感覺統(tǒng)合訓(xùn)練不等于體育運(yùn)動

1、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練不等于體育運(yùn)動感覺統(tǒng)合于90年代傳入大陸至今已有20余年，由于種種原因，并未被普 及，許多人不知道感覺統(tǒng)合是什么，聽說過感覺統(tǒng)合的人更多的是把感統(tǒng)訓(xùn)練看 成是特殊兒的一種治療方式，致使許多感統(tǒng)失調(diào)的孩子不能在生理優(yōu)勢期得到專 業(yè)的幫助。事實(shí)上，感統(tǒng)失調(diào)的孩子（是正常健康的孩子）比特殊兒更需要被關(guān) 注和幫助，因?yàn)?，目前有八成以上的孩子被感統(tǒng)失調(diào)所困擾，孩子們的生活、學(xué) 習(xí)、人際交往和身心健康嚴(yán)重受影響，卻未被看見和理解。這類孩子都是正常的 孩子，所以，家長、教育者和社會只會用“正?！钡臉?biāo)準(zhǔn)去要求、衡量和評論他 們，孩子們唯有“啞巴吃黃連一一有苦說不出”。太多的孩子被耽誤錯待，太 多的

2、孩子被感統(tǒng)失調(diào)所束縛，太多的孩子因感統(tǒng)失調(diào)影響了學(xué)業(yè)和生命質(zhì)量， 形 勢非常的緊迫，向大眾傳播正確的感覺統(tǒng)合觀念任重而道遠(yuǎn)。之所以說任重而道 遠(yuǎn)，是因?yàn)榇蚱婆f觀念建立新觀念是艱難的事情，在傳播的過程中，我們遇到了種種困難。常見的是一些敢于“吃螃蟹”的先行者得不到家人的理解和支持，“別 老把自己孩子當(dāng)作不正常的孩子”“別老認(rèn)為自己孩子有問題”“我們以前不做感統(tǒng)訓(xùn)練，現(xiàn)在不是活得好好的嗎？” “感統(tǒng)訓(xùn)練不就是體育運(yùn)動嗎？你帶孩 子多跑跑步不就行了？”對于家人的種種阻撓，先行起來的一方無法解釋清 楚，內(nèi)心足夠強(qiáng)大的家長，會堅(jiān)持給孩子做訓(xùn)練，后來用訓(xùn)練效果折服了家人， 而另一些本身也存在明顯感統(tǒng)失調(diào)的

3、家長只好放棄，眼睜睜地看著孩子身心受 困，直到孩子上小學(xué)后無法正常上課和應(yīng)對功課時才著急、焦慮和求醫(yī)問診，個別孩子還被醫(yī)院診斷為多功能自閉癥或阿茲伯格綜合癥。不感統(tǒng)訓(xùn)練雖然是以運(yùn)動的形式進(jìn)行，但它并非是一般的體育運(yùn)動，以下例子可以說明例一：某高校的體育老師，來體驗(yàn)感統(tǒng)課程。兩小時的訓(xùn)練，前半小時他已氣喘吁吁，難以繼續(xù)。二十幾年的運(yùn)動生涯對他的雙側(cè)分化不全并沒有幫上忙，他在做爬、跑、跳時身體大片用力，雖然他的肌肉很結(jié)實(shí)，也很有力，但用的都是蠻 力，加上身體不恰當(dāng)用力，所以很快就把能量消耗完畢。從他身體的反應(yīng)模式可 以推測到他在生活、情感、工作方面的固有模式一一特別用力的那個卻也是特 別不討好的那

4、個，做事虎頭蛇尾，結(jié)果總讓人大失所望，因?yàn)椋\(yùn)動、生活、工 作用的都是同一個大腦。他雖然天天運(yùn)動，但并沒擁有一個能在工作、生活中游 刃有余的身體和大腦。例二：夫妻倆都是體育老師，但是，他們 8歲的的女兒小桃感統(tǒng)失調(diào)卻很明顯。 雖然兩夫妻都很注重女兒的運(yùn)動健康， 從小就培養(yǎng)女兒運(yùn)動的習(xí)慣，但女兒在肢 體協(xié)調(diào)、前庭平衡、視覺空間和上臂肌肉張力等方面卻發(fā)展得很不足，造成孩子 做事費(fèi)勁、記憶差、容易疲乏等生活和學(xué)習(xí)上的困難。例三：12歲的男孩阿鋒，從5歲開始跟專業(yè)教練學(xué)乒乓球，練了快 7年了，雙 側(cè)肢體協(xié)調(diào)卻很一般，跑起步來，雙手臂不會協(xié)調(diào)擺動；手臂無力， 吊環(huán)3秒都 堅(jiān)持不了；視覺空間發(fā)展不足，找東

5、西時明明在眼前卻看不見； 前庭覺發(fā)展也不 足，學(xué)習(xí)能力不高。例四：有一位誤認(rèn)為感統(tǒng)訓(xùn)練就是體育運(yùn)動的家長， 非常地愛孩子，天天帶孩子 在戶外跑、跳、滾、爬一小時以上，卻發(fā)現(xiàn)孩子越來越坐不住，情緒越來越不穩(wěn) 定，做作業(yè)越來越馬虎，家長遂帶孩子找我來測評。在測評中，我發(fā)現(xiàn)孩子四肢 肌肉張力很足，但全身都是硬綁綁的，沒點(diǎn)彈性，肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌度非 常的缺乏。家長由于不了解感統(tǒng)動作的原理，所以，雖然每天都訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容也經(jīng)常變換，但練來練去練的還是肌肉和骨骼， 肌肉和骨骼發(fā)達(dá)了，但前庭覺并 未得到良好的發(fā)展，使孩子前庭抑制困難，變得沖動，急躁。例五：我小女兒自小就和三個同齡的孩子每天晚上都在小區(qū)

6、的院子里玩耍，市面上孩子玩的體育器材如單車、滑板、跳繩、打球等四個孩子都玩得很熟練，這四 個孩子還參加游泳、羽毛球、乒乓球、舞蹈等興趣班。四個孩子當(dāng)時的運(yùn)動能力 比許多同齡孩子都要好，到了四年級，孩子們到樓下玩耍的時間減少了，漸漸地， 我們幾位家長發(fā)現(xiàn)孩子的身體協(xié)調(diào)能力變差了， 身體變笨重了，脾氣也漸漸地變 差了。其中有一個孩子，已經(jīng)開始出現(xiàn)較嚴(yán)重的厭學(xué)現(xiàn)象，上五年級時，竟然一 個學(xué)期都沒交家庭作業(yè)，測試時作文也不寫。還有更多的實(shí)例，在此不一一列舉。這些事實(shí)說明，感統(tǒng)訓(xùn)練并非體育運(yùn)動，也 并非一般的游戲活動，沒有針對性的玩耍和鍛煉，孩子的感覺統(tǒng)合能力并沒有得 到好的發(fā)展和一定限度的提升。那么，

7、感統(tǒng)訓(xùn)練跟體育運(yùn)動有什么區(qū)別？感統(tǒng)訓(xùn)練是通過針對性強(qiáng)、刺激力度恰當(dāng)?shù)淖懔可眢w感官刺激活動， 來促進(jìn) 大腦形成新的網(wǎng)絡(luò)連結(jié)，以便更加完善機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)功能， 進(jìn)而展現(xiàn)出更良好 的生命狀態(tài)、生活能力和學(xué)習(xí)能力。從定義中可以看出感統(tǒng)訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)針對性一因 人而異，需要專業(yè)測評后根據(jù)個案身體能力發(fā)展水平、心理狀態(tài)、能量高低等來 設(shè)定訓(xùn)練方案；刺激力度恰當(dāng)一過強(qiáng)過弱為不當(dāng)；足量一過量或不足量為不當(dāng)； 身體感官刺激一兼顧視、聽、嗅、味、觸和前庭六大感官；促進(jìn)大腦形成新的網(wǎng) 絡(luò)連結(jié)一強(qiáng)調(diào)形成新網(wǎng)絡(luò)（這是根本的目標(biāo)）。而體育運(yùn)動就拿跑步來講，長時 間的跑步，機(jī)體已經(jīng)習(xí)慣同一動作的節(jié)律和速度，如要引起大腦的反應(yīng)，需

8、要更 大的刺激量才能達(dá)成，這樣很容易引起肌肉和骨骼的勞損。另外，長期跑步，身體已經(jīng)形成慣性反射，無需把注意力放在自己身上也能輕松地進(jìn)行， 邊聽歌邊聊天，感覺不在身體上，各感官得不到刺激，大腦對肌肉和骨骼的動作無法產(chǎn)生新 的反應(yīng)，那么，跑步練的就是肌肉和骨骼。騎自行車也是同樣的原理，剛開始學(xué) 騎車時，人所有的注意力全都放在身體如何控制自行車上面，等熟練了之后，根本不用思考，就能把自行車騎得飛快，此時，練的也是肌肉和骨骼。長期單一的 跑步或騎車，大腦所使用的都是舊網(wǎng)絡(luò)，身體動作成為慣性反射，無法刺激新網(wǎng) 絡(luò)的連結(jié)，偏離了感統(tǒng)訓(xùn)練的目標(biāo)。也就是說，當(dāng)某片區(qū)域的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)已連結(jié)， 某種能力得以形成后，再

9、長時間練習(xí)同一動作，也只能鞏固原有網(wǎng)絡(luò)而無法再長 出新的網(wǎng)絡(luò)連結(jié)，對于需要改善某一特定腦功能幫助并不大。例如，對于身體平 衡控制不好的孩子，需要多角度全方位的刺激前庭覺才能改善平衡情況， 如果只 是跑步，或做單一運(yùn)動，幫助不大。就像上述例二、例三中的小桃和阿鋒，雖然 天天在操場玩，雖然練習(xí)了 7年的乒乓球，也無法改善平衡感差這個問題。 更重 要的是，體育運(yùn)動無法給予孩子提供針對性的訓(xùn)練。比如，對于重力感嚴(yán)重不足的孩子，身體協(xié)調(diào)差，一跑就累一跑步這項(xiàng)運(yùn)動不適合他；視覺空間感差，一上 自行車就恐高，動彈不得一騎車不適合他；身體笨重，一動就摔跤一跆拳道不 適合他；手眼協(xié)調(diào)不好，無法準(zhǔn)確接球一乒乓球不

10、適合他。 家長和體育老師如果 不懂感覺統(tǒng)合理論，就無法理解孩子的“做不到”，甚至?xí)J(rèn)為“就是不會才要 練，練久了就會”而強(qiáng)迫孩子去做，給孩子造成了強(qiáng)大的心理壓力。家長和體育 老師也因?yàn)椴涣私飧薪y(tǒng)訓(xùn)練的原理而無法設(shè)計(jì)出適合孩子的運(yùn)動方案，使這些運(yùn)動在初期無法幫助到孩子。總之，感覺統(tǒng)合訓(xùn)練不同于一般的體能活動或游戲，它是個別化、針對性強(qiáng) 的、促進(jìn)身體神經(jīng)系統(tǒng)完善的智能開發(fā)活動，必須經(jīng)過教育、心理和生理三方信 息整合的專業(yè)測評后，根據(jù)測評結(jié)果才能進(jìn)行有效性的訓(xùn)練。感覺統(tǒng)合是人類的本能，是一切能力的基礎(chǔ)，感覺統(tǒng)合訓(xùn)練正是能夠確保一生身心健康，讓身體抵抗得了病菌、病毒的侵襲，心理扛得住突然的或長期的壓力 的根本保健方法。所以，請大家一定要在