思考問題，回

38、答問題，一般要求達(dá)到：有根據(jù)、有條理、要求達(dá)到：有根據(jù)、有條理、符合邏輯。符合邏輯。5、善于提問的習(xí)慣、善于提問的習(xí)慣n我們要積極鼓勵學(xué)生質(zhì)疑問題，帶我們要積極鼓勵學(xué)生質(zhì)疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學(xué)，問家著知識疑點問老師，問同學(xué)，問家長。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，長。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動不懂裝懂最終害自己，提問是主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強的學(xué)生，是具有創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力最強的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。精神的學(xué)生。6、切磋琢磨的習(xí)慣、切磋琢磨的習(xí)慣 學(xué)記學(xué)記上講上講“獨學(xué)而無友，則獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞

39、孤陋而寡聞”，同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交，同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造知識精華。釀造知識精華。7、獨立作業(yè)的習(xí)慣。、獨立作業(yè)的習(xí)慣。 作業(yè)是教學(xué)活動的重要組成部分作業(yè)是教學(xué)活動的重要組成部分和自然延續(xù)，是學(xué)生最基本，最經(jīng)和自然延續(xù)，是學(xué)生最基本，最經(jīng)常的獨立學(xué)習(xí)實踐活動，也是反映常的獨立學(xué)習(xí)實踐活動，也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)

40、情況的主要方式。做作業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)的同時也時一種學(xué)習(xí)和積累的過程。的同時也時一種學(xué)習(xí)和積累的過程。中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大部分，一中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或?qū)嵺`操是書面的，二是看書思考或?qū)嵺`操作的。作的。 做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識，做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識，是培養(yǎng)獨立思考能力，不是為了交是培養(yǎng)獨立思考能力，不是為了交教師的差，或是應(yīng)付家長。有的學(xué)教師的差，或是應(yīng)付家長。有的學(xué)生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端正，采取正，采取“拖、抄、代拖、抄、代.等等等等”，會做的馬馬虎虎，不會做的就不動會做的馬馬虎虎，不會做的就不

41、動筆；筆； 有的學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，簡單的是會而有的學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，簡單的是會而不對，復(fù)雜的對而不全，這些不良不對，復(fù)雜的對而不全，這些不良習(xí)慣嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)效果。所以習(xí)慣嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)效果。所以我們要重視做作業(yè)，在做習(xí)題時要我們要重視做作業(yè)，在做習(xí)題時要認(rèn)真思考，總結(jié)概念、原理的運用認(rèn)真思考，總結(jié)概念、原理的運用方法、解題的思路、并且盡量多記方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結(jié)論。憶一些有用的中間結(jié)論。8、仔細(xì)審題的習(xí)慣、仔細(xì)審題的習(xí)慣 審題能力是學(xué)生多種能力的綜合審題能力是學(xué)生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi)容，表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi)容，學(xué)會抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確理

42、解學(xué)會抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確理解內(nèi)容，對提示語、公式、法則、定內(nèi)容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認(rèn)真推律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認(rèn)真推敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個知識敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個知識點上的內(nèi)涵與外延。點上的內(nèi)涵與外延。9、練后反思的習(xí)慣、練后反思的習(xí)慣 讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)行習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)行強度較大的練習(xí)，但做完題目并強度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識非大功告成，重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。是解題之后的重要環(huán)

43、節(jié)。 同時還要培養(yǎng)自己能從作業(yè)，同時還要培養(yǎng)自己能從作業(yè)，考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，及考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，及時糾正的能力。時糾正的能力。 一般說來，習(xí)題做完之后，要從一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思：第一、怎樣做出來五個層次反思：第一、怎樣做出來的？想解題采用的方法；第二、為的？想解題采用的方法；第二、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；第三、為什么想到這種方法？想解第三、為什么想到這種方法？想解題的思路；第四、有無其它方法？題的思路；第四、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；求異思維；n第五、能否變通一下而變成另

44、一習(xí)第五、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進(jìn)行反當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯解根源是什么？解答同類試思：錯解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項？如何克服常犯題應(yīng)注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？錯誤？“吃一塹，長一智吃一塹，長一智”，不斷，不斷完善自己。完善自己。10、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣。、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣。 復(fù)習(xí)就是消化知識，加深理解和復(fù)習(xí)就是消化知識，加深理解和記憶，達(dá)到舉一反三。復(fù)習(xí)也就是記憶，達(dá)到舉一反三。復(fù)習(xí)也就是通過對知識，對解決問題的思路進(jìn)通過對知識，對解決問題的思路進(jìn)行提煉，進(jìn)行歸納整理，使零碎的行提煉，進(jìn)行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯(lián)，知識，分散的記憶得到一個串聯(lián)，從而學(xué)生的知識系統(tǒng)化、條理化、從而學(xué)生的知識系統(tǒng)化、條理化、重點化，避免前后知識的脫離與割重點化，避免前后知識的脫離與割裂。裂。 復(fù)習(xí)是有規(guī)律的，復(fù)習(xí)必須及時，復(fù)習(xí)是有規(guī)律的，復(fù)習(xí)必須及時，否則超過了人的記憶極限