感統(tǒng)訓(xùn)練個(gè)有用訓(xùn)練游戲大合集

1、感統(tǒng)訓(xùn)練 70 個(gè)有用訓(xùn)練游戲大合集感覺(jué)統(tǒng)合就是人體在環(huán)境內(nèi)有效利用自身的感觀，從外界獲得不同的感覺(jué)信息輸入大腦，大腦對(duì)輸入信息進(jìn)行加工處理 并作出適應(yīng)性反應(yīng)的能力。感統(tǒng)訓(xùn)練游戲就是以游戲的形式進(jìn) 行感統(tǒng)訓(xùn)練，更加有利于被兒童接受。為媽媽們分享適合小朋 友的 70 個(gè)感統(tǒng)訓(xùn)練游戲：1、俯臥大龍球抓東西 訓(xùn)練目的： 改善身體協(xié)調(diào)，強(qiáng)化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)企劃能力。訓(xùn)練要求： 協(xié)助孩子俯臥到大龍球上，保持平衡姿勢(shì)。把孩子喜歡的一個(gè)玩具放在大龍球滾動(dòng)時(shí)孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動(dòng)，讓孩子探身去摸玩具，必要 時(shí)可使用會(huì)發(fā)聲的玩具，以幫助孩子辨明玩具所在的方位。難度

2、設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)玩具只放在很近的距離，讓孩子容易取到;B逐漸地玩具可以放稍遠(yuǎn)一點(diǎn)，并在孩子探身取球時(shí)提醒他她）盡量自己保持身體的平衡。幫助給予： 1由始至終的身體協(xié)助;2口頭指導(dǎo)或提醒。2. 壓馬路 （3-6 ）訓(xùn)練目的：提供觸覺(jué)刺激，有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。訓(xùn)練要求：讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大龍球在其身滾過(guò)去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點(diǎn)壓力。3. 抱球翻滾 （5-6 ） 訓(xùn)練目的： 提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。訓(xùn)練要求： 孩子躺在墊上，雙手抱著一個(gè)排球大小的球，高舉過(guò)頭。要孩子由墊子的一端再滾回來(lái)，球不可以松掉。難度設(shè)置：A 滾 3-4 下；B從墊子一端滾到另外一端。幫助給予：

3、 開(kāi)始時(shí)孩子可能無(wú)法呈直線滾動(dòng)，成人需要給予身體協(xié)助，推動(dòng)他的肩膀或腳，把他的身體盡量推到呈直線 的姿勢(shì)。4. 搖搖船 （5-6 ） 訓(xùn)練目的： 控制迷路張力反射 ,提供前庭及本體刺激 , 并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。訓(xùn)練要求： 孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前后搖動(dòng)二，或左右滾動(dòng)二難度設(shè)置：幫助給予：開(kāi)始時(shí)孩子可能不能很好地控制身體或搖不動(dòng)，家長(zhǎng)需要給予身體協(xié)助，從側(cè)面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來(lái)力量搖動(dòng)身體。旦孩子掌握要領(lǐng)，及時(shí)撤消幫助，鼓勵(lì)孩子自己利用自身的力量搖動(dòng)身體。5. 軟骨功5-6)訓(xùn)練目的：改善身體概念及計(jì)畫(huà)動(dòng)作的能力，并提供觸覺(jué)刺激。訓(xùn)練要求：用一條粗棉繩，

4、兩端結(jié)在一起成一個(gè)圈，讓孩子將繩由頭套下去，由腳下拿出來(lái)；或者由腳套進(jìn)去，從頭部 拿出來(lái)。難度設(shè)置：A剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，繩圈可以相對(duì)做大一點(diǎn)，容易取出;B先訓(xùn)練從頭套到腳，再訓(xùn)練從腳套到頭。幫助給予：提醒孩子不要用蠻勁兒，要學(xué)習(xí)技巧。6拍氣球4-6)訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動(dòng)作的計(jì)畫(huà)能力。訓(xùn)練要求：把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。難度設(shè)置： A 雙手輪流拍打;B 在地上設(shè)置簡(jiǎn)單的“路障”如玩具或凳子），讓孩子繞過(guò)路障拍氣球。幫助給予：（ 開(kāi)始時(shí)教孩子把氣球拍高一點(diǎn)，延遲下落的時(shí)間，讓孩子有足 夠的時(shí)間計(jì)劃自己的動(dòng)作和步子;（ 2）必要時(shí)給予身體協(xié)助;3）提醒孩子看腳

5、下的“路障”。7. 跳躍（ 3-5 ） 訓(xùn)練目的： 促進(jìn)兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。訓(xùn)練要求： 在地面上擺放數(shù)個(gè)小號(hào)的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過(guò)所有的圈圈。難度設(shè)置：A雙腳跳，并把呼啦圈之間的距離放近一點(diǎn);B把呼啦圈之間的距離放遠(yuǎn)一點(diǎn);C單腳跳;D單腳跳并連續(xù)跳完所有圈圈。幫助給予： 開(kāi)始時(shí)可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時(shí)稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。8. 鞋子走路 （4-6 ） 訓(xùn)練目的： 促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)及計(jì)畫(huà)動(dòng)作的能力。訓(xùn)練要求： 讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿著一定的路線或腳印前進(jìn)或向側(cè)邊行走。9. 滑雪（ 4-6 ） 訓(xùn)練目的： 促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)與計(jì)畫(huà)動(dòng)作的能力。訓(xùn)練要求：

6、讓孩子兩腳分別踩著一張紙，當(dāng)做是雪橇，可前進(jìn)或后退地踩著紙行走。難度設(shè)置：A只用一只腳踩紙前進(jìn);B雙腳踩紙前進(jìn);C赤腳踩紙前進(jìn);D赤腳踩紙前進(jìn)或后退。幫助給予：給予適當(dāng)?shù)臄v扶;提醒孩子如何保持身體的平衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。10. 運(yùn)小球4-5)訓(xùn)練目的：訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子用塑料球拍運(yùn)送乒乓球，次放一個(gè)乒乓球在球拍上，運(yùn)到距離2 米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓(xùn)練并且把距離設(shè)短一點(diǎn);B 孩子的技巧純熟以后可嘗試用大的塑料或布球;C 使用乒乓球， 5 次運(yùn)球中有 3 次球沒(méi)有掉地通過(guò)。幫助給予： 無(wú)論孩子處于哪一階段的開(kāi)始階段，

7、都要給予手把手的幫助，要確保孩子掌握了基本的游戲規(guī)則以后才增加 難度。11. 打保齡球 （3-5 ） 訓(xùn)練目的： 發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練要求：把兒童保齡球放在 1 米左右的距離，讓兒童用黑色的大球擊球。難度設(shè)置： A 開(kāi)始時(shí)距離可以很近，以便讓兒童容易擊C 逐個(gè)地中，有成就感； B 要求兒童按訓(xùn)練要求的距離擊球；把球擺在地上讓兒童擊，開(kāi)始時(shí)距離要近一些，5 次擊球中有 3次通過(guò)。幫助給予：1）開(kāi)始時(shí)給予孩子大量的身體協(xié)助，直至孩子掌握要領(lǐng)；2）每一次增加難度時(shí)都需要隨時(shí)提醒、糾正并示范給孩子看如何做。12. 跳數(shù)字 訓(xùn)練目的： 增強(qiáng)身體平衡能力及重力感。訓(xùn)練要求 ：用不粘膠剪出大的數(shù)目字 1-1

8、0 或 1-20 貼到圓形的不粘膠上再地板上，讓孩子從一個(gè)數(shù)字跨到另外一個(gè)數(shù)字 上，以跨到圓形內(nèi)為勝。難度設(shè)置：A 如果孩子還不懂得數(shù)字，可貼不同顏色的數(shù)字，然后讓孩子按顏色跳；B 讓孩子按指定的數(shù)字跳或者按單、雙數(shù)跳；C 可玩雙人游戲，創(chuàng)造出各種玩法，以最終達(dá)到終點(diǎn)為勝。幫助給予：1 如果孩子跳躍技巧不成熟，可在開(kāi)始時(shí)握他（她）的雙手或夾著孩子的腋下幫助他（她）跳躍；2 如果孩子不懂得或不遵守游戲規(guī)則，要隨時(shí)給予身體或口頭的提示。13. 袋鼠跳 ；（5-6 ） 訓(xùn)練目的： 強(qiáng)化前庭刺激，控制過(guò)敏信息。訓(xùn)練要求： 孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時(shí)向前跳。難度設(shè)置：A 只要求分段跳，每次跳

9、2-3 步的距離；B 撤銷(xiāo)身體指導(dǎo)，要求一次性跳 1-2 米的距離； 幫助給予： 在 A 階段要求給予全程身體指導(dǎo)，直至孩子技巧純熟。14. 手抱大型物擋住視線還能走至少 3 米遠(yuǎn)；5-6)訓(xùn)練目的： 改善孩子的身體控制及平衡能力。訓(xùn)練要求： 讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。 難度設(shè)置： 選擇重量適中的物品做訓(xùn)練。幫助給予： 注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向，站 在離孩子不遠(yuǎn)的地方，隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。15. 拿著不同的物件走過(guò) 20 厘米寬的平衡木； （5-6 ）訓(xùn)練目的： 改善孩子的身體控制及平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子拿著不同的物件走過(guò)平衡木。難度設(shè)置：A 開(kāi)始時(shí)拿

10、小件的物品； B 逐漸地拿大件的物品；幫助給予：注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向，站在離孩子不遠(yuǎn)的地方，隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。16. 能在雙腳離地時(shí)，雙手同時(shí)拍一下；5-6)訓(xùn)練目的： 加強(qiáng)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求： 孩子能在雙腳跳離地面的同時(shí)雙手舉過(guò)頭頂拍難度設(shè)置：A 先熟練雙腳跳；B 再在跳的同時(shí)鼓勵(lì)孩子拍手。幫助給予：1 手把手地跟孩子一起做；2 給孩子做示范，邊做邊講解；3 鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成，只在需要時(shí)給予適當(dāng)?shù)奶崾尽?7. 跳腳印 訓(xùn)練目的： 訓(xùn)練兩側(cè)性、空間距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼一手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常肌張力、矯正姿勢(shì)（內(nèi)外旋、內(nèi) 外反）、步態(tài)訓(xùn)練。訓(xùn)練要

11、求： 按照?qǐng)D形所示，雙腳立定跳向下一目標(biāo)腳印。難度設(shè)置：A可先用雙腳交替走幾回，讓孩子熟悉大致的距離。B雙腳立定跳，按圖形要求跳;C聽(tīng)著家長(zhǎng)的口令（指令）跳;幫助給予： 開(kāi)始時(shí)家可站在孩子身后，雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢(shì)，指導(dǎo)孩子跳向下一目 標(biāo)，等孩子的判斷和目測(cè)水平提高后讓其自行練習(xí)，家長(zhǎng)只給 予口頭提示即可。18. 雙腳跳過(guò)一條慢慢地?cái)[動(dòng)著的繩子 5 次; （5-6）訓(xùn)練目的： 提供前庭刺激，訓(xùn)練計(jì)畫(huà)動(dòng)作能力。訓(xùn)練要求： 將一條約兩米長(zhǎng)的粗繩子固定在離地面10 厘米處，上下或左右搖動(dòng)繩索，使其象蛇一樣扭動(dòng)，讓孩子雙腳離 地地從上面跳過(guò)。難度設(shè)置：A 開(kāi)始時(shí)可慢慢地

12、擺動(dòng)，動(dòng)作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子;B 快速地?cái)[動(dòng)，動(dòng)作幅度大，讓孩子盡量不要碰到繩子。19. 照鏡子游戲; （ 4-5 ） 訓(xùn)練目的： 訓(xùn)練空間方位知覺(jué)。訓(xùn)練要求： 家長(zhǎng)和孩子并排站在大鏡子前面，家長(zhǎng)做一個(gè)動(dòng)作，讓孩子模仿。動(dòng)作以點(diǎn)頭，雙手在身體的上下、左右、 前后拍手，左右前后移動(dòng)身體以及轉(zhuǎn)身等動(dòng)作為主。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)的動(dòng)作要做得慢些并多次重復(fù)動(dòng)作;B如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng)，可讓孩子邊模仿邊說(shuō)出動(dòng)作的方位。幫助給予： 家長(zhǎng)邊做邊說(shuō)出動(dòng)作的方位，孩子無(wú)法跟上便用身體指導(dǎo)。逐漸地撤銷(xiāo)提示，并且加快動(dòng)作的速度。20. 單腳向前跳 5步; （4-5 ）訓(xùn)練目的： 訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿

13、的肌肉控制能力。訓(xùn)練要求： 讓孩子抬起一只腳，向前方位置跳躍5 步路的距離。難度設(shè)置：A 開(kāi)始時(shí)先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢(shì);B 鼓勵(lì)孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎(jiǎng)勵(lì)物;C 鼓勵(lì)孩子增加跳躍的次數(shù)。幫助給予：1 跟孩子一起跳，營(yíng)造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒，愿意參加游戲;2 隨時(shí)在孩子需要時(shí)給予恰到好處的幫助，無(wú)論是身體或是口頭的幫助；3 及時(shí)引入獎(jiǎng)勵(lì)的方法來(lái)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)孩子的嘗試。21. 用腳尖向前行 3 米; （4-5 ）訓(xùn)練目的：身體的控制能力和平衡能力。訓(xùn)練要求：讓孩子掂起腳尖向前走約 3 米的路程。難度設(shè)置：A 只走 2-3 步路的距離； B 逐漸地增加走的距離

14、 直到達(dá)標(biāo)。幫助給予：1 站在孩子前面扶著他 / 她的雙手； 2 只在有需 要時(shí)才給予及時(shí)的幫助; 3 在終點(diǎn)處放置獎(jiǎng)勵(lì)物鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持 走到終點(diǎn)。22. 雙手各持一球走直線 2 米; （4-5）訓(xùn)練要求：讓兒童兩手側(cè)平舉，掌心向上，兩手各托一小皮球 沿直線路線行走。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)可先不讓孩子拿球，徒手走;B孩子的技能掌握后讓其嘗試持球并且腳尖跟著腳跟行走;幫助給予： 不能單獨(dú)完成的孩子家長(zhǎng)可跟在其身后，給予身體指導(dǎo);23. 雙手接住從 1 米遠(yuǎn)彈來(lái)的中型球;（4-5） 訓(xùn)練目的： 手眼協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)企畫(huà)能力。訓(xùn)練要求： 孩子能接住訓(xùn)練者從約1 米遠(yuǎn)的地方扔到地上彈起來(lái)的中型球（籃球大小的球

15、）。難度設(shè)置： 1 距離設(shè)短一點(diǎn)，并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教，邊教邊把要點(diǎn)告訴孩子；2 幫助者站在孩子身后，只在有需要時(shí)才給予身體協(xié)助；3 距離逐漸增大，盡量讓孩子自己嘗試接球; 4 如果孩子接中型球有困難，可換成大型球，等孩子的技能熟練后再換成 中型球。24. 跑向滾動(dòng)著的球，把球向前踢;（4-5 ） 訓(xùn)練目的： 動(dòng)作企畫(huà)能力、方向感。訓(xùn)練要求： 讓孩子邊跑邊踢滾到他 / 她腳下的中型或小型球。難度設(shè)置：A先用中型球練習(xí)，孩子的技巧熟練后再用小型球練習(xí);B開(kāi)始時(shí)訓(xùn)練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球。C必要時(shí)可給予適當(dāng)?shù)纳眢w幫助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶著他

16、 / 她的身體，一手（或腳）推動(dòng)他 / 她的右腳。25. 雙腳被提起時(shí)，可用雙手向前走路;4-5)訓(xùn)練目的： 增強(qiáng)手臂力量和協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求： 讓兒童趴在地上，雙手和雙膝接觸地面，成人則在兒童身后握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運(yùn)動(dòng)往前 爬。難度設(shè)置：A 先讓兒童習(xí)慣被提起雙腳的姿勢(shì)；B 鼓勵(lì)兒童向前走 1-2 步；C 訓(xùn)練至兒童能自如地向前走。幫助給予：以游戲的形式幫助孩子習(xí)慣被短暫提起雙腳的姿勢(shì)和感覺(jué)；延長(zhǎng)提起孩子雙腳的時(shí)間； 鼓勵(lì)孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來(lái)強(qiáng)化。26. 能連續(xù)拍球 3 次而球不彈走； （4-5）訓(xùn)練目的：加強(qiáng)手臂的控制能力，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：

17、孩子能連續(xù)拍 3 次中型球（籃球大小的球）。難度設(shè)置：A 只拍 1 次； B 拍 2-3 次；幫助給予：1 訓(xùn)練者拍，等球彈起后把著孩子的手拍一下；2 把著孩子的手教孩子拍2-3 下，球要盡量彈高，便于孩子的手有足夠的時(shí)間調(diào)節(jié)27. 能在 20厘米寬， 10厘米高的平衡木上行走而保持平衡； （3-4）訓(xùn)練目的： 增進(jìn)孩子的平衡能力。訓(xùn)練要求： 讓孩子在不扶持，保持身體平衡的情況下走，走過(guò)規(guī)定尺寸的平衡木。難度設(shè)置： A 只走一半的距離； B 走完全程； C 單手持物走； D 雙手持物走。幫助給予：1 開(kāi)始時(shí)成人需要反復(fù)做示范，并跟在孩子后邊走，給予身體協(xié)助，如拉著孩子雙手或扶其雙肩；2 成人站

18、在平衡木一旁，孩子行走時(shí)拉著他 / 她的一只手給予扶持；3 只在需要時(shí)給予扶持。28. 能用腳尖站立 10次，每次站立 3秒鐘； （4-5） 訓(xùn)練目的： 腿部運(yùn)動(dòng)能力、重心及平衡能力。訓(xùn)練要求： 讓孩子雙腳腳跟著地，腳尖掂起地站立，每次站立 3 秒鐘時(shí)間。難度設(shè)置： A 開(kāi)始時(shí)讓孩子扶著墻壁或椅背站立；B 讓孩子嘗試徒手站立。幫助給予： 1 可以在墻壁上孩子掂腳可觸及的地方掛勵(lì)物，鼓勵(lì)孩子掂起腳去拿?。?2 給孩子數(shù)數(shù)，讓他 / 她知道要29. 能用勺子把乒乓球送至約 2 米外的目的地而乒乓球不掉來(lái)； （ 4-5 ）訓(xùn)練目的：增進(jìn)平衡能力和手部控制能力，加強(qiáng)動(dòng)作企畫(huà)能力。訓(xùn)練要求：用勺子把乒乓

19、球送到 2 米外的地方。難度設(shè)置：A 開(kāi)始時(shí)嘗試先給孩子一個(gè)立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便于操作；B 用不粘膠在地上貼兩條平衡線；C 改用乒乓球嘗試；D 按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。幫助給予：為提高孩子的興趣，建議開(kāi)始時(shí)成人和孩子起參與游戲；孩子的技巧熟練后，鼓勵(lì)孩子和其他孩子進(jìn)行競(jìng)賽。30. 做 5 次前滾翻； （4-5）訓(xùn)練目的：增進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡能力，刺激本體感覺(jué)。訓(xùn)練要求：讓孩子模仿成人連續(xù)做 5 次前滾翻的動(dòng)作。難度設(shè)置：A 開(kāi)始時(shí)只要求做 2-3 次； B 要求孩子連續(xù)做 5次，并要求孩子在動(dòng)作過(guò)程中身體盡量保持直線。幫助給予： 1 開(kāi)始時(shí)要全程給予身體協(xié)助，并用語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子嘗

20、試； 2 盡量讓孩子自己完成，必要時(shí)給予口頭提示，要 隨時(shí)注意孩子的安全問(wèn)題。31. 轉(zhuǎn)椅游戲； （3-4 ）訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長(zhǎng)在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手； B 孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上 *身體控制重 心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。32. 能來(lái)回滾動(dòng)身體； （4-5 ）訓(xùn)練目的：迷路反射控制，身體的控制能力及協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外端。難度設(shè)置：A 在訓(xùn)練者的身體協(xié)助下進(jìn)行翻滾； B 自己控制身體進(jìn)行翻滾。幫助給予：1 給予

21、大量的身體協(xié)助和口頭提示，讓孩子從訓(xùn)練中懂得如何控制自己的身體及翻動(dòng)的速度和力量；2 只在有需要時(shí)給予身體協(xié)助； 3 確保孩子的安全，避免碰傷。33. 做一連串手部和腿部動(dòng)作時(shí)能保持平衡；3-4)訓(xùn)練目的： 身體的控制和協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子模仿一系列的手部和腿部動(dòng)作，如：跳舞、打功夫等。難度設(shè)置：A 選擇簡(jiǎn)單一點(diǎn)的動(dòng)作； B 選擇較為復(fù)雜的動(dòng)作，包括彈跳、跳躍等動(dòng)作。幫助給予：1 另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他 / 她可能要跌倒時(shí)才給予扶持； 2 在孩子前后方均鋪墊子，孩子跌倒后鼓勵(lì)他 / 她自己起來(lái)繼續(xù)練習(xí)。34. 能學(xué)青蛙跳 20 厘米的距離 10 次； （3-4

22、） 訓(xùn)練目的： 腿部運(yùn)動(dòng)能力 / 重心及平衡能力。訓(xùn)練要求： 用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導(dǎo)孩子模仿。難度設(shè)置： A 開(kāi)始時(shí)，線段間的距離應(yīng)該短一點(diǎn)，讓孩子容易達(dá)標(biāo)； B 如果孩子不愿意合作，可引入食物獎(jiǎng)勵(lì)的辦法， 把獎(jiǎng)勵(lì)物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎(jiǎng)勵(lì)； 逐漸地把線段間的距離增大。幫助給予： 1 身體協(xié)助； 2 每一難度中如果孩子遇到問(wèn)題，都要及時(shí)給予身體或口頭上的指導(dǎo)，重復(fù)示范并注意提起 孩子參與的興趣。36、單腳原地跳； （3-4 ） 37. 在 10 厘米寬 2 米長(zhǎng)的地面線條上走保持身體平衡；3-4)訓(xùn)練目的： 平衡能力的控制o訓(xùn)練要

23、求： 在地板上用不粘膠粘一條 2 米長(zhǎng) 10 厘米寬的線條讓孩子在線條上走。難度設(shè)置： A 開(kāi)始時(shí)只走一半的距離，允許偶爾走出界外； B 要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。幫助給予： 1 訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走； 2 要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走，但不給予身體協(xié)助；3 讓孩子自己嘗試獨(dú)自走。38. 能跳過(guò) 5 厘米高的繩； （3-4 ） 39. 踏小三輪車(chē)轉(zhuǎn)彎避開(kāi)障礙物； （3-4 ） 40. 扶物能單腳站立 5 秒； （3-4） 訓(xùn)練目的： 平衡能力。訓(xùn)練要求： 孩子能扶著椅子或家長(zhǎng)手握的棒子單腳站立約5 秒。難度設(shè)置及幫助給

24、予：A 手把手地教孩子用雙手扶著椅子的 * 背，提起孩子的一條腿懸空約 5 秒，然后放下。過(guò)程中用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言告訴孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B 讓孩子自己嘗試 5 秒內(nèi)（可用數(shù)數(shù)提醒他 / 她）不要把腳放下；C 孩子掌握了技能后，改用棒子。家長(zhǎng)雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。41. 雙腳一齊從最后一級(jí)樓梯跳下； （3-4 ） 42. 雙腳原地跳； （3-4 ） 43. 自己上、下小三輪車(chē)； （3-4 ） 44. 雙腳輪流跨過(guò) 15 厘米高的繩； （3-4 ） 訓(xùn)練目的： 身體平衡能力。訓(xùn)練要求： 繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地 15CM高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過(guò)繩

25、子。幫助給予： 1 用姿勢(shì)示意孩子如何抬腿跨過(guò)繩子，必要時(shí)給予身體協(xié)助，伸手把他 / 她的腿抬高跨繩； 2 要時(shí)時(shí)口頭提醒 孩子注意腳下的繩子，避免絆倒； 3 建議用有彈性的圓形橡皮繩。45. 一步 1級(jí)上、下樓梯； （3-4 ）訓(xùn)練目的：增進(jìn)孩子的平衡能力。訓(xùn)練要求：孩子能一步跨上一個(gè)階梯，連續(xù)上或下樓梯。難度設(shè)置：A 成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；B 成人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側(cè)腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；C 成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；D 讓孩子獨(dú)自上、下樓梯。幫助給予：A 雙手（或拇指）抬

26、高給予協(xié)助；手（拇指）高，一手（拇指）低給予協(xié)助；C 單手（拇指）給予協(xié)助；D 撤消所有協(xié)助。46. 互動(dòng)式投籃： （3-4 ） 訓(xùn)練目的： 手臂運(yùn)動(dòng)能力 / 手眼協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)與人互動(dòng)的能力。訓(xùn)練要求： 家長(zhǎng)及孩子輪流投籃；家長(zhǎng)投完后把球撿起來(lái)給孩子投。47. 把豆袋或類(lèi)似的玩具扔進(jìn) 1 米距離左右遠(yuǎn)的大盒子中；2-3)訓(xùn)練目的： 手臂運(yùn)動(dòng)能力 / 手眼協(xié)調(diào)能力，學(xué)習(xí)向著目標(biāo)拋擲物件。訓(xùn)練要求 ：能連續(xù) 5 次把豆袋或類(lèi)似的玩具扔進(jìn)1 米距離外的大盒子中。難度設(shè)置： A 開(kāi)始時(shí)把距離設(shè)短一點(diǎn)，如只要求兒童站在距C逐漸地把離大盒子一步或兩步的距離； B 逐漸地把距離拉大； 大盒子換成小一點(diǎn)的盒

27、子。幫助給予： A 手把手地幫助孩子投擲；B 只是在孩子姿勢(shì)錯(cuò)誤時(shí)才給予幫助。48. 扔球 3 米遠(yuǎn)； （3-4 ） 訓(xùn)練目的： 手臂運(yùn)動(dòng)能力 / 手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求： 把一個(gè)小型球或豆球扔到 3 米遠(yuǎn)的地方。幫助給予： 1 開(kāi)始時(shí)如果孩子不領(lǐng)會(huì)扔球的動(dòng)作，可手把手地教； 2 給孩子在前方畫(huà)一條線來(lái)提示他 / 她要扔的距離； 3 為鼓勵(lì)孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來(lái)作為獎(jiǎng)勵(lì) 物。49. 跳起并接觸懸掛著的物件 10 次； （2-3） 訓(xùn)練目的： 腿部、膝蓋運(yùn)動(dòng)能力及身體協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求： 在空中孩子跳躍時(shí)可及的地方懸掛一個(gè)玩具（氣球或會(huì)彈跳的玩具），鼓勵(lì)孩子跳躍并伸手觸摸該玩具

28、。難度設(shè)置： A 懸掛物開(kāi)始時(shí)掛得稍低一點(diǎn)，讓孩子容易觸到； B 孩子掌握了這一技能后，把懸掛物稍微掛高，鼓勵(lì)孩子 利用自身的力量彈跳起來(lái)。幫助給予： 1 如果孩子不懂得掌握身體的力量，可先用雙手扶著他 / 她的腋下，幫助他 / 她練習(xí)彈跳； 2 通過(guò)跳彈床和在 床墊上跳躍來(lái)掌握彈跳； 3 給予鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)促進(jìn)孩子練習(xí)的 興趣。50、坐上大龍球訓(xùn)練目的： 改善身體協(xié)調(diào)不良，增強(qiáng)重力感的控制能力，建立和刺激前庭機(jī)能對(duì)多動(dòng)和身體協(xié)調(diào)不佳的孩子有較大的幫 助。訓(xùn)練要求： 協(xié)助孩子坐在大龍球上，指導(dǎo)者可以放手，只要協(xié)助保持大龍球的穩(wěn)定即可，鼓勵(lì)孩子用屁股力量作上下躍 動(dòng)。孩子要作前后、左右搖晃時(shí)，指導(dǎo)

29、者可以用手握住孩子雙 手，以協(xié)助孩子保持身體的平衡。51.會(huì)走S型的線段；（2-3 ）訓(xùn)練目的：空間概念，肢體的平衡能力。訓(xùn)練要求：在地上用不粘膠粘出一條 S 型線段，讓孩子從端走到另外一端。幫助給予：1 開(kāi)始時(shí)可站在孩子的前面拉著他 / 她的雙手引導(dǎo)他/ 她往前走；2 也可以站在孩子的后邊，讓他 / 她推著一個(gè)手推玩具沿著線段向前走； 3 鼓勵(lì)孩子自己往前走，并在另外端放一個(gè)玩具或小食品來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)孩子的成功嘗試。如果孩子因 為見(jiàn)到獎(jiǎng)勵(lì)物而不配合訓(xùn)練，則可以等孩子完成了路線后拿出 神秘獎(jiǎng)勵(lì)物獎(jiǎng)勵(lì)給他 / 她。52. 坐在童車(chē)上被推，能保持雙腳在腳塔上 （ 2-3 ）； 訓(xùn)練目的： 發(fā)展大運(yùn)動(dòng)腿的控

30、制能力、雙腿運(yùn)動(dòng)時(shí)的協(xié)調(diào)能力、雙腿肌肉的控制能力。訓(xùn)練要求： 把孩子放置在童車(chē)上（童車(chē)的選擇要以孩子坐下后，臀部、膝蓋及腳踏三點(diǎn)的角度約為 45 度的車(chē)子為宜），家長(zhǎng)在后面推動(dòng)車(chē)子。輔助用品：改良的魔術(shù)帶。幫助給予： 1 身體指導(dǎo)并控制好車(chē)頭轉(zhuǎn)彎的位置；2 盡量讓孩子自己嘗試。53. 能彎腰左右腿交替鉆過(guò)呼啦圈； （2-3 ）訓(xùn)練目的： 肢體運(yùn)動(dòng)及平衡能力的控制。訓(xùn)練要求： 給孩子一個(gè)大號(hào)的呼啦圈，示范給他/ 她看如何雙手分別握著呼啦圈兩邊并把它放在正前方的位置。彎下腰， 然后把一只腳跨入呼啦圈，接著跨入另外一只腳。難度設(shè)置： A 開(kāi)始時(shí)把呼啦圈放低一點(diǎn)，并且?guī)椭⒆游罩衾踩Γ?B 高度稍微

31、調(diào)高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時(shí) 給予幫助； C 要求孩子雙腳跨入后轉(zhuǎn)動(dòng)雙手把呼啦圈由后往前 翻轉(zhuǎn)到跨入前的位置（在身體的正前方）。幫助給予： 1 如果孩子拒絕游戲，可以多做幾次練習(xí)，并且邀請(qǐng)孩子一同參與游戲； 2 注意確保孩子的安全，在每一需要的環(huán)節(jié)給予適當(dāng)?shù)纳眢w和口頭幫助。 3 及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子。54. 單手扶欄上、下樓梯，兩步一級(jí)；2-3)55. 能把靜止的球踢向前方 1 米遠(yuǎn)的距離；2-3)訓(xùn)練目的： 發(fā)展大運(yùn)動(dòng)腿的伸展能力，發(fā)展眼、腿的協(xié)調(diào)能力；訓(xùn)練要求：把一直徑 10 公分左右的軟球放置在孩子跟前，讓孩子踢球。難度設(shè)置：A 踢向前方 1 米遠(yuǎn)的距離； B 踢向前方 1 米遠(yuǎn)距離

32、的物體。幫助給予：A 口頭提示 +身體指導(dǎo) +語(yǔ)言提示； B 身體指導(dǎo)； C 偶爾的身體指導(dǎo) +語(yǔ)言提示。56. 單手投中型球； （2-3）訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。難度設(shè)置：A只在半步的距離外嘗試；B在1米左右的距離外把球投入球籃；C投5次有3次中為通過(guò)。幫助給予：1 開(kāi)始時(shí)給予足夠的身體協(xié)助并鼓勵(lì)孩子獨(dú)立嘗試； 2 只在孩子犯規(guī)時(shí)給予口頭提示。57. 拉物走 2-3 米；（ 2-3 ） 項(xiàng)目要求： 在一會(huì)發(fā)聲玩具車(chē)上系一條約 50 公分長(zhǎng)的繩子，在繩子上纏一個(gè)圈套在孩子的手腕上，讓孩子拉著往前 走。難度設(shè)置： A 繞大圓桌子； B 繞 2

33、張距離 1 米左右的凳子；C繞3-5張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和 車(chē)子通過(guò)）。幫助的給予： 手把手，并不斷用語(yǔ)言提示看身后的車(chē)子的運(yùn)動(dòng)軌跡及前方要走的方向。58. 能推著物體向前走 2-3 米； （2-3） 訓(xùn)練目的： 發(fā)展大運(yùn)動(dòng)手臂推的能力；因果關(guān)系的概念；手、眼和腿的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求： 把會(huì)發(fā)聲的“鴨子桿”或類(lèi)似的玩具放在孩子的手里，讓他向前推行。難度設(shè)置： A 繞大圓桌子； B 繞 2張距離 1米左右的凳子；C 繞 3-5 張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和鴨子桿”通過(guò)）幫助給予： 身體指導(dǎo)（即手把手地教）并不斷地用口頭提示和身體接觸來(lái)提示孩子看前

34、面的玩具的運(yùn)動(dòng)軌跡，給孩子模仿 玩具發(fā)出的聲音；轉(zhuǎn)彎時(shí)告訴孩子正在轉(zhuǎn)彎并用手糾正、幫助 他轉(zhuǎn)彎的方向。59. 能在協(xié)助下對(duì)墻推球和接球； （2-3 ） 訓(xùn)練目的： 手臂的運(yùn)動(dòng)能力 / 手眼協(xié)調(diào) 訓(xùn)練要求： 讓孩子雙手抱著中型球，頓在地上用雙手把球往墻角推。難度設(shè)置： A 開(kāi)始時(shí)離墻的距離要在一步以內(nèi)；B 逐漸拉大離墻的距離，并要求孩子借助墻壁的反彈力接住彈回來(lái)的球。幫助給予： 手把手的身體協(xié)助；逐步撤銷(xiāo)。60. 能推“趣怪球”至 1 米外的地方； （2-3 ） 訓(xùn)練目的： 發(fā)展社交能力及手眼協(xié)調(diào)能力（目測(cè)物體的速度的能力、反應(yīng)能力），發(fā)展大運(yùn)動(dòng)手部肘關(guān)節(jié)和手臂的活動(dòng) 能力。訓(xùn)練要求： 孩子和家

35、長(zhǎng)分別站在 1 米的距離內(nèi)，相互推、接趣怪球”。必要時(shí)要有另一成人協(xié)助孩子的動(dòng)作。難度設(shè)置： A 在一定范圍內(nèi)接球； B 聽(tīng)從口頭指令去把球撿回指定地點(diǎn)。幫助給予： 盡量讓孩子在一定范圍內(nèi)自己接球，必要時(shí)給予口頭提示或身體指導(dǎo)。如果孩子對(duì)指令沒(méi)有反應(yīng)，需要加以身 體指導(dǎo)及口語(yǔ)提、手勢(shì)提示。61. 刷子脫敏； （1-2 ）訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激，減少觸覺(jué)防御。訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺(jué)防御性較少的部位，然后漸漸過(guò)渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過(guò)渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復(fù)地嘗試，直至孩子習(xí)慣這種 觸覺(jué)刺激。62. 呵癢

36、癢； （1-2 ） 訓(xùn)練目的： 加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。訓(xùn)練要求： 家長(zhǎng)用手撓孩子的頭頸、胳肢窩、腳底等皮膚觸覺(jué)敏感處，手的力度一陣輕一陣重，如果孩子害怕，或抗 拒，先對(duì)其全身肌膚輕輕地?fù)崮?，等孩子?xí)慣以后再逐漸地把 時(shí)間延長(zhǎng)。63. 擦背訓(xùn)練目的：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。訓(xùn)練要求：給孩子洗澡時(shí)，用海綿或毛巾輕擦孩子的背部，從上到下、從左到右，按順序擦，也可打圈式地擦。64. 能倒走3-5 步； （1-2 ）訓(xùn)練目的：空間概念，協(xié)調(diào)身體協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求：孩子能沿著一條直線倒退著走路。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)只要求孩子隨意在地板上倒走，B 孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直線倒著走；C要求孩子獨(dú)立地沿直

37、線倒著走。幫助給予： 1 如果孩子開(kāi)始時(shí)不領(lǐng)會(huì)，需要給予身體指導(dǎo)，如：人在前面扶著他的雙手，另外一人在他身后輪流抬起他的左右腳往后移。 2 偶爾地給予身體協(xié)助。65. 會(huì)走上、下傾斜約 15 度的小斜坡； （1-2 ）訓(xùn)練目的： 重心、平衡、膝蓋及小腿肌肉的控制能力。訓(xùn)練要求及幫助給予： 上斜坡：開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)先站在斜坡上孩子跟前，拉著孩子的雙手協(xié)助；孩子的技巧純熟后可站在其身后，只在他有需要的時(shí)候推或扶持孩子前進(jìn)。下斜坡：開(kāi)始 時(shí)家長(zhǎng)站在孩子身后，雙手從孩子雙肩上往下放在孩子胸前， 鼓勵(lì)他扶著你的手下斜坡；孩子的技巧純熟后嘗試在他雙手放 置兩件小玩具，讓他在不用攙扶的情況下下斜坡。難度設(shè)置：A走上斜坡；B雙手拿物走上斜坡；C攙扶下下斜坡； D 獨(dú)自下斜坡。66. 能彎腰并用手觸摸腳指頭 5-10 次； （1-2 ）訓(xùn)練目的：增