七年級(jí)心理劇本(共5頁(yè))

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上心理品質(zhì)培養(yǎng)：不良情緒的調(diào)節(jié)年 級(jí)：初中一年級(jí)人 物：劉娜 張燕 媽媽 老師事 件：考試后，劉娜成績(jī)不太理想又被媽媽吵，心情不太好。解 決 辦 法：1、 合理發(fā)泄2、 轉(zhuǎn)移注意力3、 角色互換 演員表白小涵劉娜王雅清張燕孔得華媽媽孔得華老師 旁白 （考試結(jié)束后，劉娜成績(jī)不理想，心情不太好。劉娜回到家，神情漠然。坐在椅子上閉著眼睛。此時(shí)媽媽回來(lái)了。一向脾氣很溫和的媽媽不知道是怎么了。沖著劉娜就嚷）媽媽：你呆坐那干什么？作業(yè)寫完了嗎？劉娜：（猛然站起來(lái)、怯怯地）寫完了媽媽：寫完了，怎么不去復(fù)習(xí)？就知道玩，你看看人家魏杰學(xué)習(xí)多用功！你再看看你？！劉娜：我是我。她是她。干嘛怎

2、么總是讓我和她比？你讓她當(dāng)你的女兒?jiǎn)h！媽媽：（用手指著女兒）啊-長(zhǎng)這么大，什么都不會(huì)，就學(xué)會(huì)頂嘴了，翅膀硬了是不是？ （劉娜狠狠地瞪著媽媽，用手臂擋著額頭跑出家。并狠狠地摔上了門）。出去，出去就別回來(lái)！現(xiàn)在這孩子真是難管?。ㄟ呑哌吶∠赂觳采系膾彀?，走出視線）【合理發(fā)泄】 劉娜來(lái)到一個(gè)無(wú)人的角落，大聲地哭了起來(lái)。好像要把所有的委屈和煩惱全部排出體外，哭了很久很久。慢慢劉娜止住了哭泣。心情突然覺(jué)得暢快了很多。剛剛所有的不愉快全隨淚水消失在空中。劉娜自言自語(yǔ)“哭出來(lái)感覺(jué)好多了”。接著開始欣賞周圍的風(fēng)景- 【轉(zhuǎn)移注意力】（劉娜剛到院里，碰到了同班同學(xué)張燕）張燕：嗨，劉娜劉娜：哦張燕：你怎么啦？看你的臉

3、色不太好啊劉娜：-（眼睛有點(diǎn)濕潤(rùn)）-張燕：你現(xiàn)在有事嗎？劉娜：沒(méi)什么事。怎么了張燕：這樣吧，我有兩張電影票。是個(gè)喜劇，據(jù)說(shuō)挺搞笑的。你沒(méi)什么事的話就和我一塊去看吧。，我也正想找個(gè)人陪我呢。好吧？劉娜：（遲疑了一下）恩。那好吧。（接著張燕挽著劉娜的手臂走去） 第二幕（ 兩人手拉手走來(lái)，有說(shuō)有笑。）張燕：孫儷演的太好玩了。哈哈劉娜：就是，還有曾志偉演的曹操，太搞笑了（兩人一起笑）劉娜：謝謝你張燕，我的心情現(xiàn)在好多了。張燕：沒(méi)什么的，誰(shuí)都有心情不好的時(shí)候。我們只要把注意力轉(zhuǎn)移一下，逛逛街，玩一會(huì)，或者看電影，過(guò)了那段時(shí)間就OK了。劉娜：謝謝。我也該回家了、再見張燕：再見 【角色互換】（劉娜從家里跑出

4、來(lái)，正漫無(wú)目地的走。遇見了正在散步的老師）老師：劉娜劉娜：唉，老師好！老師：好。眼睛怎么啦？（很關(guān)切地看著劉娜）劉娜：（不好意思地轉(zhuǎn)了一下臉，勉強(qiáng)笑了笑）沒(méi)什么，老師老師：哦，那好，我正好散步，愿意和我一起走走嗎？（小娜，看了看老師，點(diǎn)了點(diǎn)頭，兩人一起走）老師：媽媽下班了嗎？劉娜：（悶悶地）下班了，剛回來(lái)老師：哦，你是從家里出來(lái)的？劉娜：（不作聲）點(diǎn)點(diǎn)頭。老師：誰(shuí)惹我們的漂亮班花生氣了？（劉娜不說(shuō)話，不好意思笑笑。擦了擦眼睛。）（老師和劉娜一起走到椅子旁邊，老師坐下，拍拍旁邊的位置，示意劉娜坐下）老師：愿意和我聊聊嗎？剛剛是不是發(fā)生了什么事？劉娜：-老師，我覺(jué)得很委屈老師：哦，是嗎？劉娜：本來(lái)

5、這次的成績(jī)不是太理想，心里不好受。我自己也在做反省。老師：恩。很好劉娜：媽媽回來(lái)后，原想和媽媽交流一下我下一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃，也想得到媽媽的支持和鼓勵(lì)?？墒?，沒(méi)想到老師：沒(méi)想到什么劉娜：媽媽一進(jìn)門就沖著我嚷嚷，也不知道在單位誰(shuí)惹她了，拿我當(dāng)出氣筒。老師：哦，媽媽沒(méi)有問(wèn)清原因,就莫名奇妙地被媽媽吵了一頓，所以心里很委屈，是這樣嗎？劉娜：是啊 老師：你當(dāng)時(shí)心里怎么想的？劉娜：我在想：虧你還在單位還是領(lǐng)導(dǎo)，這么蠻不講理，一點(diǎn)都不體諒別人，看誰(shuí)信服你？！說(shuō)了她也聽不進(jìn)去，瞧她那滿臉怪天氣表情。老師： 你媽經(jīng)常這樣對(duì)你嗎？劉娜：咳-，也不是，就是偶爾會(huì)莫名其妙地發(fā)火老師：你媽最近很忙嗎？劉娜：這一段時(shí)間是很

6、忙，前幾天有時(shí)加班到深夜，有時(shí)飯都顧不上吃。老師：看來(lái)確實(shí)很辛苦！劉娜：（點(diǎn)點(diǎn)頭不做聲）老師：現(xiàn)在父母工作壓力都挺大的。忙完工作還要忙孩子。有的時(shí)候，再遇到一些煩心事，情緒難免會(huì)不好，不要和大人一般見識(shí)。劉娜：（撲哧笑了）就是，大人的行為經(jīng)常像小孩，想發(fā)脾氣就發(fā)，也不克制自己，我有時(shí)在，我是不是她親生的？老師：（笑笑）呵呵，如果你遇到煩心事，你一般會(huì)怎么做？劉娜：（仰起頭，看看天）想了想說(shuō)，沖著別人嚷一通唄，或者自己大哭一場(chǎng)。（說(shuō)完笑了笑）老師；是的。小孩子可以這樣做。但是我覺(jué)得大人就不應(yīng)該發(fā)火。應(yīng)該把所有的煩惱憂愁壓在心底，所有的壓力都自己扛著。不能表現(xiàn)出來(lái)。尤其是在孩子面前。你說(shuō)呢？劉娜：（點(diǎn)點(diǎn)頭，又搖搖頭）也不一定啊老師：不一定？劉娜：大人也是普通人啊，表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)很正常啊老師：可是，有時(shí)孩子會(huì)很委屈啊劉娜：（笑了笑）呵呵，換個(gè)立場(chǎng)想想，受點(diǎn)委屈也沒(méi)有什么啦老師：哦？是嗎？劉娜