海帶綠豆湯的4種好吃做法_第1頁
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文檔簡介

1、海帶綠豆湯的做法海帶綠豆湯的4種好吃做法海帶綠豆湯的好吃做法一海帶綠豆湯的材料海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花10克。海帶綠豆湯的做法(1) 玫瑰花用紗布包好；(2) 甜杏仁用沸水浸泡去皮；(3) 海帶溫水泡好切成絲；(4) 將以上各原料與綠豆放入鍋中，加適量清水煮至綠豆軟爛即可。撿去玫瑰花，吃綠豆粥。食療效用可活血化瘀，消除粉刺。海帶綠豆湯的好吃做法二海帶綠豆湯的材料海帶絲(用海帶結(jié)也可以)，綠豆，冬瓜，鹽，蘑菇精海帶綠豆湯的做法1、海帶洗凈切段，冬瓜連皮洗凈后切塊，綠豆洗凈待用。2、 把所有材料一起放入湯鍋中，并加適量水，用中火煮約30分鐘后，加鹽、蘑菇精調(diào)味后即可食用了。海帶綠豆湯

2、的好吃做法三海帶綠豆湯的材料綠豆半斤，干海帶10克，陳皮1片，水8-10碗，糖海帶綠豆湯的做法1. 干海帶先用水把泥沙沖洗干凈，放清水里浸泡6個小時左右.2. 陳皮洗凈，浸泡一會，然后把瓤刮掉 .3. 把浸泡好的海帶再洗一遍， 然后切成絲.備用.（這個步驟可 以在煮綠豆的時候準備）4. 綠豆淘洗干凈后，放鍋里，加水 8-10碗和陳皮，大火燒開 后，轉(zhuǎn)中火再煮20-30分鐘，等到綠豆煮開花，殼開始剝離，就 轉(zhuǎn)大火，用勺子把浮在邊上的綠豆殼撈出來，把大部分殼撈出來后，就把切好的海帶絲放進同煮，煮開后，轉(zhuǎn)中火再煮10-20分鐘.最后放糖，等糖融化后就可以熄火了 .海帶綠豆湯的好吃做法四海帶綠豆湯的材料綠豆200g，海帶25g，香草（也叫臭草）2g/陳皮（曬干的桔子 皮）1小塊，冰糖，水海帶綠豆湯的做法1、綠豆：懶的話洗干凈浸半小時，放在一邊待用。如果想口 感好的話，去掉綠豆殼。2、香草/陳皮：如果是放陳皮的話，就要用水浸軟，刮去瓢， 再洗干凈。香草的話洗干凈就可以了。 喜歡味道濃一點的就切碎， 不太喜歡吃的就切大片一點，不過不要不放，不放就沒有風(fēng)味了。3、海帶：浸軟，切成小段，喜歡吃起來有口感的就切寬一點，喜歡細膩一點的就切細一點。4、 在處理材料的同時，煲開一鍋水，把綠豆、香草/陳皮、 海帶倒入鍋里，中火煲 2個小時左右，在煲的時候記得要加水， 不然很容易糊，又或者會把糖水煲成糖

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