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文檔簡介

1、自我評定身體機能和技能自我評定身體機能和技能。身體。身體 機能測定機能測定1。什么叫脈搏。什么叫脈搏 脈搏即隨著心臟的收縮和舒張在脈搏即隨著心臟的收縮和舒張在表淺動脈上可摸到一次博動。表淺動脈上可摸到一次博動。2。什么是脈率。什么是脈率 脈率即每分鐘脈搏搏動的次數(shù)脈率即每分鐘脈搏搏動的次數(shù)影響脈搏的因素有哪些？影響脈搏的因素有哪些？ 舉例說民舉例說民明明3。脈搏的測定方法。脈搏的測定方法 栳動脈栳動脈 頸動脈頸動脈 栳動脈測定法：學生的右栳動脈測定法：學生的右臂手放在桌上，掌心向上。臂手放在桌上，掌心向上。測試者把食、中、無名三指測試者把食、中、無名三指的指尖置于學生栳動脈處仔的指尖置于學生栳

2、動脈處仔細計數(shù)。一般測細計數(shù)。一般測30秒秒*2得一得一分鐘脈搏。分鐘脈搏。4。心臟功能簡易測定法。心臟功能簡易測定法靜坐靜坐5分鐘后，測出分鐘后，測出15秒鐘的脈搏數(shù)秒鐘的脈搏數(shù)*4=1分鐘分鐘的脈搏數(shù)標以的脈搏數(shù)標以P1。接著做下蹬起立動作。接著做下蹬起立動作30次，次，每秒鐘做一次共做每秒鐘做一次共做30秒。在最后一次站起時就秒。在最后一次站起時就測定測定15秒鐘的脈搏數(shù)秒鐘的脈搏數(shù)*4=1分鐘脈搏數(shù)標以分鐘脈搏數(shù)標以p2，休息休息1分鐘后再測分鐘后再測15秒鐘脈搏數(shù)秒鐘脈搏數(shù)*4=1分鐘脈搏分鐘脈搏數(shù)標以數(shù)標以p3然后按下列公式計算然后按下列公式計算 p1+p2+p3-200/10=結果結果數(shù)數(shù)金雞獨立 閉目單足獨立，左右腿都可以單立 三十秒鐘以上為優(yōu)秀 二十秒鐘以上為良好 十秒鐘以上為合格捉拿法捉拿法請別人拿一把尺，舉過頭頂然后放請別人拿一把尺，舉過頭頂然后放手，讓測定者在空中把尺或木棒在手，讓測

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