大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐策劃方案

1、大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐策劃方案炎炎夏日，許多人都會(huì)選擇待在家里乘涼，不會(huì)選擇外出。不過我已經(jīng)上大學(xué)里，假如整個(gè)暑假的時(shí)間都待在家中，也實(shí)在是沒什么意思。今年暑假，我就會(huì)選擇參與社會(huì)實(shí)踐，熬煉自己的能力。不過到現(xiàn)在我還是沒有想好我要參與什么樣的社會(huì)實(shí)踐，不過我會(huì)的，這是毋庸置疑的! 一、活動(dòng)背景: 一、暑假是人們外出游玩的高峰期，然而同樣也伴隨著高峰的中暑等疾病的發(fā)生。尤其是一些戶外運(yùn)動(dòng)愛好者或是工作者，尤為需要擔(dān)憂。因此，好的防暑措施，可以了卻人們的后顧之憂，讓人們開快樂心出門，健健康康回家。藥物解暑是比較快速的方法，但都不免會(huì)有一些副作用。因此，我們團(tuán)隊(duì)查找了網(wǎng)上的一些資料，發(fā)覺，“伏茶”這種喝

2、茶防暑的方法非常有效。 當(dāng)然，喝伏茶防暑也需要留意的是，各人的身體底子不同，一些體質(zhì)偏“寒”、胃口不好、飯后腹脹、大便溏薄的市民不要任憑喝伏茶。同時(shí)，對(duì)于一些過于寒涼的伏茶，小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜飲用。但體質(zhì)強(qiáng)壯、火旺濕盛、咽喉腫痛、大便淤結(jié)、舌紅苔黃膩的人，不妨經(jīng)常服用，“伏茶究竟是藥，要留意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長期服用?！币蝗胧⑾模恍┤瞬徽撃睦锊皇娣鶜w咎于濕熱，認(rèn)為伏茶和涼茶飲料能包醫(yī)百病，無病服之能防病，甚至把它作為日常生活中必不可少的保健藥。其實(shí)，這種做法是不科學(xué)的。體質(zhì)虛弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易損傷人體陽氣和脾胃，出現(xiàn)神疲體倦、多汗易感

3、冒等癥狀。 尤其是臟腑嬌嫩的嬰幼兒，長期服用易損傷小兒正氣，影響孩子健康成長。飲用伏茶要適量。體質(zhì)偏“寒”者應(yīng)選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時(shí)，降溫防暑不僅要適可而止，更應(yīng)把握一些防暑降溫的學(xué)問，當(dāng)你和家人享用伏茶的暢快時(shí)，小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。 二、中國人口基數(shù)大，即使實(shí)施了計(jì)劃生育，但仍舊難以阻擋人口上升的趨勢(shì)。這使得人們生活的競(jìng)爭(zhēng)壓力日漸增大，常常一天都持續(xù)著高負(fù)荷的工作和學(xué)習(xí)壓力，伴隨著的是人們?cè)絹碓胶鲆暳俗约旱纳眢w健康。怎樣緩解自己的精神壓力，怎樣調(diào)整身體的重要養(yǎng)分，怎樣增加自身的體制，這些都是要引起人們重視的問題。對(duì)此，我們查找了資料，詢問了一些醫(yī)生專家，收

4、錄了一些簡潔易懂的生活健康學(xué)問，讓人們能輕松做到健康生活。要知道，工作是為了更好地生活， 三、隨著高樓的增多，居民之間的交流變得愈發(fā)困難。曾經(jīng)一度引為美談的鄰里間的故事，如今已變得非常淡薄。人們每天更像是生活在獨(dú)立的空間:出門工作(學(xué)習(xí))回家。多年而不知鄰里誰何的例子已屢見不鮮，有的甚至的接觸都是因?yàn)橐恍┱`會(huì)而引起的爭(zhēng)吵。“遠(yuǎn)親不如近鄰”，生活中遇到困難時(shí)，反而是鄰居更能賜予你幫助。社會(huì)是相互溝通的群體，因?yàn)榻涣鞫椭C，因?yàn)楹椭C而進(jìn)步。假如連每天都住在一起的鄰居們都不能成為朋友，那么，舍近求遠(yuǎn)的朋友關(guān)系，又怎么能長久，怎么能深刻?居民運(yùn)動(dòng)會(huì)，小區(qū)晚會(huì)，正是拉近鄰里距離，促進(jìn)鄰里情的很好的方法。

5、 二、協(xié)助單位 小區(qū)四周的某酒店或餐館 某運(yùn)動(dòng)品牌(特步、安踏、哇哈哈、康師傅) 小區(qū)居委會(huì) 三、隊(duì)伍組成 隊(duì)長:林加奇 活動(dòng)的策劃，隊(duì)員工作的支配 外聯(lián):林加奇 媒體聯(lián)系:張思意 宣傳單、宣傳海報(bào)制作:王晶 采訪、拍攝、記錄:鄭力超 博客發(fā)貼:王震 財(cái)務(wù):張思意 四、基礎(chǔ)設(shè)備: 一、攝像設(shè)備(dv、相機(jī)) 筆記本電腦 ?；铡⑵鞄?、隊(duì)帽、個(gè)人生活用品(自備) 二、博客、郵箱建立 五、行程內(nèi)容: 一、活動(dòng)前期預(yù)備:制作宣傳單100份，制作活動(dòng)報(bào)名的電子海報(bào)一份，制作宣傳橫幅一條； 二、活動(dòng)內(nèi)容: 8月四、5日，與贊助商及小區(qū)居委會(huì)取得聯(lián)系，確定活動(dòng)內(nèi)容，商討活動(dòng)方案。并且預(yù)備好免費(fèi)伏茶供應(yīng)活動(dòng)所

6、需材料、工具，聯(lián)系好場(chǎng)地。將宣傳海報(bào)及橫幅張貼懸掛于小區(qū)內(nèi)； 8月六、七、八、九、10日，開展免費(fèi)伏茶供應(yīng)活動(dòng)。同時(shí)進(jìn)行健康宣傳傳單的發(fā)放； 8月9日，開展小區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)； 8月10日，舉辦小區(qū)文藝小晚會(huì)； 7月11日，整合資料，總結(jié)，完成暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。 六、留意事項(xiàng) 一、每晚開一次例會(huì)，做好該天的總結(jié)，做好資料整理工作，爭(zhēng)論第二天工作內(nèi)容，制定人員支配等。 二、每晚都要更新博客，記錄每天的工作內(nèi)容及工作成果。 三、每晚做好財(cái)務(wù)預(yù)算及統(tǒng)計(jì)，由財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)收官發(fā)票及帳目記錄。 四、每人每天留意儀表，佩戴?；?、拿好旗幟、戴上隊(duì)帽，留意自己的言行舉止。 七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算 一、團(tuán)隊(duì)部分: 車費(fèi):400 宣傳單、海報(bào)、橫幅:120 合計(jì):820 二、贊助商部分: (1)某酒店 伏茶等飲用工具:300 (2)運(yùn)動(dòng)品牌、運(yùn)動(dòng)飲料品牌 小區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)器材:200 獎(jiǎng)品:200 八、贊助商工作 酒店或餐館: 一、燒煮工具的供應(yīng) 二、碗盆的供應(yīng) 三、帳篷、桌椅的供應(yīng) 四、推車供應(yīng) 運(yùn)動(dòng)品牌: 一、現(xiàn)場(chǎng)協(xié)助布置 二、運(yùn)動(dòng)器械的供應(yīng) 三、獎(jiǎng)品的供應(yīng) 這一次策劃活動(dòng)是我的第一次，起初有許多不懂的地方，不過這些都不是困難，因?yàn)橛型潞团笥训膸兔Γ乙呀?jīng)做的很好了。在不斷的發(fā)展中