走向世界舞臺的社會體育指導(dǎo)員呂士榮

1、走向世界舞臺的社會體育指導(dǎo)員一一呂士榮記北京市崇文區(qū)龍?zhí)督∩須夤o導(dǎo)站站長呂士榮北京市崇文區(qū)社會體育管理中心在站點發(fā)展中辛勤耕耘呂士榮一向熱愛體育運(yùn)動，自2006年開始自學(xué)健身氣功？易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦。她對著健身氣功的影像資料勤學(xué)苦練，在習(xí)練的過程中琢磨體會，日益加深了對 健身氣功基本理論和技術(shù)要領(lǐng)的理解，逐步體會到了健身氣功的深厚內(nèi)涵，功法動作也達(dá) 到準(zhǔn)確規(guī)范。她在不斷提高自己健身氣功技術(shù)水平的同時，十分重視輔導(dǎo)站的教學(xué)和管理工作，耐 心細(xì)致地給站點學(xué)員講解健身氣功的技術(shù)動作要領(lǐng)、易犯錯誤及糾正方法，按照習(xí)練的要 求規(guī)范每一個動作，糾正每一個錯誤，以精益求精的精神感染著站點的每一

2、個人。隨著大 家技術(shù)水平的不斷提高和健身氣功影響的逐步擴(kuò)大，站點規(guī)模也日漸壯大，從最初的二三 十名學(xué)員逐漸發(fā)展到現(xiàn)在二百余人。2006年10月，經(jīng)北京市健身氣功管理辦公室推薦，呂士榮參加了首屆國際健身氣功 展示大賽期間五禽戲培訓(xùn)班助教工作。在擔(dān)任助教工作期間受到了虞定海教授的親自指教 并圓滿完成了助教任務(wù)。2007年3月18日、23日，呂士榮分別參與組織了北京市十大公園健身氣功啟動儀 式，帶領(lǐng)學(xué)員在天壇公園和龍?zhí)逗珗@進(jìn)行了健身氣功表演展示。9月22日，參與組織了第二屆國際健身氣功展示大賽開幕式的五禽戲、八段錦的大型表演活動。10月，參加了北京市首屆健身氣功一級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班并取得證書，

3、成為北京市第一批健身氣功一 級社會體育指導(dǎo)員。12月20日，經(jīng)北京市健身氣功管理辦公室和崇文區(qū)體育局推薦，參 加了第二屆全國健身氣功海外師資培訓(xùn)班，獲得了海外師資教師資格證書。2008年11月，參加全國健身氣功培訓(xùn)班并獲得證書，成為健身氣功國家級社會體育指導(dǎo)員。通過參加以上這些健身氣功的重大活動，呂士榮用事實證明了她在健身氣功項目上所 取得的成績，證明了她具有很強(qiáng)的組織能力和較高的教學(xué)水平。呂士榮深知，作為一名教練，不僅自己要練好健身氣功，更重要的是要組織和指導(dǎo)學(xué)員們都能練好健身氣功。她正是這樣一位既能言傳又能身教的好教練、好老師。2007年3月，在北京市第二屆健身氣功展示大賽之前的一個月，她

4、從站點中抽選10名形象好、氣質(zhì)佳的學(xué)員進(jìn)行特別訓(xùn)練。由于訓(xùn)練時間有限，學(xué)員技術(shù)水平參差不齊，且年齡偏大，確實 困難不少。為了盡快提高參賽學(xué)員的技術(shù)水平，她堅持和學(xué)員一起訓(xùn)練，克服了種種困 難，最終在正式比賽中取得了健身氣功五禽戲第一名的好成績。在迎奧運(yùn)活動中展現(xiàn)風(fēng)采2008年北京奧運(yùn)會是舉世矚目的大事，也為群眾體育運(yùn)動特別是健身氣功的蓬勃開展 創(chuàng)造了有利條件，賦予了廣闊的發(fā)展空間。呂士榮心系奧運(yùn)、心系健身氣功，組織和帶領(lǐng) 崇文區(qū)健身氣功隊伍在迎接奧運(yùn)的活動中展現(xiàn)了絢麗的風(fēng)采。2007年8月8日，她參與組織了在中華世紀(jì)壇舉行的迎奧運(yùn)倒計時一周年的大型活動，帶領(lǐng)崇文區(qū)200名健身氣功愛好者進(jìn)行了健

5、身氣功？五禽戲的表演展示，受得了各級領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)。2008年4月20日，她參與組織了在國家體育館鳥巢舉行的“2008 好運(yùn)北京”田徑測試賽的健身氣功大型表演活動。2008年4月，崇文區(qū)體育局承接了4月30日在鳥巢舉行的迎奧運(yùn)倒計時100天大型表演活動健身氣功？五禽戲的任務(wù)，崇文區(qū)體育局領(lǐng)導(dǎo)將這項任務(wù)的組織和教學(xué)工作賦予了 呂士榮。她立即投入到了表演活動的組織訓(xùn)練中。在她心中只有一個念頭：“一定要讓健 身氣功在迎奧運(yùn)的舞臺上展示出無與倫比的光彩”。在訓(xùn)練中，從沒有缺少過她那辛勞的 身影。倒計時100天，呂士榮和她的團(tuán)隊的健身氣功表演獲得了巨大成功。為北京奧運(yùn)會增 了光添了彩。在大賽角逐中鑄就輝

6、煌2009年6月，“蒙牛杯”第三屆全國健身氣功大賽即將在武漢市舉行。北京市健身氣功辦公室將參加這次比賽的任務(wù)交給了呂士榮和她的學(xué)員們。過去北京市在此項賽事上成績一直不理想，為了打一場翻身仗，她制定了嚴(yán)格的組織紀(jì)律和周密的訓(xùn)練計劃，她帶領(lǐng)和組織隊員們每天上午從 7點訓(xùn)練到11點，下午從2點訓(xùn)練到6點。經(jīng)過兩個多月的刻苦訓(xùn)練，克服了許多的困難和傷病，達(dá)到了技術(shù)動作規(guī)范、表演整齊劃一。面對其它省市代表隊的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，她們表現(xiàn)出了極高的自信心，獲得了此次比賽的兩個二等獎。這對于一支平均年齡56歲、來自一個健身氣功站點的隊伍來說，不能不說是一個奇跡。時隔兩個月后，全國首屆老年人體育大會一一健身氣功項目的比

7、賽在秦皇島市召開。此次比賽意義非凡。呂士榮因為年齡沒有達(dá)到老年人參賽的標(biāo)準(zhǔn)，不能作為比賽隊員而只能作為教練員參加此項比賽。往日，不論比賽還是表演，都是由呂士榮上場領(lǐng)打，隊員們 在節(jié)奏的掌握上有依賴性。這次她不能上場領(lǐng)打了，隊員的信心有些頗動。對此，她及時將訓(xùn)練的重點從往日偏重技術(shù)動作的糾正，轉(zhuǎn)向?qū)σ魳返睦斫夂凸?jié)奏的把握。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，隊員們找回了自信，比賽的結(jié)果是北京隊獲得了健身氣功？五禽戲、八段錦集體項目2塊金牌、個人項目4塊金牌。北京市體育局領(lǐng)導(dǎo)也十分重視這次比賽，在百忙中抽出時間趕往比賽所在地為隊員們加油鼓勁。返回北京的那天，沒有參加比賽的站點其他學(xué)員舉著橫幅，手捧鮮花，在北京站的

8、站臺上歡迎他們的站長和隊友們勝利歸來。隊員們相 互擁抱，相互問候，流下了激動的淚水。呂士榮將一個普通的健身氣功站點變成了學(xué)員們 互相關(guān)心，互相幫助的溫馨和諧的集體。這幾年來，呂士榮和她的隊員們參加了國內(nèi)外許多健身氣功大賽都取得了優(yōu)異成績，創(chuàng)造了一個又一個輝煌。 2007年5月18日，在北京市第二屆健身氣功展示大賽中，她們代表崇文區(qū)參賽榮獲五禽戲集體第一名。2009年6月，呂士榮帶領(lǐng)輔導(dǎo)站 9名學(xué)員代表北京市參加 “蒙牛杯”第三屆全國健身氣功大賽，獲健身氣功？八段錦第三名，五禽戲第五名。2009年8月10日，呂士榮入選國家隊參加第三屆國際健身氣功大賽獲健身氣功？易筋經(jīng)集體第一名。2009年9月，

9、呂士榮帶領(lǐng)輔導(dǎo)站 8名學(xué)員代表北京市參加全國首屆老年體育大會健身氣功項目展示大賽，獲健身氣功？五禽戲、八段錦集體項目 2塊金牌、個人項目4塊金牌。2009年12月23日，代表國家隊參加在香港舉行的亞洲國際健身氣功邀請賽，榮獲健身氣功？易筋經(jīng)、五禽戲集體項目兩個第一名，同時榮獲健身氣功？易筋經(jīng)、六字訣個人項目兩項第一名。在海外推廣中再創(chuàng)佳績呂士榮由一個平凡的健身氣功愛好者，通過自己不懈的努力，不但在國內(nèi)的大型活動 中創(chuàng)出了佳績，還受國家體育總局健身氣功管理中心委派，經(jīng)?？绯鰢T，走上世界舞 臺，向外國朋友推廣普及中國健身氣功。2007年12月，呂士榮受國家體育總局健身氣功中心的委派，接待國外健身

10、氣功愛好者荷蘭國家柔道隊教練克瑞斯，給他教授了健身氣功五禽戲、八段錦。2008年2月和10月，又接待了希臘健身氣功愛好者皮特和馬琳，教授了四種健身氣功并輔導(dǎo)他們考取了健 身氣功段位（三段）。2008年12月4日，呂士榮受國家體育局健身氣功管理中心委派前往比利時進(jìn)行了為期15天的教學(xué)出訪任務(wù)。2009年10月22日，又第二次前往比利時進(jìn)行了為期 11天的教 學(xué)出訪任務(wù)。2009年11月3日，前往法國巴黎進(jìn)行為期 20天的教學(xué)出訪任務(wù)。2010年2 月19日，前往英國進(jìn)行了為期 13天的教學(xué)出訪任務(wù)。在接待國外健身氣功愛好者和進(jìn)行海外健身氣功教學(xué)輔導(dǎo)任務(wù)時，呂士榮針對語言不通的問題，采取了運(yùn)用肢體語言和模仿錯誤動作及簡單的英語表述的教學(xué)方法。首先就一 個動作帶領(lǐng)他們做幾遍后再讓他們自己獨立完成，注意觀察他們的動作是否有錯誤，然后模仿他們的錯誤動作讓他們觀看并說NQ接著再做一遍正確的動作并說OK這樣他們就會明白了。在海外健身氣功教學(xué)輔導(dǎo)中，呂士榮注意針對不同學(xué)員采取不同的教學(xué)方法，如果是新學(xué)員就采取少說多做多練的方法，讓他們盡快地學(xué)會掌握功法技術(shù)。授課中做到示范準(zhǔn) 確，講解清楚，耐心