《健美操伴我成長》word版

1、精品文檔 健美操伴我成長 “獲得健美操預(yù)備二級組女子單人操的冠軍是，來自北京市中關(guān)村二小的陳儀！當(dāng)聽到這句話后，我微笑的接過獎狀，那一天是我第一次拿到健美操全國冠軍。賽后，我回憶起健美操這一路走來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，回味無窮。 2021年10月，我上了第一節(jié)健美操課，那時(shí)，我認(rèn)識了女趙老師、男趙老師和路老師。女趙老師是學(xué)校的體育老師，和藹可親，而男趙老師卻看起來肅然起敬，非常嚴(yán)肅。路老師也非?？删矗瑑叭徊豢汕址钢?。之后我慢慢熟悉了這幾個(gè)老師，女趙老師負(fù)責(zé)我們的平安、學(xué)費(fèi)和考勤，有時(shí)也會為我們指點(diǎn)迷津。男趙老師訓(xùn)練起來非常狠，總是拿著棍子給我們訓(xùn)練。陸老師訓(xùn)練起來非常有針對性，應(yīng)材施教。雖然老師訓(xùn)練的

2、方式不一樣，但他們每次給我們上完課后都大汗淋淋，比我們出的汗還多，當(dāng)時(shí)我還小，以為是老師是因?yàn)闊岵懦瞿敲炊嗪沟摹：髞硐胂?，才知道他們是因?yàn)榻o我們做保護(hù)、示范，才出的那么多汗。三年級開始，陸老師就不教我們了，所以我們就又認(rèn)識了一位新老師劉老師。劉老師是體操出身的，所以他擅長叫我們難度和技巧，而那一段時(shí)間也是我進(jìn)步最快的時(shí)候。劉老師也同那些老師一樣，每次訓(xùn)完練后都汗流浹背。也就是因?yàn)檫@些認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師，我才會有今天這樣的成績。我非常非常感謝這些老師，謝謝他們對我的教導(dǎo)和關(guān)心，我一定不會忘記他們對我做的一點(diǎn)一滴，永遠(yuǎn)銘記在心。 健美操已經(jīng)成為了我生活中不可缺少的一局部，酸甜苦辣，各味盡有。 酸202

3、1年，我迎來了一個(gè)新的工程三級三人操，因?yàn)槔蠋熅蛢蓚€(gè)，平時(shí)都不管我們，也就跳成套時(shí)指點(diǎn)我們一下。所以我們?nèi)齻€(gè)人在老師不看我們的時(shí)候就玩了起來，反正老師也不管，就越加放松。比賽時(shí)，我們成績很不好，是倒數(shù)第三，可以說是我比賽以來比的最差的一次，空手而歸，當(dāng)時(shí)我很沮喪，有一種說不出來的酸味涌上心頭。我下定決心，以后一定要好好訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)不再玩，爭取下次比賽拿到好成績。 甜得到了那次比賽的教訓(xùn)，我回去訓(xùn)練后果然進(jìn)步了不少。在隨后的北京市比賽中，我三人取得了第一名的好成績，從倒數(shù)第五到北京市冠軍，這里面包含了我們數(shù)不盡的汗水和淚水，我們?nèi)齻€(gè)人都異常興奮，歡呼雀躍，為我們的進(jìn)步感到快樂和自豪。也就是因?yàn)樯弦淮伪荣惖氖?，使我們得了第一也不再驕傲，而是還像之前一樣一絲不茍，認(rèn)認(rèn)真真訓(xùn)練，完成老師的任務(wù)。 苦四年級暑假，學(xué)校要抗震加固，所以我們只能暫時(shí)在樓道里訓(xùn)練。一天，我們?nèi)耘f做著熟悉的根本步伐，突然，我不小心絆了一下，就摔在了地上，牙齒磕到了嘴唇，血就頓時(shí)流了出來，弄得滿嘴都是。我為了不讓同學(xué)們?yōu)槲覔?dān)憂，影響訓(xùn)練，并沒有大叫，而是冷靜地向老師說明原因，用水漱漱口，就繼續(xù)訓(xùn)練了。我知道，只有堅(jiān)持住、忍耐住才能成功。對于那些體操運(yùn)發(fā)動，這點(diǎn)小傷不算什么。 總