【木瓜的功效與作用】 木瓜怎么吃更豐胸

1、本文格式為word版，下載可任意編輯【木瓜的功效與作用】 木瓜怎么吃更豐胸 木瓜作為養(yǎng)生水果，深受愛美女性伴侶的喜愛。其實吃木瓜的好處許多，以下是我為你整理的吃木瓜的好處，盼望能幫到你。 木瓜的功效與作用 1.健脾消食 可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)覺，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和汲取，故有健脾消食之功。 2.抗疫殺蟲 番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。 3.通乳抗癌 瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。而豐胸效果其實是不抱負的。 4.補

2、充養(yǎng)分、提高抗病力量 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養(yǎng)分，增加機體的抗病力量。 5.抗痙攣 木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣痛苦的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。 木瓜的養(yǎng)分價值 1.木瓜的水分較高約有89%，而熱量很低。 2.木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，鎮(zhèn)痛等作用的神經傳導物質的原料，賴氨酸與葡萄糖代謝關系親密，能夠抗疲憊，提高留意力。 3.木瓜很有少量的脂肪，其中不飽和脂肪酸的含量較高，不飽和脂肪酸能夠將體內多余的膽固醇排出體外。 4.含有

3、豐富木瓜酶，維生素c、b及鈣、磷及礦物質，養(yǎng)分豐富，果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新節(jié)代謝和抗年輕的作用，還有美容護膚養(yǎng)顏的功效。 5.木瓜含有木瓜蛋白酶，番木瓜堿等。 木瓜的做法 材料 水果木瓜一個(去皮取肉300克)。 純牛奶一盒(250ml)，白糖50克。 瓊脂10克，涼水100克。 做法 1、首先我們就要將預備好的水果木瓜去皮去籽，然后在取肉，并將其切成合適大小的粒狀備用即可。 2、將木瓜肉粒放入攪拌機內打成果肉醬待用。 3、奶鍋里加入100克涼水，加入提前泡軟(約5分鐘)并洗凈的瓊脂煮開，不停攪拌直至瓊脂完全溶化。 4、然后我們就要將木瓜肉醬倒入其中，以及純牛奶和白糖，然后就要不斷地進行攪拌了，直至與瓊脂完全混合。 5、將完全混合的液體倒入一個有蓋的保鮮盒子里，放涼后放入冰箱冷藏至凝固。 6、冷藏并已凝固的涼糕，取出切件就可以食用。 看了"木瓜的功效與作用'的人還看了： 1.怎樣種植木瓜高產 2.