心理健康與心理調(diào)適答案庫二

1、一、單選題1、哪項(xiàng)不是情緒的三要素（）答案：(A)A、情緒的客觀體驗(yàn) B、情緒的主觀體驗(yàn) C、情緒的外部表現(xiàn) D、人的生理基礎(chǔ) 2、哪項(xiàng)不是情緒的分類（）答案： (B)A、激情 B、感動(dòng) C、心境 D、應(yīng)激3、哪個(gè)不是情緒的最基本的表現(xiàn)（）答案：(D)A、喜悅 B、憤怒 C、悲哀 D、興奮4、哪項(xiàng)不是健康情緒的標(biāo)準(zhǔn)答案：(D)A、情緒是由適當(dāng)?shù)脑蛩鸬?B、情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和引起它的情境相適應(yīng) C、情緒反應(yīng)能夠隨客觀情境的變化而轉(zhuǎn)移 D、情緒反應(yīng)有環(huán)境變化而轉(zhuǎn)移5、挫折感（）答案： (A)A、指?jìng)€(gè)人在認(rèn)識(shí)到自己的活動(dòng)受到阻礙后引起的心理狀態(tài)和情緒反應(yīng)B、指人從事活動(dòng)沒成功的感覺C、指人的信息

2、活動(dòng)中產(chǎn)生的不良反應(yīng)D、指人的一種心理反應(yīng)6、哪項(xiàng)不是常見的積極性挫折反應(yīng)（）答案：(A)A、適應(yīng)目標(biāo)，循序漸進(jìn)B、堅(jiān)持目標(biāo)，繼續(xù)努力C、降低目標(biāo)，改變行為D、改換目標(biāo)，取而代之7、哪一項(xiàng)不是內(nèi)郁的壓抑形式答案：(B)A、冷漠 B、無情 C、焦慮 D、逃避與幻想8、哪項(xiàng)不是根據(jù)個(gè)人特質(zhì)在個(gè)體生活中的作用程度將其分的類別（）答案： (D)A、首要特質(zhì) B、中心特質(zhì) C、次要特質(zhì) D、非常特質(zhì)1 / 89、哪個(gè)不是艾森克的三因素人格理論（）答案：(B)A、外傾性 B、多血質(zhì) C、神經(jīng)質(zhì) D、精神質(zhì)10、德國心理學(xué)家斯普蘭格依據(jù)人們社會(huì)文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，哪一項(xiàng)不是的（） A、權(quán)

3、力型 B、社會(huì)型 C、隨便型 D、宗教型答案： (C)11、哪個(gè)不是意識(shí)的結(jié)構(gòu)（）答案： (B)A、意識(shí) B、有意識(shí) C、潛意識(shí) D、無意識(shí)12、哪項(xiàng)不是人格的機(jī)構(gòu)組成部分答案：(C)A、本我 B、自我 C、完我 D、超我13、哪項(xiàng)不是人格測(cè)驗(yàn)的應(yīng)用（）答案：(B)A、心理咨詢 B、社會(huì)活動(dòng) C、人事選拔 D、教育評(píng)價(jià)14、哪項(xiàng)不是自我意識(shí)子系統(tǒng)構(gòu)成（）答案：(D)A、自我認(rèn)識(shí) B、自我體驗(yàn) C、自我控制 D、自我決定15、哪個(gè)不是職業(yè)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（）答案：(C)A、健康積極的心理狀態(tài) B、良好的自控力 C、積極的心態(tài) D、很好的環(huán)境適應(yīng)性 16、哪一項(xiàng)不是很好的環(huán)境適應(yīng)性體現(xiàn)方面（）答案：

4、 (D)A、適應(yīng)各種各樣的自然環(huán)境 B、適應(yīng)工作，樂于工作，而不是把工作當(dāng)作一種累贅 C、適應(yīng)各種人際關(guān)系 D、適應(yīng)任何領(lǐng)導(dǎo)17、哪項(xiàng)不是造成 “上班恐懼癥 ”的原因（）答案： (B)A、對(duì)工作本身的恐懼B、對(duì)工作環(huán)境的恐懼C、對(duì)角色轉(zhuǎn)換的畏懼D、對(duì)社會(huì)交往的恐懼18、哪項(xiàng)不是克服 “上班恐懼癥癥 ”的方法（）答案： (A)2 / 8A、自我安排調(diào)節(jié) B、調(diào)整自己的認(rèn)知 C、學(xué)會(huì)適當(dāng)放松 D、有意識(shí)地適應(yīng)人際交往情境 19、哪項(xiàng)不是慢性疲勞癥（）答案： (D)A、指健康人不明原因地出現(xiàn)嚴(yán)重的全身倦怠感B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀C、有時(shí)淋巴結(jié)腫大而影響正常生活的一種

5、臨床綜合癥 D、全身肢體動(dòng)作放慢 20、哪項(xiàng)不是 “假期綜合癥 ”的發(fā)生的原因（）答案： (C)A、長假擾亂了平常的活動(dòng)規(guī)律B、長假產(chǎn)生惰性，產(chǎn)生精神疲憊 C、長假可以出去旅游 D、飲食不規(guī)律，導(dǎo)致危害 21、哪個(gè)不是預(yù)防 “假期綜合癥 ”的方法（）答案： (C)A、假期前的心理調(diào)適 B、休息要適當(dāng) C、多和朋友接觸 D、多想開心事22、哪項(xiàng)不是 “職業(yè)厭倦癥 ”產(chǎn)生的原因（）答案： (B)A、長期的工作壓力B、人的欲望 C、對(duì)工作缺乏興趣D、疾病23、哪項(xiàng)不是描述 “職業(yè)倦怠癥 ”的（）答案： (C)A、又稱 “職業(yè)枯竭癥 ”B、由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象C、源自身體的疲乏D、源自心理的疲乏2

6、4、哪項(xiàng)不是職業(yè)倦怠癥的特點(diǎn)（）答案：(B)A、情緒衰竭 B、復(fù)雜的工作環(huán)境C、非人格化 D、低個(gè)人成就感25、哪項(xiàng)不是導(dǎo)致職業(yè)倦怠的組織因素是（）答案：(B)A、缺乏支持 B、缺乏領(lǐng)導(dǎo) C、缺乏獎(jiǎng)賞 D、缺乏控制26、哪項(xiàng)不是導(dǎo)致職業(yè)倦怠的個(gè)人因素是（）答案：(C)A、身體素質(zhì) B、心理素質(zhì)C、情緒衰竭 D、個(gè)體成就感和生活態(tài)度3 / 827、網(wǎng)絡(luò)綜合癥（）答案：(B)A、人們?cè)诠ぷ骱蛺蹠r(shí)，怎樣正確應(yīng)用強(qiáng)迫機(jī)制控制性欲和攻擊性B、人們由于沉迷網(wǎng)絡(luò)而引發(fā)的各種生理心理障礙的總稱C、人們因生活工作產(chǎn)生的心理生理障礙D、人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴28、網(wǎng)絡(luò)綜合癥產(chǎn)生的原因（）答案：(C)A、工作、心理原因

7、B、工作、生理原因 C、心理、生理原因 D、心理、身體原因 29、哪項(xiàng)不是提高職業(yè)適應(yīng)能力的途徑（）答案： (D)A、盡量選擇自己喜愛的職業(yè)B、培養(yǎng)對(duì)自己所從事職業(yè)的興趣C、靈活的適應(yīng)，不僅是對(duì)新工作的適應(yīng)，更主要是對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)D、平時(shí)和同事之間多交流接觸30、哪項(xiàng)不是應(yīng)對(duì) “職業(yè)厭倦癥 ”的對(duì)策（）答案： (A)A、適時(shí)換工作環(huán)境B、建立職業(yè)興趣，強(qiáng)化職業(yè)情感C、利用升華技巧D、合理地安排工作二、多選題31、職業(yè)倦怠癥（）答案：(ABD)A、又稱 “職業(yè)枯竭癥 ”B、由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象C、源自身體的疲乏D、源自心理的疲乏32、職業(yè)倦怠癥的特點(diǎn)（）答案：(ABC)A、情緒衰竭 B、非人

8、格化 C、低個(gè)人成就感D、復(fù)雜的人際關(guān)系33、導(dǎo)致職業(yè)倦怠的個(gè)人因素是（）答案：(ABD)4 / 8A、身體素質(zhì) B、心理素質(zhì) C、情緒衰竭 D、個(gè)體成就感和生活態(tài)度 34、防患“職業(yè)倦怠癥 ”組織方面的對(duì)策有（）答案： (ABCD)A、避免讓一個(gè)人處理麻煩的問題B、不要讓員工工作太久C、為員工提供表達(dá)情緒的渠道D、提供在職訓(xùn)練35、“網(wǎng)絡(luò)綜合癥 ”的應(yīng)對(duì)策略（）答案：(ABCD)A、要積極參與社會(huì)生活 B、注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃一些富含維生素 A 的食物 C、重視心理保健 D、注意保護(hù)眼睛36、職業(yè)適應(yīng)的內(nèi)涵包括心理適應(yīng)還有（）答案：(ABCD)A、生理適應(yīng) B、崗位適應(yīng) C、知識(shí)技能適應(yīng)D

9、、人際智能適應(yīng)37、引起對(duì)職業(yè)不適應(yīng)的原因（）答案：(ABCD)A、觀念與職業(yè)的不適應(yīng)B、對(duì)職業(yè)變化的不適應(yīng)C、對(duì)新職業(yè)提出的新要求產(chǎn)生的不適應(yīng)D、新的環(huán)境變化使人產(chǎn)生不適應(yīng)38、提高職業(yè)適應(yīng)能力的途徑（）答案：(ABC)A、盡量選擇自己喜愛的職業(yè)B、培養(yǎng)對(duì)自己所從事職業(yè)的興趣C、靈活的適應(yīng)，不僅是對(duì)新工作的適應(yīng)，更主要是對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)D、平時(shí)和同事之間多交流接觸39、員工幫助計(jì)劃的心理管理技術(shù)：進(jìn)行專業(yè)的員工職業(yè)心理健康問題評(píng)估，還有答案： (ABCD)A、搞好職業(yè)心理健康宣傳B、對(duì)工作環(huán)境的設(shè)計(jì)與改善C、開展員工和管理者培訓(xùn)D、組織多種形式的員工心理咨詢40、造成 “上班恐懼癥 ”的原因（

10、）答案： (ACD)A、對(duì)工作本身的恐懼B、對(duì)工作環(huán)境的恐懼C、對(duì)角色轉(zhuǎn)換的畏懼D、對(duì)社會(huì)交往的恐懼5 / 841、上班恐懼癥的特點(diǎn)答案：(ABCD)A、上班前不想上班B、焦慮 C、上班第一天萎靡不振D、煩躁42、克服 “上班恐懼癥癥 ”的方法（）答案： (BCD)A、自我安排調(diào)節(jié)B、調(diào)整自己的認(rèn)知C、學(xué)會(huì)適當(dāng)放松D、有意識(shí)地適應(yīng)人際交往情境43、慢性疲勞癥（）答案：(ABC)A、指健康人不明原因地出現(xiàn)嚴(yán)重的全身倦怠感B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀C、有時(shí)淋巴結(jié)腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥D、全身肢體動(dòng)作放慢44、慢性疲勞癥產(chǎn)生的工作原因（）答案：(AC)A、快

11、節(jié)奏的工作 B、繁雜的工作環(huán)境 C、長期緊張工作 D、復(fù)雜的人際關(guān)系 45、治療 “慢性疲勞癥 ”的對(duì)策答案： (ABCD)A、尋求病源， “對(duì)癥下藥 ”B、保持心情舒暢 C、善于勞逸結(jié)合 D、堅(jiān)持鍛煉身體 46、“假期綜合癥 ”的發(fā)生有哪幾個(gè)原因（）答案： (ABD)A、長假擾亂了平常的活動(dòng)規(guī)律B、長假產(chǎn)生惰性，產(chǎn)生精神疲憊C、長假可以出去旅游D、飲食不規(guī)律，導(dǎo)致危害47、預(yù)防 “假期綜合癥 ”的方法（）答案： (ABCD)A、假期前的心理調(diào)適 B、休息要適當(dāng) C、提早進(jìn)行 “角色轉(zhuǎn)換 ”D、多想開心事 48、“職業(yè)厭倦癥 ”產(chǎn)生的原因（）答案： (ACD)A、長期的工作壓力B、人的欲望 C

12、、對(duì)工作缺乏興趣D、疾病49、應(yīng)對(duì) “職業(yè)厭倦癥 ”的對(duì)策（）答案： (ABCD)6 / 8A、樹立切合實(shí)際的職業(yè)目標(biāo)，做自己力所能及的工作B、建立職業(yè)興趣，強(qiáng)化職業(yè)情感 C、利用升華技巧 D、合理地安排工作50、應(yīng)對(duì) “職業(yè)厭倦癥 ”的對(duì)策（）答案： (BCD)A、適時(shí)換工作環(huán)境B、建立職業(yè)興趣，強(qiáng)化職業(yè)情感C、利用升華技巧D、合理地安排工作三、判斷題51、職業(yè)規(guī)劃是指從業(yè)者進(jìn)入職業(yè)角色，履行職業(yè)角色義務(wù)，享受職業(yè)角色權(quán)利，遵守職業(yè)角色規(guī)范的發(fā)展過程。答案： (不正確 )52、職業(yè)適應(yīng)對(duì)每一個(gè)人來說都是極其重要的，人們通常把職業(yè)性質(zhì)和職業(yè)環(huán)境看作是社會(huì)生活中最重要的組成部分，因?yàn)樗鼪Q定著個(gè)人

13、的安寧、幸福和前途。答案： (不正確 )53、人際智能具體地說是指一個(gè)人與他人良好相處、有效調(diào)節(jié)關(guān)系、協(xié)同工作、發(fā)揮人際效能的能力。答案： (正確 )54、嫉妒心的產(chǎn)生往往是由于獨(dú)占欲望而產(chǎn)生的。答案：(不正確 )55、所謂單調(diào)作業(yè)是指那些千篇一律、簡(jiǎn)單、快速、高度重復(fù)、跟著設(shè)備機(jī)械地運(yùn)動(dòng)、無精神活動(dòng)余地的工作。答案： (正確 )56、男性的心理誤區(qū)多來自于她們特靈敏的第六感覺。答案：(不正確 )57、自我挫折指對(duì)已經(jīng)建立的愛情關(guān)系的自我懷疑，動(dòng)搖感和對(duì)對(duì)方的苛求導(dǎo)致的煩惱。答案： (正確 )58、自我評(píng)價(jià)不僅是一種單純的對(duì)自身的認(rèn)知過程，而是包含情感和意志過程在內(nèi)的綜合性的心理過程。答案：

14、(不正確 )59、個(gè)體心理健康最重要的標(biāo)志之一是對(duì)自我的接受和認(rèn)可，即有成熟的自我意識(shí)和健康的自我形象。7 / 8答案： (正確 )60、自我意識(shí)是人類區(qū)別于低等動(dòng)物的重要標(biāo)志，是人類成熟的里程碑。答案： (正確 )61、成功期望就是與個(gè)人的成就動(dòng)機(jī)和個(gè)人自我的發(fā)展目標(biāo)相關(guān)聯(lián)的一個(gè)概念，它是指?jìng)€(gè)體在一定的成就動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)下朝向目標(biāo)邁進(jìn)的心理準(zhǔn)備狀況。答案： (正確 )62、不同的個(gè)體的自我意識(shí)的發(fā)展水平和發(fā)展方向有著很小差異。答案：(不正確 )63、理想的目標(biāo)與虛幻的目標(biāo)的根本不同在于它有合情合理的基礎(chǔ)，是基于對(duì)現(xiàn)實(shí)的預(yù)測(cè)，理想的目標(biāo)是行為的有力動(dòng)力，因?yàn)槔硐肽繕?biāo)本身包含著達(dá)成目標(biāo)的手段和能力的規(guī)定。答案： (正確 )64、角色扮演的方法有助于維持選擇平衡，使人們較為全面地評(píng)估選擇的方案的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，防止片面化。答案： (正確 )65、“害人之心不可有，防人之心不可無 ”，具備一定的設(shè)防意識(shí)，即人的“光環(huán)心理 ”。答案： (不正確 )66、“江山易改，本性難移 ”，所