公眾場(chǎng)合演講的方法

1、公眾場(chǎng)合演講的方法首先，自己在腦海中應(yīng)該去設(shè)想自己認(rèn)為自己最成功演講時(shí)的情 景。那個(gè)時(shí)候自己是自信的，想象自己在演講中口吐蓮花，思路清晰 , 氣勢(shì)磅礴、感情豐富。倘若可以能設(shè)想出來，那么這個(gè)技巧將會(huì)給自 己 演講成功奠定基礎(chǔ)。其次，熟悉了場(chǎng)地所有的聽眾之后，要清楚的意識(shí)到的聽眾希望 你 成功。聽眾他們是多么迫切的希望你的講話興味昂然、幽默有趣、 談笑 風(fēng)生、催人向上、旁征博引。演講時(shí)多看友好、善意、贊同、支 持、理 解的目光，這樣可以給你自信。演講切忌務(wù)必從道歉開始你的演講， 一定不要，說錯(cuò)話是不要緊 的，但是重復(fù)說錯(cuò)話那就是要緊的、 所以不要去重復(fù)自己的過錯(cuò)或者 再修改。假使你說出你的緊張或

2、為你覺得任何講稿中感到不妥的地方 表 示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東 西， 所以應(yīng)對(duì)的方式就是絕口不提過往發(fā)生的。一定要將所有的注意力集中在自己講演的內(nèi)容上， 而不是外表形 式。因?yàn)槟闶且粋€(gè)演講的人，不是一個(gè)演員，應(yīng)該將自己全身心投入 演 講，帶著感情去講，去感染聽眾，這樣的演講才是有力量的。從而 也可 以把你的注意力從內(nèi)心的焦慮和恐懼中解脫出來， 轉(zhuǎn)向外在的演 講內(nèi)容和聽眾的目光上。在講臺(tái)時(shí)常變換自己的臉部表情， 不能僵硬著，在講臺(tái)上還要時(shí) 常微笑。微笑會(huì)給你帶來良好的情緒，曾經(jīng)有老師告訴過我，微笑是最美好的化妝品。因?yàn)樗茉谝欢ǔ潭壬舷愕木o張感。 最后就是

3、多鍛煉，舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)足了演講也輕松了。2 上臺(tái)演講不緊張的小竅門首先，要牢牢的看熟自己要演講的內(nèi)容。無論是自己找的演講稿， 還是上面給安排的任務(wù)。一定要牢牢地看熟演講稿。知道自己主要講 的 是什么，圍繞著什么樣子的主題展開的。仔細(xì)的看每一頁，反復(fù)的 練習(xí) 熟讀至特別了解。其次，要預(yù)先在鏡子前進(jìn)行多次排練。每次排練都注意觀察自己 的 面部表情是什么樣子的。不要過于張揚(yáng)，或者過于興奮，保持著一 種正 常的面部表情。語調(diào)和語速也是要把握的重點(diǎn)。 一個(gè)正常或者激 情昂 揚(yáng)的語速給人以不同的感覺。語速過快讓人聽不清演講的內(nèi)容和 重點(diǎn)。 語調(diào)太慢有讓人厭倦發(fā)困。所以保持正常的語速和語調(diào)十分重 要。在演講時(shí)，要

4、注意與臺(tái)下的觀眾進(jìn)行互動(dòng)。一個(gè)好的聽眾一定會(huì) 認(rèn) 真與你互動(dòng)的。所以仔細(xì)看著對(duì)方的眼睛，微小的細(xì)節(jié)也不要放過。 對(duì) 方認(rèn)可的點(diǎn)頭，或善意的微笑都是對(duì)你的肯定。如果對(duì)方舉手發(fā)問， 一 定要認(rèn)真地回答他，他認(rèn)真地按著你的思路分析才會(huì)問出問題。 那 么 準(zhǔn)備工作一定要做的充足。如果演講時(shí)緊張了，顫音和顫抖或者說錯(cuò)話了，都不要慌。既然 已 經(jīng)錯(cuò)了，那就即時(shí)改正。如果顫音了就悄悄的深吸一口氣。如果有 人的 目光讓你不舒服，就避開他，看向不要緊的東西。如果顫抖的話， 就抓 住自己最近的東西，盡量大聲清晰地講出要講的。慢慢就好了。3 如何練習(xí)演講盡量使用聽眾覺得與眾不同的詞語，如古詩、名句、名言或者網(wǎng) 絡(luò)、

5、社會(huì)、切中時(shí)代利弊的新詞 ，做到引人入勝。盡量使用排比句和循環(huán)句，可以得到事半功倍的效果，吸引聽眾。 盡量使用首尾呼應(yīng)的方法，突出重點(diǎn)，推出理想的效果。整個(gè)演講要講究思維的邏輯性，由淺入深、有條有理的把論點(diǎn)論 據(jù) 講明白，講清楚。事先要進(jìn)行準(zhǔn)備，包括背誦 ； 不帶稿紙的演講要比帶上草稿的效 果 高明的多，要讀熟練。內(nèi)心要有一個(gè)預(yù)案，考慮可能演講中聽眾可能有的異議、提問， 萬一一時(shí)回答不了的也可以用沒聽明白，請(qǐng)?jiān)僦v一遍好嗎 ？ 延長自己 思考回復(fù)的時(shí)間 ；也可以用一些托詞 （時(shí)間問題，不便于在此回答，下 面面議等 ），立即回絕。懂得托物起興，有一個(gè)好的開頭很重要 ；同時(shí)，結(jié)尾也要有力而 精煉，令

6、人回味無窮。隨時(shí)了解聽眾動(dòng)態(tài)，懂得適可而止和趁熱打鐵等。在一切準(zhǔn)備就緒時(shí)，應(yīng)注意手稿，如果是一般例會(huì)就無所謂了， 如果是比較重要的場(chǎng)合，建議使用質(zhì)地優(yōu)越的合同專用紙作為手稿， 這 樣手里的東西比較有分量，不至于那么寒酸。4 當(dāng)眾演講時(shí)如何克服恐懼 寫好文稿，熟記于胸。不要相信即興演講這些騙人的話。即使有， 也是這個(gè)人通過千百次的訓(xùn)練而得來的能力。 作為普通的演講者，演講前一定要寫好稿子，熟記于胸。如果將演講比作戰(zhàn)場(chǎng)，我們就絕對(duì)不能打無準(zhǔn)備之杖。在家多演練?？梢栽诩依锩嬲?qǐng)家人幫助當(dāng)聽眾，模擬演講場(chǎng)景。不要不好意思，大膽的反復(fù)練習(xí)。這個(gè)過程不僅鍛煉了你演講的能力，同時(shí)增加了家庭的凝聚力，豈不是兩全其美。讀一些有關(guān)心理方面的書籍，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。平時(shí)生活中可以多 讀 一些心理方面的書籍，在潛移默化中就會(huì)給自己找到了一個(gè)心理鍛 煉的 機(jī)會(huì)。演講時(shí)服裝得體，妝容適當(dāng)。人靠衣服，馬靠鞍。事實(shí)證明，好的妝容和得體的服裝會(huì)給你帶來更多的自信。自信是一個(gè)人成功的源泉，不要讓自己活得太粗糙，給自己自信，陪自己走向成功。演講時(shí)面帶微笑。微笑的力量是強(qiáng)大的，如果你緊張的很，請(qǐng)對(duì)自己微笑。在微笑的過程中，你的心臟會(huì)被按摩一次，你的血壓會(huì)更 加平 穩(wěn)。給自己適當(dāng)?shù)慕鈮?，微笑的告訴自己：我行 ！進(jìn)行深呼吸。如果真的很緊張，請(qǐng)進(jìn)行深呼吸數(shù)次。這樣可以從生理上緩解緊張的神經(jīng)