“直面挫折”小學(xué)主題隊會方案.doc

1、直面挫折”小學(xué)主題隊會方案一、活動目的：根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點， 結(jié)合我班的實際情況，組織題 為“直面挫折”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展， 增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀， 幫助學(xué)生健康成 長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強(qiáng) 實踐能力。二、活動準(zhǔn)備：1 .教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)， 以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。 例 如，馬斯洛的需要層次理論、動機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理 論等。2 .活動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與 體驗的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、 自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個案，在

2、征得這 些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理， 便 于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。3 .學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實例。三、活動過程：（一）隊會出旗儀式（略）(0宣布活動開始。1 .教師導(dǎo)入今天我們在這里召開一個很有意義的班會，班會的主題是“直面挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常八 九”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一 種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折”就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的 過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種 消極的情緒狀態(tài)。但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心 灰意

3、冷。中學(xué)時期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御 能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。因此，我們今天特地召開這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng) 歷、談?wù)劯惺堋⒄務(wù)剳?yīng)對措施。班會由班長朱妍同學(xué)主持。2 .蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲 得成就的事跡。3 .問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué) 感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我 們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點應(yīng)付困難挫折的技巧和方 法。4 .學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上 汲取人生的智慧。5 .學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深 刻體會。

4、6 .集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。(1)正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因， 又要分析客觀因素。(2)合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)，目標(biāo)不宜過高。(3)轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻 受挫帶來的痛苦。(4)自我慰藉。“條條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非?！?。 這方面差，在其他方面有特長。(5)正確分析失敗的后果。“失敗乃成功之母”。(6)合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動法。(7)別太在乎別人的評價。7.師生合唱真心英雄，班會在歌聲中結(jié)束。(三)中隊輔導(dǎo)員講話。在每個人的一生中，遇到一些困難挫 折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該

5、正確分析挫折產(chǎn)生的原因、 后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所 描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)， 疾風(fēng)暴雨過后 太陽依舊燦爛。(四)隊會退旗儀式(隊會結(jié)束)一、活動目的: 根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點， 結(jié)合我班的實際情況，組織題 為“直面挫折”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展，增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀， 幫助學(xué)生健康成 長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強(qiáng) 實踐能力。二、活動準(zhǔn)備：1 .教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)， 以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。 例 如，馬斯洛的需要層次理論、動機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理 論等。2 .活

6、動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與 體驗的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、 自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個案，在征得這 些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。3 .學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實例。三、活動過程：（一）隊會出旗儀式（略）（二）宣布活動開始1 .教師導(dǎo)入今天我們在這里召開一個很有意義的班會，班會的主題是“直面挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常八 九”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一 種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折”就是

7、當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的 過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種 消極的情緒狀態(tài)。但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心 灰意冷。中學(xué)時期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御 能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。因此，我們今天特地召開這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng) 歷、談?wù)劯惺堋⒄務(wù)剳?yīng)對措施。班會由班長朱妍同學(xué)主持。2 .蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲得成就的事跡。3 .問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué) 感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我 們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點應(yīng)付困難挫折的技

8、巧和方 法。4 .學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上 汲取人生的智慧。5 .學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深 刻體會。6 .集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。(1)正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因， 又要分析客觀因素。(2)合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)， 目標(biāo)不宜過高。(3)轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻 受挫帶來的痛苦。(4)自我慰藉。“條條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非福”。 這方面差，在其他方面有特長。(5)正確分析失敗的后果?！笆∧顺晒χ浮?。(6)合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動

9、法。(7)別太在乎別人的評價。7 .師生合唱真心英雄，班會在歌聲中結(jié)束。(三)中隊輔導(dǎo)員講話。在每個人的一生中，遇到一些困難挫 折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、 后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所 描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)， 疾風(fēng)暴雨過后 太陽依舊燦爛。(四)隊會退旗儀式。(隊會結(jié)束)一、活動目的：根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點，結(jié)合我班的實際情況，組織題 為“直面挫折”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展, 增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀， 幫助學(xué)生健康成 長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強(qiáng) 實

10、踐能力。二、活動準(zhǔn)備：1 .教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)， 以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。 例 如，馬斯洛的需要層次理論、動機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理 論等。2 .活動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與 體驗的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、 自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個案，在征得這 些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。3 .學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實例。三、活動過程：（一）隊會出旗儀式（略）（二）宣布活動開始。1 .教師導(dǎo)入今天我們在這里召開一個很有意義的班會，班會的主題是“直面

11、挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常八九”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折”就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的 過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種 消極的情緒狀態(tài)。但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心 灰意冷。中學(xué)時期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御 能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。因此，我們今天特地召開這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng) 歷、談?wù)劯惺堋⒄務(wù)剳?yīng)對措施。班會由班長朱妍同學(xué)主持。2 .蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲得成就的事跡。3 .問

12、題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué) 感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我 們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點應(yīng)付困難挫折的技巧和方 法。4 .學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上 汲取人生的智慧。5 .學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深 刻體會。6 .集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。(1)正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因， 又要分析客觀因素。(2)合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ),目標(biāo)不宜過高。(3)轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻 受挫帶來的痛苦。(4)自我慰藉?！皸l

13、條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非?！?。 這方面差，在其他方面有特長。(5)正確分析失敗的后果?！笆∧顺晒χ浮?。(6)合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動法。(7)別太在乎別人的評價。7.師生合唱真心英雄，班會在歌聲中結(jié)束。(三)中隊輔導(dǎo)員講話。在每個人的一生中，遇到一些困難挫 折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、 后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所 描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)， 疾風(fēng)暴雨過后 太陽依舊燦爛。(四)隊會退旗儀式。(隊會結(jié)束)一、活動目的：根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點，結(jié)合我班的實際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會，

14、促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展， 增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀， 幫助學(xué)生健康成 長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強(qiáng) 實踐能力。二、活動準(zhǔn)備：1 .教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)， 以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。 例 如，馬斯洛的需要層次理論、動機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理 論等。2 .活動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與 體驗的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、 自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個案，在征得這 些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理， 便 于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。3 .學(xué)生收集一些中外名

15、人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實例。三、活動過程：（一）隊會出旗儀式（略）（二）宣布活動開始。1 .教師導(dǎo)入今天我們在這里召開一個很有意義的班會，班會的主題是“直面挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常八 九”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一 種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折”就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的 過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種 消極的情緒狀態(tài)。但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心 灰意冷。中學(xué)時期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御 能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。因此，我們今天特地召開這樣一

16、個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng) 歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。班會由班長朱妍同學(xué)主持。2 .蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲 得成就的事跡。3 .問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué) 感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我 們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點應(yīng)付困難挫折的技巧和方 法。4 .學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上 汲取人生的智慧。5 .學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深 刻體會。6 .集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。(1)正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因， 又要分析客觀因素。(

17、2)合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)， 目標(biāo)不宜過高。(3)轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻 受挫帶來的痛苦。(4)自我慰藉?！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非?！?這方面差，在其他方面有特長。(5)正確分析失敗的后果?！笆∧顺晒χ浮?。(6)合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動法。(7)別太在乎別人的評價。7.師生合唱真心英雄，班會在歌聲中結(jié)束。(三)中隊輔導(dǎo)員講話。在每個人的一生中，遇到一些困難挫 折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、 后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所 描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更

18、遠(yuǎn)， 疾風(fēng)暴雨過后 太陽依舊燦爛。(四)隊會退旗儀式。(隊會結(jié)束)一、活動目的：根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點，結(jié)合我班的實際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展， 增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀， 幫助學(xué)生健康成 長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強(qiáng) 實踐能力。二、活動準(zhǔn)備:1.教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)，以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。 例如，馬斯洛的需要層次理論、動機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理 論等。2 .活動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與 體驗的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、 自己遭受委屈等。教師

19、從中挑選一些有代表性的個案，在征得這 些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理， 便 于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。3 .學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實例。三、活動過程：（一）隊會出旗儀式（略）（二）宣布活動開始。1 .教師導(dǎo)入今天我們在這里召開一個很有意義的班會，班會的主題是“直面挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常八 九”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一 種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折”就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的 過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種 消極的情緒狀態(tài)。但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，

20、有的人泰然自若，有的人卻心 灰意冷。中學(xué)時期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御 能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。因此，我們今天特地召開這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng) 歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。班會由班長朱妍同學(xué)主持。2 .蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲 得成就的事跡。3 .問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué) 感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我 們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點應(yīng)付困難挫折的技巧和方 法。4 .學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上 汲取人生的智慧。5 .學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一

21、度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深 刻體會。6 .集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。(1)正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因， 又要分析客觀因素。(2)合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)， 目標(biāo)不宜過高。(3)轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻 受挫帶來的痛苦。(4)自我慰藉?！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非?！?這方面差，在其他方面有特長。(5)正確分析失敗的后果?！笆∧顺晒χ浮保?）合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動法,（7）別太在乎別人的評價。7 .師生合唱真心英雄，班會在歌聲中結(jié)束。（三）中隊輔導(dǎo)員講話。在每個人的一生中，遇到一些困難挫

22、折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、 后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所 描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)， 疾風(fēng)暴雨過后 太陽依舊燦爛。（四）隊會退旗儀式。（隊會結(jié)束）一、活動目的：根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點， 結(jié)合我班的實際情況，組織題 為“直面挫折”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展， 增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀， 幫助學(xué)生健康成 長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強(qiáng) 實踐能力。二、活動準(zhǔn)備：1 .教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)， 以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。 例 如，馬斯洛的需要層次理論、動機(jī)理論、弗

23、洛伊德的行為主義理論等。2 .活動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與體驗的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、 自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個案，在征得這 些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。3 .學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實例。三、活動過程：（一）隊會出旗儀式（略）（二）宣布活動開始。1 .教師導(dǎo)入今天我們在這里召開一個很有意義的班會， 班會的主題是“直面 挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常八 九”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一 種普遍存在的

24、心理狀態(tài)，所謂"挫折”就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的 過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種 消極的情緒狀態(tài)。但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心灰意冷。中學(xué)時期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御 能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。因此，我們今天特地召開這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。班會由班長朱妍同學(xué)主持。2 .蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲 得成就的事跡。3 .問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué) 感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我 們應(yīng)該具備困難

25、挫折的耐力，學(xué)一點應(yīng)付困難挫折的技巧和方 法。4 .學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上 汲取人生的智慧。5 .學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深 刻體會。6 .集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。(1)正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因， 又要分析客觀因素。(2)合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)， 目標(biāo)不宜過高。(3)轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻 受挫帶來的痛苦。(4)自我慰藉?！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非?！?這方面差，在其他方面有特長。(5)正確分析失敗的后果。“失敗乃成功之母”。(6)合

26、理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動法。(7)別太在乎別人的評價。7.師生合唱真心英雄，班會在歌聲中結(jié)束。（三）中隊輔導(dǎo)員講話。在每個人的一生中，遇到一些困難挫 折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、 后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所 描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)， 疾風(fēng)暴雨過后 太陽依舊燦爛。（四）隊會退旗儀式。（隊會結(jié)束）一、活動目的：根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點，結(jié)合我班的實際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展，增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀， 幫助學(xué)生健康成 長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問

27、題的能力，在活動中增強(qiáng) 實踐能力。二、活動準(zhǔn)備：1 .教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)， 以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。 例 如，馬斯洛的需要層次理論、動機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理 論等。2 .活動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與 體驗的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、 自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個案，在征得這 些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。3 .學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實例。三、活動過程：（一）隊會出旗儀式（略）（二）宣布活動開始。1 .教師導(dǎo)入今天我們在這里召開一個很有意義

28、的班會， 班會的主題是“直面 挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常八 九”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一 種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折”就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的 過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種 消極的情緒狀態(tài)。但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心 灰意冷。中學(xué)時期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御 能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。因此，我們今天特地召開這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng) 歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。班會由班長朱妍同學(xué)主持。2 .蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)

29、勝挫折終于獲 得成就的事跡。3 .問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué)感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我 們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點應(yīng)付困難挫折的技巧和方法。4 .學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上 汲取人生的智慧。5 .學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深刻體會。6 .集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。(1)正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因， 又要分析客觀因素。(2)合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)，目標(biāo)不宜過高。(3)轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻 受挫帶

30、來的痛苦。(4)自我慰藉?！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非?！?這方面差，在其他方面有特長。(5)正確分析失敗的后果?！笆∧顺晒χ浮薄?6)合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動法。(7)別太在乎別人的評價。7.師生合唱真心英雄，班會在歌聲中結(jié)束。(三)中隊輔導(dǎo)員講話。在每個人的一生中，遇到一些困難挫 折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所 描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)， 疾風(fēng)暴雨過后 太陽依舊燦爛。（四）隊會退旗儀式。（隊會結(jié)束）一、活動目的：根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點， 結(jié)合我班的實際情況，組織

31、題 為“直面挫折”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展， 增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀， 幫助學(xué)生健康成 長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強(qiáng) 實踐能力。二、活動準(zhǔn)備：1 .教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)，以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。 例如，馬斯洛的需要層次理論、動機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理 論等。2 .活動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與 體驗的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、 自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個案，在征得這 些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。3

32、 .學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實例。三、活動過程：（一）隊會出旗儀式（略）（0宣布活動開始。1 .教師導(dǎo)入今天我們在這里召開一個很有意義的班會，班會的主題是“直面挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常八 九”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一 種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折”就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的 過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種 消極的情緒狀態(tài)。但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心 灰意冷。中學(xué)時期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御 能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。因此，我

33、們今天特地召開這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng) 歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。班會由班長朱妍同學(xué)主持。2 .蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲 得成就的事跡。3 .問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué) 感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我 們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點應(yīng)付困難挫折的技巧和方 法。4 .學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。5 .學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深刻體會。6 .集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。(1)正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因， 又要

34、分析客觀因素。(2)合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)，目標(biāo)不宜過高。(3)轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻 受挫帶來的痛苦。(4)自我慰藉?！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非?！?。 這方面差，在其他方面有特長。(5)正確分析失敗的后果?！笆∧顺晒χ浮?。(6)合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動法。(7)別太在乎別人的評價。7.師生合唱真心英雄，班會在歌聲中結(jié)束。(三)中隊輔導(dǎo)員講話。在每個人的一生中，遇到一些困難挫 折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、 后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所 描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨

35、中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)， 疾風(fēng)暴雨過后太陽依舊燦爛。（四）隊會退旗儀式。（隊會結(jié)束）一、活動目的：根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點， 結(jié)合我班的實際情況，組織題 為“直面挫折”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展， 增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀， 幫助學(xué)生健康成 長，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強(qiáng) 實踐能力。二、活動準(zhǔn)備：1 .教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)，以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。 例如，馬斯洛的需要層次理論、動機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理 論等。2 .活動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與 體驗的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、

36、自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個案，在征得這 些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。3 .學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實例。三、活動過程：（一）隊會出旗儀式（略）(0宣布活動開始。1 .教師導(dǎo)入今天我們在這里召開一個很有意義的班會，班會的主題是“直面挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常八 九”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一 種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折”就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的 過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種 消極的情緒狀態(tài)。但在挫折面前，表

37、現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心 灰意冷。中學(xué)時期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御 能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。因此，我們今天特地召開這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng) 歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。班會由班長朱妍同學(xué)主持。2 .蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲 得成就的事跡。3 .問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué) 感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我 們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點應(yīng)付困難挫折的技巧和方 法。4 .學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上 汲取人生的智慧。5 .學(xué)生講述自己某一

38、次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深 刻體會。6 .集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。(1)正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因， 又要分析客觀因素。(2)合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)，目標(biāo)不宜過高。(3)轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻 受挫帶來的痛苦。(4)自我慰藉?！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非?！薄?這方面差，在其他方面有特長。(5)正確分析失敗的后果?！笆∧顺晒χ浮?。(6)合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動法。(7)別太在乎別人的評價。7.師生合唱真心英雄，班會在歌聲中結(jié)束。(三)中隊輔導(dǎo)員講話。在每個人的一生中，遇到一些困難挫 折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、 后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所 描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)， 疾風(fēng)暴雨過后 太陽依舊燦爛。(四)隊會退旗儀式(隊會結(jié)束)