如何突破人生的困境

1、如何突破人生的困境人的一生中，總會(huì)遇到許許多困難與挫折，所謂人生不如意事十常八九，然而，在困難與挫折當(dāng)中，有人灰心 了、沮喪了、消沉了，從此一蹶不振，最終滿懷抱憾，在庸 庸碌碌中度過(guò)一生；有人卻在困難與挫折中，百折不撓，屢 仆屢起，最終獲得過(guò)人的成就。由此可見(jiàn)，能否超越困境，往往在于人們面對(duì)困境時(shí)的心態(tài)；正如詩(shī)人雪萊的名言所說(shuō)：冬天來(lái)了，春天還 會(huì)遠(yuǎn)嗎？很多人對(duì)面困境時(shí)的反應(yīng)都不一樣，有些人承受 不住，選擇逃避、自我放棄或其他激烈的方式，但最終都難 免帶來(lái)遺憾。那么，我們到底要以怎么樣的態(tài)度來(lái)生活、來(lái)面對(duì)困難才算是正確？以下有一個(gè)很好的比喻，大概可以用來(lái)說(shuō) 明:有限人生無(wú)限可能有一種葡萄，大小

2、不一，酸甜不均，小孩子往往采取以下兩種吃法:種是先吃小的、 酸的，再吃大的、甜的;另一種是先吃大的，甜的，再吃小的、酸的。相信一般來(lái)說(shuō)，人們大多會(huì)比較喜歡選擇第一種吃法的孩子。因?yàn)檫@種吃法才會(huì)使人從中得到磨練，從中經(jīng)歷 逆境的滋味，從而茁壯、成長(zhǎng)。由于在現(xiàn)實(shí)生活中，困境或挫敗是難以避免的，因此，如何戰(zhàn)勝逆境，在逆境中生存，就成為現(xiàn)代人必須正視 的重要課題。其中的方法可能有多種，但主要可從以下幾方 面入手:（一）提高自身、自心的正能量，擺脫失望的情緒:面對(duì)挫折或失敗，失望是很正常的事。我們每個(gè)人或多或少都失望過(guò)，不同的只是有些人較快地?cái)[脫失望的情 緒，有些人卻長(zhǎng)期為失望情緒所羈絆。人在失望中原可

3、以借 機(jī)反省自己的過(guò)失，但若一直處于失望之中，對(duì)事情可說(shuō)是 絲毫沒(méi)有幫助。因此，我們要培養(yǎng)提高擺脫失望情緒的能力， 就必須要增強(qiáng)自己對(duì)挫折的耐受力；所謂失敗乃成功之 母，如果我們認(rèn)識(shí)到，挫折往往是勝利的墊腳石，從而把 挫折看成是生活常事，如此就能面對(duì)挫折，擺脫失望情緒的 籠罩。（二）調(diào)整觀察事物的角度，改變自己的想法:同樣的事物，往往會(huì)因觀看的人內(nèi)心不同而有所差別，因此保持樂(lè)觀的心情，看待這世界上的萬(wàn)物，結(jié)果就會(huì) 完全不一樣。所以，有些時(shí)候我們要學(xué)會(huì)換個(gè)角度把事情重 新思考一下，當(dāng)然，具體的方法很多，但原則就只有一條;不要拘泥于固定的思維方式，尤其需要指出的是，獲得創(chuàng)造 性思維并不是一朝一夕的

4、事，它需要平時(shí)有意識(shí)地練習(xí)和培 養(yǎng)，能夠持之以恒，到了需要的時(shí)候，創(chuàng)造性就會(huì)在不經(jīng)意 間發(fā)揮出來(lái)，助我們一臂之力。凡事有正就有負(fù)，我們不要 目光如豆、不要執(zhí)著于任何一面，如此才看到別人看不到的 地方，因世間上有太多有價(jià)值的東西，等待著我們來(lái)挖掘。（三）在沒(méi)人走過(guò)的道路上，尋找自己的出路:在遇到逆境的時(shí)候，除了轉(zhuǎn)變想法，還可以轉(zhuǎn)換方式，這條路不能走了、行不通了，就要懂得轉(zhuǎn)彎，所謂山 不轉(zhuǎn)，水轉(zhuǎn)；境不轉(zhuǎn)，心轉(zhuǎn)，也就是說(shuō)，既然路不轉(zhuǎn)，就 唯有人轉(zhuǎn)了； 窮則變，變則通，通則順，順則達(dá)一一這是 古人的智慧，它教導(dǎo)我們：做人處事要知所權(quán)變。只要懂得 權(quán)變，換個(gè)角度思考，窮鄉(xiāng)絕徑，也會(huì)看到無(wú)數(shù)的桃花源。因?yàn)?/p>

5、看問(wèn)題的角度變了，思惟的方向也隨之而改變，或許因 此就能感悟到世界仍然無(wú)限寬廣，剪不斷，理還亂的糾 結(jié)問(wèn)題，也就豁然開(kāi)朗，迎刃而解了。（四）唯有冷靜忍耐，才能突破困難與險(xiǎn)境:西諺說(shuō)：泰然自若是應(yīng)付困境的最好方法。其實(shí)，人在身處困境時(shí)，適應(yīng)環(huán)境的能力是最為驚人的；所以 當(dāng)我們身處困境或面對(duì)危難的情況下，必須要保持冷靜；唯 有冷靜才能突破原本的僵局，幫助自己度過(guò)難關(guān)。有一位在 大海里游泳的年輕人，因突然雙腳抽筋，身體急速下沉，他本能性地拼命掙扎，但越掙扎身體就越往下沉，眼見(jiàn)很快就 被海水滅頂了；如果他能處變不驚，冷靜忍耐，利用身體的自然浮力，可能還有機(jī)會(huì)被趕來(lái)的人所營(yíng)救。同理，當(dāng)一個(gè)人陷入泥濘中，

6、如果越是掙扎就會(huì)越陷越深， 唯有冷靜下來(lái)，陷入的速度才會(huì)減慢。由此可見(jiàn)，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候， 不要過(guò)度恐慌，冷靜下來(lái)自然會(huì)找到解決的方案。以佛法來(lái)說(shuō)，生命得來(lái)不易，所謂人身難得，需要諸多殊勝因緣聚集才能成就。當(dāng)然，在生命的成長(zhǎng)過(guò)程 中，難免會(huì)遭遇許多挫折與磨難、許多怨恨與煩憂、許多風(fēng) 雨與幽暗；然沒(méi)有苦難，就沒(méi)有喜樂(lè)；沒(méi)有幽暗，就沒(méi)有光 明；不經(jīng)過(guò)逆境的考驗(yàn)，就不知道順境的可貴。所以苦樂(lè)、 明暗、順逆都是一體的兩面，如果我們能轉(zhuǎn)一個(gè)心念，換 個(gè)方向；苦即是樂(lè)，明即是暗，逆即是順；古人說(shuō)：天無(wú) 絕人之路。西哲也說(shuō)：當(dāng)上帝關(guān)上一扇門(mén)的時(shí)候，他會(huì) 為你打開(kāi)許多窗。意思就是說(shuō)人生沒(méi)有過(guò)不了的關(guān)。只要 我們有忍耐的功夫、 承擔(dān)的勇氣、吃苦的精神、不挫的毅力，切的難題自然就能輕易解決了。記得佛門(mén)一位大德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生命有無(wú)限的潛能;人生有無(wú)限的可能。生命的潛能與人生的可能， 就是一種生機(jī)勃勃的正能量。因此，當(dāng)苦難來(lái)臨的時(shí)候，只 要我們不斷提醒自己：別擔(dān)心，一切都會(huì)好轉(zhuǎn)起來(lái)的