四會市東城中學(xué)心理健康節(jié)活動實施方案

1、東城中學(xué)525校園心理健康節(jié)活動方案1、 活動主題： “我愛我”5.25心理健康日關(guān)注心靈、關(guān)愛生命（5.25心理健康日打開心靈之窗，為你添上飛翔的翅膀）2、 活動宗旨：心理健康教育是學(xué)校全面發(fā)展教育的重要組成部分，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。對中學(xué)生進行心理健康教育，既是適應(yīng)21世紀挑戰(zhàn)和新時期教育改革、發(fā)展的需要，也是促使青少年學(xué)生健康成長的需要。5月25日作為全國大中學(xué)生心理健康日，為了在廣大師生中營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，提高師生的心理維護保健意識。結(jié)合我校心理健康教育實際，設(shè)計開展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，宣傳心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會、和諧校

2、園、和諧心靈的理念，使全校師生確立健康第一的思想，為學(xué)生搭建起優(yōu)化心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，推進我校心理健康教育，促進學(xué)生全面健康發(fā)展。3、 活動時間：2014年5月26日5月30日四、活動內(nèi)容：活動一、“心理健康節(jié)“活動宣傳啟動儀式1、時間：2014年5月26日 國旗下講話2、內(nèi)容：心理健康教育3、主講： 4、參加對象：全體師生活動二、心理健康教育主題班會課1、時間：2014年5月26日 下午三節(jié)課（班會課）2、地點：各班教室3、主題：“健康心靈、和諧校園”4、負責(zé)人：各班主任5、參加對象：各班學(xué)生6、內(nèi)容：各班級自行開展以“健康心靈，和諧校園”為主題開展主題班會

3、活動?；顒尤?、心理健康主題黑板報設(shè)計與評比1、時間: 2014年5月30日前2、地點：各班教室3、主題：“我愛我”525給心靈一片晴空4、活動對象：七、八年級各班級5、活動內(nèi)容：每班出一期有關(guān)心理健康的黑板報。主題可確定為認識自我、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等。要求內(nèi)容圍繞某一心理健康主題，選題積極向上，版面設(shè)計精美，內(nèi)容豐富。通過心理健康月黑板報的整理，讓同學(xué)們更深刻的體會到心理健康的重要性，并在長期的熏陶下，對心理健康有了更深的了解。活動四、心理電影欣賞與觀后征文1、時間：5月30日下午六七節(jié) 2、地點：科學(xué)樓階梯室3、活動對象：七八年級學(xué)生 4、活動內(nèi)容： 觀看心理電影是學(xué)生喜聞樂見的方式。為使

4、學(xué)生進一步認識和發(fā)掘自我，也使學(xué)生在放松的時間學(xué)到心理學(xué)知識，特別精心選擇了心理電影小孩不笨2請學(xué)生觀看。使學(xué)生自我探索的同時，不斷完善自己的內(nèi)心，對電影中的問題引發(fā)自己的思考并寫成體會?；顒游?、戶外咨詢活動（心理專場活動）1、時間：5月30日下午七八節(jié)2、地點：學(xué)校大操場橫幅標語：四會東城中學(xué)首屆心理健康節(jié)戶外心理咨詢活動暨心理游園會3、負責(zé)人：3、協(xié)助單位：學(xué)校團委、學(xué)生會、后勤處4、友情支持：四會市部分學(xué)校心理老師代表5、活動內(nèi)容：“健康心靈 和諧校園”戶外咨詢活動詳細分為六個功能區(qū)，分別是心理咨詢區(qū)、心理測量區(qū)、休息引導(dǎo)區(qū)、宣傳區(qū)、心理游園區(qū)和活動感受區(qū)。具體位置詳見分布圖（見附件一）

5、。（1）心理咨詢區(qū)安排心理老師為學(xué)生提供一對一的專業(yè)心理指導(dǎo)，幫助疏導(dǎo)和解決同學(xué)們的心理上的困惑及問題。所需物品：桌椅、礦泉水、紙、筆（2）心理測試區(qū)該區(qū)提供專業(yè)的心理測試軟件，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，進行心理測試。所需物品：電腦2臺（可上網(wǎng) 、 紙、筆）（3）休息引導(dǎo)區(qū)該區(qū)為準備參加心理咨詢或心理測試的同學(xué)提供登記、引導(dǎo)服務(wù)。所需物品：飲水機、紙杯、心理健康教育報刊雜志、紙筆、小板凳若干、桌子5張、橫幅、區(qū)域后方可懸掛心理趣味圖（4）宣傳區(qū)陳列 心理健康知識宣傳展板。（5）心理游園區(qū)為同學(xué)們提供各類有趣、友誼的心理健康小游戲和心理健康知識問答。通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識、溝通交往技巧、創(chuàng)

6、新思維等心理品質(zhì)。具體活動內(nèi)容詳見附件二。所需物品：音響、游戲用品、獎品、氣球（6）活動感受區(qū)該區(qū)提供兩個活動（1）“愛的擁抱” 溫暖校園 給同學(xué)們鼓勵與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝 活動形式：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學(xué)送去“愛的擁抱”。 同學(xué)們可以與其擁抱者合影。 （2）“心靈寄語” 活動現(xiàn)場擺放“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。同學(xué)們也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)校的感恩與祝福，或是自己的心愿和夢想。參加者寫下活動感受，并有小禮品贈送。所需物品：卡通人物服裝、展板、服務(wù)臺凳、便利貼、筆、小禮物附件一： 活動現(xiàn)場平面圖 心理游園區(qū)

7、心理游園區(qū)宣傳區(qū)活動感受區(qū)心理測試區(qū)休息引導(dǎo)區(qū)心理咨詢區(qū)體 育 室附件二：心理游園區(qū)具體游戲活動1、 心有千千結(jié)目的：團體合作，靠集體的力量解決困難，體會團體支持對個人的意義及重要性，使參與者能夠認識到，在遇到看似復(fù)雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。時間：15分鐘人數(shù)：8到15操作：讓參與者手拉手圍成一個圈，看清楚自己的左手右手是誰，確認后松手，在圈內(nèi)自由走動，主持人叫停，參與者定格，位置不動，伸手拉左右手，形成許多結(jié)或扣，但可以通過鉆、跨、繞解決難題恢復(fù)原始狀況，團體互助，體會合作的重要性。2、 我的感覺目的：檢測自我自信程度，對在黑暗中完成任務(wù)進行挑戰(zhàn)時間：

8、5分鐘人數(shù)：1準備：a4紙若干、馬克筆5支、眼罩五個，簡易圖片五張操作：參與者在提供的圖片中任選一張，記住圖案結(jié)構(gòu)形狀，用眼罩遮住眼，在黑暗情況下畫出圖片內(nèi)容，完成游戲需要掌握圖案個結(jié)構(gòu)空間位置及形狀，還有記憶力。3、 幫幫他目的：幫助他人解決困難，認識自我價值。時間：8分鐘人數(shù)：2準備：氣球若干、細線若干、牙簽一袋操作：一人用眼罩蒙住眼，由工作人員將氣球綁在另一個人任意隨機部位（保證安全），蒙住眼的人用牙簽在綁氣球人的指揮下扎破氣球，因為如果指揮不當會扎到人，所以需要兩人緊密配合。4、 瞎子背瘸子目的：團體合作互相幫助，發(fā)現(xiàn)自己的個人價值時間：10分鐘人數(shù)：2準備：繩子、氣球、眼罩操作：一人

9、帶上眼罩假扮瞎子，用繩子在地上擺出蛇形路線，氣球做障礙物，瞎子背著瘸子，瞎子在瘸子的指揮下正確通過，需要兩個人的緊密配合才可以順利完成。5、心心相印（背夾球）目的：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。時間：30分鐘左右人數(shù)：3對 準備：氣球1包操作： 每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一

10、次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒（3)進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。6、風(fēng)雨同行目的：通過游戲讓學(xué)生接納他人的長處，取長補短培養(yǎng)學(xué)生在體驗團 隊合作中的揚長避短時間：20分鐘人數(shù)：每組7人操作：7人一組，2個盲人，2個無腳人，2個無手人，一個啞巴。在角色分配后給盲人帶上眼罩，無手人捆綁雙手，無腳人捆綁雙腳。通過合作將指定的物品從起點運送到終點，用時少的組勝利。準備：每組繩子4條，眼罩2只，運送物品1個7、合力吹氣球人數(shù)：每組限六人準備：準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個）適合全部的人操作：

11、1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2. 老師請每組每人抽簽。3. 首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）。8、穿越雷區(qū)  目的：培養(yǎng)兩個人的信任合作精神及默契感  要求: 1兩人合作 2需要若干長布條 3要有一個比較開闊的空地 程序：1先分好組，每組若干2人小組，人數(shù)相等 2在空地上劃分N多雷區(qū)，每組難易程度相當 3用長布條蒙住組中一人的眼睛，另一人指揮，通過雷區(qū)， 不能碰線，碰線者即被淘汰 評分：在規(guī)定的時間內(nèi)，走

12、出雷區(qū)人數(shù)最多的小組獲勝9、無敵風(fēng)火輪目的：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。準備：報紙、膠帶時間：10分鐘左右人數(shù)：1215人 操作：一組利用報紙和膠帶整理一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)；到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。   10、坐地起身目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。 時間：10-20分鐘人數(shù)：414人操作：1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上； 2、在不用手撐地站起來； 3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。 在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。 11、十人九足（綁腿跑）目的：“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。時間：20分鐘人數(shù)：5-10人準備：短繩若干 操作：1、以5人一組最佳，5人并排站成一行，相鄰的兩人腿綁在一起 2、宣布開始以后，小組集體向終點跑評分：用時間最少的小組獲勝12、