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1、水平一(一年級(jí) 第二學(xué)期)縱叉教學(xué)單元計(jì)劃(評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和辦法)單元學(xué)習(xí)內(nèi)容:縱 叉預(yù)計(jì)完成課時(shí): 5課時(shí)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)通過(guò)本單元的學(xué)習(xí),學(xué)生能:1、 通過(guò)縱叉技巧動(dòng)作的學(xué)習(xí),掌握各種壓腿、踢腿動(dòng)作方法,能說(shuō)出簡(jiǎn)單的動(dòng)作要領(lǐng)。2、 熟悉縱叉的練習(xí)方法和步驟,知道壓腿、踢腿的準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)縱叉練習(xí)的作用,嘗試主動(dòng)使用。3、 提高下肢肌肉、髖關(guān)節(jié)靈活性和身體的平衡水平。培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立自信心和勇于克服困難的良好品質(zhì)。教材簡(jiǎn)析或動(dòng)作描述兩手扶地,兩腿前后分開(kāi)成直線,前腳跟著地、勾腳尖,后腳內(nèi)側(cè)著地、成一條直線,腳面繃直,雙手前平舉,上體正直。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):腳前掌落地輕快難點(diǎn):直線跑動(dòng)快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)課次學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)目
2、標(biāo)實(shí)施過(guò)程及提示評(píng)價(jià)要素1各種方式壓腿通過(guò)練習(xí),學(xué)生能說(shuō)出壓腿、正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、弓步壓腿等動(dòng)作名稱。發(fā)展柔韌性與韌帶延伸性的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生用于客服困難的良好意志。教學(xué)要求:下壓時(shí)膝關(guān)節(jié)繃直。教學(xué)重點(diǎn):大小腿緊貼地,上體自然前貼。1.教師講解方法,引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)各種方式的壓腿動(dòng)作。2.學(xué)生在指定地點(diǎn)分組實(shí)行有一定高度的各種壓腿練習(xí)。3.教師巡視輔導(dǎo)學(xué)生,學(xué)生示范壓腿動(dòng)作。4.兩人一組互幫壓腿練習(xí),教師評(píng)價(jià)。學(xué)會(huì)幾種壓腿動(dòng)作的練習(xí)方法。能明確說(shuō)出動(dòng)作要求。能夠安全協(xié)助同伴實(shí)行壓腿練習(xí)。2各種方式的踢腿通過(guò)練習(xí),明確身體正面與側(cè)面的方向區(qū)分,能體會(huì)不同方向踢腿感受。發(fā)展身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性
3、,直到身體的主要鍛煉部位。培養(yǎng)獨(dú)立完成鍛煉內(nèi)容的良好習(xí)慣。教學(xué)要求:踢過(guò)髖關(guān)節(jié)加速擺起至頭部。教學(xué)重點(diǎn):腳背朝上、腳尖繃直1.教師講解并逐一示范踢腿動(dòng)作。2.學(xué)生原地練習(xí)多種方式的踢腿動(dòng)作,教師強(qiáng)調(diào)技術(shù)要領(lǐng)。3.優(yōu)生展示原地踢腿動(dòng)作,并示范行進(jìn)間踢腿方法。4.教師講解實(shí)行間踢腿的動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生四人一排練習(xí)。5.學(xué)生交流壓腿和踢腿感受。6.嘗試縱叉練習(xí),交流練習(xí)感受。1.能夠正踢腿和側(cè)踢腿。2.能說(shuō)出動(dòng)作要求.3能嘗試表述縱叉動(dòng)作的初步體驗(yàn)。3縱叉通過(guò)學(xué)習(xí)縱叉的基本動(dòng)作方法,能協(xié)助同伴完成縱叉動(dòng)作,簡(jiǎn)單描述完成情況。發(fā)展柔韌和身體協(xié)調(diào)性等素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心他人、互助互學(xué)的良好品質(zhì)。教學(xué)要求:大腿
4、基本著地。教學(xué)重點(diǎn):上體正直。1.教師組織學(xué)生實(shí)行各種壓腿和踢腿練習(xí)。2.聽(tīng)指揮分組練習(xí)。3.教師分解縱叉動(dòng)作并講解示范動(dòng)作的方法及要領(lǐng)。4.分組借助低單杠做縱叉練習(xí),教師巡視輔導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作。5.兩人一組互幫互助縱叉練習(xí)動(dòng)作。6.學(xué)生獨(dú)立完成縱叉動(dòng)作。1.能獨(dú)自完成縱叉2.能指出同伴的不足或優(yōu)點(diǎn)。3.能安全地參與兩人練習(xí)中。4縱叉通過(guò)學(xué)習(xí)縱叉動(dòng)作,進(jìn)一步掌握準(zhǔn)確的動(dòng)作方法,學(xué)會(huì)利用縱叉動(dòng)作拼接圖案,擺出優(yōu)美造型,體驗(yàn)多人合作做造型時(shí)的感覺(jué)。發(fā)展柔韌性、協(xié)調(diào)性的素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生合作自信的品質(zhì)及審美水平。教學(xué)要求:大腿貼地,上體正直教學(xué)重點(diǎn):挺膝1.在墊上做一腿前滑、大腿貼近地面。腳面繃直練習(xí)。2.教
5、師觀察,講解做造型的方法,多名學(xué)生示范如何做造型。3.學(xué)生分組造型練習(xí),可擺字或圖案。4.比一比誰(shuí)的縱叉做得好,那組造型擺得好,師生相互評(píng)價(jià)。1. 能使用縱叉合作完成組合造型。2. 能協(xié)助同伴完成練習(xí)。3. 能自評(píng)與互評(píng)。5考核通過(guò)學(xué)習(xí)縱叉的技評(píng),檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,找出教學(xué)中存有的問(wèn)題,以便在今后的教學(xué)中改進(jìn);讓學(xué)生在評(píng)價(jià)中感受成功和愉悅,在體育活動(dòng)中能與同學(xué)合作精神。發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生坦然面對(duì)成績(jī)的心理素質(zhì)。1.學(xué)生復(fù)習(xí)多種踢腿,擺腿,壓腿練習(xí)。2.教師宣布技評(píng)的方法及要求。3.學(xué)生三點(diǎn)練習(xí)縱叉。優(yōu)生示范標(biāo)準(zhǔn)的縱叉動(dòng)作。4.教師點(diǎn)名考核,宣布結(jié)果。認(rèn)真參加考評(píng),發(fā)揮最好水平。安全提示: 1、平坦場(chǎng)地練習(xí) 2、互助練習(xí)時(shí),不能隨意搬同伴的腿評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)甲:兩手扶地,兩腿前后分開(kāi)成直線,左腳跟著地、勾腳尖,右腳內(nèi)側(cè)著地、成
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