糖尿病防治與中醫(yī)保健ppt課件

1、 糖尿病是由于體內(nèi)胰島素分糖尿病是由于體內(nèi)胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)缺乏，而引起泌絕對(duì)或相對(duì)缺乏，而引起的以糖代謝紊亂為主的一種的以糖代謝紊亂為主的一種全身性疾病，屬中醫(yī)學(xué)消渴全身性疾病，屬中醫(yī)學(xué)消渴范疇。范疇。糖尿病: 現(xiàn)代生活的主要流行病 中國(guó)目前有5000萬(wàn)糖尿病患者 在未來(lái)25年內(nèi)，全球糖尿病的患病率將是如今的2倍 在西方國(guó)家，2型糖尿病已成為主要的衛(wèi)生負(fù)擔(dān)，占住院費(fèi)用的10%WHO, 2019 典型病癥：“三多一少多飲、多尿、多食、體重下降早期多無(wú)明顯病癥。其他表現(xiàn)其他表現(xiàn)糖尿病主要并發(fā)癥糖尿病主要并發(fā)癥眼睛腎臟神經(jīng)缺血性心臟病 中風(fēng)足微血管病變大血管病變糖尿病控制飲食控“糖糖尿病如何治療

2、？糖尿病如何治療？ 目前醫(yī)學(xué)程度無(wú)法完全治愈糖尿病 治療原那么 嚴(yán)厲控制血糖程度達(dá)標(biāo) 維護(hù)胰島B細(xì)胞功能 預(yù)防并延緩并發(fā)癥的發(fā)生開(kāi)展糖尿病治療五駕糖尿病治療五駕“馬車馬車糖尿病患者要做到四個(gè)糖尿病患者要做到四個(gè)“點(diǎn)點(diǎn)多懂一點(diǎn)積極參與糖尿病安康教育活動(dòng)多動(dòng)一點(diǎn)加強(qiáng)體育鍛煉防止超重或肥胖少吃一點(diǎn)防止攝入過(guò)多熱量，多吃粗糧和青菜，少喝酒，不吸煙放松一點(diǎn)堅(jiān)持一顆平常心，客觀仔細(xì)的認(rèn)識(shí)治療糖尿病，防止心情動(dòng)搖過(guò)大應(yīng)少量攝入適當(dāng)攝入宜多吃些做為主食糖尿病飲食金字塔甜食動(dòng)物油烹 調(diào) 油如何合理搭配三大營(yíng)養(yǎng)素？如何合理搭配三大營(yíng)養(yǎng)素？烹調(diào)方法清淡化烹調(diào)方法清淡化油鹽少放。點(diǎn)，口味清淡點(diǎn)2型糖尿病日常中醫(yī)保健方

3、法型糖尿病日常中醫(yī)保健方法 中醫(yī)藥在防治糖尿病及其并發(fā)癥方面有著悠久的歷史和豐富的臨床實(shí)際閱歷，構(gòu)成了從整體認(rèn)識(shí)疾病、綜合防治和個(gè)體化治療的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)過(guò)合理運(yùn)用中成藥、中藥飲片，配合中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)治療、非藥物防治技術(shù)，可以改善臨床病癥、減輕西藥副作用、提高生活質(zhì)量，有效防治并發(fā)癥。常見(jiàn)中醫(yī)辨證食療引薦方 一陰虛燥熱證一陰虛燥熱證證見(jiàn)煩渴多飲，隨飲隨喝，咽干舌燥，多食善饑，溲赤證見(jiàn)煩渴多飲，隨飲隨喝，咽干舌燥，多食善饑，溲赤便秘，舌紅少津苔黃，脈滑數(shù)或弦數(shù)。食療應(yīng)以養(yǎng)陰消渴飲為便秘，舌紅少津苔黃，脈滑數(shù)或弦數(shù)。食療應(yīng)以養(yǎng)陰消渴飲為根底。根底。食療藥膳方為：食療藥膳方為：1 1玉粉杞子蛋：天花粉

4、、枸杞、玉竹煎水，瀝出，打入玉粉杞子蛋：天花粉、枸杞、玉竹煎水，瀝出，打入雞蛋，蒸。雞蛋，蒸。2 2杞蕷粥：山藥、枸杞適量，加粳米，煮粥。杞蕷粥：山藥、枸杞適量，加粳米，煮粥。3 3三豆飲：綠豆、黑豆、赤小，煎湯服用。三豆飲：綠豆、黑豆、赤小，煎湯服用。4 4烏梅生津茶：烏梅、麥冬，泡水當(dāng)茶飲。烏梅生津茶：烏梅、麥冬，泡水當(dāng)茶飲。5 5石斛芩葉茶：石斛干、鮮均可、黃芩葉，開(kāi)水沏石斛芩葉茶：石斛干、鮮均可、黃芩葉，開(kāi)水沏泡，代茶飲。泡，代茶飲。主食以蕎麥面粉為主。副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉主食以蕎麥面粉為主。副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉及綠葉菜等食物。及綠葉菜等食物。 常見(jiàn)中醫(yī)辨證食療引薦方

5、二氣陰兩虛證證見(jiàn)乏力、氣短、自汗，動(dòng)那么加重，口干舌燥，多飲多尿，五心煩熱，大便秘結(jié)，腰膝酸軟，舌淡或紅暗、邊有齒痕，舌苔薄白少津或少苔，脈細(xì)弱。食療藥膳方為：1參杞粥：西洋參、山藥、枸杞適量，加粳米煮粥。2歸芪雞：黃芪、當(dāng)歸、母雞剁大塊，加水抄煮，去浮沫，納入黃芪、當(dāng)歸燉至肉熟。3苦瓜炒肉：鮮苦瓜、瘦豬肉，武火炒后食用等。4首烏適量加水煎半小時(shí)，取汁煮雞蛋，每日1個(gè)。5益氣生津茶：西洋參、石斛，開(kāi)水沏泡，代茶飲。主食以黃豆、玉米面粉為主。副食以洋蔥、蓮藕、豆腐、胡蘿卜、黃瓜等。 常見(jiàn)中醫(yī)辨證食療引薦方 三陰陽(yáng)兩虛證 證見(jiàn)乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸軟，耳輪焦干，多飲多尿，混濁如膏，或浮腫少尿，

6、或五更瀉，陽(yáng)萎早泄，舌淡苔白，脈沉細(xì)無(wú)力。 食療藥膳為： 1蓯蓉山藥苡仁粥：肉蓯蓉、山藥、薏苡仁適量，煮粥食，每日兩次。 2枸杞明目茶：適用于2型糖尿病肝腎陰虛證，表現(xiàn)為頭暈眼花、雙目干澀者。用法用量：枸杞子、桑葉、菊花，開(kāi)水沏泡代茶飲。 預(yù)防保健操 運(yùn)動(dòng)療法運(yùn)動(dòng)療法 是糖尿病治療中的一項(xiàng)重要措施，適度而有是糖尿病治療中的一項(xiàng)重要措施，適度而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以使血糖下降，添加熱能耗費(fèi)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以使血糖下降，添加熱能耗費(fèi)，使患者對(duì)胰島素的敏感性得到改善，利于，使患者對(duì)胰島素的敏感性得到改善，利于糖尿病病情的控制，改善患者全身形狀，預(yù)糖尿病病情的控制，改善患者全身形狀，預(yù)防慢性并發(fā)癥的發(fā)生和開(kāi)展。

7、防慢性并發(fā)癥的發(fā)生和開(kāi)展。 針對(duì)糖尿病運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)的方法有很多，預(yù)防保針對(duì)糖尿病運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)的方法有很多，預(yù)防保健操可以經(jīng)過(guò)全方位的手法到達(dá)調(diào)理臟腑，健操可以經(jīng)過(guò)全方位的手法到達(dá)調(diào)理臟腑，養(yǎng)陰清熱，益氣補(bǔ)腎從而輔助調(diào)理血糖的目養(yǎng)陰清熱，益氣補(bǔ)腎從而輔助調(diào)理血糖的目的。的。 一固氣轉(zhuǎn)晴一固氣轉(zhuǎn)晴 拇指內(nèi)叩掌心，其他四指握拳，扣拇指內(nèi)叩掌心，其他四指握拳，扣住拇指，置于兩脅，雙腳五指抓地，同時(shí)住拇指，置于兩脅，雙腳五指抓地，同時(shí)環(huán)轉(zhuǎn)眼球，順時(shí)針逆時(shí)針各環(huán)轉(zhuǎn)眼球，順時(shí)針逆時(shí)針各2 02 0遍。遍。 二橫推胰區(qū)二橫推胰區(qū) 雙手掌由外向內(nèi)推腹部胰臟體表投雙手掌由外向內(nèi)推腹部胰臟體表投影區(qū)，一推一拉交替操作影區(qū)，

8、一推一拉交替操作2 02 0遍。遍。 三揉腹部三揉腹部 以神闕為中心揉腹，順時(shí)針逆時(shí)針以神闕為中心揉腹，順時(shí)針逆時(shí)針各各2 02 0遍遍預(yù)防保健操 四按揉腰背四按揉腰背 雙手握拳，以食指的掌指關(guān)節(jié)點(diǎn)揉雙手握拳，以食指的掌指關(guān)節(jié)點(diǎn)揉脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞，每穴各半分脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞，每穴各半分鐘。鐘。 五推擦腰骶五推擦腰骶 雙掌由脾俞自上而下推至八謬穴雙掌由脾俞自上而下推至八謬穴1010遍。遍。 六通調(diào)脾腎六通調(diào)脾腎 揉脾經(jīng)血海、地機(jī)、三陰交，揉腎揉脾經(jīng)血海、地機(jī)、三陰交，揉腎經(jīng)太溪穴，雙手拇指沿脛骨內(nèi)側(cè)緣由陰陵經(jīng)太溪穴，雙手拇指沿脛骨內(nèi)側(cè)緣由陰陵泉推至太溪泉推至太溪5 5遍。遍。預(yù)防

9、保健操 七拳扣胃經(jīng)七拳扣胃經(jīng) 雙手握空拳自上而下叩擊小腿外側(cè)雙手握空拳自上而下叩擊小腿外側(cè)胃經(jīng)循行部位五遍，以酸脹為度。胃經(jīng)循行部位五遍，以酸脹為度。 八推擦涌泉八推擦涌泉 用手掌擦涌泉穴，以透熱為度。用手掌擦涌泉穴，以透熱為度。預(yù)防保健操 足 浴引薦方：藥物組成：當(dāng)引薦方：藥物組成：當(dāng)歸，赤芍，川芎，桂枝，紅歸，赤芍，川芎，桂枝，紅花，雞血藤，希薟草，伸筋花，雞血藤，希薟草，伸筋草。草。順應(yīng)癥：糖尿病周圍神順應(yīng)癥：糖尿病周圍神經(jīng)病變及下肢血管病變經(jīng)病變及下肢血管病變用法用量：上述中草藥用法用量：上述中草藥加水加水3000ml煎熬，現(xiàn)配現(xiàn)用，煎熬，現(xiàn)配現(xiàn)用，水溫水溫38-42留意水溫不留意水溫不宜太熱，以防燙傷，藥劑宜太熱，以防燙傷，藥劑以浸沒(méi)兩足內(nèi)外踝關(guān)節(jié)上以浸