中學大課間以及每天鍛煉一小時活動方案

1、中學大課間以及每天鍛煉一小時活動方案一、指導思想為了貫徹中共中央國務院關(guān)于加強青年體育增強青少年體質(zhì)的意見精神，落實學生每天一小時鍛煉時間，我校在全校范圍內(nèi)開展“快樂大課間”活動。堅持“人人健康、健康第一"的指導思想，豐富學生課余生活，為學生每天進行體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的好習慣和終身體育意識，增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。二、人員組織為使大課間活動真正的落實到實處，髙質(zhì)量的進行，學校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負

2、責，學科老師協(xié)助組織管理好本班學生，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好大課間活動。三、活動時間及內(nèi)容1、活動時間：(1)上午課間操30分鐘(9：40-10：10)o我校大課間活動安排在每天上午第二節(jié)課后進行。首先做一遍眼保健操,然后以音樂為背景，全體學生到達制定運動場地進行運動。旨在全員參與，體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”為主題的新理念。午課間操為第二節(jié)課后（共20分鐘），為學生眼保健操時間。為保證課間操的順利進行，不管是上午還是下午的眼保健操，學校學生會成員都會對各班的出操情況以及眼保健操情況進行打分，此分值作為考核班主任的重要因素。學校明確指出，不得以任何理由占用學生眼保健操的時間，否則將以

3、教學事故處理，全校通報。（2）下午課外活動為40分鐘，安排如下：在沒有體育課的當天由班主任帶領(lǐng)學生到操場進行娛樂性的體育活動,體育教師現(xiàn)場指導。有體育課的當天安排書法、閱讀等活動,以及指導學生完成家庭作業(yè)。2、活動流程（1）大課間地點：田徑場，籃球場，學校教學樓廣場，學校教學樓周邊甬道）?；顒觾?nèi)容：秋冬季以及初春天氣相對較冷的時候，全體學生課間操時間集體跑步，初三四學生在學校田徑場跑步，初一二學生在南邊教學樓周邊甬道跑步，小學三四五年級在教學樓北樓周邊甬道跑步，小學一二年級在教學樓南樓廣場跑步。夏季初三四在田徑場跑步，初一二以及小學各年級在教學樓廣場進行第九套廣播體操，以及跳繩活動?；顒恿鞒痰谝画h(huán)節(jié)準備、進場，首先是在富有號召力的運動員進行曲的樂曲中，吸引學生一起參與到大課間活動中來,所有學生在教室門前集合，站隊到達活動場地。第二環(huán)節(jié)，跑步，在音樂的指揮下學生進行體育活動。第三環(huán)節(jié)，全體學生回歸隊列，整理隊形教師點評此次大課間的優(yōu)缺點。第四環(huán)節(jié)，有序回歸教室。（或者上廁所）總而言之，體育活動是人人參與、群策群力、組織合理、全校上下通力合作的系統(tǒng)工程，對提