城市健康跑活動方案

1、健康跑健康跑為健康，讓我們一起跑起來！健康跑健康跑- -活力無限，健康無限活力無限，健康無限新穎的健康跑活動是都市正在悄悄流行的健身形式。理想中的健康生活就這么簡單。不必為難自己，累了就放慢腳步走走，保持輕松的心情，達到鍛煉的目的。關愛自己，做生活中的健康冠軍，為健康，讓我們一起跑起來。 健康跑有助于放松身心，消除人們心中的挫折感和壓力，使人精神振奮，這對于緊張繁忙的現代人士來說，更是非常重要。 跑步有許多種類型，有短跑、中長跑、超長跑等，跑速與距離的不同，對人體產生的影響也不同。通常長距離慢跑(健康跑)是較多人采用的一種跑步鍛煉方式。 健康跑是一種較長時間、較慢速度、較長距離的有氧運動方式，

2、其技術特點簡單、易掌握，且不受場地、器材限制，可在田徑場、公路、樹林、公園及田間小路等地進行，不同的人群、不同的體質、不同的時期，都可采用不同的形式、方法，輕輕松松跑起來。 活動背景活動背景活活動動亮亮點點活動總長為3-5公里，選手們參加活動的同時，也可以欣賞優(yōu)美的風景。紅點：起點和終點黃點：互動活動區(qū)，服務區(qū)規(guī)則：選手在健康跑中必須完成下達的任務，在每個任務點領取一枚徽章，貼在自己的號牌上才能繼續(xù)前進，如到達終點時未湊齊相應徽章，則不記錄成績。艾溪湖濕地公園國體大道洪都大道體育公園國體大道臥龍路嶺北四路贛江南大道活動內容活動內容活動時間：5月16日 上午8點30分開啟 預計12點結束活動地點

3、：（待定）活動參與人群：愛好運動、適合參與此項運動的人群。（男女老少不限，但重大疾病者不予其參加）參與人數：不少于1000人 登陸炫彩跑官方網站報名購票，報名成功并繳交費用后，將在活動現場領取裝備。目前官方網站已貼出一站健康跑即將于2015年5月16日開跑。健康跑活動報名成功并繳費后，將可以在指定地點獲得白色T恤一件、以及其他簡便裝備物品，活動現場設置存包區(qū)給參與者存放物品，跑步途中不建議攜帶太多物品，以免影響參與樂趣。健康跑報名活動參與方式參與方式微信網站短信電話Email活動流程活動流程活動儀式主場地（模擬）活動儀式主場地（模擬）起點活動（模擬）起點活動（模擬）終點活動服務點及任務點（模擬

4、）獎項設置獎項設置 本次活動將設置三個獎項 第一名：價值2000元 第二名：價值1000元 第三名：價值600元活動宣傳活動宣傳 宣傳預熱：1、利用微信、微博等平臺進行前期的活動宣傳；2、邀請廣播、報紙等進行前期宣傳；3、各大校園內、人群聚集地（賣場海報）可張貼海報等提高活動宣傳力度；4、選出一些影響力較大、關注度較高的網站，來宣傳此次比賽，來達到更高的關注度；5、利用公交車站臺，車尾LED電子屏等進行前期宣傳。 活動現場宣傳：1、利用微信、微博等平臺進行活動的直播宣傳；2、邀請廣播、報紙、電視等進行宣傳；3、選出一些影響力大的網站，進行活動的圖文直播；4、商家可在比賽預定場地擺放服務點及任務點，供參賽者休息及完成任務。5、在終點，冠名商可組織一系列游戲，供參賽者賽后娛樂。 活動總結：1、邀請廣播