衛(wèi)生健康教育主題班會

1、衛(wèi)生健康教育主題班會四年級(1)班王小琴教學目的:(1) 基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學會了坐、L、行及讀書、寫字正確姿勢。(2) 能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克 服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習慣和飲食習慣， 非一朝一夕之力能行，功在 持之以恒。(3) 居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全 要求。(4 )初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán) 境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮 果殼、雜物、垃圾。(5)增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目 的。教學重難點：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準備：掛圖

2、教學過程:、手的衛(wèi)生1、上課開始讓同學互相檢查手， 看手是否干凈，是否剪指甲， 導(dǎo)入新課。2、授新課，提出問題:（1）臟手吃東西會引起什病?（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手?（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）（3）為什么不能留長指甲?（指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵）（4）結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?（要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗 手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛(wèi)生4、課后了解學生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手 的衛(wèi)生習慣。二、不吃變質(zhì)的食物1、導(dǎo)入，

3、日常生活中，我們常常會遇到這種情況：吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請學生談親身體驗） 知道這是為什么嗎？是因為吃了不干凈的食物為了我們的健康， 這堂課就來學習“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食 用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、 水果、肉類等）。3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、 頭暈無力等，嚴重的還會危及生命；被污染的食物被食用后，還 可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。二、保護視力 近視眼的

4、形成眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚， 但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強屈光度才能看清。 要加強屈 光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調(diào)焦距一樣?？吹?東西越近，調(diào)節(jié)活動就越強；看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而 久之，收縮的肌肉便不能自然放松， 使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時 治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行預(yù) 防和治療就比較困難了。三、用眼衛(wèi)生學生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不

5、良習 慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強，使眼肌持續(xù)地緊張收縮， 而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進而 刺激眼肌加強收縮。雖然近 視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學生的近視眼主要是后天造 成的。缺乏某種營養(yǎng)素，也 容易得近視。四、保護視力的方法主要有:字跡要工整?？磿鴮懽謺r眼睛距離書本不少于0.250.3米。連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車 時看書。戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。五、電視熒光屏對眼睛的傷害電視熒光屏上的畫面是 90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一 樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影 響更大，調(diào)節(jié)屈光的強度也 加強，眼睛更易疲勞。按 3546厘米電視機計算，距離應(yīng)是 熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。六、看電視的用眼衛(wèi)生電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。開一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視 應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。眼 睛平時以向前下方及正前方觀看居多， 尤其以向前下方觀看最為 舒適。電視機應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌 肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)， 易使眼睛疲勞而損害 視力。連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視