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第四章變態(tài)心理學(xué)和健康心理學(xué)知識L *+申*第十列汽、A、 傀第五節(jié)心理健康與心理不健康cnE:第一單元關(guān)于心理健康的描述性定義 沁946年第三界國際心理衛(wèi)生大會定義:在身體、 智能以及情感上,在與他人的心理健康不想 矛盾的范圍內(nèi),將個人心理發(fā)展到最佳的狀 態(tài)。斗心理健康是指心理形式協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實一 致和人格相對穩(wěn)定的狀態(tài)。第二單元 評估心理健康的標準一、評估心理健康的三標準 第一、體驗標準(指個人的匸觀體驗和內(nèi)心世界的狀況J 心良好的心情心恰當(dāng)?shù)陌孜以u價:第一八操作標準(效率是核心) 指通過觀察、實驗和測驗等方法考察心理活動的過程和效應(yīng)。心理效率社會效率:第=、發(fā)展標準著雨對人的個體心理發(fā)展狀況進行縱向考察和分析。心理健康水平的十標準*心理活動強度(對r精神刺激的抵抗能力)*心理活動耐受力1長期經(jīng)受粘神刺激的能力)*周期節(jié)律性(個人的心理活動的固佇肖律)*意識水平以注意力品質(zhì)作為指標。*暗示性受環(huán)境的無關(guān)岡索引起情緒波動和思維的動搖。*康復(fù)能力粘:神創(chuàng)傷后的門我修復(fù)能力。采心理自控力控制悄緒的強度、悄感的表達、思維的方向和過程的能力。*自信心自我評估的能力*社會交往是否町以q人止常交往。A /唔*環(huán)境適應(yīng)能

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