人際交往規(guī)劃書

1、人 際 交 往 規(guī) 劃 書目錄引言1. 人際交往概述2. 個(gè)人人際交往現(xiàn)狀3. 個(gè)人人際交往的SWO分析4. 制定個(gè)人人際交往的目標(biāo)5. 計(jì)劃實(shí)施6. 檢查與評(píng)估引言我覺得，建立和諧的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的成才和發(fā)展已不言自明。大學(xué)生要成為一個(gè)具有良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣的社會(huì)人，離不開良好人際關(guān)系的構(gòu)建。大學(xué)是個(gè)體社會(huì)化的關(guān)鍵時(shí)期 ，大學(xué)生們通過各 種途徑學(xué)習(xí)和掌握了社會(huì)道德和行為規(guī)范，并使之得以鞏固。有助于 正確認(rèn)識(shí)自我，提高我們的身心素質(zhì)。大學(xué)生在校期間，不僅僅是為 了學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握學(xué)習(xí)的技巧，更加重要的是側(cè)重對(duì)自己性格的培養(yǎng)， 品行的塑造。掌握人際溝通與交往的技巧，這是為步入社會(huì)后得以立 足

2、而作的準(zhǔn)備。是非常必要的。1. 人際交往概述什么是人際交往人際交往也有人叫做人際溝通。它指個(gè)體通過一定的語言、文字 或肢體動(dòng)作、表情等表達(dá)手段將某種信息傳遞給其他個(gè)體的過程。通 常人際交往有賴于以下條件：1、傳送者和接受者雙方對(duì)交往信息的 一致理解。2、交往過程中有及時(shí)的信息反饋。3、適當(dāng)?shù)膫鞑ネǖ阑?傳播網(wǎng)絡(luò)。4、一定的交往技能和交往愿望。人際交往是和諧相處的 一部分，是人際關(guān)系的具體表現(xiàn)形式。指的是人與人之間的互動(dòng)與影 響。指人與人之間通過一定方式進(jìn)行接觸，在心理或行為上產(chǎn)生相互 影響的過程。人際交往是指人與人的相互作用與相互影響， 具體地講 就是人與人相互提供產(chǎn)品或服務(wù)。 從表面上看，人

3、際交往活動(dòng)在形式 上是復(fù)雜多樣的，在時(shí)間上是隨機(jī)發(fā)生的，在內(nèi)容上是零碎繁瑣的， 在對(duì)象上是瞬息多變的，似乎不存在任何確定性和規(guī)律性。前面在分 析商品交換的客觀動(dòng)機(jī)與基本原則時(shí)，并沒有對(duì)商品交換的對(duì)象以及 商品交換的內(nèi)容做特別的規(guī)定，貨幣在這里也只是作為一種價(jià)值尺度 或交換媒介，因此完全可以將商品交換的客觀動(dòng)機(jī)與基本原則推廣應(yīng) 用于人際交往的所有領(lǐng)域。人際交往的客觀動(dòng)機(jī)：人與人進(jìn)行交往時(shí)， 雙方都希望自己得到的使用價(jià)值大于付出的使用價(jià)值。人際交往的基本原則：人際交往總是以雙方的成本價(jià)值為基礎(chǔ) ， 實(shí)現(xiàn)等價(jià)交換。人際交往的主體是廣義的 ，包括個(gè)人、集體與國家， 因此人際交往包括個(gè)人與個(gè)人，個(gè)人與集

4、體、集體與集體，國家與國家 之間的交往等具體形式。人際交往的內(nèi)容也是廣義的，包括商品交換、 思想交流、勞動(dòng)服務(wù)、互助合作、勞動(dòng)與娛樂等。人際交往的主體關(guān) 系也是廣義的，包括夫妻關(guān)系、父母子女關(guān)系、朋友關(guān)系、親戚關(guān)系 等。人際交往的領(lǐng)域也是廣義的，包括經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域、政治領(lǐng)域和文化領(lǐng) 域等。人際交往的等價(jià)方式是廣義的，包括正值等價(jià)與負(fù)值等價(jià)，即對(duì) 方如果使自己遭受了價(jià)值損失，自己將會(huì)設(shè)法使對(duì)方遭受同樣程度的 價(jià)值損失。下面是關(guān)于有關(guān)人際交往的有趣效應(yīng)！在人際交往活動(dòng)中，我們會(huì)很重視開始接觸到的信息（包括容貌、 語言、神態(tài)等），至于后面的信息就顯的不是那么重要了，這種心理 稱之為首因效應(yīng)。近因效應(yīng)，是指

5、最近一次交往的印象對(duì)我們的認(rèn)識(shí)所產(chǎn)生的影 響。最近一次交往留下的印象，往往是最深刻的印象。一般而言，熟人之間的交往近因效應(yīng)會(huì)發(fā)揮較大的作用， 因此我們平時(shí)應(yīng)該注意給 人留下良好的最近印象。光環(huán)效應(yīng)又稱暈輪效應(yīng)，是指在交往的過程中，我們往往會(huì)從對(duì) 方的某個(gè)優(yōu)點(diǎn)而泛化到其他有關(guān)的方面，由不全面的信息而形成完整 的印象。光環(huán)效應(yīng)往往對(duì)戀愛的雙方起更明顯的作用， 正所謂情人眼 里出西施。射效應(yīng)是指在交往的過程中，我們總是假使他人和自己有相同的 傾向，即把自己的特性投射到他人身上，從而形成對(duì)他人的印象。有 時(shí)候，我們對(duì)他人的猜測，無形中透露的正是自己。所以，我們不要 瞎猜別人的壞處，不要那么小心眼?？贪?/p>

6、效應(yīng)是社會(huì)上對(duì)于某一類事物或人物的一種比較固定、 概括 而籠統(tǒng)的看法。在人際交往中，我們有時(shí)會(huì)把對(duì)某一類人物的整體看 法強(qiáng)加到該類的每一個(gè)個(gè)體上而忽視了個(gè)體特征。 刻板效應(yīng)有利于總 體評(píng)價(jià)，但對(duì)個(gè)體評(píng)價(jià)會(huì)產(chǎn)生偏差。比如，農(nóng)村來的同學(xué)認(rèn)為城市來 的同學(xué)見識(shí)廣，而城市來的同學(xué)認(rèn)為農(nóng)村來的同學(xué)見識(shí)狹隘。人際交往的主要影響因素影響人際交往的個(gè)人因素包括：自我概念、個(gè)人特質(zhì)等。首先是 我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。例如：覺得自己是美麗、聰明、或害羞、沒有指 望的，不論這一些看法是有正確，是否與別人對(duì)它的看法一致，都將 影響個(gè)人以后的行為和生活，也會(huì)影響個(gè)人和別人的關(guān)系。然后是待 人的態(tài)度，如真誠、和善的人身邊總是有

7、很多朋友。而和富有心機(jī)、 欺騙、算計(jì)別人的人做朋友是不能長久的。社會(huì)因素是影響人際關(guān)系的客觀外在因素。社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、 人們的生活方式及價(jià)值觀念、社會(huì)風(fēng)氣、道德風(fēng)尚等都直接或間接地 影響人際關(guān)系。一般來說，社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化繁榮，人民生活富足，社會(huì) 風(fēng)氣好，人際關(guān)系就密切；相反，如果社會(huì)動(dòng)蕩，人心不穩(wěn)，金錢至 上，道德淪喪，你爭我奪，則人際關(guān)系惡化。我總感覺現(xiàn)在“為朋友 兩肋插刀”的現(xiàn)象不如以前了?，F(xiàn)在辦什么事總要“人情”“人脈”人際關(guān)系的好與差更多的不是建立在那種純粹的情感上而是金錢物 質(zhì)上了。人際交往的重要性人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能 力，人是社會(huì)的人，很難想象，離

8、開了社會(huì)，離開了與其他人的交往， 一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣？有人存在， 必須與人交往。當(dāng)我們走上社會(huì) 的時(shí)候，我們會(huì)與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得 到別人的支持、幫助，這里就會(huì)涉及到自身能力的問題。我以為，我 們在校學(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打 交道的能力。與同學(xué)交談，可以論爭不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，可以談對(duì)社會(huì) 現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí)，在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談，可以 交流讀書心得，理清不同的思想認(rèn)識(shí)，可以從中受到啟迪；與領(lǐng)導(dǎo)交 談，可以充分交流自己對(duì)問題的不同見解， 也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo) 面前不怯場；與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善

9、于與人交際，我們才會(huì)從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。2. 人際交往現(xiàn)狀我的人際交往現(xiàn)狀分析，通過自我分析總結(jié)發(fā)現(xiàn)，自己的人際交 往存在以下問題：交往單一性。主要表現(xiàn)為：只與本班級(jí)或本宿舍的 同學(xué)和自己的同鄉(xiāng)交流、玩樂、活動(dòng)，將自己的人際圈子限定在極其 狹小的范圍；只與同性朋友交往，由于個(gè)人性格、心理等原因，不愿 也不主動(dòng)與異性朋友、同學(xué)過多交流溝通；只與自己的老鄉(xiāng)交往。社 交恐懼癥。由于覺得自己交際能力過弱，對(duì)人際交往有恐懼感，總是 覺得當(dāng)今社會(huì)人心叵測，怕拒絕。每當(dāng)與他人交往時(shí)，總會(huì)心跳不自 覺加快，面紅耳赤，十分焦慮和緊張，害怕自己表現(xiàn)不好而被他人嘲 笑，在集體活動(dòng)中通常處在“外圍”，不愿

10、成為焦點(diǎn)。在與同學(xué)、老 師、朋友的交流過程中，很少講述自身的想法，十分小心和敏感。這 種恐懼心理，以致影響著自己的人際交往。期望值過高。對(duì)人際交往 中沒有處理好的情況感到苦惱，追求人際關(guān)系的完美，期望自己 能左右逢源，這種高期望造成失望的心理。自己友善的行為被同學(xué) 誤解或者沒有得到預(yù)期的回報(bào)，因而對(duì)處理好人際關(guān)系的信心大大 下降。我的性格偏于內(nèi)向，為人坦率、熱情、講求原則；處事樂觀、專 心、細(xì)致、頭腦清醒；富有責(zé)任心、樂于助人。我還是一個(gè)正直忠誠、 勤奮求實(shí)的人，會(huì)不斷追求人格的自我完善；明顯的特點(diǎn)是樂觀自信、 溫和開朗、穩(wěn)重寬厚，因此，我人際關(guān)系和諧，適應(yīng)環(huán)境能力較強(qiáng)。 愛好電腦、科普知識(shí)，

11、喜歡鉆研，從成為大學(xué)生的那一天起，與人相 處的對(duì)象和特點(diǎn)就發(fā)生了根本的變化。 在中學(xué)以前，我們與之相處的 對(duì)象和含義比較狹窄，只是友誼或親密關(guān)系的一種拓展。此外，那時(shí) 的人際關(guān)系也比較簡單。例如，我們可以只跟自己喜歡的人交往，自 己不喜歡或者不想交往的人就可以不去理他。3. 個(gè)人人際交往的SWO分析我人際交往測評(píng)中，沒有較為突出的，特別優(yōu)秀的方面，在 親人，同學(xué)，室友，朋友這四個(gè)方面的評(píng)價(jià)參考為中，在陌生人和老 師這兩個(gè)方面的評(píng)價(jià)為差。偶爾會(huì)引起誤解，造成人際交往障礙。溝通不良是大學(xué)生沖突的 來源，溝通不良在大學(xué)生沖突來源中排在首位。 人際沖突指大學(xué)生人 際關(guān)系不符合大學(xué)生群體對(duì)其人際關(guān)系的基

12、本認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致在大學(xué)生個(gè) 體之間出現(xiàn)的人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，是比較常見的一種人際適應(yīng)不 良現(xiàn)象。有的大學(xué)生對(duì)于身邊發(fā)生的一點(diǎn)點(diǎn)小事常會(huì)以過激的行為去 解決；有的學(xué)生互不示弱，互不忍讓發(fā)生沖突，甚至采取報(bào)復(fù)措施， 造成心理上的障礙。人際關(guān)系不和諧時(shí)時(shí)發(fā)生，但這種不和諧是否演變?yōu)槿穗H沖突則 往往取決于當(dāng)事人的情緒調(diào)控力。 情緒調(diào)控力好的大學(xué)生，在出現(xiàn)人 際沖突時(shí)能很好地控制情緒，及時(shí)調(diào)節(jié)和引導(dǎo)交往向自己希望的方向 發(fā)展；情緒調(diào)控力查差的大學(xué)生則剛好相反，控制不住情緒，導(dǎo)致人 際沖突的發(fā)生。自卑心理：自卑是個(gè)人由于某些生理缺陷或心理缺陷 及其他原因而產(chǎn)生的輕視自己、認(rèn)為自己在某個(gè)方面不如他人的情緒 體

13、驗(yàn)。戒備心理是指大學(xué)生在人際交往過程中， 由于某些消極心理因 素的影響而形成的不切實(shí)際的、固執(zhí)的心理偏見，是另一種常見的導(dǎo) 致交往恐懼的不良心里狀態(tài)。羞怯心理：怕羞，怯場是逃避行為的常 見形式，是大學(xué)生在人際交往中，特別是與陌生人或異性交往時(shí)，產(chǎn) 生的一種緊張，拘束乃至尷尬的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)往往給我自 己造成很大的心理壓力。偶爾會(huì)自我封閉。3.1優(yōu)勢分析我在和室友的關(guān)系相對(duì)較為優(yōu)秀不要自以為是，不得了； 2.與同學(xué)多多交流溝通；3.不要斤斤計(jì) 較和小心眼；4.多多幫助同學(xué)；5.學(xué)會(huì)諒解；6.保持微笑。因?yàn)橛羞@些好習(xí)慣，所以就會(huì)和室友保持一種良好的關(guān)系！3.2劣勢分析我跟陌生人或者對(duì)不上話

14、題的人話很少， 我搞不清楚自己了，對(duì) 自己喜歡的人或不太熟悉的人或陌生人，我就不知道該說什么好了， 腦袋空白，什么話題都沒有，很尷尬啊，不善與陌生人和老師進(jìn)行有 效的溝通交流我覺得你要學(xué)會(huì)尋找話題， 尋找與對(duì)方的共同點(diǎn)，尋找 對(duì)方感興趣的東西，這樣才能有共同語言，才能溝通到位。比如，對(duì)方喜歡看什么書，你不妨也去看一下，然后雙方交流就方便多了， 而且會(huì)有“心有靈犀”的感覺。另外，在與別人的溝通當(dāng)中，適當(dāng)?shù)?贊美也非常重要，還有一個(gè)問題，我覺得還是思路的問題，我們要學(xué) 會(huì)站著思考，即興構(gòu)思。任何場合，任何話題，都可以即興起頭，有 板有眼的發(fā)表自己的觀點(diǎn)，而且條理清晰層次分明3.3 發(fā)展機(jī)遇中國現(xiàn)如

15、今的學(xué)校對(duì)學(xué)生人際關(guān)系教育重視普遍不夠， 有的學(xué) 校未配置專職的心理輔導(dǎo)老師來協(xié)助學(xué)生解決人際關(guān)系方面的困惑 與障礙，有的學(xué)校沒有設(shè)置人際關(guān)系教育課程， 無法讓學(xué)生全面掌握 人際交往中的原則、技巧。錯(cuò)誤價(jià)值觀的引導(dǎo) 。青年時(shí)期是品德、意志養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，是學(xué)習(xí)、創(chuàng)造的黃金時(shí) 期，青年是引領(lǐng)社會(huì)風(fēng)尚之先的積極力量。青年時(shí)期注重道德修養(yǎng)， 努力樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，對(duì)于自身的成長將會(huì)產(chǎn)生 深遠(yuǎn)的作用。 90 后青年人群生活在現(xiàn)階段這個(gè)信息密集、思想開放、 物質(zhì)發(fā)展迅速的社會(huì)， 自身的物質(zhì)條件較過去得到了提高， 自身的生 理?xiàng)l件、生活環(huán)境得到了改善，思想開放獨(dú)立，接受力和理解力強(qiáng)， 在生

16、活狀態(tài)不滿意和自己的需要不能夠滿足時(shí)，更多的 90 后思考和 改善自己，而不是簡單地服從、聽從或順從。由于 90 后青年人群整 體個(gè)性陽光，主動(dòng)積極，再加上高科技工具的輔助，我們?nèi)穗H交往方 式變得豐富。如何調(diào)動(dòng) 90 后青年人群自身的積極性、能動(dòng)性，甚至 如何將高科技工具合理有效地利用以發(fā)展和諧的人際關(guān)系，都是 90 后青年人群的人際關(guān)系發(fā)展所面臨的機(jī)遇。3.4 挑戰(zhàn)與風(fēng)險(xiǎn)大學(xué)是人的一生中心理變化最激烈、 最明顯的時(shí)期之一， 若不能 正確評(píng)價(jià)自己和他人、 不能正確地自我選擇和自我發(fā)展， 就會(huì)影響一 生。大學(xué)生在校園里具有較大的自主空間。 大學(xué)生可以鉆研浩瀚的專 業(yè)知識(shí)，也可以在廣闊虛擬的 In

17、ternet 空間里漫游。糟糕的是迷戀 游戲的同學(xué)，在“反恐” 、 “傳奇”等界面中不能自拔，忽視同 學(xué)、朋友、老師之間的人際活動(dòng)，因?yàn)閷?shí)際的遠(yuǎn)不如虛擬的精彩。這 樣的大學(xué)生如果自控能力弱小， 就會(huì)覺得自己不順， 甚至對(duì)別人出手。 另外，不注意人際關(guān)系培養(yǎng)的大學(xué)生， 在激烈競爭社會(huì)中喜歡單打獨(dú) 干，易于自我封閉，不善與人交流合作，以防止自我暴露和競爭力的 喪失。小靈是個(gè)文靜內(nèi)向的學(xué)生，以較高分?jǐn)?shù)從鄉(xiāng)下考入大學(xué)，剛開 始滿懷激情， 但不久后發(fā)現(xiàn)自己不知道怎樣與別人交流， 看著別人開 開心心地談天說地， 高高興興地參加各種各樣的活動(dòng)， 她感到心理極 其緊張和不安， 甚至不愿意在人多的地方出現(xiàn)， 曾

18、有不如回家算了的 念頭。從認(rèn)知心理學(xué)方面理解， 人際交往的認(rèn)知意象來自經(jīng)歷與感受。 與他人交往的經(jīng)歷就像輸入大腦的信息， 交往時(shí)所產(chǎn)生的感受好像一 個(gè)軟件包， 經(jīng)過當(dāng)時(shí)的加工處理與實(shí)施則組合成文件。 像小靈及那些 常一個(gè)人在家里的孩子們， 中學(xué)時(shí)期以學(xué)習(xí)為主要任務(wù)平時(shí)極少與他 人接觸，他們在成長過程中缺少與人交往的客觀環(huán)境， 缺乏與人語言 交流的能力，所以形成不了與人交往的經(jīng)歷和與人交往的現(xiàn)實(shí)感受， 因此也就無從形成人際交往的認(rèn)知意象。 這就使得他們在大學(xué)校園相 對(duì)豐富多彩的生活中感到手足無措和缺乏信心。4. 制定人際交往目標(biāo)成功的人際交往是一種智慧和能力。對(duì)于像我這種涉世甚淺的大 學(xué)生來說，

19、或許并不以為然，我們通常認(rèn)為：交往不就是與人打交道 嗎？有什么藝術(shù)可言？還用得著專門去學(xué)？然而， 現(xiàn)實(shí)給我們的教訓(xùn) 太深刻了。許多人面對(duì)大學(xué)里繁雜的人際關(guān)系，常常顯得不適應(yīng)，甚至遇到不知如何是好的窘境。很多人感嘆：涉世容易處世難！由此可 見，不懂得必要的社交知識(shí)，不善于運(yùn)用交往的藝術(shù)，在生活中就會(huì) 舉步維艱。4.1能力提升目標(biāo)我的最終目的還是能力的提高，只有提高了能力，才能隨機(jī)應(yīng) 變。表達(dá)能力方面，要做到能流暢的運(yùn)用各種表答技巧，善于同不的 人們進(jìn)行無礙的交流，提高理解能力，交往能力，合作能力等，人只 有通過各種交往活動(dòng)才能體會(huì)自我的交往方式，并根據(jù)自我的行為與 態(tài)度對(duì)他人的影響以及他人對(duì)自我

20、的評(píng)價(jià)來逐步認(rèn)識(shí)自我。良好的人際關(guān)系不僅能令大學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)，而且也能意識(shí)到自己的不足。只有一個(gè)身心健康的大學(xué)生，才能能對(duì)周圍的人持信任友好的態(tài) 度,做到嚴(yán)以律己，寬以待人,才能正確處理自己和他人的關(guān)系。尤其 是當(dāng)產(chǎn)生矛盾時(shí)，和諧的人際關(guān)系能夠讓大學(xué)生及時(shí)地將負(fù)面情緒加 以化解,建立起樂觀開朗、積極進(jìn)取的心態(tài)。5. 計(jì)劃實(shí)施實(shí)現(xiàn)人際交往能力目標(biāo)的實(shí)施計(jì)劃首先加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng) 要有良好的人際關(guān)系，就要有良好的個(gè)性品 質(zhì).因此，個(gè)性缺陷往往是導(dǎo)致人際關(guān)系心理障礙的背景因素或本質(zhì) 因素.一般說來,具有豁達(dá)大度，寬宏大量,謙和熱情，正直誠實(shí)等優(yōu)良 個(gè)性的人，人際關(guān)系較為融洽，而心胸狹隘.猜忌多疑.虛偽

21、滑頭的人, 就不容易搞好人際關(guān)系，因此，加強(qiáng)人際關(guān)系的個(gè)性修養(yǎng)，對(duì)于搞好人 際關(guān)系至關(guān)重要.保持性格開朗，氣量恢宏，“大度集群明”.一個(gè)人 若能氣量寬宏，能夠容人，則他的身邊便會(huì)集結(jié)起大群知己朋友.“心 底無私天地寬”只有從有個(gè)人私利的小圈子中解放出來 ，心里經(jīng)常裝 著大多數(shù)人的利益，才能具備寬廣的胸懷，表現(xiàn)海闊天空的大度.還要做到克己忍讓.除了以上個(gè)性修養(yǎng)外，還應(yīng)培養(yǎng)自信，堅(jiān)毅，認(rèn)真.負(fù)責(zé)，樂觀等良 好個(gè)性品質(zhì)，這些素質(zhì)都是與人相交的法寶，都是人的立世之本.更要熱情真誠熱情是一種較高的情感方式，是對(duì)某種事物肯定的，強(qiáng)有力的，穩(wěn) 固而深厚的情感方式.熱情是一個(gè)人在交往中發(fā)自內(nèi)心的興奮 ，是情

22、緒的激昂，是對(duì)他人的悅納而表現(xiàn)出的友好，因而它散發(fā)著人格的魅 力，是一種強(qiáng)烈的人際吸引因素.熱情具有一種感染力，熱情會(huì)得到熱 情的回報(bào).國外一著名教育家把熱情稱為內(nèi)心的神.他說：“一個(gè)人成 功的因素很多，而居于這些因素之首的就是熱情.”熱情是迷人的但它必須是發(fā)自內(nèi)心的.在交際中，任何優(yōu)秀的品 質(zhì),若沒有真誠的內(nèi)核，就會(huì)失去它特有的光彩.實(shí)現(xiàn)人際交往知識(shí)積累的實(shí)施計(jì)劃提高自身的人際魅力社會(huì)交往中，個(gè)體的知識(shí)水平與涵養(yǎng)直接影響著交往的效果。良 好的個(gè)人形象應(yīng)該從點(diǎn)滴開始，從善如流，“勿以善小而不為，勿以 惡小而為之”，優(yōu)化個(gè)人的社交形象，提高自身的人際魅力。良好的 社交形象會(huì)給對(duì)方留下深刻的印象，

23、 隨著交往的深人，學(xué)識(shí)更占主導(dǎo) 地位。這就要求大學(xué)生豐富自己的內(nèi)心世界，從儀表到談吐，從形象 到學(xué)識(shí)，多方位提高自己。培養(yǎng)開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你 在一起是愉快的，培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不 顯輕浮，給人以美的享受。做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自 己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅。要注意語言的魅力，安慰受 創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的 人。 處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人 的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力。結(jié)交，表達(dá)，傾聽結(jié)交是指能夠巧妙地引起對(duì)方注意，并主動(dòng)制造機(jī)會(huì)，自然地與 對(duì)方進(jìn)行初步接觸，進(jìn)而保持進(jìn)一步接觸的過程。善于表達(dá)