大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(教師)

1、激揚(yáng)青春，贏在明天二零一四年五月二十八日個(gè)人資料：真實(shí)姓名： xxx性別：女年齡： xx籍貫： xxx 省 xx 市所在學(xué)校及學(xué)院： xxxx班級(jí)及專(zhuān)業(yè)： 2013級(jí)英語(yǔ)師范專(zhuān)業(yè)學(xué)號(hào)： xxxxxxxxx總論 (引言 )·························第一章認(rèn)識(shí)自我1.個(gè)人基本情況····&

2、#183;··················2.職業(yè)興趣·························3.職業(yè)能力及適應(yīng)性···

3、83;·················4.個(gè)人特質(zhì)·························5.職業(yè)價(jià)值觀·····&#

4、183;··················6.勝任能力·························自我分析小結(jié)····&#

5、183;···················第二章職業(yè)生涯條件分析1.家庭環(huán)境分析·······················2.學(xué)校環(huán)境分析···

6、;····················3.社會(huì)環(huán)境分析·······················4.職業(yè)環(huán)境分析····&

7、#183;··················職業(yè)生涯條件分析小結(jié)····················第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定·····

8、83;················2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合···················第四章具體執(zhí)行計(jì)劃1、時(shí)間安排··········

9、··············2、付出行動(dòng)························第五章評(píng)估調(diào)整1.評(píng)估的內(nèi)容········

10、3;··············2.評(píng)估的時(shí)間·······················結(jié)束語(yǔ)···········

11、···············附 :參考書(shū)目····················朗途職業(yè)規(guī)劃報(bào)告引言西方有句諺語(yǔ)說(shuō)， 如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。作為一名在不久的將來(lái)即要進(jìn)入社會(huì)的新時(shí)代青年，盡早確立自己的職業(yè)準(zhǔn)備意識(shí)、盡早投

12、身于職業(yè)的準(zhǔn)備中，相信是在將來(lái)獲得一份滿意的職業(yè)生涯答卷的重中之重。在當(dāng)前的新形勢(shì)下，金融危機(jī)、 就業(yè)壓力已不再是新鮮的話題。做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，無(wú)疑是為將來(lái)要走的路提前繪制好地圖、為自己的競(jìng)爭(zhēng)策略提前做好策劃；做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，無(wú)疑是使自己贏在了起跑線上，并有助于自己一直處于領(lǐng)跑位置。未經(jīng)設(shè)計(jì)的人生是打折的人生，未來(lái)也需要策劃！第一章認(rèn)識(shí)自我古希臘人說(shuō)，認(rèn)識(shí)自己才能富于智慧，得福免禍。對(duì)自我認(rèn)知的重要性，由次可見(jiàn)一斑。 自己想要做什么、 自己適合做什么、 自己能夠做什么都是在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)首先需要考慮的問(wèn)題。因此，我使用朗途職業(yè)生涯在線測(cè)評(píng)工具進(jìn)行了職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值、個(gè)性特征等一

13、系列測(cè)評(píng)，并結(jié)合自我經(jīng)歷、他人評(píng)價(jià)得出自我認(rèn)知。1、 個(gè)人基本情況就目前來(lái)說(shuō)，我是閩江學(xué)院外語(yǔ)系英語(yǔ)師范班的一名學(xué)生， 作為一個(gè)大一的新生，從高三那種繁忙的學(xué)習(xí)生活突然過(guò)度到了大學(xué)這種輕松的學(xué)習(xí)生活的氛圍里，多多少少讓我有些許不適應(yīng)?，F(xiàn)在的我處于一種迷茫的狀態(tài)，不知道自己要做什么，要怎么做。純粹是在做一天和尚撞一天鐘，完全不知所云，特別是當(dāng)今社會(huì)的不斷進(jìn)步， 教育水平也不斷提高， 大學(xué)生群體不斷地?cái)U(kuò)大， 形成了一支就業(yè)大軍，而當(dāng)代中國(guó)社會(huì)中僧多粥少， 大學(xué)生的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了社會(huì)崗位所需要的數(shù)量，所以當(dāng)代中國(guó)社會(huì)中大學(xué)生的就業(yè)形式極其嚴(yán)峻。為此，我覺(jué)得然我只是作為一名大一的學(xué)生， 但我認(rèn)為提前為

14、未來(lái)做好計(jì)劃，以應(yīng)對(duì)多變的社會(huì)以及日益嚴(yán)峻的社會(huì)就業(yè)形勢(shì)是十分必要的，因此我深刻理解職業(yè)生涯發(fā)展所面臨的嚴(yán)峻和會(huì)形式，因此，在這種情況下，職業(yè)生涯規(guī)劃便體現(xiàn)出了其重要性。本冊(cè)規(guī)劃書(shū)首先分析了本人自身?xiàng)l件及社會(huì)環(huán)境的各項(xiàng)情況，從中找出對(duì)于本人職業(yè)生涯發(fā)展有利及不利之處； 充分分析了自身?xiàng)l件及社會(huì)環(huán)境之后，對(duì)此可以制定出明確的總體目標(biāo)和詳實(shí)的小目標(biāo)；最后一步就是對(duì)自己制定的目標(biāo)和規(guī)劃的任務(wù)安排好實(shí)施的步驟和細(xì)則， 切實(shí)完成既定的目標(biāo)和任務(wù)。 這是本人切實(shí)為今后大學(xué)生涯發(fā)展而制定的規(guī)劃藍(lán)圖。2、職業(yè)興趣（ 1）感興趣的職業(yè)：中小學(xué)英語(yǔ)教師、翻譯（ 2）適合的職業(yè)：根據(jù)職業(yè)測(cè)評(píng)，我適合做這些工作：記者

15、、娛樂(lè)業(yè)人士、建筑師、演員、編輯、室內(nèi)設(shè)計(jì)師、制片人、藝術(shù)指導(dǎo)、顧問(wèn)、心理學(xué)專(zhuān)家、社會(huì)工作者、人文/ 藝術(shù)教授、口 / 筆譯人員、職業(yè)顧問(wèn)、營(yíng)養(yǎng)師、健康護(hù)理醫(yī)師、整容醫(yī)師、企業(yè)培訓(xùn)師、薪酬福利人員、人力資源顧問(wèn)、項(xiàng)目經(jīng)理3、職業(yè)適應(yīng)能力及適應(yīng)性生活并不是一帆風(fēng)順的， 從小到大我們都會(huì)遇到各種各樣的挫折。 而測(cè)試結(jié)果表明我的逆境承受類(lèi)型是“嘗試性” 。即，我在面臨新問(wèn)題、新環(huán)境時(shí)敢于嘗試和冒險(xiǎn)，敢于挑戰(zhàn)高難度的問(wèn)題，嘗試新方法，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和失敗。我愿意接納新事物，把握新機(jī)會(huì)，接受失敗可能帶來(lái)的結(jié)果， 具有良好的開(kāi)放性。 但我遇到阻力時(shí)往往會(huì)顯得韌性不足， 努力一番后發(fā)現(xiàn)不行就放棄原來(lái)的想法， 轉(zhuǎn)

16、換目標(biāo)。在學(xué)習(xí)和生活中我往往是新鮮資訊的傳播者，新方法的嘗試者， 但是容易淺嘗輒止。 如果我能在保持開(kāi)放性的同時(shí)也加強(qiáng)毅力，比如加強(qiáng)計(jì)劃的執(zhí)行力，會(huì)對(duì)我未來(lái)的發(fā)展更有利。當(dāng)然，這樣的結(jié)果有些是測(cè)評(píng)的結(jié)果，但，也有些是我從家長(zhǎng)、老師、同學(xué)那得來(lái)的。4、個(gè)人特質(zhì)· 比較敏感，非常崇尚內(nèi)心的平和，看重個(gè)人的價(jià)值、忠誠(chéng)、理想化，一旦做出選擇，就會(huì)約束自己完成。· 外表看起來(lái)沉默而冷靜，但內(nèi)心非常善良，有同情心，善解人意。重視與他人建立有深度、 真實(shí)、共同進(jìn)步的關(guān)系， 希望參與有助于自己及他人的進(jìn)步和內(nèi)在提升的工作，欣賞那些能夠理解我價(jià)值的人。· 個(gè)性鮮明，好奇心強(qiáng)，創(chuàng)造力

17、突出，思維開(kāi)闊，有遠(yuǎn)見(jiàn)，樂(lè)于探索事物的可能性，致力于追求自己的夢(mèng)想。·一旦全身心地投入一項(xiàng)工作時(shí)，我往往會(huì)發(fā)揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴，對(duì)人、事、和思想信仰負(fù)責(zé)，一般能夠忠實(shí)履行自己的義務(wù)。但是，對(duì)于意義不大的日常工作，做起來(lái)可能有些困難。5、職業(yè)價(jià)值觀·我需要在一個(gè)注重合作、沒(méi)有壓力和人際沖突的環(huán)境中，與其他富有創(chuàng)造性和感情的同事一起工作。·工作能夠符合我的價(jià)值觀，能夠幫助他人成長(zhǎng)和發(fā)展，挖掘他人潛力。·需要在一個(gè)沒(méi)有太多限制、靈活的機(jī)構(gòu)中工作，有足夠的私人空間和時(shí)間。·工作允許我深入地與他人溝通和合作，理解、幫助、激勵(lì)他人，并有機(jī)

18、會(huì)接觸到我尊敬的人。·需要可以發(fā)揮創(chuàng)造力的工作條件，并能得到鼓勵(lì)和嘉獎(jiǎng)，不斷提升自己的能力·工作時(shí)間上要留給我足夠的時(shí)間來(lái)深化我的想法，并為實(shí)現(xiàn)他們而堅(jiān)定地工作。6、勝任能力我的優(yōu)勢(shì)能力：1、能一個(gè)人做事情，忠于職守。2、考慮問(wèn)題細(xì)致周到，而且很深刻。3、會(huì)考慮新的可能性，跳出以前的圈圈。4、做自己信仰的工作會(huì)使我振奮鼓舞。5、能與自己尊敬的人保持頻繁、有意義的交流，并從那里得到支持。6、收集所需的信息，有一種天生的好奇和技巧。7、能看到事物發(fā)展的趨勢(shì)，看到行動(dòng)背后的涵義。8、能理解別人的真實(shí)想法，想別人之所想。9、適應(yīng)能力強(qiáng)，世界千變?nèi)f化而我游刃有余，能迅速調(diào)整好自己的狀

19、態(tài)和目標(biāo)。10、一對(duì)一的與人工作是擅長(zhǎng)的方式。11、有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊名利。12、有沖勁和闖勁，不患得患失，敢于嘗試。我的弱勢(shì)能力：1、過(guò)于追求完美，會(huì)花很長(zhǎng)時(shí)間醞釀自己的想法，導(dǎo)致行動(dòng)力較弱。2、經(jīng)常忽略邏輯思考和具體現(xiàn)實(shí)，沉浸于夢(mèng)想。當(dāng)意識(shí)到自己理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距時(shí)，就容易灰心喪氣。3、比較固執(zhí)，經(jīng)常局限在自己的想法里，對(duì)外界的客觀具體事物沒(méi)有興趣。4、總是用高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，投入太多感情，導(dǎo)致對(duì)批評(píng)相當(dāng)敏感。壓力很大的時(shí)候可能會(huì)非常懷疑自己或他人的能力，而變得吹毛求疵， 對(duì)一切都有抵觸情緒。5、有時(shí)做事會(huì)無(wú)秩序，很難把握事情的優(yōu)先級(jí)別。6、討厭以傳統(tǒng)的或者習(xí)慣的方式行事。7、在處理

20、及完成重要事情的細(xì)節(jié)問(wèn)題上缺乏紀(jì)律或原則性。8、做事可能存在感情用事的傾向。9、很難在競(jìng)爭(zhēng)的、氣氛緊張的環(huán)境中工作下去。10、斗志不足，容易松懈，通常不愿付出過(guò)多的努力。11、在壓力和挫折面前不夠堅(jiān)持，缺乏韌勁。自我分析小結(jié)： 從測(cè)評(píng)中可以看出我的優(yōu)勢(shì)挺多， 但弱勢(shì)也不少。 所以我目前就是要做到客觀地看待問(wèn)題， 注重理想和現(xiàn)實(shí)的結(jié)合。 認(rèn)識(shí)每個(gè)的特點(diǎn)， 學(xué)會(huì)與不同人相處的技巧，保持對(duì)進(jìn)退尺度和節(jié)奏的把握。注意思考的邏輯性和客觀性，學(xué)習(xí)喲計(jì)劃地做事。正是矛盾和沖突，學(xué)著說(shuō)“不” ，提升自己的抗壓性。需要關(guān)注重要的細(xì)節(jié)， 遵守必須的秩序。 注重維護(hù)根本原則并努力做到公正。 認(rèn)識(shí)并欣賞他人的價(jià)值觀，

21、做好相互平衡。增強(qiáng)做事的計(jì)劃性和條理性，等。第二章職業(yè)生涯條件分析在高中的生物課上，我們做過(guò)質(zhì)壁分離的實(shí)驗(yàn)：將洋蔥表皮細(xì)胞浸潤(rùn)在濃度大于其細(xì)胞液濃度的蔗糖溶液中， 可利用顯微鏡觀察到其大液泡逐漸 “萎縮”；而將其浸潤(rùn)在濃度與其細(xì)胞液濃度相等的溶液中則不會(huì)發(fā)生上述變化。當(dāng)老師從生物學(xué)角度向我們解釋為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象時(shí)，我想到的卻是，在不同的環(huán)境中，相同的個(gè)體居然會(huì)有迥然不同的“境遇” 。這個(gè)現(xiàn)象一直存在在我的腦海中，所以在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)，對(duì)環(huán)境的分析也就成為了重中之重。1、家庭環(huán)境分析我有一個(gè)溫馨的小家， 父母都是小工商個(gè)體戶， 家庭經(jīng)濟(jì)狀一般， 父母依靠開(kāi)的小店鋪來(lái)維持生計(jì)， 供我

22、和妹妹讀書(shū)， 因?yàn)槭莾蓚€(gè)孩子的關(guān)系， 家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)有點(diǎn)兒重。但是只要我想做，并且是對(duì)的事，父母都會(huì)支持和鼓勵(lì)我，竭盡全力為我創(chuàng)造寬松的家庭氛圍， 不讓家庭對(duì)我造成太多的壓力，細(xì)心關(guān)心照顧我， 讓我能夠安心的完成一切工作。當(dāng)然，由于是個(gè)女孩，個(gè)子也比較小的關(guān)系，父母比較傾向于讓我去做一名老師。很值得一提的是，我和父母的期望不謀而合了。2、學(xué)校環(huán)境分析閩江學(xué)院一直重視學(xué)生的教學(xué)質(zhì)量， 重視學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)， 專(zhuān)業(yè)能力的培養(yǎng)，并且為學(xué)生提供了許多展示自我的平臺(tái)。例如，學(xué)校有個(gè)晨讀協(xié)會(huì)每天都有早讀， 督促學(xué)生利用早上的珍貴時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。老師在課堂上也經(jīng)常讓學(xué)生上講臺(tái)進(jìn)行演講或者表演， 為學(xué)生提供了

23、提前感受當(dāng)老師的感覺(jué)的機(jī)會(huì)。 學(xué)校還舉辦了許多供學(xué)生展示自我的比賽， 例如，職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，新生辯論賽，英語(yǔ)演講比賽， “有情”勵(lì)志演講比賽等。給學(xué)生提供了很多實(shí)踐所學(xué)知識(shí)機(jī)會(huì)， 展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。 學(xué)校還為師范類(lèi)的同學(xué)提供了去小學(xué)支教的機(jī)會(huì)， 讓學(xué)生切身體會(huì)一下當(dāng)老師的感覺(jué)， 畢竟書(shū)本上學(xué)到的知識(shí)再多，也比不了親身體驗(yàn)下來(lái)得有感覺(jué)。3、社會(huì)環(huán)境分析中華人民共和國(guó)正處于不斷走向繁榮富強(qiáng)的道路上， 我們生活在共和國(guó)歷史上最輝煌的時(shí)代，國(guó)家經(jīng)濟(jì)，軍事，政治等方便不斷發(fā)展，國(guó)力顯著提升，達(dá)到了一個(gè)非常高的高度。 也正是因?yàn)檫@樣， 國(guó)家財(cái)政對(duì)教育事業(yè)的投入逐年增大， 中央和地方政府非常重視中小學(xué)教育發(fā)

24、展， 以應(yīng)對(duì)將來(lái)的發(fā)展。 教師待遇和社會(huì)地位也有所提升。但是目前教師這一行業(yè)就業(yè)前景并不太樂(lè)觀， 明顯的供大于求， 社會(huì)對(duì)教師的需求已經(jīng)基本達(dá)到了飽和，就業(yè)形式相對(duì)嚴(yán)峻，對(duì)求職者的要求也是水漲船高，行業(yè)門(mén)檻不斷提高， 因此我們目前迫切需要完成的任務(wù)， 是不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)水平，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力，以應(yīng)對(duì)將來(lái)變換莫測(cè)的就業(yè)環(huán)境。4、職業(yè)環(huán)境分析（ 1）行業(yè)分析目前教師這一行業(yè)的待遇不斷提高，導(dǎo)致教師開(kāi)始成為許多人的目標(biāo)，但崗位明顯比求職人員少很多。就業(yè)前景很?chē)?yán)峻。（ 2）職業(yè)分析首先是作為教師要有的較高的政治覺(jué)悟，高尚的品德，為人師表方能教書(shū)育人。再就是要有廣博的知識(shí)面， 專(zhuān)業(yè)課必須得過(guò)硬， 否則

25、便是誤人子弟。 第三，在教育教學(xué)方面，作為教師必須具備教育教學(xué)知識(shí)技能，要有較強(qiáng)的科研能力、實(shí)踐能力，不斷創(chuàng)新。第四，要有良好的個(gè)性，但不是另類(lèi)的個(gè)性，如果一個(gè)老師個(gè)性十分的怪，也不利于學(xué)生的發(fā)展。職業(yè)生涯條件分析小結(jié)教師這個(gè)職業(yè)比較適合我。 而且家人比較支持我的選擇， 認(rèn)為這是一條不錯(cuò)的出路。學(xué)校也提供了很好的環(huán)境來(lái)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)我們的專(zhuān)業(yè)技能。例如，老師在課堂上也不斷提供機(jī)會(huì)讓學(xué)生上講臺(tái)， 提前感受當(dāng)老師的感覺(jué)。 學(xué)校還舉辦了許多供學(xué)生展示自我的比賽，例如，教師技能大賽，新生歌手賽，新生辯論賽，英語(yǔ)演講比賽等。給學(xué)生提供了很多實(shí)踐機(jī)會(huì)。但是這一份工作的就業(yè)壓力很大， 比如這一行業(yè)就業(yè)前景并不太

26、樂(lè)觀， 明顯的供大于求，形式比較嚴(yán)峻，行業(yè)門(mén)檻不斷提高，未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)壓力很大，需要我們不斷學(xué)習(xí)充實(shí)自己，提高專(zhuān)業(yè)水平，從而提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1、職業(yè)目標(biāo)的確定綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的 SWOT 分析：優(yōu)勢(shì)因素（ S）性格優(yōu)勢(shì)：熱情、慷慨，對(duì)自己關(guān)心的人和組織非常忠誠(chéng)，注意重要的細(xì)節(jié)，尤其是那些有，他人的細(xì)節(jié)，考慮周到，具備關(guān)注當(dāng)下所需的能力，能主動(dòng)支持組織實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，具有準(zhǔn)確評(píng)估目前形勢(shì)的能力，能主動(dòng)、靈活地評(píng)估試用新方法時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)。內(nèi)部環(huán)境因素弱勢(shì)因素（ W）在決斷上有困難，當(dāng)與自己的感受相矛盾時(shí)，很難做出符合邏輯的決

27、定天生對(duì)他人具有高度的敏感，總是難以拒絕別人，有時(shí)為了滿足他人的需求而拼命地工作，以至于在此過(guò)程中忽視了自己，不愿意為堅(jiān)持自己的想法和立場(chǎng)，而冒風(fēng)險(xiǎn)打破與他人的協(xié)調(diào)關(guān)系容易相信別人，很少對(duì)別人的動(dòng)機(jī)有所懷疑，也不會(huì)發(fā)現(xiàn)別人行為背后的隱含意義當(dāng)缺少支持時(shí)，做事的動(dòng)力會(huì)減弱有時(shí)過(guò)于關(guān)注自己的觀點(diǎn)是否被尊重和采納，而忽視了目標(biāo)結(jié)果過(guò)于關(guān)注失敗的可能性，對(duì)沒(méi)有把握的事情感到緊張和壓力機(jī)會(huì)因素（ O）威脅因素（ T）中華人民共和國(guó)正處于非英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)人士英語(yǔ)水光榮復(fù)興的道路上，我們平不斷增高，甚至不比英生活在共和國(guó)歷史上最語(yǔ)專(zhuān)業(yè)人才差；社會(huì)對(duì)只輝煌的時(shí)代，國(guó)家經(jīng)濟(jì)飛掌握英語(yǔ)技能的求職者外部環(huán)境因素速發(fā)展，經(jīng)

28、濟(jì)實(shí)力不斷提不再青睞，更傾向于除掌升，國(guó)家財(cái)政對(duì)教育事業(yè)握英語(yǔ)外還有其他技能的投入逐年增大，中央和的復(fù)合型人才；同地區(qū)人地方政府非常重視中小才競(jìng)爭(zhēng)激烈學(xué)教育發(fā)展。而我們是受過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)的。具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)將來(lái)從事教師這一行業(yè)職業(yè)發(fā)展策略進(jìn)入學(xué)校擔(dān)任教師職業(yè)發(fā)展路徑走普通教師的路線具體路徑教師初級(jí)教師中級(jí)教師高級(jí)教師2、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合在大學(xué)階段，我希望自己能夠夯實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)、 儲(chǔ)備專(zhuān)業(yè)技能， 并利用一切可利用資源獲得外語(yǔ)知識(shí) （如輔修或旁聽(tīng)我校外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)課程、 利用圖書(shū)館資源查找相關(guān)資料書(shū)籍等），以彌補(bǔ)自己自身的不足；平時(shí)可從事兼職工作，兒童家教等，不僅為自己進(jìn)一步的進(jìn)修相關(guān)課程

29、提供經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)， 也可從實(shí)踐角度鍛煉自己的實(shí)際“操作能力”，提高競(jìng)爭(zhēng)力；，參加資格考試，獲得資格證書(shū)，正式走上工作崗位。（ 1）短期目標(biāo)：通過(guò)專(zhuān)四、專(zhuān)八考試；通過(guò)大學(xué)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試；熟悉掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)；在能力范圍內(nèi)考取其他證書(shū)或獲得證書(shū)。 提高自己的師范生職業(yè)技能、 交際能力、 環(huán)境適應(yīng)能力和工作力； 爭(zhēng)取各項(xiàng)科研活動(dòng)和學(xué)校院系活動(dòng)的獎(jiǎng)項(xiàng)。強(qiáng)化求職面試技能；制作好簡(jiǎn)歷；認(rèn)真完成教學(xué)實(shí)習(xí)，強(qiáng)化教學(xué)技能。（ 2）長(zhǎng)期目標(biāo)（工作十年）：努力工作，做一名熱愛(ài)學(xué)生善于教學(xué)的老師；爭(zhēng)取獲得高級(jí)教職稱(chēng)和各項(xiàng)教師技能獎(jiǎng)項(xiàng)；第四章具體執(zhí)行計(jì)劃認(rèn)知自己、選擇了目標(biāo)職業(yè)之后，必須要付諸行動(dòng)，才是管理自己，使自己努力向既

30、定目標(biāo)靠攏。而“沒(méi)有經(jīng)過(guò)設(shè)計(jì)的人生是打折的人生” ，只有制定了詳實(shí)可行的計(jì)劃，才能使自己接下來(lái)的行動(dòng)“有法可依” 、使自己能夠腳踏實(shí)地循序漸進(jìn)，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。（ 1）時(shí)間安排充分利用學(xué)校所安排的早讀時(shí)間，為英語(yǔ)復(fù)習(xí)備考或者記憶鞏固專(zhuān)業(yè)知識(shí)；中午 12： 3013：30 午休好，為下午的學(xué)習(xí)補(bǔ)充精神；每周安排不定期的自習(xí)， 以保證學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)力。 閱讀相關(guān)書(shū)籍或完成相關(guān)作業(yè)。注：時(shí)間計(jì)劃可以隨實(shí)際情況變更，總之要求充分靈活地運(yùn)用時(shí)間，發(fā)揮主觀能動(dòng)性充實(shí)地學(xué)習(xí)。（ 2）付出行動(dòng)按照時(shí)間表進(jìn)行作息；努力學(xué)習(xí)，達(dá)成相應(yīng)目標(biāo)，堅(jiān)持每個(gè)計(jì)劃實(shí)行；積極參加班團(tuán)活動(dòng)，社團(tuán)活動(dòng)和學(xué)校的活動(dòng)，加強(qiáng)自己的社會(huì)工作能力；善于與同學(xué)和老師交流，增加交流能力；敢于表達(dá)自己的想法，勇于嘗試新事物；培養(yǎng)耐心，認(rèn)真對(duì)待每一件事情和工作；樂(lè)觀，對(duì)別人的批評(píng)正確接受，同時(shí)改正別人指出的缺點(diǎn)和不足；多看書(shū)和新聞，提高自己的綜合素質(zhì)，增加文學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面。第五章評(píng)估調(diào)整在規(guī)劃具體實(shí)踐的過(guò)程中， 定期的評(píng)估是必需的， 我認(rèn)為以半年一次為宜。 經(jīng)過(guò)評(píng)估后，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)由于種種原因（如能力達(dá)不到要求、競(jìng)爭(zhēng)過(guò)于激烈等） ，我并不適合從事對(duì)外漢語(yǔ)教師這一職業(yè)。 那么此時(shí)便需要對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃做出及時(shí)的調(diào)整與改進(jìn)。 將自我興趣與客觀條件結(jié)合并考慮家人的意見(jiàn)與看法后， 此時(shí)我為自己選擇的備選職業(yè)便是中小學(xué)英語(yǔ)教師。若要從事中