《學(xué)會調(diào)控情緒》說課稿

1、學(xué)會調(diào)控情緒尊敬的各位評委，老師：大家好！今天我說課的課題是學(xué)會調(diào)控情緒。我將從教學(xué)背景分析，學(xué) 情分析、教學(xué)目標(biāo),教法,學(xué)法，教學(xué)重難點(diǎn)，教學(xué)過程等幾個(gè)方面來進(jìn)行解說。一、教學(xué)背景分析本課內(nèi)容是讓學(xué)生了解到情緒與我們的態(tài)度有關(guān)，情緒對個(gè)人行為和生活 的重要性，進(jìn)而更好地掌握調(diào)控情緒的具體方法。青少年要想適應(yīng)時(shí)代的潮流， 迎接新的挑戰(zhàn)，就必須要學(xué)會調(diào)控自己的情緒，因此本課處于十分關(guān)鍵的地位。二、學(xué)情分析眾所周知，青少年的心理還很不成熟，情緒具有沖動性、不穩(wěn)定性、難 自控等特點(diǎn)，需要教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極情緒。同時(shí)，學(xué)生自身也渴望掌 握調(diào)控情緒的方法，做情緒的主人，建立良好的人際關(guān)系，愉快、健

2、康的學(xué)習(xí)、 生活。三、教學(xué)目標(biāo)情感、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo):懂得調(diào)控自己的情緒對個(gè)人和生活的重要性。知識與技能目標(biāo)：1。了解青少年時(shí)期情緒易于波動，不穩(wěn)定的特點(diǎn)，知道調(diào)控情緒的有效方法。2。形成自我控制的能力，能夠較理智的調(diào)控自己的情緒。過程和方法：通過情境體驗(yàn)，材料分析等方法，學(xué)會合理調(diào)控自己的情緒四、教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：調(diào)控情緒的方法。 依據(jù)：七年級的學(xué)生，隨著學(xué)習(xí)環(huán)境的變化及學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重等原因，情緒易于 波動。因此，讓學(xué)生掌握調(diào)控情緒的具體方法就顯得尤為重要。難點(diǎn)：喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。依據(jù)：由于現(xiàn)在的學(xué)生絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，以自我為中心的現(xiàn)象特別嚴(yán)重， 很少去關(guān)心周圍的人。因此通過教學(xué)喚醒

3、他們關(guān)心他人的意識。五、教法學(xué)法根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，我主要采用以下教法：1。情景教學(xué)法根據(jù)情感教育理論"激發(fā)情感是明理的一種手段",我將借助照片，情景表演，小 辯論，等設(shè)置情景，以情激趣，以情感人，以情入理，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。2。案例分析教學(xué)法用課本的案例，讓學(xué)生討論分析，培養(yǎng)他們的能力3。啟發(fā)式教學(xué)法教師啟發(fā)學(xué)生通過典型的案例來悟出道理 ，培養(yǎng)他們分析問題，解決問題的能 力。4活動體驗(yàn)法根據(jù)新課改"在學(xué)習(xí)中活動，在活動中學(xué)習(xí)"的理念，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué) 生的主體作用，達(dá)到教與學(xué)的統(tǒng)一。學(xué)法：學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，教育的最終目的是使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，因此學(xué)法指導(dǎo)和

4、能力培養(yǎng)是課堂教學(xué)的重要組成部分。 根據(jù)本框教學(xué)內(nèi)容以及七年級學(xué)生的實(shí) 際,我采用的學(xué)法指導(dǎo)是：1?；顒芋w驗(yàn)法學(xué)生通過角色扮演，情緒體驗(yàn)等活動提高學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)感性認(rèn)識。2。自主探究法學(xué)生通過自主閱讀，獨(dú)立思考，探究發(fā)現(xiàn)等方法提高思維能力，分析問題，解決 問題的能力。六、說教學(xué)過程我的教學(xué)思路是讓學(xué)生在明白"情緒可以調(diào)控，不良情緒應(yīng)該排解"的基 礎(chǔ)上,重點(diǎn)運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法來排解生活中遇到的不良情緒 ，明確在情緒表 達(dá)的過程中要顧及他人的感受，關(guān)心他人的情緒，產(chǎn)生用快樂感染他人，用付出 收獲快樂的情感體驗(yàn)并付諸行動！根據(jù)以上教學(xué)思路，我確定以下教學(xué)過程：（一）情景導(dǎo)入,活躍

5、課堂教師通過幻燈片出示學(xué)習(xí)提綱1、青少年的情緒有什么特點(diǎn)？2、為什么不良情緒需要調(diào)節(jié)？3、情緒和個(gè)人的態(tài)度有什么關(guān)系？4、調(diào)控情緒的方法有哪些？5、發(fā)泄情緒時(shí)要注意什么 ？從而導(dǎo)入新課學(xué)會調(diào)控情緒。（二）故事討論，初步感悟讓學(xué)生通過“小章和小華的故事”的故事，思考：青少年的情緒有什么特點(diǎn)？ 設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生明白青少年情緒豐富而強(qiáng)烈，可是情緒的起伏變化也很大， 很不穩(wěn)定，而且容易沖動。（三）案例分析，加深感悟在認(rèn)識到青少年情緒豐富而強(qiáng)烈，很不穩(wěn)定，而且容易沖動的基礎(chǔ)上，運(yùn)用徐力殺母事件這個(gè)悲劇案例分析加深"不良情緒必須調(diào)控"的感悟。（四）故事學(xué)習(xí)，突出重點(diǎn)1、通過想辦法讓老奶

6、奶開心起來和蘇格拉底的故事使青少年明白對待事 物的心態(tài)、態(tài)度不同，由此產(chǎn)生的情緒就會不同。從而讓青少年理解情緒與個(gè) 人的態(tài)度是緊密相連的。在生活中，一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多 的積極健康的情緒表現(xiàn)。我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。2、 通過蒲松齡和徐悲鴻的故事使青少年明白調(diào)控情緒的方法有哪些，來 進(jìn)一步調(diào)控自己的情緒。設(shè)計(jì)意圖：通過展示調(diào)控情緒的方法,激發(fā)學(xué)生興趣，引起情感共鳴，有利于 落實(shí)教學(xué)目標(biāo)。通過學(xué)生分析問題與解決問題，突出教學(xué)重點(diǎn)。（五）溫馨提示,突破難點(diǎn)最后我通過溫馨提示，層層深入來突破難點(diǎn)，升華主題。不良情緒需要宣泄，但 是一定要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，并且既不能傷害自己的身心健康， 也不能傷害他人和集體的利益。從而徹底讓學(xué)生懂得我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場 合、用合理的方式表達(dá)情緒。教學(xué)反思本節(jié)課本著以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的原則，爭取放手學(xué)生，努力尋求 課堂的高效。上完課后，雖然還留下了很多遺憾的地方，但是經(jīng)過交流和反思， 我覺得，體驗(yàn)之后，對于高效課堂的感受又進(jìn)了一步。這讓我深刻體會到真正的“高效課堂”，必須是教師和學(xué)生的“雙高效” ！ 以后