大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教案2012(共9頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教案時(shí) 間：2012年3月10日地 點(diǎn)：理工三（107）主 講 人：凌煒強(qiáng)班 級(jí)：10建筑工程技術(shù)（1）、（2）班學(xué)習(xí)主題：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育目的：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠理解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及其意義，了解與相關(guān)的理論。對(duì)如何進(jìn)行有一個(gè)初步的印象和了解；幫助學(xué)生確立正確的職業(yè)理想，制定明確的職業(yè)目標(biāo)。教學(xué)過程：第1課時(shí)導(dǎo)言：一小調(diào)查：(3-5分鐘)提問：你做過職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃了解多少？認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃有必要嗎？學(xué)校對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)滿意嗎？（有，如，高考填報(bào)志愿）測(cè)驗(yàn)：（呈現(xiàn)后，隨機(jī)提問學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)作答）引出我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的

2、現(xiàn)狀：總體上職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)；（事例）職業(yè)生涯規(guī)劃存在理想化傾向；（事例）學(xué)校缺乏指導(dǎo)學(xué)生不知道如何做職業(yè)生涯規(guī)劃。二帶著問題聽課 在進(jìn)入正題前請(qǐng)大家認(rèn)真思考以下5個(gè)問題，這5個(gè)問題也是我們本次課的濃縮。5個(gè)問題分別是：（3-5分鐘，回答要點(diǎn)簡要提示） 對(duì)于第一個(gè)問題“我是誰？”回答的要點(diǎn)是：面對(duì)自己，真實(shí)地寫出每一個(gè)想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認(rèn)為確實(shí)沒有了， 按重要性進(jìn)行排序。 對(duì)于第二個(gè)問題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時(shí)代，從人生初次萌生第一個(gè)想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實(shí)沒有了，就進(jìn)行認(rèn)真的

3、排序。 對(duì)于第三個(gè)問題“我能干什么？”則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認(rèn)為沒有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。 第四個(gè)問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)；在這些環(huán)境中，認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。 最后一個(gè)問題請(qǐng)大家再聽完課后認(rèn)真完成。進(jìn)入新課正題：三課程主要內(nèi)容提綱 (2分鐘)四職業(yè)生涯規(guī)劃概念介紹：（解釋要點(diǎn) 2分鐘） 是指個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對(duì)職業(yè)生涯的主客觀因素分析，總結(jié)和測(cè)定 ，確定一個(gè)

4、人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過程包括制定相應(yīng)的工作，以及每一時(shí)段的順序和方向的順序。 五為什么要作職業(yè)生涯規(guī)劃的呢？（3分鐘） 凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生人生理想的實(shí)現(xiàn)和就業(yè)的重要作用：六職業(yè)生涯規(guī)劃遵循原則 (課件4-5分鐘)擇己所愛。從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會(huì)從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。擇己所長。任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的

5、能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢(shì)行業(yè)。擇世所需。社會(huì)的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會(huì)需求，并且這個(gè)需求要長久。擇己所利。職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益?zhèn)€人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出

6、等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。 此外，生涯規(guī)劃還應(yīng)遵循其他幾個(gè)原則，見課件，略講。七職業(yè)生涯規(guī)劃考慮因素 (課件2-3分鐘)八職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖（5分鐘）要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來主要有以下幾個(gè)方面： 1、 自我評(píng)價(jià) 也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面

7、前我會(huì)選擇什么等問題。 2、生涯評(píng)估 環(huán)境評(píng)價(jià) 職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。 職業(yè)定位 職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意： 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系； 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情

8、況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)； 揚(yáng)長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)； 審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。 3、 確立目標(biāo) 確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。 4、 實(shí)施策略 就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動(dòng)，職

9、業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。 5、 評(píng)估與反饋 整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。下面我們按照這一程序進(jìn)行講解九、職業(yè)規(guī)劃內(nèi)容職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇（3分鐘）（一）職業(yè)生涯規(guī)劃從認(rèn)識(shí)自我開始（10-15分鐘） 1概念解釋：什么是自我。自我：自我意識(shí)，對(duì)自己，對(duì)自己與他人、社會(huì)關(guān)系的認(rèn)識(shí)。 （呈現(xiàn)課件）自我是個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)。提問學(xué)生 因此要做到知己，就要做到要做到了解性格、興趣、特長、智商、情商、氣質(zhì)、價(jià)值觀等等。 2自我理論：心理學(xué)中關(guān)于自我的理論代表，弗洛伊德

10、人格結(jié)構(gòu)理論、意識(shí)理論。 弗洛伊德的意識(shí)理論，也成為冰山理論。這里的意識(shí)是指人格，早期，他主張以無意識(shí)為核心的人格結(jié)構(gòu)觀。弗洛伊德通過對(duì)精神病人的觀測(cè)，發(fā)現(xiàn)一種心理現(xiàn)象：患者不能有意識(shí)的回想起有關(guān)自己病因的一切情緒經(jīng)驗(yàn)，但當(dāng)患者處于催眠狀態(tài)下，就很可能會(huì)想起這些情緒經(jīng)驗(yàn)。另外，患者多“上周去什么地方吃晚飯、前天上午作了什么事”可能回想不起來，但對(duì)于患者自己的姓名、職業(yè)等信息不需要任何努力就可以回想起來。為了解釋這種對(duì)不同體驗(yàn)回憶難度不同的現(xiàn)象，弗洛伊德就提出了意識(shí)理論。他認(rèn)為，意識(shí)由3部分組成，這就是無意識(shí)、前意識(shí)和意識(shí)。 意識(shí)是最表層的部分，它由人能隨意想到和覺察到的主觀經(jīng)驗(yàn)組成。例如，我們

11、是*。前意識(shí)位于無意識(shí)和意識(shí)之間，由那些雖然不能立刻回憶起來，但經(jīng)過努力就就可以進(jìn)入意識(shí)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)組成。弗洛伊德看來，意識(shí)和前意識(shí)雖有區(qū)別，但不是不可逾越的，意識(shí)里面的東西不被注意時(shí)可以轉(zhuǎn)入到前意識(shí)，而前意識(shí)里面的東西可以通過回憶進(jìn)入意識(shí)。無意識(shí)是人格結(jié)構(gòu)中最深層的部分，主要是由原始的沖動(dòng)和各種本能組成。無意識(shí)是人格結(jié)構(gòu)中最大、最有力的部分。弗洛伊德為了強(qiáng)調(diào)無意識(shí)在人格結(jié)構(gòu)中的重要性，它借用了冰山類比，認(rèn)為，人格就像飄浮在水中的冰山。意識(shí)是人格的表層，就像冰山漂浮在水面上的那一快，只占人格結(jié)構(gòu)的一小部分，而前意識(shí)是人格的中間層，相當(dāng)于冰山緊挨著水面之下的中間層，而無意識(shí)則是人格結(jié)構(gòu)中最大的一部

12、分，相當(dāng)于冰山的最下層，占了冰山的一大部分，支撐著整個(gè)冰山，是我們無法看到的。意識(shí)和潛意識(shí)之間用虛線標(biāo)出，表示它們處于同一系統(tǒng)，可以相互轉(zhuǎn)換，無意識(shí)和前意識(shí)之間由實(shí)線隔開，表明兩者屬于不同的系統(tǒng)。那么無意識(shí)中的東西為什么不能進(jìn)入意識(shí)領(lǐng)域呢？這就是前意識(shí)的檢查作用。（舉例: 不小心將同學(xué)的書碰掉） 后期，弗洛伊德對(duì)自己的人格結(jié)構(gòu)說做出了較大的修改，而認(rèn)為人格結(jié)構(gòu)包括本我、自我、超我三部分組成。 其中，本我是人格中最難接近卻又最有力的部分，最難接近是因?yàn)樗鼭摬卦跓o意識(shí)之中，最有力是因?yàn)樗侨祟愃芯窕顒?dòng)所需能量的儲(chǔ)存庫。本我的唯一目的就是追求快樂：“快樂原則”； 自我是人格結(jié)構(gòu)中理智和符合現(xiàn)實(shí)的

13、部分，它派生于本我，不能脫離本我而單獨(dú)存在，自我是本我的執(zhí)行機(jī)構(gòu)，追求現(xiàn)實(shí)原則。本我與自我的關(guān)系，比喻，騎手與馬的關(guān)系。 超我是人格結(jié)構(gòu)的第三部分，是人格中最文明最有道德的部分，超我包括兩個(gè)方面：自我理想和良心。 3Holland的人格類型論 霍蘭德認(rèn)為一個(gè)人的職業(yè)是否成功，是否穩(wěn)定，是否順心如意，在很大程度上取決于其個(gè)性類型和工作環(huán)境之間的適應(yīng)情況。大多數(shù)人都屬于六種職業(yè)類型中兩種以上類型的不同組合。3 了解自己的方式：自我探索活動(dòng)；自我評(píng)定；(SWOT自我評(píng)定) 心理測(cè)驗(yàn)等等（Holland職業(yè)興趣、職業(yè)傾向量表）建議大家到相關(guān)的網(wǎng)站，作以下心理測(cè)評(píng)。例子講解（課件1-2分鐘）。課間休息（

14、播放2個(gè)Flash）第2課時(shí)：（二）職業(yè)生涯規(guī)劃環(huán)境因素分析（10分鐘）知彼就要做到對(duì)組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境等方面的了解。當(dāng)前大學(xué)生面臨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，就業(yè)壓力相當(dāng)大，畢業(yè)意味著失業(yè)現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。2006年畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)新高，高校畢業(yè)生達(dá)到413萬人，更比2005年增加了75萬人，增幅達(dá)22%。其中，畢業(yè)研究生27萬人，比2005年增加了35%；本科畢業(yè)生174萬人，比2005年增加了16%；高職中專畢業(yè)生212萬人，比2005年增加了26%。加之2003年、2004年、2005年又分別有近70萬大學(xué)生未能實(shí)現(xiàn)就業(yè)，這樣2006年需要就業(yè)的大學(xué)生人數(shù)將達(dá)600萬。因此下面著重

15、講解對(duì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境的講解。我們要做到4個(gè)方面的了解：1職業(yè)知識(shí)的了解社會(huì)職業(yè)狀況： 產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、行業(yè)結(jié)構(gòu)與分類、職業(yè)分類和結(jié)構(gòu)、社會(huì)職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)、職業(yè)流動(dòng)的特點(diǎn)與規(guī)律，等等；不同職業(yè)的性質(zhì)、特點(diǎn)、任務(wù)、工作環(huán)境、資格要求等；職業(yè)教育培訓(xùn)信息： 個(gè)人為了獲得適應(yīng)某種特殊職業(yè)要求的職業(yè)資格，需要接受哪些教育與培訓(xùn)？ 怎樣對(duì)各種教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)價(jià)、選擇？ 怎樣對(duì)自己的勝任情況進(jìn)行評(píng)估？ 需要在哪些方面去提升自己？等等。 2 用人單位的了解企業(yè)單位 企業(yè)的類型： 事業(yè)單位國家財(cái)政經(jīng)費(fèi)開支、不從事獨(dú)立經(jīng)營，從事為社會(huì)服務(wù)的工作單位。我國的事業(yè)單位包括：文化教育事業(yè)、文藝體育事業(yè)、科研事業(yè)、廣播電視事業(yè)、

16、新聞出版事業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生保健事業(yè)、社會(huì)福利與社會(huì)保障事業(yè)、農(nóng)林水利氣象事業(yè)、城市公用事業(yè)等等。事業(yè)單位的特點(diǎn):其職業(yè)活動(dòng)的領(lǐng)域是對(duì)全社會(huì)的某些專門需要提供服務(wù)。 事業(yè)單位以社會(huì)效益為主要目的。 具有較強(qiáng)的專業(yè)性，以腦力勞動(dòng)為主。 職業(yè)崗位以各類專業(yè)技術(shù)人員為主，一般實(shí)行專業(yè)技術(shù)人員聘任制。其他用人單位政府機(jī)關(guān)；社會(huì)團(tuán)體； 工會(huì)、團(tuán)委、婦聯(lián)、青聯(lián)、學(xué)聯(lián)、科協(xié)、各類學(xué)會(huì)、各行業(yè)協(xié)會(huì)等。社會(huì)團(tuán)體的就業(yè)崗位，要求從業(yè)者有一定的文化水平、政策水平、專業(yè)知識(shí)和較強(qiáng)的工作能力。自主勞動(dòng)單位 自由職業(yè)者、靈活就業(yè)人員和個(gè)體勞動(dòng)者等。3就業(yè)制度的了解1.求職登記和職業(yè)介紹制度；2.招收錄用制度；3.就業(yè)資格制度；

17、4.就業(yè)培訓(xùn)制度；5.失業(yè)保險(xiǎn)制度；6.勞動(dòng)合同制度。 4職業(yè)素質(zhì)的了解 1.能力素質(zhì)：智力、特殊能力、從業(yè)能力、知識(shí)、社會(huì)智力、創(chuàng)造力； 2.人格素質(zhì)：氣質(zhì)、向性、情感； 3.理念素質(zhì)：道德修養(yǎng)、責(zé)任心、觀念、意志力； 4.健康素質(zhì)：身體健康、心理健康。知彼：我國人才市場(chǎng)行情我國人才市場(chǎng)行情 （三）抉擇：（20分鐘）1職業(yè)目標(biāo)的確定從客觀實(shí)際出發(fā)，以“人職匹配”為基本原則；尋找優(yōu)勢(shì)能力，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)；設(shè)計(jì)職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)，要堅(jiān)持“有能力論，又不唯能力論”，要把能力因素與非能力因素的充分結(jié)合起來。2抉擇：選擇職業(yè)時(shí)的三種基本策略策略一：探索性策略 不一定要一錘定音或從一而終； 根據(jù)新情況適時(shí)調(diào)整

18、，慎重選擇策略二：重點(diǎn)把握策略 包括以專業(yè)或以工作為重點(diǎn)兩個(gè)維度 清楚地知道自己的長處是什么，短處是什么 最大限度上發(fā)揮自己的專長（以專業(yè)為主） 比照職業(yè)和擇業(yè)者，將職業(yè)對(duì)人的要求具體化 比照本人喜好的多種職業(yè)目標(biāo) 比照職業(yè)提出的各種要求 分析某種職業(yè)所需要的主次條件 求職者的個(gè)人素質(zhì)應(yīng)符合某種職業(yè)所需要的主要條件。策略三：穩(wěn)定性策略 “穩(wěn)中求升”。3抉擇：路線選擇（課件 略講，前面以涉及）4職業(yè)目標(biāo)分解（有計(jì)劃、有步驟地實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)） 短期目標(biāo)的特征： 目標(biāo)可能是由自己選擇的，也有可能是由企業(yè)或上級(jí)安排的，因此，這個(gè)目標(biāo)可能我們能夠主動(dòng)完成；也有可能只是被動(dòng)接受。比如說，考四級(jí)。 目標(biāo)切合實(shí)際； 具備可操作性； 明確具體的完成時(shí)間； 對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有把握； 需要適應(yīng)環(huán)境； 現(xiàn)實(shí)眼光； 朝向長期目標(biāo)，以“迂”為直； 接受已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)。 中期目標(biāo)的特征： 結(jié)合自己的志愿和所在單位的環(huán)境及要求制定目標(biāo)； 基本符合自己的價(jià)值觀，充滿信心，且愿意公之于眾； 目標(biāo)切合實(shí)際并有所創(chuàng)新； 能用明確的語言定量說明； 比較明確的時(shí)間，且可做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整； 對(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)可能性做過評(píng)估； 可以利用環(huán)境； 全局眼光； 與長期目標(biāo)一致； 改變有可能改變的事情。 長期目標(biāo)的特征 目標(biāo)是自己認(rèn)真選擇的，和社會(huì)發(fā)展需求相結(jié)合； 非常符合自己的價(jià)值觀，為自己的選擇感到驕傲； 有實(shí)現(xiàn)的可能，并有挑戰(zhàn)性；