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1、狀態(tài)一特質(zhì)焦慮問卷一、量表正文指導(dǎo)語:下面列出的是一些人們常常用來描述他們自己的陳述,請閱讀每一個陳述,然后在右邊適當?shù)娜ι洗蚬磥肀硎灸悻F(xiàn)在最恰當?shù)母杏X,也就是你此時此刻最恰當?shù)母杏X.沒有對或錯的答復(fù),不要對任何一個陳述花太多的時間去考 慮,但所給的回容許該是你現(xiàn)在最恰當?shù)母杏X.完全沒有有些中等程度非常明顯1.我感到心情平靜2.我感到平安3.我是緊張的4.我感到緊張束縛5. 我感到安逸6.我感到煩亂7.我現(xiàn)在正煩惱,感到這種煩惱超過了可能的不幸8.我感到滿意9.我感到害怕10.我感到舒適11.我有自信心12.我覺得神經(jīng)過敏13.我極度緊張不安14.我仇柔寡斷15.我是輕松的16.我感到心滿意足
2、17.我是煩惱的18 .我感到慌亂19 .我感覺鎮(zhèn)定20 .我感到愉快21 .我感到愉快22 .我感到神經(jīng)過敏和不安23 .我感到自我滿足24 .我希望能像別人那樣快樂25 .我感到我像衰竭一樣26 .我感到很寧靜27 .我是平靜的、冷靜的和泰然自假設(shè)的28 .我感到困難一一堆集起來,因此無法克服29 .我過分憂慮一些事,實際這些事無關(guān)緊要30 .我是快樂的31 .我的思想處于混亂狀態(tài)32 .我缺乏自信心33 .我感到平安34 .我容易做出決斷35 .我感到不適宜36 .我是滿足的37 . 一些不重要的思想總纏繞著我,并打攪我38 .我產(chǎn)生的沮喪是如此強烈,以致我不能從思想中 排除它們39 .
3、我是一個鎮(zhèn)定的人40 .當我考慮我目前的事情和利益時,我就陷入緊張 狀態(tài)二、評分方法第1 - 20題為狀態(tài)焦慮量表,主要用于反映即刻的或最近某一特定時間的恐 懼、緊張、憂慮和神經(jīng)質(zhì)的體驗或感受,可以用來評價應(yīng)激情況下的焦慮水平. 第21 - 40題為特質(zhì)焦慮量表,用于評定人們經(jīng)常的情緒體驗.全量表進行1 - 4級評分狀態(tài)焦慮:1-完全沒有,2 -有些,3-中等程度,4-非常明顯.特質(zhì) 焦慮:1-幾乎沒有,2-有些,3-經(jīng)常,4-幾乎總是如此,由受試者根據(jù)自 己的體驗選圈最適宜的等級.分別計算出狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮量表的累加分值, 最小值為20分,最大值為80分注意:凡正性情緒工程均為反序計分.某量 表上的得分越高,反映了受試者該方面的焦慮水平越高.題目 1、2、5、8、10、11
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