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文檔簡介
1、做更好的自己基礎知識全面訓練1.如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣,世界上也沒有完全相同的兩個人。以下說法錯誤的是()A.我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點B.隨著對自己認識的不斷深入,我們的自我形象也會越發(fā)清晰C.我們要學會接納自己D.我們只需要接納自己的優(yōu)點2.我們要學會欣賞自己,主要是()欣賞自己的獨特欣賞自己的優(yōu)點欣賞自己的努力欣賞自己為他人的奉獻A.B.C.D.3 .中學生張麗長得特別漂亮,學習成績也很優(yōu)秀,每次考試在班里都是名列前茅。她也特別欣賞自己,瞧不起任何人,覺得其他同學都不如她優(yōu)秀,所以有好多同學不喜歡她。請你告訴她:欣賞自己要注意什么問題?綜合能力提升訓練4.做
2、更好的自己,需要發(fā)現(xiàn)并充分運用自己擁有的資源。這些資源主要指的是()我們的優(yōu)勢以往成功的經(jīng)驗或失敗的教訓能夠提供支持幫助的家人、朋友、同學和老師有權有勢的人A.B.C.D.5.每個人的潛能都不盡相同。每個人都有自己的優(yōu)勢領域,需要我們()A.不斷激發(fā)自己的潛能B.自我反省C.積極反思D.順其自然就好6.一位已被醫(yī)生診斷為殘疾的美國人思第文,靠輪椅代步已出來,照常坐輪椅回家,卻碰上三個劫匪動手搶他的錢包。他拼命吶喊拼命反抗,卻觸怒了劫匪,他們竟然放火燒他的輪椅。輪椅突然著火,思第文忘記了自己的雙腿不能行走,求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后,思第文說:“如果當時我不逃走,就必然被燒傷,甚至
3、被燒死。我忘了一切,一躍而起,拼命逃走,以至停下腳步,才發(fā)現(xiàn)自己會走動。”這個故事表明()自我是不斷發(fā)展的,自我有很大的發(fā)展空間相信自己有巨大的潛能,不自我設限,這是激發(fā)潛能的前提人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大寶藏A.B.C.D.7.結合自己的生活實際,說一下你不能接納自己的哪些方面。通過本節(jié)課的學習,對你原來不能接納的方面,你現(xiàn)在怎么看?8 .(1)中學生小李說:我完全接納了自己,還怎么再進步呢?(2)中學生小華說:大人都說,從小看大,三歲看老。我還能改變嗎?(3)中學生小紅說:我不斷地努力,可總是達不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢?請你根據(jù)所學知識,
4、分析上述問題。9.鷹媽媽不小心把一只蛋落在雞窩里,結果被雞媽媽孵化了。小鷹如同小雞一樣,快樂地在地上生活著,有一天,鷹媽媽發(fā)現(xiàn)了小鷹,把它叼到懸崖上,告訴它:“你是鷹,能夠在天上飛翔。”小鷹說:“我是在地上長大的,我不會飛。鷹媽媽不再說什么,一把將小鷹推下了萬丈深淵,于是小鷹張開翅膀飛起來了。這個故事對我們發(fā)掘自己的潛能有什么啟發(fā)?經(jīng)典考題實踐訓練10 .(吉林通化模擬)隨著自我認識的不斷深入,一個越來越清晰的自我形象展現(xiàn)在我們面前。怎樣對待豐富多樣、復雜多變的自己,是我們每個人的選擇。是理性而智慧的選20年。有一天,他從酒館擇。()A.積極接納自我B.拋棄自我C.一切隨緣D.順其自然11 .
5、(吉林*II擬)積極接納自我,需要接納自己的全部。這包括()既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去既接納自己的優(yōu)秀,也接納自己的不完美既接納自己內在的性格、思想,也接納自己外在的身材、相貌既接納自己與他人的相似之處,也接納自己與他人的不同之點A.B.C.D.12 .(河南模擬)我們不僅要接納自己,而且要欣賞自己。欣賞自己不是驕傲自大,也不是目中無人,而是認清自己后的欣喜,接納自己后的慶賀,是對自己由衷的肯定和珍惜。欣賞自己,會()為自己的優(yōu)點感到高興,為自己的努力感到驕傲,為自己的獨特感到欣喜既能展現(xiàn)自己的風采,也能看到他人的景致既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩感覺自己是十全十美,沒有缺點的A.B.
6、C.D.13 .(安徽)青春是笑臉,是心境;青春是風笛,是快樂;青春是流星,是絢爛;青春也是新月,也有缺憾,美好的青春需要我們()A.認識自我悅納自己一切B.及時行樂而不虛度年華C.消除內心矛盾健康成長D.生理和心理的協(xié)調發(fā)展14 .(湖南衡陽)九年級(二)班小英經(jīng)常對自己說:“我雖然個子不高,但也有許多優(yōu)點,我是世界上獨一無二的,我一定要加倍努力塑造更好的自我形象?!睂τ谛∮⒌倪@種自我認識,下列觀點正確的是()A.自高自大,不利于全面認識自己B.是充滿自信,欣賞自己和悅納自我的表現(xiàn)C.是缺乏追求美的意識的表現(xiàn)D.只看到自己的優(yōu)點,看不到缺點,是自負的表現(xiàn)15 .(遼寧模擬)人的能力就像一座冰
7、山,一部分浮出水面被人看到,更多的部分淹沒在水面之下容易被我們忽視,潛能就是被淹沒在水面之下的部分。我們每個人在言語能力、數(shù)量邏輯能力、音樂能力、空間能力、運動能力、自我內省能力、人際交往能力等方面都有很多尚未開發(fā)的潛能。我們可以運用多種方法,發(fā)掘自己各方面的潛能,努力喚醒沉睡的力量,讓自己更好。請你回答:我們如何做更好的自己?參考答案1 .D解析:接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌:既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。所以D項觀點錯誤。2 .A解析:四個題肢都是可以欣賞自己的內容,都有可取性,所以A是正確的選項。3.欣
8、賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。4 .B10.A11.C5.如我不能接納自己個子比較矮,身材比較胖,不夠靈活;頭腦不聰明,學習成績不夠突出等(可以結合自己的具體情況進行回答)。通過本節(jié)課的學習;我認識到每個人都有自己的缺點和不足,我們要積極接納自我,接納自己的全部。做到:接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的
9、優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻。6 .(1)生活中如果我們完全接納了自己,我們就會擁有更多的自尊和自信,我們可以在自我接納與欣賞的基礎上主動謀求發(fā)展,成就一個更好的自己。(2)大人說的話也不一定會全對。每個人都是不斷地發(fā)展變化的。真誠接納自我,用心努力,肯定會發(fā)生改變。(3)只要不斷地努力,就算是達不到心目中的理想自我的要求,我們也不能放棄,而是在前行的過程中不斷總結成功的經(jīng)驗和失敗的教訓,這樣就會不斷地進步,總有一天我們會達到心目中理想自我的要求。解析:本題結合現(xiàn)實生活,列舉了日常生活中不同中學生面臨的一些具體問題,考查我們觀察問題、分析問題和解決問題的綜合能力。7.這個故事對我
10、們發(fā)掘自己潛能的啟發(fā)是:生活中我們要做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。激發(fā)自己潛能的途徑主要有:通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領域。通過廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。通過積極合作,與他人共同完成任務。8.A16.C9.D解析:題肢“感覺自己是十全十美,沒有缺點的”觀點錯誤,不可取,排除包含本項的選項,只有D項是正確的。10.A解析:美好的青春需要我們認識自我悅納自己一切,既接受自己優(yōu)點,又了解自己的缺點。所以A項符合題意;B項錯誤,及時行樂是一種消極的人生觀,C、D項與題干無關,故選A項。11.B解析:題干中的材料充分說明了每個人都有自己的優(yōu)點和長處,我們不能只看到自己的缺點與短處,要發(fā)揮自己的長處,充滿自信,學會欣賞自己,所以B項說法正確,其他選項不合題意,故選B項。12.要做更好的自己,就要做到如下幾條:做更好的自己,就要揚長避短。要
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