有損大腦發(fā)育的五種食物.doc

1、有損大腦發(fā)宜的 五種 貸物合理地給孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng)食物可以起到健腦益智的作用。反之，如 果不注意食物的選擇，孩子愛吃什么就讓他吃什么，反而會有損大腦 發(fā)育。哪些食物有損于大腦發(fā)育呢?1.過咸食物。過咸食物不但會引 起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的 血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人 體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。R 常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、 豆瓣醬等。2s含味精多的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后 期經(jīng)常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起 腦細(xì)胞壞死的可

2、能。世界衛(wèi)生組織提岀：成人每天攝入味精量不得超 過4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給 孩子吃含味精多的食物。3、含過氧化脂質(zhì)的食物。過氧化脂質(zhì)會導(dǎo) 致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。4、含鉛食物。醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會殺死腦細(xì)胞，損 傷大腦。爆米花、松花蛋、啤灑等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。5、 含鋁食物。經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應(yīng) 遲鈍，其至導(dǎo)致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等 含鋁量高的食物。合理地給孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng)食物可以起到健腦

3、益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什么就讓他吃什么，反而會有損大腦 發(fā)育。哪些食物有損于大腦發(fā)育呢?1、過咸食物。過咸食物不但會引 起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的 血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人 體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。R 常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜.榨菜.咸肉.豆瓣醬等。2、含味精多的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后 期經(jīng)常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起 腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提岀：成人每天攝入味精量不得超 過4克，孕婦和周歲以內(nèi)

4、的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給 孩子吃含味精多的食物。3、含過氧化脂質(zhì)的食物。過氧化脂質(zhì)會導(dǎo) 致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。4、含鉛食物。醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會殺死腦細(xì)胞，損 傷大腦。爆米花、松花蛋、啤灑等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。5、 含鋁食物。經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應(yīng) 遲鈍，棋至導(dǎo)致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等 含鋁量高的食物。合理地給孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng)食物可以起到健腦益智的作用。反之，如 果不注意食物的選擇，孩子愛吃什么就讓他吃什么，反

5、而會有損大腦 發(fā)育。哪些食物有損于大腦發(fā)育呢?1、過咸食物。過咸食物不但會引 起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人 體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。R 常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、 豆瓣醬等。2、含味精多的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后 期經(jīng)常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起 腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提岀：成人每天攝入味精量不得超 過4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給 孩子吃含味精多的食物。3s含

6、過氧化脂質(zhì)的食物。過氧化脂質(zhì)會導(dǎo) 致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。4、含鉛食物。醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會殺死腦細(xì)胞，損 傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。5、 含鋁食物。經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應(yīng) 遲鈍，其至導(dǎo)致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等 含鋁量高的食物。合理地給孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng)食物可以起到健腦益智的作用。反之，如 果不注意食物的選擇，孩子愛吃什么就讓他吃什么，反而會有損大腦 發(fā)育。哪些食物有損于大腦發(fā)育呢?1、過咸食物。過咸食物

7、不但會引 起高血壓.動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的 血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人 體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。R 常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、 豆瓣醬等。2、含味精多的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后 期經(jīng)常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起 腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提岀：成人每天攝入味精量不得超 過4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給 孩子吃含味精多的食物。3、含過氧化脂質(zhì)的食物。過氧化脂質(zhì)會導(dǎo) 致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦

8、的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。4、含鉛食物。醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會殺死腦細(xì)胞，損 傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。5、 含鋁食物。經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應(yīng) 遲鈍，棋至導(dǎo)致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等 含鋁量高的食物。合理地給孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng)食物可以起到健腦益智的作用。反之，如 果不注意食物的選擇，孩子愛吃什么就讓他吃什么，反而會有損大腦 發(fā)育。哪些食物有損于大腦發(fā)育呢?1.過咸食物。過咸食物不但會引 起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組

9、織的 血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人 體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。R 常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、 豆瓣醬等。2s含味精多的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后 期經(jīng)常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起 腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提岀：成人每天攝入味精量不得超 過4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給 孩子吃含味精多的食物。3、含過氧化脂質(zhì)的食物。過氧化脂質(zhì)會導(dǎo) 致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時(shí)間曝曬的食物中含

10、有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。4、含鉛食物。醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會殺死腦細(xì)胞，損 傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。5、 含鋁食物。經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應(yīng) 遲鈍，棋至導(dǎo)致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、汕餅等 含鋁量高的食物。合理地給孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng)食物可以起到健腦益智的作用。反之，如 果不注意食物的選擇，孩子愛吃什么就讓他吃什么，反而會有損大腦 發(fā)育。哪些食物有損于大腦發(fā)育呢?1、過咸食物。過咸食物不但會引 起高血壓.動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的 血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人

11、 體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。R 常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、 豆瓣醬等。2、含味精多的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后 期經(jīng)常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起 腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提岀：成人每天攝入味精量不得超 過4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給 孩子吃含味精多的食物。3、含過氧化脂質(zhì)的食物。過氧化脂質(zhì)會導(dǎo) 致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。4、含鉛食物。醫(yī)學(xué)研究表明，

12、鉛會殺死腦細(xì)胞，損 傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。5、 含鋁食物。經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應(yīng) 遲鈍，其至導(dǎo)致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等 含鋁量高的食物。合理地給孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng)食物可以起到健腦益智的作用。反之，如 果不注意食物的選擇，孩子愛吃什么就讓他吃什么，反而會有損大腦 發(fā)育。哪些食物有損于大腦發(fā)育呢?1、過咸食物。過咸食物不但會引 起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的 血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人 體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。R 常

13、生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、 豆瓣醬等。2、含味精多的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后 期經(jīng)常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起 腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提岀：成人每天攝入味精量不得超 過4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給 孩子吃含味精多的食物。3、含過氧化脂質(zhì)的食物。過氧化脂質(zhì)會導(dǎo) 致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。4、含鉛食物。醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會殺死腦細(xì)胞，損 傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)

14、少給孩子吃。5、含鋁食物。經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應(yīng) 遲鈍，其至導(dǎo)致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等 含鋁量高的食物。合理地給孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng)食物可以起到健腦益智的作用。反之，如 果不注意食物的選擇，孩子愛吃什么就讓他吃什么，反而會有損大腦 發(fā)育。哪些食物有損于大腦發(fā)育呢?1、過咸食物。過咸食物不但會引 起高血壓.動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的 血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人 體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。R 常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、 豆瓣醬等

15、。2、含味精多的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后 期經(jīng)常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起 腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提岀：成人每天攝入味精量不得超 過4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給 孩子吃含味精多的食物。3s含過氧化脂質(zhì)的食物。過氧化脂質(zhì)會導(dǎo) 致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。4、含鉛食物。醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會殺死腦細(xì)胞，損 傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。5、 含鋁食物。經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力

16、下降、反應(yīng) 遲鈍，其至導(dǎo)致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等 含鋁量高的食物。合理地給孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng)食物可以起到健腦益智的作用。反之，如 果不注意食物的選擇，孩子愛吃什么就讓他吃什么，反而會有損大腦 發(fā)育。哪些食物有損于大腦發(fā)育呢?1、過咸食物。過咸食物不但會引 起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的 血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人 體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。R 常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、 豆瓣醬等。2、含味精多的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后 期經(jīng)常吃味精

17、會引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起 腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提岀：成人每天攝入味精量不得超 過4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給 孩子吃含味精多的食物。3s含過氧化脂質(zhì)的食物。過氧化脂質(zhì)會導(dǎo) 致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。4、含鉛食物。醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會殺死腦細(xì)胞，損 傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。5、 含鋁食物。經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應(yīng) 遲鈍，其至導(dǎo)致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、

18、油餅等 含鋁量高的食物。合理地給孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng)食物可以起到健腦益智的作用。反之，如 果不注意食物的選擇，孩子愛吃什么就讓他吃什么，反而會有損大腦 發(fā)育。哪些食物有損于大腦發(fā)育呢?1、過咸食物。過咸食物不但會引第貝碼頁7.總共總頁數(shù)頁起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的 血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人 體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。R 常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉.豆瓣醬等。2、含味精多的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后 期經(jīng)常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起 腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組