公體一年級排球考核內(nèi)容及評分標(biāo)準(zhǔn)

1、公體一年級排球考核內(nèi)容及評分標(biāo)準(zhǔn)一、正面雙手墊球11、方法與要求：正面雙手墊球.要求自墊的 40個達(dá)標(biāo)合格,對墻墊30個 達(dá)標(biāo)合格,兩人互墊者一個往返算一個球20個達(dá)標(biāo)合格,達(dá)標(biāo)同時進(jìn)行技評,達(dá)標(biāo)與技評均及格者方能將兩項合并計算作為墊球一項得分.教師可以采用三種墊球的任一種方式進(jìn)行測試.2、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)20%:準(zhǔn) 方法201918171615141312108642自墊1201101009080706050403530252010對墊50484542383530252018151285對墻墊807060555045403530201512853、技評要求20%:A 20分：墊球時要穩(wěn),根本上就在指

2、定的小范圍內(nèi)墊球；自墊的高度至少不低于頭.對墻墊球一般身體與墻的距離不少于 1.5米,兩人對墊時一般距離 不少于2米；墊球技術(shù)動作準(zhǔn)確,兩手腕下壓,兩臂夾緊,墊球的部位在腕關(guān)節(jié) 上一寸左右,墊球時全身協(xié)調(diào).B 16分：墊球時比擬穩(wěn),自墊的高度至少不低于頭.對墻墊球一般身體 與墻的距離不少于1.5米,兩人對墊時一般距離不少于 2米；墊球技術(shù)動作根本 準(zhǔn)確,兩手腕下壓,兩臂夾緊,墊球的部位在腕關(guān)節(jié)上一寸左右,墊球時全身比 較協(xié)調(diào).C 12分：墊球時不穩(wěn)；自墊的高度稍微有點低,對墻墊球身體與墻的距 離少于1.5米,兩人對墊時一般距離少于 2米；墊球技術(shù)動作根本準(zhǔn)確,兩手腕 下壓,兩臂沒有夾緊有點松,

3、墊球的部位在腕關(guān)節(jié)上一寸左右, 墊球時全身不協(xié) 調(diào).D 8分：墊球時不穩(wěn)；自墊的高度稍微有點低,對墻墊球身體與墻的距離 少于1.5米,兩人對墊時一般距離少于 2米；墊球技術(shù)動作不準(zhǔn)確,兩手腕沒有 下壓,兩臂沒有夾緊有點松,墊球的部位在手腕上,墊球時全身不協(xié)調(diào).E 0分：不能做出上述任何動作.二、正面上手發(fā)球男、側(cè)面下手發(fā)球女1、方法與要求：測試者站在發(fā)球區(qū)發(fā)球,每人發(fā)十個球,發(fā)到對方的比賽 場區(qū).男生必須采用正面上手發(fā)球,女生必須采用側(cè)面下手發(fā)球,發(fā)中5個球為 及格,發(fā)中9個為總分值.2、評分標(biāo)準(zhǔn)20%:標(biāo)準(zhǔn) 方法201816141210864止向上手發(fā)球987654321側(cè)卸卜手發(fā)球9876

4、543213、技評要求20%:A 20分：發(fā)球的技術(shù)動作正確,全身協(xié)調(diào),球速快,具有一定的攻擊性.B 16分：發(fā)球的技術(shù)動作比擬正確,全身協(xié)調(diào),有一定的球速,有一定 的攻擊性.C 12分：發(fā)球的動作根本正確,全身還比擬協(xié)調(diào),沒有攻擊性.D 8分：發(fā)球的動作不正確,身體不協(xié)調(diào),發(fā)球沒有攻擊性.E 0分：不能將球發(fā)起.三、正面雙手墊球21、方法和要求：測試者站在甲方的三米線后面,接在乙方同伴拋來球,將 排球墊到乙方三米線后的長 2米寬1米的體操墊上只要球碰到墊子上即可. 注意只要同伴拋出球測試者就可以根據(jù)拋來球的路線隨時移動.每人墊10個球,墊到3個的為及格,墊到7個的為總分值.達(dá)標(biāo)同時進(jìn)行技評,

5、達(dá)標(biāo)與技評均及格 者方能將兩項合并計算作為墊球一項得分.2、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)20%:“、一、得分 方法J、.2018161412108止面雙手墊球76543213、技評要求20%:A 20分：墊球動作協(xié)調(diào)放松,墊球技術(shù)動作準(zhǔn)確,控球水平強,能夠控 制球的弧度與落點,到位率高.B 16分：墊球動作協(xié)調(diào),墊球技術(shù)動作比擬準(zhǔn)確,根本能夠限制球的弧度與落點,到位率比擬高C 12分：墊球動作比擬協(xié)調(diào),墊球技術(shù)動作還可以,限制球的弧度與落 點不穩(wěn),到位率一般.D 8分：墊球動作不協(xié)調(diào),墊球技術(shù)動作比擬差,限制球的弧度與落點能 力差,到位率比擬低.E 0分：不能做出上述任何動作.四、正面?zhèn)髑?、方法和要求：測試者站

6、在甲方的三米線后面,接在乙方同伴拋來球,將 排球傳到乙方三米線后的長 2米寬1米的體操墊上只要球碰到墊子上即可. 注意只要同伴拋出球測試者就可以根據(jù)拋來球的路線隨時移動.每人傳10個球,傳到3個的為及格,傳到7個的為總分值.達(dá)標(biāo)同時進(jìn)行技評,達(dá)標(biāo)與技評均及格 者方能將兩項合并計算作為傳球一項得分.2、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)20%:方法2018161412108止面雙手墊球76543213、技評要求：20%A 20分：取位準(zhǔn)確,用力協(xié)調(diào),傳球技術(shù)動作準(zhǔn)確,到位率高并能夠進(jìn) 行簡單的調(diào)整傳球,能限制球的落點和弧度.B 16分：傳球動作協(xié)調(diào)放松,傳球技術(shù)動作比擬準(zhǔn)確,根本能夠限制球 的弧度與落點,到位率比擬高.C

7、 12分：傳球動作比擬協(xié)調(diào),傳球技術(shù)動作還可以,限制球的弧度與落 點不穩(wěn),到位率一般.D 8分：傳球動作不協(xié)調(diào),傳球技術(shù)動作比擬差,限制球的弧度與落點能 力差,到位率比擬低.E 0分：不能做出上述任何動作.五、正面扣球1、方法和要求：測試者站在 4號位的三米線后面,同伴站在 3號位將球拋 向4號位,測試者助跑、起跳、扣球球網(wǎng)高度可適當(dāng)?shù)慕档湍凶泳W(wǎng)高可以降低 到2.33米,女子網(wǎng)高可以降低到2.14米,球的落點必須在比賽場區(qū)里, 每人扣 十個球,5個為及格9個總分值標(biāo)同時進(jìn)行技評,達(dá)標(biāo)與技評均及格者方能將兩項 合并計算作為扣球一項得分.2、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)20%:201816141210864止面雙手墊

8、球9876543213、技評要求20分：A 20分：球的落點判斷準(zhǔn)確,起跳充分,扣球手法正確,有一定的力量, 線路上有變化,具有一定的攻擊性.B 16分：球的落點判斷準(zhǔn)確,起跳有一定的高度,扣球手法比擬正確, 力量一般,線路上有一定的變化.C 12分：球的落點判斷根本準(zhǔn)確,有明顯的起跳,扣球手法根本正確, 力量較差.D 8分：球的落點判斷不準(zhǔn)確,沒有起跳的現(xiàn)象,扣球手法較差,沒有力 量.就象吊球一樣沒有線路變化,沒有攻擊性.E 0分：不能做出上述任何動作.公體一年級籃球考核內(nèi)容及評分標(biāo)準(zhǔn)一、一分鐘全場往返運球投籃1、方法與要求：一分鐘全場往返運球投籃.測試者從底線運球開始,直線 推進(jìn)到前場運球

9、上籃,上籃不中必須補中,同樣動作往返,在規(guī)定的一分鐘內(nèi)男 生完成5個球達(dá)標(biāo)合格,女生完成3個球達(dá)標(biāo)合格,達(dá)標(biāo)同時進(jìn)行技評,達(dá)標(biāo)與 技評均及格者方能將兩項合并計算作為一分鐘運球上籃的得分.2、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)20%3、技術(shù)評定評分標(biāo)準(zhǔn)20%:A 20分：運球過程中,運球手法正確,跑動協(xié)調(diào),球不能脫手,無兩次 運球、帶球走等違規(guī)動作；行進(jìn)間上籃步子正確,向上跳起動作明顯；投籃動作 手法正確,整個動作連貫、熟練.B 16分：運球過程中,運球手法根本正確,跑動比擬協(xié)調(diào),球有脫手的 現(xiàn)象,無兩次運球、帶球走等違規(guī)動作；行進(jìn)間上籃步子正確,有向上跳起動作; 投籃動作手法根本正確,動作比擬連貫.C 12分：運球過程

10、中,運球手法不正確,跑動不協(xié)調(diào),球經(jīng)常脫手的現(xiàn) 象,運球有一兩次失誤如兩次運球、帶球走、翻腕的動作；行進(jìn)問上籃動作不熟練,容易帶球走,沒有向上跳的動作；投籃動作手法較差,動作不協(xié)調(diào).D 8分：運球過程中,運球手法不正確,跑動不協(xié)調(diào)比擬別扭,球經(jīng)常脫 手運球失誤較多；行進(jìn)間上籃動作錯誤,沒有向上跳的動作；投籃手法錯誤,動 作比擬協(xié)調(diào).E 0分：不能做出上述任何動作.二、定點投籃男生：單手肩上投籃、女生：單手肩上投籃或雙手胸前投籃1、方法和要求：男生站在罰球線處定點投籃,女生站在距罰球線1.5米處投籃, 每人投十個球,投中3個及格,投中7個為總分值.達(dá)標(biāo)合格進(jìn)行技評.2、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)20%:準(zhǔn)方x20

11點投籃76543213、技術(shù)評定評分標(biāo)準(zhǔn)20%:A 20分：投籃手法正確,整個身體協(xié)調(diào).B 16分：投籃手法比擬正確,整個身體協(xié)調(diào).C 12分：投籃手法比擬正確,整個身體還比擬協(xié)調(diào).D 8分：投籃手法較差,整個身體不協(xié)調(diào).E 0分：不能做投籃動作.三、傳切上籃1、方法：測試者持球站在球場中線一端,聽到信號后快速運球傳球給 圈頂附近的同伴,然后從左側(cè)接同伴的回傳球上籃,投中后如未投中,補中為 止運球出限制區(qū)外后再傳球給同伴,跑至中線另一端女生從3分線開始,到對側(cè)3分線即可,接回傳球立即返回,再運球傳給同伴后,再接同伴的傳球上 籃,左右往返傳切上籃各2次.投中后男女生都要往

12、返原地,記完成動作的時間.2、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)20%:標(biāo)準(zhǔn)20181614121086420男3536373839404142434445女3536373839 14041424344453、技術(shù)評定評分標(biāo)準(zhǔn)20%:A 20分：傳球動作連貫,落點準(zhǔn)確,接球穩(wěn)動作協(xié)調(diào),不運球可直接上 籃；上籃步子正確,向上跳起動作明顯,投籃手法正確,整個動作連貫、熟練.B 16分：傳球動作比擬連貫,落點根本準(zhǔn)確,接球較穩(wěn),動作比擬協(xié)調(diào), 不運球可直接上籃；上籃步子正確,向上跳起動作明顯,投籃手法交好,整個動 作比擬連貫.C 12分：傳球動作不夠連貫,落點根本準(zhǔn)確,接球不夠穩(wěn),需調(diào)整步子 后運球上籃；上籃步子正確,有向上

13、跳起動作,投籃手法根本正確,整個動作比 較協(xié)調(diào).D 8分：傳球動作不連貫,落點不準(zhǔn)確,接球不穩(wěn),需調(diào)整步子后運球上 籃；上籃步子不熟練,向上跳起動作不明顯,投籃手法較差,整個動作不協(xié)調(diào).E 0分：傳球失誤,接回傳球脫手；行進(jìn)間上籃屢次出現(xiàn)違列,投籃手法 差.四、籃球綜合技術(shù)包括搶籃板球、體前變相運球、后轉(zhuǎn)身運球、行進(jìn)間投籃、 行進(jìn)間傳球、定點投籃等技術(shù).1、方法和要求：考生持球站在甲方罰球線準(zhǔn)備,當(dāng)聽到信號后立即將球傳 向籃板,隨后去搶籃板球,搶到籃板球后立即向乙方籃下運球,途中經(jīng)過一個 礙在3分投籃區(qū)處做體前變向換手運球,運球到中線處做雙手胸前傳球給乙方 罰球線延長線處圓圈內(nèi)的同伴,然后快速

14、插上接同伴的回傳球,做行進(jìn)間上籃.如未中,可在籃下任意處補籃,投中為止.投中后迅速向甲方運球,在 3分投籃 區(qū)處的 礙面前做后轉(zhuǎn)身運球,運球到中線處做雙手胸前傳球,給甲方罰球線延 長線處圓圈內(nèi)的同伴,然后快速插上接同伴的回傳球在罰球線處投籃.如未中, 可在籃下任意處補籃,投中為止.達(dá)標(biāo)合格進(jìn)行技評.2、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)20%:7準(zhǔn) 方泳、2019181716151413121110987654男秒1818.51919.520212223242526272829303132女秒2424.52525.5262728293031323334353637383、技術(shù)評定評分標(biāo)準(zhǔn)20%:A 20分：搶籃板球時迅

15、速準(zhǔn)確,最高點搶到球,并能馬上接下一個動作； 換手運球動作及時動作明顯,后轉(zhuǎn)身運球時機正確,轉(zhuǎn)身時重心穩(wěn)；傳球動作連 貫,落點準(zhǔn)確,接球動作協(xié)調(diào),不運球可直接上籃；上籃步子正確,向上跳起動 作明顯,投籃手法正確,整個動作連貫、熟練；投籃時身體平衡,投籃手法正確.B 16分：搶籃板球時準(zhǔn)確,跳起在空中搶到球,并能馬上接下一個動作； 換手運球動作及時動作明顯,后轉(zhuǎn)身運球,轉(zhuǎn)身時重心穩(wěn)；傳球動作比擬連貫, 落點根本準(zhǔn)確,接球較穩(wěn),動作比擬協(xié)調(diào),不運球可直接上籃；上籃步子正確, 向上跳起動作明顯,投籃手法較好,整個動作連貫、；投籃時身體根本平衡,投 籃手法根本正確.C 12分：搶籃板球時判斷根本準(zhǔn)確,跳起在空中搶到球,獲得球后能較 快接下一個動作；換手運球動作不夠及時,后轉(zhuǎn)身運球,轉(zhuǎn)身時重心不夠穩(wěn)；傳 球動作不夠連貫,落點根本準(zhǔn)確,接球不夠穩(wěn),需調(diào)整步子后運球上籃；上籃步 子正確,有向上跳起動作,投籃手法根本正確,整個動作比擬協(xié)調(diào)、；投籃時身 體根本平衡,投籃手