(完整版)一種知覺自己、發(fā)現(xiàn)自己、突破自我的方法---禪繞畫

1、首先，禪繞畫是紙上的小尺寸游戲許多熱愛繪畫的朋友后臺發(fā)圖，還喜歡問一句：這是禪繞畫嗎？其實(shí)，我特別希望大家創(chuàng)作黑白裝飾的自信與想象力一樣多。在更多情況下，大家的作品都還是黑白裝飾畫或彩色的，而這種傳統(tǒng)的表現(xiàn)形式也是裝飾繪畫最常見的 既是 “常見 ”，即喜聞樂見，大家既能接受、又非常喜歡，并沒有異議。事實(shí)上，黑白裝飾畫的包容程度比禪繞畫高多了。而禪繞畫， 僅僅是占有了裝飾畫范疇中的極小部分 這部分， 大多是被要求創(chuàng)作在很小的版面上：比郵票大、比餐盤小，借此形成簡單易行又凝聚審美焦點(diǎn)的形式，這是典型的 “方寸之美 ”。而這一點(diǎn)，裝飾畫也是相當(dāng)注重。許多學(xué)習(xí)繪畫的孩子，一開始學(xué)習(xí)裝飾畫，都是從較小的

2、尺寸入手，進(jìn)而去了解更多繪畫內(nèi)容與媒介方式。但是，大尺寸的禪繞畫也是有的，這部分叫做ZIA藝術(shù)，即禪繞延伸藝術(shù)。所以，禪繞創(chuàng)始人對于它的尺寸發(fā)展，思考的比較長遠(yuǎn)。盡管如此，我所認(rèn)為的禪繞畫，大部分還是以小尺寸為主，多的時(shí)候，一天可以畫許多幅。第二，纏繞慣用的“圖樣 ”什么是禪繞圖樣？各種書里的解釋略有不同但大同小異，基本上可以理解為一種連續(xù)、并兼帶立體結(jié)構(gòu)的圖案”，所以，許多美好的禪繞畫，基本上就是這些本身就美麗的圖樣相互組合的結(jié)果?！爸貜?fù)第三，禪繞畫不刻意追求結(jié)果在每個(gè)人的學(xué)習(xí)生涯中，都應(yīng) “遭受 ”過這樣兩種不同維度的評價(jià) 一是卷面成績，即你憑借自身實(shí)力每學(xué)期末實(shí)實(shí)在在拿到的成績；二是來自

3、于老師與同學(xué)的側(cè)面評價(jià)，這部分往往在你入黨或爭取獎(jiǎng)學(xué)金這類重大進(jìn)步事件的時(shí)候才能遇上，而大部分同學(xué)常常能夠從宿舍盟友的身上看到自己的日常德行，這也是一種“成績 ”。因此很多朋友往往不能理解禪繞畫不追求 “結(jié)果 ”是什么意思。在很多人眼中，辛苦一小時(shí)得到的 “紙磚作品 ”就已經(jīng)是個(gè) “成績證明 ”了，為什么說禪繞畫不追究這一點(diǎn)呢？這部分就是禪繞畫理念中一直強(qiáng)調(diào)的“靜心 ”藝術(shù) 假如一直想著繪畫結(jié)束時(shí)的樣子而失去了筆下的自由，那么追求內(nèi)心的平靜也就沒那么容易。換句話說，欲望總是讓人痛不欲生。所以，過程中的歡愉體驗(yàn)，才是禪繞畫這種藝術(shù)最值得驕傲的地方 畢竟在以 “禪繞圖樣 ”為主要內(nèi)容的作品效果上，

4、大師與草根實(shí)在沒什么不同。因此禪繞畫的創(chuàng)作追求就不在于 “可視 ”的部分，這一點(diǎn)應(yīng)該與修行有較多相似之處。因此，當(dāng)你看到許多人許多美麗作品時(shí)，你與之分享的可能只是他（她）30% 的快樂，剩下 70% 不能與人言說的快樂，才是作者真正珍惜的部分，而這部分常常隨著作品的完成而消失，但它是真正存在過且促進(jìn)了作者內(nèi)心情感生長的“結(jié)果 ”。第四，禪繞畫表達(dá)的多是抽象內(nèi)容無論我們怎么在表達(dá)禪繞畫，它的“非具體指向 ”依然尤為明顯。簡單的說，禪繞畫并不會針對描述事物的真實(shí)與細(xì)節(jié)，它強(qiáng)調(diào)的往往是心靈的縮影，是一種 “唯心 ”的藝術(shù)（又有哪一種藝術(shù)是完全不唯心的呢），并不主張表現(xiàn)真實(shí)的對象。因此，我們看到的大部

5、分禪繞畫，你能看到空間層次、看到光影漸變、看到色彩繽紛、看到意念掙扎，但很多時(shí)候看不清作者真正表達(dá)了什么，即“畫了什么在里面 ”。甚至很多作者也并不期望表現(xiàn)具體而形象的內(nèi)容，他（她）認(rèn)為那樣并不足以說明自己的創(chuàng)作狀態(tài)。然而有一個(gè)趨勢在慢慢呈現(xiàn)： 許許多多的禪繞愛好者越來越喜歡在小小的方寸之間繪畫具象的事物，比如一只白天鵝、一片樹葉、一座橋梁。這絕不是禪繞畫的退步，我認(rèn)為這是禪繞畫接地氣的絕佳表現(xiàn)。當(dāng)人們的眼睛喜歡看到什么，這類元素就會集中而明顯，所以，我們有理由去喜歡具象的禪繞畫作品。事實(shí)上，具象的禪繞作品往往更能受到人們的歡迎。然而，必須說明的是，只有在抽象時(shí)分，人們的筆才會更加自由和唯心。即，當(dāng)你確實(shí)不知道自己在畫什么，你才有可能更加近距離的接近繪畫本身。所以，抽象的禪繞畫形式，不應(yīng)成為放棄的對象，可以時(shí)不時(shí)來一次體驗(yàn)，與內(nèi)心做深層次交流，讓大腦沒有負(fù)重的思考，并享受無計(jì)劃創(chuàng)作的快樂與結(jié)果。第五，禪繞畫的幾大效果:1.提升專注力靜心能力。2.繪畫時(shí)培養(yǎng)美感和創(chuàng)意。禪繞畫講究平衡、對稱、比例、節(jié)奏，再輔以色彩，明暗忖托。孩子在學(xué)習(xí)的過程中已經(jīng)充分感受了美，而且禪繞畫主張創(chuàng)作，孩子通過繪畫來表現(xiàn)自己，一次課程，終身受益。3.在繪畫中培養(yǎng)邏輯。禪繞畫中很多元素講究重疊