保護(hù)牙齒國旗下講話稿.doc

1、保護(hù)牙齒國旗下講話稿民以食為天，食以齒為先。以下是我整理的保護(hù)牙齒國旗下講話稿， 歡迎大家閱讀。保護(hù)牙齒國旗下講話稿一：在開始今天的講話前，我先給大家講一個(gè)小故事：舌頭和牙齒是近 鄰，整天低頭不見抬頭見。有一天，牙齒突然較起真來，非要和舌頭理論 一番，比比誰更強(qiáng)大。牙齒說："你看我的衣服多么潔白，我的身體多么 堅(jiān)實(shí)，不管是什么食物進(jìn)入口中，我都不會(huì)拒絕，都會(huì)把它嚼成稀巴爛。 再看看你，前伸后縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點(diǎn)骨氣都沒有。”舌頭默不做聲。多年后，勞累過度的牙齒開始不斷發(fā)牢騷，還"哎呦一一哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來到醫(yī)院，請求醫(yī)生幫忙。只見牙醫(yī)拿起鉗子，毫不 留情地

2、把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒幾年功夫，原來很炫耀、很 傲氣的牙齒變得七零八落了。口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命健康的重要因素 之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。昨日是 "全國愛牙 日"，同學(xué)們，你們關(guān)注自己的牙齒了嗎？你們掌握愛牙潔齒的好方法了嗎 ？ 俗話說："小洞不補(bǔ)，大洞吃苦"，千萬不要等到牙齒遭遇了大麻煩才想到 去保護(hù)和治療。從今天開始，讓我們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確 的刷牙姿勢，定期做口腔健康檢查，讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑！保護(hù)牙齒國旗下講話稿二： 親愛的老師，同學(xué)們:大家早上好！今天我演講的題目是保護(hù)

3、牙齒，從我做起.俗話說:"牙疼不是病，疼起來可真要命".不知道你有沒有受到過牙疼的折磨世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要提醒人們在 享受快樂生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康.牙齒是人類賴以生存 的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言，容貌和健康有密切 關(guān)系.下面我就來介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：1,保護(hù)牙齒健康，最基本，最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘 渣和牙面菌斑.每天至少刷2次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘.2,牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分.兒童 應(yīng)使用兒童專用牙刷.1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不

4、超過 3 個(gè)月.3,吃完東西要及時(shí)漱口 ，盡量少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一 定不要吃甜食.4,糾正不良習(xí)慣.有些同學(xué)有吮拇指，舔牙，咬牙，張口呼吸，咬嘴唇 等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒排列不齊等畸形.另外不要用牙齒咬開瓶蓋等 堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷.5,提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查，潔治，沒病防病，有病早治.但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容.謝謝大家！保護(hù)牙齒國旗下講話稿三：大家早上好！今天我演講的題目是愛牙護(hù)牙笑容甜美俗話說得好："民以食為天，食以齒為先。"世界衛(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受快樂生

5、活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。人們很早就 把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個(gè)人的心愿。世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下：牙齒清潔，無斜洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚認(rèn)真刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食 物殘?jiān)脱烂婢?，按摩牙齦。2、每天

6、至少刷2次牙，牙刷與牙面呈 45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要橫刷。每個(gè)牙刷 3個(gè)面，每次持續(xù)2-3分鐘，吃完 東西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水份。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過 3個(gè)月。5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張 口呼吸等不良習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)位畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。7、均衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng) 食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早 治9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。10、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防斜齒的作用，常飲茶水或以茶 水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用