排球教案 (2)

1、感知體驗(yàn) 合作互動(dòng)夏縣第二中學(xué) 樊紅云一、 指導(dǎo)思想根據(jù)二期課改的精神，本著“以學(xué)生發(fā)展為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在課堂教學(xué)活動(dòng)中為了激發(fā)學(xué)生積極參與體育鍛煉的興趣與熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，設(shè)計(jì)通過(guò)觀察示范感知體驗(yàn)合作互動(dòng)的過(guò)程，讓學(xué)生在一種愉快的氣氛中發(fā)展身體素質(zhì)，掌握技術(shù)，從而學(xué)會(huì)正面雙手墊球技術(shù)。二、 內(nèi)容主題與重難點(diǎn)排球：正面雙手墊球 協(xié)調(diào)性練習(xí)重點(diǎn)：找準(zhǔn)墊球的擊球點(diǎn)難點(diǎn)：同學(xué)之間相互墊球的默契配合三、 相關(guān)分析教材分析：排球是高中階段球類項(xiàng)目的選修內(nèi)容，它趣味性高，不受場(chǎng)地的限制，是發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力、配合能力及組織合作能力的良好教材。它能有效地提高肌肉的快速收縮能力和神經(jīng)系

2、統(tǒng)的快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)較高的進(jìn)取心和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。墊球是排球的基本技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)，是學(xué)習(xí)其他技戰(zhàn)術(shù)的前提條件，是技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的關(guān)鍵。學(xué)情分析：本課的教學(xué)對(duì)象是高二學(xué)生，應(yīng)該具有一定分析能力和解決問(wèn)題的能力。根據(jù)高中二年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，學(xué)生容易掌握排球墊球的外形,卻很少去探究其動(dòng)作技術(shù)的關(guān)鍵。針對(duì)這一實(shí)際情況，本課的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)了由潛入深、由易到難的學(xué)習(xí)過(guò)程。首先讓學(xué)生觀察教師的示范，直觀感知墊球的動(dòng)作技術(shù)；然后通過(guò)合作互動(dòng)的探索，找到正面雙手墊球時(shí)正確的擊球部位和適宜的觸球部位；最后，通過(guò)拋墊等練習(xí)提高全身協(xié)調(diào)用力的能力，從而達(dá)到基本掌握墊球技術(shù)的目的。四、 學(xué)習(xí)目標(biāo)1、初步體驗(yàn)正面雙手墊球的

3、技術(shù)動(dòng)作，基本掌握排球墊球的插、夾、提的動(dòng)作要點(diǎn)2、發(fā)展力量、耐力、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，提高體能3、培養(yǎng)機(jī)智果斷、沉著冷靜的優(yōu)良品質(zhì)4、在合作學(xué)習(xí)中增加學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣五、 教學(xué)策略在基本部分開(kāi)始之前，利用“托球游戲”，在活躍課堂氣氛的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生盡快進(jìn)入墊球?qū)W習(xí)的角色。基本部分，首先通過(guò)原地徒手模仿墊球動(dòng)作的師生共同體驗(yàn)，體會(huì)墊球時(shí)蹬地、提肩、頂肘協(xié)調(diào)、自然的用力過(guò)程。接著讓學(xué)生觀察教師的示范，直觀感知墊固定球的姿勢(shì)，同時(shí)同伴互助，幫助對(duì)方找到正確的擊球點(diǎn)和適宜的觸球部位。然后，在墊固定球的基礎(chǔ)上，進(jìn)行一拋一墊的練習(xí)。在互動(dòng)體驗(yàn)的基礎(chǔ)上探索上下肢協(xié)調(diào)用力的方法。這時(shí)

4、候的師生互動(dòng)、生生交流為拋、墊練習(xí)創(chuàng)造了良好的學(xué)練氛圍，為有效掌握墊球技術(shù)提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后利用有節(jié)奏的自墊練習(xí)和行進(jìn)自墊球的游戲，在輕松愉快的環(huán)境里進(jìn)一步鞏固墊球技術(shù)，掌握全身協(xié)調(diào)用力的方法。在整堂課的設(shè)計(jì)時(shí)，力求能夠體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。通過(guò)教師的提問(wèn)、示范，從而引導(dǎo)學(xué)生去探索墊球技術(shù)的關(guān)鍵，更好地理解并領(lǐng)悟墊球動(dòng)作的正確要領(lǐng)。 夏縣第二中學(xué)學(xué)校體育與健身課時(shí)計(jì)劃年級(jí)高二人數(shù)48日期2013-11-12執(zhí)教樊紅云班級(jí)1209組班形式女生周次課次內(nèi)容主題1、 排球正面雙手墊球（61）2、 協(xié)調(diào)性練習(xí)重點(diǎn)找準(zhǔn)墊球的擊球點(diǎn)難點(diǎn)同學(xué)之間互相墊球的默契配合學(xué)習(xí)目標(biāo)1、初步體驗(yàn)正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作

5、，基本掌握排球墊球的插、夾、提的動(dòng)作要點(diǎn)2、發(fā)展力量、耐力、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，提高體能3、培養(yǎng)機(jī)智果斷、沉著冷靜的優(yōu)良品質(zhì)4、在合作學(xué)習(xí)中增加學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一2課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、服裝并匯報(bào)2、 師生問(wèn)好3、 宣布上課內(nèi)容4、 明確目標(biāo)5、 安排見(jiàn)習(xí)生小 1、完成課堂常規(guī) 2、講解本節(jié)課的內(nèi)容安排和要求 3、安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生 1、體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)并報(bào)告 2、師生問(wèn)好 3、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)及要求 1、靜、齊、快 2、思想集中、精神飽滿 二7 徒手操（1） 頭部運(yùn)動(dòng)（2） 壓肩運(yùn)動(dòng)（3）

6、腹背運(yùn)動(dòng)（4） 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（5） 正壓腿運(yùn)動(dòng)（6） 側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)（7） 手腕腳踝運(yùn)動(dòng) 興趣性練習(xí)（1） 頭上傳球（2） 胯下傳球（3） 左側(cè)傳球（4） 右側(cè)傳球4*813小中 1、口令指揮并參與練習(xí) 2、教師巡視，用語(yǔ)言提示 1、積極投入到活動(dòng)中 2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，精神飽滿，注意力集中 活動(dòng)全身關(guān)節(jié)，動(dòng)作到位，充分熱身 1、教師講解練習(xí)內(nèi)容及要求，并做示范 2、指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 3、安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生擔(dān)任裁判工作 4、適時(shí)參與，巡回指導(dǎo) 1、認(rèn)真聽(tīng)看教師講解示范 2、積極參與，認(rèn)真練習(xí) 1、傳球時(shí)，要從頭上，胯下，左側(cè)、右側(cè)依次手遞手進(jìn)行，不得拋擲球或隔人傳球 2、球若落地，應(yīng)由持球人在原地?fù)炱鹎蚶^續(xù)

7、按規(guī)定的方法傳遞球 三28一、學(xué)習(xí)正面雙手墊球1、自拋?zhàn)詨|：正面雙手墊球手形要求：兩手掌根相靠，兩手手指重疊，手掌互握，兩拇指平行向前，手腕下壓，兩前臂外翻成一個(gè)平面方法：每人持一球做自墊球，按一墊低約50公分高，二墊中約一米高，三墊高約2米左右進(jìn)行2、兩人一組：一拋一墊3、 分層分組練習(xí)A 基礎(chǔ)好的同學(xué)自由組合自主練習(xí)B 較好的同學(xué)兩人對(duì)墊球練習(xí)C 較差的同學(xué)自墊球練習(xí)D 很差的同學(xué)跟教師學(xué)或小干部學(xué)習(xí)鞏固墊球技術(shù) 展示與交流二、體能素質(zhì)練習(xí)蜘蛛行43324小小小小小 1、教師講解并示范墊球的手形及要求 2、組織學(xué)生自拋?zhàn)詨|的練習(xí)A 基礎(chǔ)好的同學(xué)做完三墊后待球落地后彈起再按1、2、3的節(jié)奏墊

8、出不同高度的球。2墊擊掌一次，3墊擊掌兩次 B 基礎(chǔ)稍好的同學(xué)進(jìn)行三墊練習(xí) C 基礎(chǔ)稍差的同學(xué)進(jìn)行自墊練習(xí)，高度不限 3、教師巡視、及時(shí)糾錯(cuò)和輔導(dǎo) 1、學(xué)生認(rèn)真觀察并模仿技術(shù)動(dòng)作 2、積極思維，刻苦練習(xí) 1、動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)用力、量力而行 2、注意合適的間隔距離、注意安全 1、教師講解示范動(dòng)作技術(shù) 2、指揮學(xué)生分組練習(xí) 3、教師巡視、給予幫助，及時(shí)肯定和鼓勵(lì) 1、學(xué)生觀察模仿動(dòng)作 2、與同伴積極投入到練習(xí)中，互相幫助 態(tài)度認(rèn)真、精神飽滿 1、教師講解練習(xí)方法和要求 2、組織學(xué)生進(jìn)行墊球練習(xí) 3、教師巡視，適時(shí)指導(dǎo)，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試 1、學(xué)生按照老師的要求，自由組合 2、學(xué)生發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)

9、性，創(chuàng)造性的進(jìn)行練習(xí) 3、根據(jù)自身的能力進(jìn)行挑戰(zhàn) 1、練習(xí)時(shí)注意安全，能夠按照正確的方法進(jìn)行練習(xí)2、動(dòng)作協(xié)調(diào)、配合默契3、積極認(rèn)真、精神愉快 1、教師講解練習(xí)方法并示范動(dòng)作 2、指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 3、教師巡視，指導(dǎo)練習(xí)公平進(jìn)行 1、學(xué)生自己聽(tīng)好練習(xí)要求 2、按照練習(xí)要求投入練習(xí)中 3、積極認(rèn)真、精神飽滿 1、必須聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后才能起動(dòng)爬行 2、爬行過(guò)程中應(yīng)保持球不落地，如落地應(yīng)在落地處將球放好再繼續(xù)前進(jìn) 3、必須用規(guī)定的方法爬行 4、向前爬行到對(duì)面時(shí)，必須用雙腳碰同伴的雙腳，同伴方可啟動(dòng)爬行 四31、 放松練習(xí)2、 集合整隊(duì)3、 課堂小結(jié)4、 師生再見(jiàn)5、 歸還器材11小 1、創(chuàng)設(shè)情境，在音樂(lè)的伴奏下引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松 2、對(duì)本課學(xué)練情況進(jìn)行總結(jié) 3、師生互評(píng) 1、學(xué)生按照老師的要求投入到練習(xí)中 2、識(shí)記教師的評(píng)價(jià) 1、積極投入，態(tài)度認(rèn)真 2、身心愉悅，歡樂(lè)和諧 場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一片，24個(gè)排球安全保障1、 上課前檢查場(chǎng)地上有無(wú)障礙物2、 練習(xí)時(shí)保持適當(dāng)?shù)拈g距3、 在練習(xí)中避免相互沖撞4、 加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，懂得練習(xí)時(shí)的避讓5、 按教師的要求進(jìn)行練習(xí)預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中等40%35%課后小結(jié)1、 興趣性練習(xí)。每組兩球，進(jìn)行一組練習(xí)，學(xué)生剛明白怎樣練習(xí)時(shí)，這個(gè)練習(xí)就結(jié)束了，應(yīng)該進(jìn)行兩組練習(xí)。2、 課前器材（排球）的檢查不到位。3