體育課教案排球

1、體育課教案排球:墊球 原艷軍教學內容     一.排球:墊球     二.身體素質     重點     墊球:墊球要點 ;素質:看手勢快速移動,反應快,移動快速。     難點     墊球:協(xié)調用力,插、壓、蹬、送。     教學目標     1. 認知目標:全班建立墊球技術

2、表象,說出怎樣移動的更快和了解排球的有關知識。     2. 技能目標:A 基本掌握墊球技術,使5060%的學生能協(xié)調的自墊5次,發(fā)展靈敏與協(xié)調能力。     B 提高快速移動的能力,發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓練快速反     應能力。     3. 情感目標:滲透愛國主義教育,發(fā)揚團結協(xié)作的集體主義精神。     4. 負荷目標:平均心率130140次/分,課的密度4050% 

3、    程序     教學內容     教師活動     學生活動  要求、預想   組織    時間     一     1. 整隊師生問好     2. 情景:排球比賽"五連冠"     3. 宣布本課內容

4、、要求     4. 安排見習生     體育委員整隊     快、靜、齊     集中注意力     聲音洪亮     見習生隨堂看課     ?     ?     ?     ? &#

5、160;   ?     2'     二、熟悉球     1. 情景:現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀,積極健身     2. 介紹擊球的幾種方法     3. 巡視指導、參與     1. 用排球玩"打獵"游戲     2. 模仿練習     3

6、. 自創(chuàng)練習     1. 充分活動各關節(jié)     2. 啟迪心智     先密集站立,后男女分兩組圍成圓站立     2'     三、模擬排球賽     方法:不使球落地     思考:如何控制好擊球的方向     1. 情景:苦練本領,立志再奪冠軍 

7、60;   2. 講解方法     3. 提示:采取哪些方法把球擊出     4. 巡視指導、參與     1. 學生自由發(fā)揮把球擊起     2. 練中想     3. 聽哨聲停止     1. 聽口令抱團結合8人一組     2. 練習中探索     8人

8、一組圍成圓形     10'     四、歸納要領:擊球部位,移動,用力方向     設疑:為什么控制不好球的方向、落點?怎樣控制     1. 典型學生示范     2. 反思歸納     1、引入最佳學習狀態(tài)     2、培養(yǎng)觀察分析能力     同二 &#

9、160;  2'     五、 鞏固練習:     1、兩人一組一拋一墊     2、兩人一組對墊     3、8人一組4對4移動墊     4、自墊     5、總結     1. 講解示范     2. 巡視指導、參與  

10、60;  3、提問:排球的基本知識。起源、球的要求等     1、對準來球移動快。用力協(xié)調,柔和     2、跑動積極     3、認真體會動作     回答、評定     1、體會動作要領     2、兩手臂伸直、加緊、提肩     3、腕關節(jié)以上小臂處擊球    

11、4、擊球時腿蹬地,身體重心前移     1、兩人自由組合距2-3米面對站立     2、4對4     10'     六 、自我升降評價     方法:能連續(xù)自墊10次的同學圍成圓,以下的圍成一圓互墊     1. 講解     2.巡視指導     分層次練

12、習     客觀評價         3'     七 、男女比賽:圍成圓看那一組球先落地     1. 情景:萬眾一心奪冠軍     2. 講解示范     掌握要領     配合緊密     同二  

13、0;  3'     八、素質練習     1、兩人一組互摸對方腳跟     2、兩人一組移動拋接球游戲     3、看老師手勢前后左右快速移動     1. 講解方法、規(guī)則,強調注意事項     2. 示范     按要求活動     積極、認真     身體成半蹲姿勢     看老師手勢移動2分鐘,2組     1. 遵守規(guī)則     2. 注意安全     成體操隊形