幫助學生樹立良好的自我意向

1、西安市昆侖中學大學區(qū)“愛責任”征文幫助學生樹立良好的自我意向西安市第七十二中學 魏珺摘 要： 人的心理活動的構成因素分為智力因素和非智力因素，在所有非智力因素中，“自我意向”對學生學習內驅力的重要影響正日益凸顯出來。良好自我意象的確立是十分重要的。絕大多數(shù)學生在學習和發(fā)展 中存在的問題， 不在于他們的智力及基本能力， 而在于他們不恰當?shù)淖晕乙庀蟆?本文從什么是 “自我意向”、“自我意向”對學生學習的影響方面闡述了自我意象對學生學習的影響，又從利用表揚這一有力的工具幫 助學生建立自信和自尊，讓學生正確地認識自己，使學生養(yǎng)成獨立思考,自立自主，知難而進的良好的心理品質等方面淺談了如何幫助學生樹立良

2、好的自我意象。關鍵詞： 非智力因素、自我意象、表揚人的心理活動可分為兩類：一類是對客觀事物的反映活動，包括感知、 記憶、 思維和想 象等，直接參與對客觀事物認識的具體操作。另一種是對客觀事物的對待活動，包括注意、 動機、興趣、情緒、意志、性格等，不直接參與對客觀事物的認識的具體操作，但具有動力 和調節(jié)等機能。 前者的構成因素稱之為智力因素， 后者的構成因素稱之為非智力因素。 并且 認為非智力因素有兩個層次： 一是廣義的非智力因素， 即除智力或能力因素以外的全部心理 因素；二是狹義的非智力因素， 是指與智力活動關系密切并共同影響智力活動效率的心理因 素。非智力因素一般主要包括成就動機、求知欲望、

3、學習熱情、責任感、自信心、自尊心、 自制性、堅持性、獨立性和好勝心等十余項因素。 所以非智力因素是一個內容十分廣泛、復 雜的概念， 包含了除智力因素以外的所有的其他心理因素。 關于非智力因素測量的許多研究 都發(fā)現(xiàn)， 它與學生的學業(yè)成績有著顯著的正相關， 優(yōu)等生的非智力因素的發(fā)展水平明顯優(yōu)于 學困生。 因此，加強學生良好非智力因素的培養(yǎng)， 對教育教學質量有著激發(fā)作用、 催化作用、 補償作用。在所有非智力因素中， “自我意向”對學生學習內驅力的重要影響正日益凸顯出 來。一、什么是“自我意向”？作為一名知名整容外科醫(yī)生， 馬爾茨博士發(fā)現(xiàn)， 許多患者盡管獲得了新的面容， 但其內 心的痛苦與缺乏安全感仍

4、然影響著他們的人生。于是他花了近 10 年的時間跟蹤與治療那些 接受過他的手術的人， 其中包括世界著名運動員、 演員、銷售員等， 其所施用的方法就是 “心 理控制術”。他在“心理控制術”中首次提出了“自我意向”這一概念。 “心理控制術”關鍵 就是讓接受治療的人改變原有的自我意向，從而走向新的生活。經過幾十年的實踐和發(fā)展， 這本心理控制術 在未經過任何宣傳的情況下， 一直暢銷至今， 全球銷量達 3000 多萬冊， 幫助無數(shù)普通讀者改變了其自我意象， 從而也改變了他們的人生。 本文所述學生的自我意向 簡而言之，即學生對自身的認知和評價，是“我屬于哪種人”的自我觀念。二、“自我意向”對學生學習的影響

5、 自我意象對于學生的身心發(fā)展和學習起著重要作用。 人的潛意識就是一個運行機制 像一部電腦系統(tǒng)，而人的自我意向， 就猶如電腦程序，直接影響這一機制運作的結果。 如果 一個人的自我意象是一個失敗的人， 他就會不斷地在自己內心的“顯示器” 上看到 “一個垂 頭喪氣，難成大事的自我” ，聽到“你沒出息，沒有長進” 之類的負面信息。于是，他便會 感受到沮喪、自卑、無奈、無能為力，從而對自己失去信心，失去生活的勇氣，繼而失去作 為一個人本應有的主體性；那么，他在現(xiàn)實生活中便“注定”會失敗，成為一個平庸者、失 敗者。相反，如果一個人的自我意象是一個成功的人，他就會不斷地在內心的 “顯示器” 上看 到“一個不

6、斷進取、勇于經受挫折和承受強大壓力的自我” ，聽到“你做的很好，以后你還 會做的更好”之類的正面信息。 從而他會增強自信心，增強進一步發(fā)展的動力，使自己的潛 能得到充分的發(fā)揮；那么，在現(xiàn)實生活中，他極有可能成為一個成功者。由此可見， 良好自我意象的確立是十分重要的。 絕大多數(shù)學生在學習和發(fā)展中存在的問 題，不在于他們的智力及基本能力， 而在于他們不恰當?shù)淖晕乙庀?。比如?他們對待自己的 一次考試失利，不是說“我這次考試失敗了” ，而是說“我是一個失敗的人” ；不是說“我這 門功課不及格” ，而是說 “我是一個不及格的學生” 。一次犯錯誤挨了老師或家長的批評， 他就會認為：老師不喜歡我，家長討厭

7、我。這種長期對自我意象不恰當?shù)亩ǜ?、定位，才?學生最終成為學困生的真正原因之一。三、如何幫助學生樹立正確的自我意象？心理學家羅森塔爾做過一個著名的試驗。 他在一個學校的班級里做了一次智力試驗， 然 后從中隨意抽取幾份，告訴班主任說：這幾名孩子日后會有成就， 他們的智商比較高。 其實 這幾名孩子成績一般，智商也不高。 二年后， 羅森塔爾再去測驗那個班的學生，發(fā)現(xiàn)那幾個 孩子都成了班上的學習尖子。 這就是教育學里有名的羅森塔爾效應。 我們可以看到對一個孩 子的積極認同是多么地重要， 在肯定中長大的孩子對自己很自信， 從而在任何困難面前都會 很勇敢地迎難而上， 這種執(zhí)著的態(tài)度必將使他走向成功。 事

8、實上這種積極認同已經影響到學 生的自我意象。那么，如何培養(yǎng)學生良好的自我意象呢？這就要求教師和家長對學生多一些鼓勵和表 揚，少一些批評和責罰。避免使用“這么簡單你都不會” 、“你真笨”、“你真沒出息” 、“你真 沒用”等教育忌語。因為長期處在這樣的環(huán)境中，可能使學生產生“我真的不行”等負面的 自我意象，把一個有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生扼殺掉。 平時要注意引導學生把成功歸因于自己的努力， 充分肯定自己的優(yōu)點、長處，深信自己有能力干好每一件事，悅納自我，保持樂觀的態(tài)度， 淡化過去的錯誤， 不斷進行積極的自我暗示。 一個真實的的例子為證： 我所帶初二一班有一 名女生錢XX,由于以前學習基礎差，導致她學習積極性

9、不高，上課注意力不集中，愛做小 動作，老是課堂說話影響別人，數(shù)學成績 30 多分，屬于班上的學困生。有一次剛上課，我 提了一個簡單問題， 恰巧提問到她， 她正確地回答出了這個問題， 我及時地給予了表揚，我 發(fā)現(xiàn)她的眼里閃過了一絲激動， 這節(jié)課上她的注意力集中了好長時間， 還主動舉手發(fā)言了一 次。從此以后， 我經常有意識地提問她， 她答對問題的次數(shù)越來越多， 我總是給予適當?shù)馁?許，她的學習興趣逐漸濃厚。后來我找她談心，她說，小學低年級時數(shù)學成績還挺好，因為 五六年級的放松，成績一下下滑到不可收拾， 漸漸地也沒了興趣。 通過這次談心， 我慢慢地 引導她， 教給她一些正確的學習方法。 以后， 她經

10、常來找我問問題， 我總是耐心地進行講解， 從不打擊她的自信心，并一次次強化“你很聰明”的觀念，讓她認識到了自己可以學得好， 自己的進步與現(xiàn)在的努力分不開。 一次課堂發(fā)言中， 她有了自己獨到的見解， 連數(shù)學課代表 等一些數(shù)學學得好的同學沒想到的方法她也說了出來， 我趁機大加贊賞， 她的自信心也得到 了放大， 班上的同學從此也對她刮目相看， 我明顯的感覺到， 她的思考能力和解決問題的能 力有了很大的提高。 她的成績逐步提高， 由三十多分到五十多分， 到及格， 在一次數(shù)學期末 統(tǒng)考中， 她的數(shù)學成績提到了八十分。 數(shù)學課學習信心的恢復， 也逐漸帶動了她的其他學科， 在初二第一學期的期末考試中，她考到

11、了全班的第三名。由此可見，學生的學習動機、興趣、意志、情緒等無不受到自我意向的制約和影響。 作為教師和家長， 為了幫助學生建立良好的自我意象， 我們應拿起表揚這個有力的武器， 幫助我們的學生樹立自信和自尊， 使他們的性格和人格回到正確的發(fā)展軌道上來， 因為孩子 缺少的正是關愛與認同， 但是表揚要有依據(jù)并且要具體， 也就是不能盲目和隨意。 比如，如 果是學生學習上取得進步， 那么就應就其學習上大力表揚； 如果是紀律上改正了遲到、 上課 說話的缺點，那么就應對其自律性上進行表揚如此就能起到強化優(yōu)秀的作用。否則，該 表揚的不表揚，不該表揚的說好話，或表揚起來籠統(tǒng)概括一概而論，學生往往摸不著頭腦， 搞

12、不清自己到底是哪里做的好，反而會沖淡教育的效果。幫助學生建立良好的自我意象， 還要讓他們正確地認識自己， 幫助學生客觀地分析自己 的優(yōu)勢和劣勢，不斷地進行自我調整，自我完善；表揚與獎勵，效果往往不錯，但是使用表 揚與獎勵， 不能隨意和盲目，不恰當?shù)谋頁P， 未必能強化學生的優(yōu)秀品質和行為， 所以說我 們的表揚還要講究藝術， 切不可使學生建立自滿、 自大的自我意象，認為自己了不起， 目空 一切，否則，結果可能適得其反。幫助學生建立良好的自我意象，最重要的是使學生養(yǎng)成獨立思考,自立自主，知難而進的良好的心理品質， 確立一個高遠的學習目標會給他們指明努力的方向， 給他們以積極向上 的動力。有人說： “心有多大，人生的舞臺就有多大。”此外，還要讓他們學會合理地控制 自已的學習行為，從而自覺地進行學習，著重要培養(yǎng)學生對本學科積極的學習態(tài)度和熱情， 使他們能夠主動地進行學習，科學地支配學習時間，正確地把握學習策略。參考文獻：1】沈德立：非智力因素的理論和實踐2】李洪玉、陰國恩：中小學生學業(yè)成就與非智力因素的相關研究 ，載于心理科學 ， 1997（5）3】成子娟、侯杰泰、鐘財文：小學生的智力因素、 非智力因素與學業(yè)成績 ，載于心理科學 ，1997（6）4】張大均、劉衍玲：高中生心理素質與學業(yè)成績的相關研究