走出自卑,樹立自信PPT

1、組員：付延艷 王莉 況阿玲 苑譯文 孫文博中學(xué)生自卑心理的形成的原因自卑心理是一種普遍的心理現(xiàn)象。一般而言，自卑心理的產(chǎn)生要經(jīng)過(guò)遇挫、自尊心壓抑、自卑感形成三個(gè)階段。 就遇挫而言。有的中學(xué)生由于自身?xiàng)l件不加人而產(chǎn)生挫折感；有的想獲得好成績(jī)，結(jié)果事與愿違而產(chǎn)生挫折感；有的想組織好一項(xiàng)活動(dòng)，效果卻不理想而產(chǎn)生挫折感；有的想使自己勇敢起來(lái)，但還是受到別人譏笑而產(chǎn)生挫折感，如此等等。長(zhǎng)期的挫折使他們產(chǎn)生一種我不如人的心理體驗(yàn)。個(gè)案介紹個(gè)案介紹小蘇小蘇(化名化名)是七年級(jí)的一女生是七年級(jí)的一女生,性格內(nèi)向，少言語(yǔ)，性格內(nèi)向，少言語(yǔ)，敏感孤僻敏感孤僻,脾氣執(zhí)拗倔強(qiáng)脾氣執(zhí)拗倔強(qiáng),自我防范性強(qiáng)自我防范性強(qiáng).

2、通過(guò)同學(xué)通過(guò)同學(xué)及科任教師了解及科任教師了解,得知該同學(xué)上課睡覺(jué)現(xiàn)象突出得知該同學(xué)上課睡覺(jué)現(xiàn)象突出,不不愛(ài)發(fā)言愛(ài)發(fā)言,經(jīng)常發(fā)呆經(jīng)常發(fā)呆,不按時(shí)交作業(yè)不按時(shí)交作業(yè),學(xué)習(xí)忽冷忽熱學(xué)習(xí)忽冷忽熱,成成績(jī)較差績(jī)較差,有時(shí)想給老師寫信。有時(shí)想給老師寫信。家庭情況是家庭情況是:其父母三年前離異其父母三年前離異,父親長(zhǎng)期在外打工父親長(zhǎng)期在外打工,對(duì)她的生活和學(xué)習(xí)關(guān)心很少；奶奶一人在家種地對(duì)她的生活和學(xué)習(xí)關(guān)心很少；奶奶一人在家種地, 很少照管她的學(xué)習(xí)和生活；家境貧困很少照管她的學(xué)習(xí)和生活；家境貧困,生活條件和生活條件和學(xué)習(xí)條件非常不好。學(xué)習(xí)條件非常不好。個(gè)案分析個(gè)案分析 小蘇由于父母的離異，造成家庭不完整，缺乏

3、母小蘇由于父母的離異，造成家庭不完整，缺乏母愛(ài)，父親的教育又缺失。不幸的家庭遭遇和貧困愛(ài)，父親的教育又缺失。不幸的家庭遭遇和貧困狀況給其心理留下創(chuàng)傷，使她覺(jué)得自己低人一等，狀況給其心理留下創(chuàng)傷，使她覺(jué)得自己低人一等，導(dǎo)致其出現(xiàn)自卑和憂郁偏差心理，從而使她處處導(dǎo)致其出現(xiàn)自卑和憂郁偏差心理，從而使她處處提防，以防別人傷害自己提防，以防別人傷害自己,對(duì)老師不入心的教育和對(duì)老師不入心的教育和同學(xué)們表面上的幫助，有抵觸情緒和行為。父親同學(xué)們表面上的幫助，有抵觸情緒和行為。父親與女兒很少交流溝通，奶奶年事已高，又忙于農(nóng)與女兒很少交流溝通，奶奶年事已高，又忙于農(nóng)活，無(wú)暇照顧其生活，影響了她的學(xué)習(xí)，致使她活，

4、無(wú)暇照顧其生活，影響了她的學(xué)習(xí)，致使她心中無(wú)明確的學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力。心中無(wú)明確的學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力。解決措施解決措施1 1、用愛(ài)營(yíng)造一個(gè)使她溫暖和有歸屬的集體大家、用愛(ài)營(yíng)造一個(gè)使她溫暖和有歸屬的集體大家庭。庭。 特殊的家庭緣故,使她心靈上受到了嚴(yán)重的創(chuàng)傷，造成了心理自我閉鎖,內(nèi)心十分矛盾。因此,多給她一些愛(ài)護(hù)，讓她充分感受到學(xué)校、老師、同學(xué)的關(guān)懷和集體的溫暖，慢慢忘卻失去母愛(ài)和殘缺的家庭給她帶來(lái)的心靈上的傷害，感情上有了一定的寄托，才會(huì)使她走出陰影,展現(xiàn)一個(gè)完整的自我。利用課間和課外活動(dòng)等班主任跟班時(shí)間開展一些利用課間和課外活動(dòng)等班主任跟班時(shí)間開展一些豐富多彩的集體活動(dòng)豐富多彩的集體活動(dòng)

5、, ,如課前一獨(dú)唱、每天一游戲、如課前一獨(dú)唱、每天一游戲、晨讀一朗誦，每周一新歌等，有意推選她表現(xiàn)個(gè)晨讀一朗誦，每周一新歌等，有意推選她表現(xiàn)個(gè)人的才能，引導(dǎo)她參與到集體活動(dòng)中來(lái)。同時(shí)，人的才能，引導(dǎo)她參與到集體活動(dòng)中來(lái)。同時(shí)，注重教師語(yǔ)言的心理感應(yīng)力，用疏導(dǎo)代替責(zé)備，注重教師語(yǔ)言的心理感應(yīng)力，用疏導(dǎo)代替責(zé)備，用幫助代替命令使她感受自己的存在價(jià)值，增強(qiáng)用幫助代替命令使她感受自己的存在價(jià)值，增強(qiáng)自信力，并注意對(duì)她的點(diǎn)滴進(jìn)步及時(shí)給予誠(chéng)懇的自信力，并注意對(duì)她的點(diǎn)滴進(jìn)步及時(shí)給予誠(chéng)懇的表?yè)P(yáng)，想方設(shè)法創(chuàng)造條件，讓她體驗(yàn)到成功的快表?yè)P(yáng)，想方設(shè)法創(chuàng)造條件，讓她體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，使她對(duì)學(xué)習(xí)、生活、自身逐漸積累信心

6、。樂(lè)，使她對(duì)學(xué)習(xí)、生活、自身逐漸積累信心。2 2、構(gòu)建多元心理關(guān)系，幫助她消除自卑和憂郁心、構(gòu)建多元心理關(guān)系，幫助她消除自卑和憂郁心理，樹立自信。理，樹立自信。 我國(guó)著名醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁瓚教授認(rèn)為,人類的心理適應(yīng)最主要的就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng),人類的心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系失調(diào)而來(lái)。師生關(guān)系是學(xué)校人際關(guān)系中最重要的組成部分。小蘇這個(gè)單親家庭的孩子和一般的孩子比起來(lái)，她的自我保護(hù)意識(shí)更為強(qiáng)烈，甚至到了過(guò)于敏感的程度。在學(xué)校，她會(huì)用警惕的目光注視著老師對(duì)自已的態(tài)度，只要稍稍挫傷了她的自尊心，就會(huì)變得心理失衡和嫉妒忿恨。要消除她的自卑心理，糾正她的這種不良行為。案例介紹案例介紹吳某，男，吳某，男，16

7、16歲，某普通高中高一年級(jí)學(xué)生。學(xué)習(xí)成歲，某普通高中高一年級(jí)學(xué)生。學(xué)習(xí)成績(jī)偏低，愛(ài)好各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，特別喜歡打籃球，曾是學(xué)績(jī)偏低，愛(ài)好各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，特別喜歡打籃球，曾是學(xué)校籃球隊(duì)的主力隊(duì)員。由于訓(xùn)練時(shí)不慎傷到了腿，經(jīng)廣?；@球隊(duì)的主力隊(duì)員。由于訓(xùn)練時(shí)不慎傷到了腿，經(jīng)廣州三家醫(yī)院確診傷勢(shì)涉及到韌帶，因此建議他不要參加州三家醫(yī)院確診傷勢(shì)涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)。這就意味著他必須離開自己非常喜愛(ài)的籃球劇烈運(yùn)動(dòng)。這就意味著他必須離開自己非常喜愛(ài)的籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)此，他從心理上、行動(dòng)上都不愿意接受，情緒運(yùn)動(dòng)。對(duì)此，他從心理上、行動(dòng)上都不愿意接受，情緒相當(dāng)?shù)吐?，?duì)學(xué)習(xí)也提不起興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)是直線下降

8、。相當(dāng)?shù)吐洌瑢?duì)學(xué)習(xí)也提不起興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)是直線下降。而且在口頭上常常說(shuō)大話，在老師、同學(xué)們面前夸下海而且在口頭上常常說(shuō)大話，在老師、同學(xué)們面前夸下?？?，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同學(xué)們都口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同學(xué)們都不愿意跟他交往，他也越來(lái)越沉默。不愿意跟他交往，他也越來(lái)越沉默。案例分析案例分析吳某父母離異已四年，現(xiàn)住在奶奶家，軍人出身的父親由于工作較忙很少來(lái)看他，而母親又遠(yuǎn)在廣州，因此缺乏父母的關(guān)懷。同時(shí)吳某對(duì)父親的教育方式不理解，采取抵觸態(tài)度，父子關(guān)系疏遠(yuǎn)。吳某有一愿望，希望能參加南寧市每年四月舉行的籃球比賽，但由于腿傷，他肯定是不能參賽了，愿望與現(xiàn)實(shí)的落空，讓

9、他感到無(wú)法接受，因此靠幻想，靠夸海口、說(shuō)大話來(lái)滿足自己的要求，但卻得不到別人的理解。吳某處于青春期年齡，因生理的變化也帶來(lái)一些心理上的反映，腿傷事件發(fā)生前，他曾非常喜歡班上的某一女同學(xué)，但那女同學(xué)卻不怎么喜歡搭理他，他感到苦惱，而腿傷無(wú)疑是雪上加霜。解決措施解決措施1 1、個(gè)別會(huì)談：教師常與吳某個(gè)別面談，以全面了解其心、個(gè)別會(huì)談：教師常與吳某個(gè)別面談，以全面了解其心理狀況，讓其意識(shí)到理狀況，讓其意識(shí)到“健康的身體關(guān)系到自己的一輩子，健康的身體關(guān)系到自己的一輩子，按照醫(yī)生的叮囑，先治好腿傷；腿好了，還能打球，但腿按照醫(yī)生的叮囑，先治好腿傷；腿好了，還能打球，但腿斷了，就永遠(yuǎn)不能打球了。斷了，就永

10、遠(yuǎn)不能打球了?！? 2、集體幫助：把吳某的事情告訴同學(xué)們，讓大家都來(lái)關(guān)、集體幫助：把吳某的事情告訴同學(xué)們，讓大家都來(lái)關(guān)心和幫助吳某，使他感到班集體的溫暖，同時(shí)班上的各種心和幫助吳某，使他感到班集體的溫暖，同時(shí)班上的各種體育活動(dòng)，都請(qǐng)他參與組織和籌備工作，使他找回自信心。體育活動(dòng)，都請(qǐng)他參與組織和籌備工作，使他找回自信心。最后，特別找來(lái)幾位和他玩得較好的同學(xué)最后，特別找來(lái)幾位和他玩得較好的同學(xué)( (包括上述提到包括上述提到的女同學(xué)的女同學(xué)) )，請(qǐng)他們多加了解和關(guān)心吳某的行為和想法。，請(qǐng)他們多加了解和關(guān)心吳某的行為和想法。3 3、與家長(zhǎng)聯(lián)系：通過(guò)家訪、電話聯(lián)系、家、與家長(zhǎng)聯(lián)系：通過(guò)家訪、電話聯(lián)系

11、、家長(zhǎng)到校面談等多種方式，了解吳某家庭情況，長(zhǎng)到校面談等多種方式，了解吳某家庭情況，并與家長(zhǎng)溝通思想，希望吳父多與孩子溝通，并與家長(zhǎng)溝通思想，希望吳父多與孩子溝通，增進(jìn)彼此了解，加強(qiáng)孩子的信任，共同商討增進(jìn)彼此了解，加強(qiáng)孩子的信任，共同商討解決辦法。解決辦法。4 4、心理咨詢：學(xué)校開設(shè)有心理咨詢室。建、心理咨詢：學(xué)校開設(shè)有心理咨詢室。建議吳某到心理咨詢室進(jìn)行咨詢，將自己的煩議吳某到心理咨詢室進(jìn)行咨詢，將自己的煩惱、苦悶向別人傾述，并得到一些好的建議惱、苦悶向別人傾述，并得到一些好的建議來(lái)改善目前的情況。來(lái)改善目前的情況。5 5、興趣轉(zhuǎn)移及自我調(diào)適：了解到吳某對(duì)五子棋感、興趣轉(zhuǎn)移及自我調(diào)適：了解到吳某對(duì)五子棋感興趣，因此，我建議他參加學(xué)校組織的圍棋培訓(xùn)興趣，因此，我建議他參加學(xué)校組織的圍棋培訓(xùn)班，他欣然參加。并且介紹其閱讀有關(guān)自我調(diào)適班，他欣然參加。并且介紹其閱讀有關(guān)自我調(diào)適的書籍，樹立其熱愛(ài)生活，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的信心。的書籍，樹立其熱愛(ài)生活，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的