zjq中學(xué)生人際交往

1、初中生人際交往初中生人際交往人際交往對個人成長、成材的積極作用是很大人際交往對個人成長、成材的積極作用是很大的，主要表現(xiàn)在的，主要表現(xiàn)在：（：（1 1）使人與人之間互通信）使人與人之間互通信息，交流思想。俗話說息，交流思想。俗話說“與君一席言，勝讀十與君一席言，勝讀十年書年書”，就充分說明了人際交往溝通的作用。，就充分說明了人際交往溝通的作用。（2 2）可以排除內(nèi)心的孤獨。生活中常有不順）可以排除內(nèi)心的孤獨。生活中常有不順心的事發(fā)生，當(dāng)這些事情發(fā)生后，最怕的是單心的事發(fā)生，當(dāng)這些事情發(fā)生后，最怕的是單人獨處，而人際交往是清除孤獨的最好辦法。人獨處，而人際交往是清除孤獨的最好辦法。它可以將自己心

2、中的積怨、憂愁和悲哀一一傾它可以將自己心中的積怨、憂愁和悲哀一一傾吐出來，減輕心理壓力，同時還可以從別人那吐出來，減輕心理壓力，同時還可以從別人那里獲得生活的力量和勇氣。（里獲得生活的力量和勇氣。（3 3）可以協(xié)調(diào)人）可以協(xié)調(diào)人際關(guān)系。交往不僅能使人學(xué)到知識，增進感情，際關(guān)系。交往不僅能使人學(xué)到知識，增進感情，還可以消除人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的重要因素還可以消除人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的重要因素誤誤會。誤會是人際關(guān)系中的大會。誤會是人際關(guān)系中的大“公害公害”，它之所，它之所以產(chǎn)生，主要是缺乏相互的了解。交往可以增以產(chǎn)生，主要是缺乏相互的了解。交往可以增進人與人之間的了解，消除隔閡，潤滑人際關(guān)進人與人之間的了解，

3、消除隔閡，潤滑人際關(guān)系。系。（4）可以促進人的成熟。在交往過程中，可以體）可以促進人的成熟。在交往過程中，可以體會到對方的為人出世、待人接物的方式以及思想會到對方的為人出世、待人接物的方式以及思想水準(zhǔn)、道德修養(yǎng)，從而得到教益。同時，在交往水準(zhǔn)、道德修養(yǎng)，從而得到教益。同時，在交往還可以體驗到自己對他人的影響、他人對自己的還可以體驗到自己對他人的影響、他人對自己的影響，根據(jù)他人對自己言行的反應(yīng)，進行自省和影響，根據(jù)他人對自己言行的反應(yīng)，進行自省和自我調(diào)節(jié)，使自己逐步完善起來，形成健全的人自我調(diào)節(jié)，使自己逐步完善起來，形成健全的人格特征以適應(yīng)復(fù)雜的社會。格特征以適應(yīng)復(fù)雜的社會。了解自己的人際關(guān)系情

4、況了解自己的人際關(guān)系情況中學(xué)生人際關(guān)系測量中學(xué)生人際關(guān)系測量 請你根據(jù)自己的實際情況，對其中的每個問題作出回答。符合你的情況的，則在對應(yīng)題號后記為Y，不符合你的情況的，則對應(yīng)題號后記為N。 準(zhǔn)備工作：每個同學(xué)在紙上，從準(zhǔn)備工作：每個同學(xué)在紙上，從1寫到寫到36，每行寫每行寫6個數(shù)，并留有空間寫個數(shù)，并留有空間寫Y或或N。（1）你平時是否關(guān)心自己的人緣？）你平時是否關(guān)心自己的人緣？ （2）在食堂里你一般都是獨自吃飯嗎？）在食堂里你一般都是獨自吃飯嗎？ （3）和一大群人在一起時，你是否會產(chǎn)生）和一大群人在一起時，你是否會產(chǎn)生孤獨感或失落感？孤獨感或失落感？ （4）你是否時常不經(jīng)同意就使用他人的東西

5、？）你是否時常不經(jīng)同意就使用他人的東西？ （5）當(dāng)一件事沒做好，你是否會埋怨合作者？）當(dāng)一件事沒做好，你是否會埋怨合作者？ （6）當(dāng)你的朋友遇到困難時，你是否時常發(fā)現(xiàn)）當(dāng)你的朋友遇到困難時，你是否時常發(fā)現(xiàn)他們不打算來求助你？他們不打算來求助你？ （7）假如朋友們跟你開玩笑過了頭，你會不會板起）假如朋友們跟你開玩笑過了頭，你會不會板起面孔，甚至反目？面孔，甚至反目？ （8）在公共場合，你有把鞋子脫掉的習(xí)慣嗎？）在公共場合，你有把鞋子脫掉的習(xí)慣嗎？ （9）你認(rèn)為在任何場合下都應(yīng)該不隱瞞自己的觀點嗎？）你認(rèn)為在任何場合下都應(yīng)該不隱瞞自己的觀點嗎？ （10）當(dāng)你的同事、同學(xué)或朋友取得進步或成功時，）當(dāng)

6、你的同事、同學(xué)或朋友取得進步或成功時， 你是否真的為他們高興？你是否真的為他們高興？ （11）你喜歡拿別人開玩笑嗎？）你喜歡拿別人開玩笑嗎？ （12）和自己舉愛好不相同的人相處在一起時，）和自己舉愛好不相同的人相處在一起時，你也不會感到興味索然，無話可談你也不會感到興味索然，無話可談嗎？嗎？ （13）當(dāng)你住在樓上時，你會往樓下倒水或丟紙屑嗎？）當(dāng)你住在樓上時，你會往樓下倒水或丟紙屑嗎？ （14）你經(jīng)常指出別人的不足，要求他們?nèi)ジ倪M嗎？）你經(jīng)常指出別人的不足，要求他們?nèi)ジ倪M嗎？ （15）當(dāng)別人在融洽地交談時，你會貿(mào)然地打斷）當(dāng)別人在融洽地交談時，你會貿(mào)然地打斷 他們的話嗎？他們的話嗎？ （16）

7、你是否關(guān)心和常談?wù)搫e人的私事？）你是否關(guān)心和常談?wù)搫e人的私事？ （17）你善于和老年人談他們關(guān)心的問題嗎？）你善于和老年人談他們關(guān)心的問題嗎？ （18）你講話時常出現(xiàn)一些不文明的口頭語嗎？）你講話時常出現(xiàn)一些不文明的口頭語嗎？（19）你是否時而會做出一些言而無信的事？）你是否時而會做出一些言而無信的事？ （20）當(dāng)有人與你交談或?qū)δ阒v解一些事情時，）當(dāng)有人與你交談或?qū)δ阒v解一些事情時，你是否時常覺得很難聚精會神地聽下去？你是否時常覺得很難聚精會神地聽下去？ （21）當(dāng)你處于一個新的集體中時，你會覺得交新朋）當(dāng)你處于一個新的集體中時，你會覺得交新朋友是一件容易的事嗎？友是一件容易的事嗎？ （22

8、）你是一個愿意慷慨地招待同伴的人嗎？）你是一個愿意慷慨地招待同伴的人嗎？ （23）你向別人吐露自己的抱負(fù)、挫折以及個人隱私。）你向別人吐露自己的抱負(fù)、挫折以及個人隱私。 （24）告訴別人一件事情時，你是否試圖把事情的細(xì)）告訴別人一件事情時，你是否試圖把事情的細(xì)節(jié)都交待得很清楚？節(jié)都交待得很清楚？ （25）遇到不順心的事，你會精神沮喪、意志消沉，遇到不順心的事，你會精神沮喪、意志消沉， 或把氣出在家里人、朋友、同學(xué)身上或把氣出在家里人、朋友、同學(xué)身上 （26）你是否經(jīng)常不經(jīng)思索就隨便發(fā)表意見？）你是否經(jīng)常不經(jīng)思索就隨便發(fā)表意見？（27）你是否注意赴約前不吃蔥、大蒜，以及）你是否注意赴約前不吃蔥、

9、大蒜，以及防止身帶難聞的氣味？防止身帶難聞的氣味？ （28）你是否經(jīng)常發(fā)牢騷？）你是否經(jīng)常發(fā)牢騷？ （29）在公共場合，你會很隨便地喊別人的綽號嗎？）在公共場合，你會很隨便地喊別人的綽號嗎？ （30）你關(guān)心報紙、電視等信息渠道中的社會新聞嗎？）你關(guān)心報紙、電視等信息渠道中的社會新聞嗎？ （31）當(dāng)你發(fā)覺自己無意中做錯了事或損害了）當(dāng)你發(fā)覺自己無意中做錯了事或損害了別人，你是否會很快地承認(rèn)錯誤或作出道歉？別人，你是否會很快地承認(rèn)錯誤或作出道歉？（32）有閑暇時，你是否喜歡跟人聊聊天？）有閑暇時，你是否喜歡跟人聊聊天？ （33）你跟別人約會時，是否常讓別人等你？）你跟別人約會時，是否常讓別人等你？

10、 （34）你是否有時會與別人談?wù)撘恍┳约焊信d）你是否有時會與別人談?wù)撘恍┳约焊信d趣而他們不感興趣的話題？趣而他們不感興趣的話題？ （35）你有逗樂兒童的小手法嗎？）你有逗樂兒童的小手法嗎？（36）你平時告誡自己不要說虛情假意的話嗎？）你平時告誡自己不要說虛情假意的話嗎？ 計分規(guī)則與結(jié)果解釋計分規(guī)則與結(jié)果解釋 請把你的答案和下面的答案逐個對照：請把你的答案和下面的答案逐個對照：（1）Y （2）N （3）N （4）N （5）N （6）N（7）N （8）N（9）N （10） Y （11）N （12）Y （13）N （14）N （15）N （16）N （17）Y （18）N （19）N （20）N （

11、21）Y （22） Y （23）Y （24）N （25）N （26）N （27） Y （28）N （29）N （30）Y（31）Y （32）Y （33）N （34）N （35）Y （36）Y 如果某題你圈的答案與上面所列如果某題你圈的答案與上面所列的這道題的答案相同，就得的這道題的答案相同，就得1分，分，如果不相同，就不得分，把全部如果不相同，就不得分，把全部得分累加起來，即得到總分?？偟梅掷奂悠饋?，即得到總分?？偡衷礁?，表明你的人際關(guān)系越好，分越高，表明你的人際關(guān)系越好，最高總得分為最高總得分為36分。看自己的得分。看自己的得分是在哪個得分范圍內(nèi)，便能大分是在哪個得分范圍內(nèi)，便能大致判斷出自

12、己的人際關(guān)系的好壞。致判斷出自己的人際關(guān)系的好壞。判斷規(guī)則為：判斷規(guī)則為：30分以上，表示人際關(guān)系很好。分以上，表示人際關(guān)系很好。 2529分之間，表示人際關(guān)系較好；分之間，表示人際關(guān)系較好；1924分之間，表示人際關(guān)系一般；分之間，表示人際關(guān)系一般；1518分之間，表示人際關(guān)系較差；分之間，表示人際關(guān)系較差； 15分以下，表示人際關(guān)系很差。分以下，表示人際關(guān)系很差。中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí);生活生活的環(huán)境主要是校園和家庭；交的環(huán)境主要是校園和家庭；交往的對象主要是父母、教師和往的對象主要是父母、教師和同學(xué)。而很多同學(xué)卻不會正確同學(xué)。而很多同學(xué)卻不會正確地處理人際關(guān)系，造成

13、了許多地處理人際關(guān)系，造成了許多不必要的煩惱。既影響學(xué)習(xí)又不必要的煩惱。既影響學(xué)習(xí)又讓自己過得不快樂。讓自己過得不快樂。*父母只關(guān)心我的成績，從不父母只關(guān)心我的成績，從不和我溝通，我怎么辦？和我溝通，我怎么辦？*父母不經(jīng)我同意看我的日記，監(jiān)聽父母不經(jīng)我同意看我的日記，監(jiān)聽我的電話，我怎么辦？我的電話，我怎么辦？*因為成績不理想，父母打了我，我因為成績不理想，父母打了我，我怎么辦？怎么辦？ 一方面要知道老師與其它成年一方面要知道老師與其它成年人一樣既不是完美的，也不是人一樣既不是完美的，也不是萬能的。作為學(xué)生，要有意識萬能的。作為學(xué)生，要有意識的調(diào)整好自己對教師的看法，的調(diào)整好自己對教師的看法，

14、如果因為不滿意教師的性格就如果因為不滿意教師的性格就會影響自己知識的學(xué)習(xí)和健全會影響自己知識的學(xué)習(xí)和健全人格的形成，人格的形成，和老師相處的指導(dǎo)思想：和老師相處的指導(dǎo)思想：有了對教師正確的態(tài)度，才能認(rèn)有了對教師正確的態(tài)度，才能認(rèn)真聽取教師作為一個年長者和學(xué)真聽取教師作為一個年長者和學(xué)識豐富者對自己知識的教導(dǎo)和為識豐富者對自己知識的教導(dǎo)和為人之道的指導(dǎo)，通過不斷向老師人之道的指導(dǎo)，通過不斷向老師學(xué)習(xí)來充實自己、提高自己。學(xué)習(xí)來充實自己、提高自己。和老師相處的指導(dǎo)思想：和老師相處的指導(dǎo)思想：另一方面要知道師生關(guān)系是另一方面要知道師生關(guān)系是平等的，作學(xué)生的如果對老平等的，作學(xué)生的如果對老師敬而遠之，

15、就會失去許多師敬而遠之，就會失去許多與老師相互溝通的機會，實與老師相互溝通的機會，實際上一般教師都是愿意和學(xué)際上一般教師都是愿意和學(xué)生建立親密信任的關(guān)系。生建立親密信任的關(guān)系。和老師相處的指導(dǎo)思想：和老師相處的指導(dǎo)思想：所以，青少年學(xué)生不要總是被所以，青少年學(xué)生不要總是被動地等待教師來關(guān)注自己，而動地等待教師來關(guān)注自己，而是可以主動去和老師作交流，是可以主動去和老師作交流，探討課業(yè)上的疑問，也可以談探討課業(yè)上的疑問，也可以談些內(nèi)心的想法和學(xué)習(xí)的心得，些內(nèi)心的想法和學(xué)習(xí)的心得，以便及時得到老師的教導(dǎo)。以便及時得到老師的教導(dǎo)。 和老師相處的指導(dǎo)思想：和老師相處的指導(dǎo)思想：校園禮儀校園禮儀師生之間師

16、生之間*同學(xué)叫我的綽號同學(xué)叫我的綽號*我和同學(xué)因為一件小事發(fā)生了沖突我和同學(xué)因為一件小事發(fā)生了沖突*我是班干部，許多同學(xué)不服我我是班干部，許多同學(xué)不服我*進入初中后，我的成績不再優(yōu)進入初中后，我的成績不再優(yōu)秀，表現(xiàn)不再突出，我很苦惱，秀，表現(xiàn)不再突出，我很苦惱，我該怎么辦？我該怎么辦？與同學(xué)交往的原則與同學(xué)交往的原則 （一）（一） 學(xué)會寬容別人學(xué)會寬容別人 正所謂：正所謂：“金無足赤，人無完人金無足赤，人無完人”， “ “世界上沒有不生世界上沒有不生雜草的花園。雜草的花園。”“”“月亮的臉上也是有雀月亮的臉上也是有雀 斑的。斑的?！?“” “忍一忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。時風(fēng)平浪靜，退一

17、步海闊天空。 每個人都有做錯事的時候，有句話是這樣說的：每個人都有做錯事的時候，有句話是這樣說的：“生氣是拿生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己別人的錯誤來懲罰自己”。這個時候與其抱怨，埋怨，還倒。這個時候與其抱怨，埋怨，還倒不如報以對方一個微笑，對自己說一句：不如報以對方一個微笑，對自己說一句：“沒關(guān)系。沒關(guān)系?！?” 某種意義上說，寬容別人也是寬容自已，保護自已，給別人某種意義上說，寬容別人也是寬容自已，保護自已，給別人留一些空間，你自已將得到一片藍天，一個寬容的人，到處留一些空間，你自已將得到一片藍天，一個寬容的人，到處可以契機應(yīng)緣，和諧圓滿，微笑著對待人生?？梢云鯔C應(yīng)緣，和諧圓滿，微笑著對待人

18、生。 我們要用真誠的心，善良的心去對待別人，寬容別人。這樣我們要用真誠的心，善良的心去對待別人，寬容別人。這樣我們才會心安理得，問心無愧，不會為扭曲而苦惱，也不會我們才會心安理得，問心無愧，不會為扭曲而苦惱，也不會為包袱而壓得透不過氣來。不斷修德養(yǎng)性，充實完善自我。為包袱而壓得透不過氣來。不斷修德養(yǎng)性，充實完善自我。 （二）（二） 學(xué)會欣賞別人學(xué)會欣賞別人 “生活中從不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼生活中從不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。睛?！绷_丹羅丹 “水至清則無魚，人至察則無友。水至清則無魚，人至察則無友?！?只是每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，要學(xué)會只是每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，要學(xué)會用放大鏡

19、去看別人的優(yōu)點，用欣賞的眼光去用放大鏡去看別人的優(yōu)點，用欣賞的眼光去看待周圍的同學(xué)，取人之長，補己之短，共看待周圍的同學(xué)，取人之長，補己之短，共同進步。同進步。 互動環(huán)節(jié)：互動環(huán)節(jié)： 每個同學(xué)對自己的同桌說一句欣賞的話，要每個同學(xué)對自己的同桌說一句欣賞的話，要真誠，實際。真誠，實際。 大膽地站起來，找另外一個同學(xué)當(dāng)著全班同大膽地站起來，找另外一個同學(xué)當(dāng)著全班同學(xué)的面說一句欣賞他的話。學(xué)的面說一句欣賞他的話。 （三）（三） 學(xué)會與別人溝通合作學(xué)會與別人溝通合作 人是社會性動物，人不可能離群索居，古人人是社會性動物，人不可能離群索居，古人云：云：“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞

20、?！痹趯W(xué)在學(xué)習(xí)和生活中，我們會經(jīng)常遇到一些問題，這習(xí)和生活中，我們會經(jīng)常遇到一些問題，這個時候需要我們請教別人，與同學(xué)合作。個時候需要我們請教別人，與同學(xué)合作。1 1）冷處理法，誰也不找誰談，）冷處理法，誰也不找誰談， 一直僵持下去；一直僵持下去；2 2）矛盾激化法；）矛盾激化法；3 3）謙讓或主動與人和好法。）謙讓或主動與人和好法。 冷處理法冷處理法矛盾激化法矛盾激化法謙讓或主動謙讓或主動與人和好法與人和好法 a. 同學(xué)間同學(xué)間的隔閡會的隔閡會越來越深。越來越深。b. 同學(xué)間同學(xué)間感覺都不感覺都不舒服，心舒服，心情不舒暢。情不舒暢。嚴(yán)重影響嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)。a. 同學(xué)間同學(xué)間反目成仇反目成

21、仇鬧不團結(jié)。鬧不團結(jié)。b. 當(dāng)事人當(dāng)事人在同學(xué)中在同學(xué)中的印象一的印象一落千丈。落千丈。a. 維護友維護友誼，加深誼，加深感情。感情。b. 相互理相互理解，相互解，相互促進。促進。如如 何何 與與 同同 學(xué)學(xué) 和和 好好謙讓、主動與人和好不丟面子，而是大度和成熟的標(biāo)志。謙讓、主動與人和好不丟面子，而是大度和成熟的標(biāo)志。參參考考方方法法一句一句“對不起對不起”，足以見真誠；，足以見真誠；一聲一聲“請原諒請原諒”，不會掉身份；，不會掉身份；一封一封“謝罪信謝罪信”，婉轉(zhuǎn)表真意；，婉轉(zhuǎn)表真意；一個一個“第三者第三者”，鋪就溝通橋；，鋪就溝通橋； 一場一場“歡樂會歡樂會”，沖淡不愉快；，沖淡不愉快；一

22、顆一顆“赤誠心赤誠心”，頑石變成金。，頑石變成金。時機、方法因人而異，可以從時機、方法因人而異，可以從同學(xué)的發(fā)言中尋找適合自己的方法。同學(xué)的發(fā)言中尋找適合自己的方法。 一、要熱情交往一、要熱情交往 人際關(guān)系是互動的，不要總是消極人際關(guān)系是互動的，不要總是消極地等待別人來主動關(guān)心自己，而要主地等待別人來主動關(guān)心自己，而要主動地與周圍的同學(xué)交往溝通。開放自動地與周圍的同學(xué)交往溝通。開放自我是有感染性的，你對別人開放，別我是有感染性的，你對別人開放，別人也會對你開放。當(dāng)對方走出故步自人也會對你開放。當(dāng)對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時候，你不封、自我封閉的死圈子的時候，你不僅會對對方有更深一層地

23、認(rèn)識，更重僅會對對方有更深一層地認(rèn)識，更重要的是對自己也會有新的認(rèn)識和體驗。要的是對自己也會有新的認(rèn)識和體驗。 二、要理解尊重二、要理解尊重 每個人都有自己的氣質(zhì)和每個人都有自己的氣質(zhì)和性格特點，不同的成長背景和性格特點，不同的成長背景和生活習(xí)慣，所以在與同學(xué)交往生活習(xí)慣，所以在與同學(xué)交往的過程中，如果能互相理解尊的過程中，如果能互相理解尊重，大家的關(guān)系就容易融洽，重，大家的關(guān)系就容易融洽，也會減少不必要的摩擦。也會減少不必要的摩擦。三、要以誠相待要以誠相待 人與人的交往，最重要的就是人與人的交往，最重要的就是真誠和善意，這也是做人的根本真誠和善意，這也是做人的根本原則?？谑切姆牵搨伟谅娜嗽瓌t?？谑切姆?，虛偽傲慢的人是難以有朋友的。是難以有朋友的。四、要寬容諒解四、要寬容諒解 俗話說：俗話說：“人無完人，金無赤人無完人，金無赤足。足?！蔽覀冎車耐瑢W(xué)（包括自我們周圍的同學(xué)（包括自己）都還處于成長的階段，處理己）都還處于成長的階段，處理問題常會有很多不妥之處，在許問題常會有很多不妥之處，在許多問題上同學(xué)間也會有不同的見多問題上同學(xué)間也會有不同的見解，這就要求能夠從對方的角度解，這就要求能夠從對方的角度考慮問題，相互諒解，就不會導(dǎo)考慮問題，相互諒解，就不會導(dǎo)致敵意。致敵意。 五、消除依賴感五、消除依賴感 在人際交往中還