心理健康教案(2)

1、親子教育：走向父母、活動(dòng)課的主要目標(biāo)： 教師目標(biāo)：1、了解班上學(xué)生與父母之間的關(guān)系；2、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。3、幫助學(xué)生在此次親子教育中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格 的健康塑造。學(xué)生目標(biāo)：1、了解自己與父母之間的關(guān)系；2、學(xué)會(huì)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。3、能使自己在此次親子教育中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格 的健康塑造。二、活動(dòng)過程：（一）、揭示活動(dòng)主題，懂得要與父母和諧相處1、（師）：父母是個(gè)偉大的名字，我們常常把父母比作皓皓長(zhǎng)空中的明月，把光 芒無私地灑向人間；我們常常把父母比作一棵大樹，為兒女撐起一

2、把愛的保護(hù) 傘。我們也愛父母，我們也總想著將來如何報(bào)答父母。可是在日常生活當(dāng)中， 我們與父母的關(guān)系卻也有著不和諧的時(shí)候。下面是發(fā)生在我們生活中的兩組鏡 頭2、出示小品內(nèi)容提示：鏡頭一：晚上，我要看足球比賽，可爸爸不同意，我倆就鏡頭二：天氣預(yù)報(bào)說今天有雨，可現(xiàn)在沒在下雨，所以我不想帶傘。可媽媽硬要叫我?guī)?，于是，我倆就出示后，請(qǐng)學(xué)生作即興表演。學(xué)生表演以后，教師隨機(jī)采訪：你為什么會(huì)同父 母發(fā)生沖突，你當(dāng)時(shí)是怎么想的呢你倆為此爭(zhēng)執(zhí)起來，此時(shí)，你的感受是怎樣 的呢同學(xué)們，你們遇到過類似的事情嗎誰(shuí)能說說遇到這樣的事時(shí)，你心里的想 法是怎樣的呢3、回想與父母之間的沖突： 像這樣的沖突，我們很多同學(xué)都會(huì)感到

3、熟悉。下面，我想問問大家，你是否也 有與父母沖突的時(shí)候呢是什么時(shí)候請(qǐng)你來談一談，好嗎4、揭示活動(dòng)主題： 那么，怎樣才能避免這些沖突，與愛著我們的父母和諧相處呢這就是今天這堂 課我們要討論的話題?，F(xiàn)在就讓我們一同走向父母，但愿心與心之間的交流與 溝通能讓我們與父母之間成為相協(xié)相伴的朋友！（二）、通過典型事例，學(xué)習(xí)與父母和諧相處之技巧 與父母和諧相處之技巧一： “關(guān)心”。1、創(chuàng)設(shè)情境：好，先讓我們來看這樣一個(gè)事例：有一天放學(xué)后，你回到家，看 到爸爸或媽媽正板著臉、一聲不吭地坐在沙發(fā)上?？吹竭@樣的場(chǎng)面，你會(huì)怎么 做呢教師：請(qǐng)實(shí)話實(shí)說。教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言隨機(jī)點(diǎn)撥。如：你是這樣做的， 是嗎換了是你，你又

4、會(huì)怎樣做呢你的做法是怎樣的呢2、角色互換： 好，現(xiàn)在讓我們來做個(gè)游戲， 假定你就是剛才的那位爸爸或媽媽， 對(duì)于你孩子的表現(xiàn)，你又會(huì)怎么想怎么說呢（各位爸爸、媽媽，你一聲不吭地 坐在沙發(fā)上，這時(shí)，你的孩子放學(xué)回家了，只見他示意學(xué)生演。請(qǐng)問，你 會(huì)怎么說你現(xiàn)在最想說什么）3、學(xué)生自悟：同學(xué)們，聽了爸爸、媽媽們的話，你懂得了什么是的，我們對(duì)父 母的關(guān)愛對(duì)父母來說是最大的安慰。 （板書：“關(guān)心”）與父母和諧相處之技巧二： “體諒”1、創(chuàng)設(shè)情境：可是，你想過沒有，當(dāng)我們的一片赤誠(chéng)之心不被父母所理解時(shí)， 你又會(huì)怎樣呢還是接著說剛才那件事，我們關(guān)心爸爸、媽媽，想了很多辦法讓 爸爸、媽媽開心。可他們不但不領(lǐng)情

5、，反而沖你大發(fā)脾氣。 （教師演。）遇到這 種情況，說心里話，你又會(huì)怎么想、怎么說、怎么做呢教師根據(jù)學(xué)生的回答隨 機(jī)點(diǎn)撥：這是一種情況，那么，你的反應(yīng)是怎么樣的呢誰(shuí)還想說2、角色體驗(yàn)：那么， “我”這樣的表現(xiàn)會(huì)產(chǎn)生怎樣的結(jié)果呢請(qǐng)剛剛發(fā)言的這幾 位同學(xué)上來，現(xiàn)在，我要隨意抽幾位同學(xué)演爸爸或媽媽。請(qǐng)爸爸、媽媽們根據(jù) 這幾位孩子的表現(xiàn)做出相應(yīng)的反應(yīng)。同學(xué)們，看了剛才這幾組鏡頭后，你有什 么啟發(fā)你想到了什么3、學(xué)生自悟：是的，我們的爸爸媽媽也有工作的壓力，他們和我們一樣需要關(guān) 心和幫助。所以，我們要多多“體諒”父母。 （板書：“體諒”） 與父母和諧相處之技巧三： “表達(dá)”。1、啟發(fā)談話：提起“溝通” ，

6、讓老師想到了“表達(dá)” 。我們有一種理念：越是親 近的人，就越不愿表達(dá)， 或是不善于表達(dá)。 我們很想說：“爸爸媽媽， 我愛你們！ 但是，更多的時(shí)候，我們把它埋在了心底，這有時(shí)候就阻礙了我們與父母之間 的溝通。2、聊天請(qǐng)想想：你與父母聊過天、談過心嗎你們都說些什么呢教師演父母 的角色：來，媽媽在這兒，孩子，什么事令你這么開心你碰到什么煩心事了跟 爸爸說說，好嗎（師生即興演示）與父母聊天，你感覺怎么樣3、贊美那么，你贊美過父母嗎比如說，當(dāng)你看到媽媽做了一桌子的好菜， 知道爸爸被評(píng)為單位里的“先進(jìn)工作者”以后，你會(huì)對(duì)他們?cè)趺凑f猜猜看，父 母當(dāng)時(shí)的反應(yīng)會(huì)是怎樣的所以當(dāng)父母在工作、學(xué)習(xí)上取得成績(jī)時(shí)，老師建

7、議你把對(duì)父母的贊美表達(dá)出來4、祝福不知大家是否還記得前幾天老師給同學(xué)們布置的一項(xiàng)特殊的作業(yè)，那就是給爸爸、媽媽寫幾句話，表達(dá)你對(duì)他們的問候與祝福。然后，請(qǐng)爸爸、 媽媽寫一封回信。你們知道嗎我們簡(jiǎn)短的一聲問候與祝福竟讓我們的爸爸媽媽 們激動(dòng)不已。下面，老師就把爸爸媽媽們的部分回信讀給大家聽。 （配樂：懂 你）聽后交流：我想此時(shí)此刻，大家一定有很多心里話想說吧，你現(xiàn)在最想說 什么呢（三）、回音壁解決沖突，運(yùn)用與父母和諧相處之技巧1、心得交流：現(xiàn)在請(qǐng)大家回想一下，通過這次活動(dòng)，你學(xué)到了什么是的， 關(guān)愛是一盞燈，體諒是一團(tuán)火，溝通是一座橋，它能讓我們與父母的心貼得更 近，能讓我們與父母之間的愛更穩(wěn)固！

8、如果大家都能懂得這一點(diǎn)，那么開頭的 一幕或許就不會(huì)發(fā)生了。2、解決沖突一：出示課前小品請(qǐng)學(xué)生演示，這回誰(shuí)又能即興表演一下3、解決沖突二：那么現(xiàn)在，你們能否自行解決與父母之間的一些沖突呢請(qǐng)大家 先準(zhǔn)備一下。教師在學(xué)生匯報(bào)交流后及時(shí)作出評(píng)價(jià)，如：這些方法，不但避免 了你與父母之間的沖突，而且還增進(jìn)了你們之間的感情，真是一舉兩得！如果 下次再碰到這樣的事，老師相信你會(huì)很好地處理了，是嗎（四）、啟示錄誦讀愛詩(shī)，再悟與父母和諧相處之技巧 也許你曾經(jīng)和父母發(fā)生過誤會(huì)，也許你曾經(jīng)和父母發(fā)生過爭(zhēng)吵，不必?zé)溃?必?fù)?dān)憂，因?yàn)閻叟c理解會(huì)融化這一切。師生合誦詩(shī)歌： 愛（配樂：懂你） 山，沒有父親的愛高；海，沒有父

9、親的愛深；他是春天里的風(fēng)，帶給我們無限 的溫暖，他是夏日里的烈焰，帶給我們強(qiáng)烈的震撼！天，沒有母親的愛廣闊； 地，沒有母親的愛包容；她是秋天里的夕陽(yáng)，帶給我們彩色的人生，她是冬日里的日出，帶給我們無限的希望！三、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題：（一）這是一堂心理輔導(dǎo)課，不是說教課，更不是訓(xùn)導(dǎo)課，所以教師應(yīng)注重傾 聽，注重同感，注重學(xué)生心靈的碰撞、情感的體驗(yàn)。（二）教師不應(yīng)該對(duì)學(xué)生作強(qiáng)制的說理和武斷的解釋，必要時(shí)采用的暗示、忠 告、說服等手段也力求“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無聲” ：注重引導(dǎo)，而不要教誨指 令等。（三）整堂課師生之間應(yīng)建立在相互信任、關(guān)心、了解的基礎(chǔ)上，教師應(yīng)注重 接納，而不要批評(píng)指責(zé)。（四）領(lǐng)悟

10、是學(xué)生克服心理不適應(yīng)、促進(jìn)自身發(fā)展的關(guān)鍵，它往往伴有深刻的 認(rèn)識(shí)飛躍。即使學(xué)生的自我升華還比較幼稚，教師也不可越俎代庖，不可斷然 地概括總結(jié)。心理活動(dòng)課教案-做個(gè)快樂的孩子一、輔導(dǎo)目標(biāo)1、了解自己快樂程度，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)快樂的情緒。2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂的策略，學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己。3、培養(yǎng)學(xué)生正確、積極的生活態(tài)度。能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康 的心理狀態(tài)和愉快的情緒。二、活動(dòng)步驟（一）感受快樂-游戲?qū)胝n。1、大風(fēng)吹的游戲。2、大組分享游戲后的心情。（二）了解快樂-心理小測(cè)試1、心理測(cè)試說明2、學(xué)生完成測(cè)試題。3、心理測(cè)試計(jì)分與快樂指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)。4、板書：尋找快樂。（三）嘗試快樂小幽默

11、1、有一次，我們?cè)谙牧顮I(yíng)行軍時(shí)，遇到一條一米多寬的河。許多學(xué)生都跳了過 去。我在河邊站了很久，心想：如果我掉到河水里可夠糟糕的，因?yàn)槲业难?全是病。我仔細(xì)觀察那些男同學(xué)怎么跳過去，看明白，我憋足勁一跳，嘿，成 功了。沒想到，我身后一直跟著一個(gè)膽小的女孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看我那么胖都跳過去了，放心了，一跳，只聽“撲通”一聲，掉到河里，水一 下子沒過了她的膝蓋。我忍住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我說什么。2、老師：“同學(xué)們，你想想她說些什么。 ”3、只見她拉著我的手，一邊往上爬一邊說： “太好了，我終于掉到河里了，太 涼快了！”說完， 我們倆哈哈大笑起來。 上岸后我們?nèi)プ汾s隊(duì)伍， 每走

12、一步， 她 的鞋里就發(fā)出“咕嘰， 咕嘰”的聲音，她神氣地說：“聽，多么美妙的音樂！我說：“太好了，我們行軍有樂隊(duì)伴奏了！”一路上，她一點(diǎn)也不覺得沮喪，反 而感到輕松愉快。4、這個(gè)女孩如果想：“為什么別人沒掉進(jìn)河里，偏偏我掉進(jìn)去，真倒霉透了！ 這樣，肯定會(huì)覺得又苦又累，甚至?xí)薇亲?，一天都?huì)不高興。讓我們面對(duì)人生的困難和失敗，大喊一聲： “太好了！”5、小結(jié)：快樂的秘訣-板書：快樂幽默法。（四）體驗(yàn)快樂-玩游戲：找朋友1、游戲活動(dòng)要求和規(guī)則2、體驗(yàn)快樂活動(dòng)。3、大組分享游戲后心情。4、小結(jié)：快樂的秘訣-板書：游戲放松法。5、小組分享快樂事。6、小結(jié)：快樂的秘訣-板書：分享傾訴法。（五）錄音故事：

13、樂樂的煩惱事1、聽錄音。2、請(qǐng)學(xué)生出辦法，發(fā)表自己的見解。3、大組分享煩惱事。4、請(qǐng)學(xué)生幫助出辦法解決。5、教師小結(jié)快樂的秘訣，讓學(xué)生在生活上學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用。（六）成功體驗(yàn)快樂活動(dòng)：拼圖游戲1、活動(dòng)的要求和規(guī)則。2、成功體驗(yàn)活動(dòng)。3、大組分享感受。（七）帶動(dòng)唱：歌聲與微笑壞脾氣害自己一、活動(dòng)思路：壞脾氣是人急躁情緒的表現(xiàn)。現(xiàn)代學(xué)生面臨來自家長(zhǎng)、學(xué)校、 交往、生長(zhǎng)發(fā)育等各方面的壓力，極易形成壞脾氣?，F(xiàn)在的學(xué)生中獨(dú)生子女占90%以上， 為數(shù)不少的學(xué)生是在家人的嬌縱下學(xué)習(xí)和生活， 壞脾氣不斷滋生， 只 有科學(xué)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好性格的培養(yǎng)，才更利于他們健康成長(zhǎng)。二、活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生了解壞脾氣的危害，懂得

14、如何控制壞脾氣。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：七名學(xué)生課前排練短?。?對(duì)不起，值幾個(gè)錢 ；教師準(zhǔn)備故事：壞脾氣的烏龜；學(xué)生搜集有關(guān)“壞脾氣”的故事，了解“壞脾氣”的危害四、活動(dòng)過程一、導(dǎo)入：1.師：同學(xué)們，每個(gè)人都想成功，可你們知道哪些行為及情緒有利于成功，哪些 不利于成功嗎2在你認(rèn)為較好的做法上打“”1我想考90分，可沒能考到，因此難過、哭、不吃飯。2做事弄巧成拙后心想：我怎么這么笨，什么事都做不好，于是很懊惱，摔桌 子、打板凳。3看到做錯(cuò)的作業(yè)，心里很平靜。心想：注意錯(cuò)的地方，免得下次再錯(cuò)。4考糟了，再傷心也沒用，倒不如把傷心的時(shí)間用來讀書，于是振奮精神，刻 苦學(xué)習(xí)。5遇事就沖動(dòng)，特別是遇到一些不順心或自

15、己看不慣的事時(shí)，就生氣同人爭(zhēng)吵， 說一些使人難堪的話。你比較欣賞上面哪些做法，討厭哪些做法為什么多數(shù)學(xué)生欣賞、兩種做法。談一談：教師運(yùn)用具體化技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生思考“為什么對(duì)、的做法不滿注意：通過引導(dǎo)討論，利于使一些存在非理性認(rèn)識(shí)的學(xué)生發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人對(duì)這種做法的認(rèn)識(shí)與觀點(diǎn)，從而形成一種無形的輿論氛圍。3.揭示主題：壞脾氣，害自己、壞脾氣的危害1.講故事，壞脾氣有時(shí)會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。從前，在一個(gè)水池里，住著一只壞脾氣的烏龜。它與經(jīng)常來這里喝水的大雁成 了好朋友。后來，有一年天旱了，池水干涸，烏龜沒辦法，只好搬家。它要跟 大雁一起去南方生活，但是它不會(huì)飛，于是，兩只雁兒用一根樹枝，叫烏龜咬 著中間，雁兒各

16、執(zhí)一端，吩咐烏龜不要說話，就動(dòng)身高飛。它們飛過翠綠的田 野，飛過蔚藍(lán)的湖泊。地上的孩子們看見，覺得這個(gè)組合很有趣，拍手笑起來： “你們看啊，那只烏龜很滑稽啊。 ”烏龜本來是洋洋得意的，聽到這些嘲笑后勃 然大怒，就想開口責(zé)罵他們。口一張開，就跌下來摔死了。雁兒嘆氣說： “壞脾 氣多么不好啊！”1思考：烏龜死去的主要原因是什么2總結(jié)：烏龜因?yàn)槠獠缓?，給自己帶來了喪命之禍。我們生活中有沒有像烏龜這樣的事例，因?yàn)槠獠缓媒o自己帶來了麻煩或危害2.學(xué)生表演“對(duì)不起”值幾個(gè)錢A：（踢著腳、瞪著眼、歪著頭，在教室黑板邊蹭著）經(jīng)今天真倒霉，課間又沒 人和我玩！B:（低頭看著書，從黑板邊走過來，不小心碰了A，

17、連忙誠(chéng)心道歉）對(duì)不起， 對(duì)不起，我不是故意的！A:（雙眼瞪圓，雙手叉在腰間，一邊嚷，一邊對(duì)B拳打腳踢）對(duì)不起，對(duì)不起， 對(duì)不起值幾個(gè)錢！ 周圍過來幾個(gè)同學(xué)連忙走上去勸架：別打了，別打了，小A也真是的，人家小B無意中碰了你一下， 都說對(duì)不起了， 你倒好，對(duì)大家拳打腳踢。怪不得你沒有 朋友！A:（邊說邊打）怎么了，怎么了，沒有朋友怎么了我高興！我高興！叫你說我，叫你說我！ 后來的幾個(gè)同學(xué):走，不理他。脾氣這樣怪！哼！走！離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！A:（靠在教室內(nèi)墻上，撅著嘴，嘟囔著）我回家和爸爸媽媽玩。小A正說著，從室外進(jìn)來一位同學(xué)C,A趕忙迎上去。A;小C,我們?nèi)ゴ蛴鹈?球吧，啊去嗎C:（很果斷地）我不想和你

18、一起玩，如果你打球不贏，又和上次一樣發(fā)脾氣， 怪嚇人的。A：誰(shuí)稀罕你！D急急忙忙走進(jìn)教室，A又迎上去。A:我們?nèi)ゴ蛴鹈虬?，球和球拍我都我的話還說完，D就說：不能和你一起玩，你發(fā)起脾氣我們都挺難堪的。A:我 改還不行嗎正說著，從外面走進(jìn)一群同學(xué)：趕快走，不能和他一起玩。A：（垂頭喪氣）真煩人，連個(gè)愿意和我一起玩的人都沒有，更不用說朋友了。我真沒用。哎，怎么辦小結(jié)：看來，脾氣打的人，就像手里拿著一把刀子的人，周圍的人一見，害 怕傷害自己，只好紛紛躲避。俗話說“種瓜得瓜，種豆得豆。 ”一個(gè)人若是不會(huì) 失去朋友，失去友情?？磥恚覀冏鋈俗鍪露夹枰⒁庾约旱钠?。3讀片段，了解壞脾氣有時(shí)會(huì)造成經(jīng)濟(jì)、名

19、譽(yù)損失，導(dǎo)致做事失敗。 仔細(xì)讀以下片段我國(guó)一名足球運(yùn)動(dòng)員是有名的壞脾氣。一次國(guó)家隊(duì)之間比賽，由于他的不冷靜， 造成中國(guó)足球隊(duì)被迫以8人對(duì)陣外國(guó)的球隊(duì) （11人），結(jié)果快要到手的勝利變成 了平局，并影響到下一場(chǎng)的出場(chǎng)陣容，最終也影響了中國(guó)隊(duì)的名次。少數(shù)足球 隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的“壞脾氣”，幾乎在毀滅中國(guó)足球的形象，中國(guó)足球超級(jí)聯(lián)賽竟然有 一年沒人愿意贊助，少說造成了幾千萬元的損失。說一說。讀過上述片段有何感想，你能舉出生活中壞脾氣的事列說一說 根據(jù)學(xué)生的回答后小結(jié)：人生失敗的原因有很多種，其中就是因?yàn)殛P(guān)鍵時(shí)刻控 制不了自己的情緒、意氣用事而導(dǎo)致的失敗。一個(gè)人在心瀾難平、怒濤洶涌時(shí)， 是很難做出理性判斷并采

20、取明智的行動(dòng)的。 “壞脾氣”爆發(fā)起來的時(shí)候，人的心 理就像波浪起伏的湖面，根本無法映任何事物；但若是靜止的水，卻如一面鏡 子，不但能映出周圍的清山、綠樹，甚至連天空中飄動(dòng)的浮云也能看得一清二楚。4學(xué)生編演故事，懂得壞脾氣傷身體。1故事背景 今天學(xué)校里沒有一節(jié)室外課，只有語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)課，并且每節(jié)課都做一張 試卷， 而老師又要求嚴(yán)格一一卷面潔凈、 字體美觀 放學(xué)的鈴聲終于響了， 自己已經(jīng)經(jīng)疲力盡，又餓又渴，好不容易走進(jìn)了家門。爸爸說：“不許看電視，不許吃東西。”媽媽接著說：“還不趕快寫作業(yè)！ ”“壬卜.“我”2小組討論續(xù)編故事。 （為了節(jié)約課堂時(shí)間，該編排可以布置學(xué)生課前準(zhǔn)備）3演一演。小組內(nèi)

21、表演續(xù)編的故事4說一說。指名一組到前臺(tái)表演后，老師提問：剛才你們表演這個(gè)故事時(shí)有什么感受如果一個(gè)人經(jīng)常發(fā)脾氣，對(duì)身體有什么危害5知識(shí)窗。教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，出示知識(shí)卡片：脾氣急躁、易沖動(dòng)、發(fā)火、人際關(guān)系緊張的人易患心臟病和糖尿?。缓眉?dòng)、易發(fā)火、心情壓抑的人易患高血壓；固執(zhí)、好爭(zhēng)吵、嫉妒心強(qiáng)的人易患偏頭痛；固執(zhí)刻板的人易患仰 郁癥。6小結(jié)：脾氣大傷身體。為了我們的身體健康，要控制好自己的脾氣。5談一談。你曾經(jīng)看過的、感受過的、聽過的壞脾氣的故事。 三有效控制壞脾氣引導(dǎo)語(yǔ)：怎樣改變自己的壞脾氣呢1.說一說。當(dāng)你壓力特別大、想發(fā)脾氣的時(shí)候應(yīng)該怎么做 引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)回答，然后教師歸納補(bǔ)充

22、：讓心態(tài)平和下來，靜心看 書聽音樂，數(shù)數(shù)字到100后再做決定等。小結(jié)：壓力可以成為動(dòng)力，可以成為創(chuàng)造的源頭，可以是成功的契機(jī)，同樣也 可以擊垮一個(gè)人。以什么樣的心態(tài)對(duì)待壓力，是一個(gè)人成熟與否的分水嶺。2.談一談。別人不理解自己，你很煩惱、憂郁、急躁，怎么辦 引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)經(jīng)驗(yàn)回答后進(jìn)行歸納、強(qiáng)調(diào)：換個(gè)角度審視問題。每個(gè)人觀察都 有自己的交角度，但不能偏激。必要時(shí)要學(xué)會(huì)換個(gè)角度審視，可能回有更有客 觀的結(jié)論。一味以自己為中心思考，就容易產(chǎn)生煩惱、憂郁、不安或者急躁情 緒。3.議一議。你丟了面子很煩惱，想發(fā)脾氣怎么辦 根據(jù)學(xué)生回答后歸納、概括：韓信那樣的大英雄，在青春如烈火的時(shí)期，卻能 過甘心承受胯

23、下之辱。分析起來是，因?yàn)轫n信胸懷遠(yuǎn)大抱負(fù)，與遠(yuǎn)大的抱負(fù)比 起來， 這小小的屈辱又算得了什么， 俗話說“小不忍則亂大謀”而那些動(dòng)輒為：“一口氣”沖昏頭腦的人，可以說不回有遠(yuǎn)大的前途。4.想一想。你容易為什么事發(fā)脾氣，打算用什么方法控制壞脾氣 教師總結(jié)：生命會(huì)在自得其樂中勾銷所有的憂慮。如果你對(duì)自己所憂慮的事感 到無能為力時(shí)可以散散步，呼吸一下新鮮空氣；也可以學(xué)會(huì)說“雖然但 是如果”例如，“雖然媽媽說了我一通，但是如果媽媽放縱我，任我玩,我的學(xué)業(yè)不就荒廢了”請(qǐng)記住，為了快樂健康地成長(zhǎng)，自己要擁有一個(gè)好脾氣！左手和右手教學(xué)設(shè)計(jì)活動(dòng)目標(biāo)1在活動(dòng)中學(xué)會(huì)怎樣與人合作，體驗(yàn)合作的快樂。2通過共同完成任務(wù)以及成果的分享和責(zé)任的共同承擔(dān)等，培養(yǎng)學(xué)生的合作 意識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備1讓我們蕩起雙槳歌碟。2卷尺和計(jì)算器?；顒?dòng)課時(shí)2課時(shí)?；顒?dòng)過程一、 欣賞歌曲讓我們蕩起雙槳1播放讓我們蕩起雙槳歌曲。2學(xué)生思考這首歌的主題，結(jié)合本單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容，談?wù)剬?duì)團(tuán)結(jié)合作共同進(jìn) 步的理解。二、 游戲：哪“一雙手”更快1用自己的雙手繪制一份表格。2用自己的左手和同桌同學(xué)的右手，繪制一份同樣的表格。并分別記錄下所 用時(shí)間。3交流合作的感悟三、游戲小星星1游戲要求。讓學(xué)生6人或8人一組手拉手，單足站立，圍成圓圈，用單腿保持身體平衡。 學(xué)生數(shù)“一，二，一，二” ，每個(gè)人保持腳步不動(dòng)，數(shù)“一”的前傾，數(shù)“二” 的后仰，直到所有的