小學體育室內(nèi)課程資源開發(fā)利用及研究

1、；.小學體育室內(nèi)課程資源開發(fā)利用的研究上海外國語大學附屬外國語小學 史芳穎1.研究目的1.1背景分析由于上海屬亞熱帶海洋性季風氣候，江南地區(qū)氣候較為濕潤，特別是梅雨季節(jié)雨水天數(shù)較多，近五年來的年降雨天數(shù)為125136天。據(jù)2013年上海市空氣質(zhì)量統(tǒng)計，全年空氣輕度污染72天，中度污染29天，重度污染21天，嚴重污染2天，共計124個污染日。我校是一所坐落于上海市虹口區(qū)的大型民辦小學，和許多學校一樣，在雨后場地潮濕狀態(tài)下，學校操場不得使用。如此多的因素相加之下，學生至少有一半以上的在校時間是在室內(nèi)進行體育運動的。1.2小學室內(nèi)體育課的現(xiàn)狀截止2013年，我校所在虹口區(qū)，由于地處中心老式城區(qū)，所有

2、小學都沒有室內(nèi)體育活動場地，每逢天氣原因無法到戶外活動時，教師在室內(nèi)上課的現(xiàn)狀主要以棋牌類游戲、體育理論課、觀看相關(guān)體育視頻和卡通電影電視為主，并且呈現(xiàn)出老師對室內(nèi)體育課不重視；相關(guān)研究較少；鍛煉資源稀少的態(tài)勢，以至于體育課在教室內(nèi)進行幾乎沒有或很少有運動量。這些因素都影響到學生的身體發(fā)育以及體質(zhì)健康的發(fā)展，對身體素質(zhì)的提高極為不利。因此，如何上好室內(nèi)體育課，室內(nèi)體育課中有效提高學生的運動質(zhì)量，因地制宜地在室內(nèi)開展趣味、高效的體育鍛煉十分值得我們研究。1.3核心概念界定小學體育室內(nèi)課資源：是指在小學階段，構(gòu)成室內(nèi)體育課，在教室內(nèi)活動的所需要的器材、場地和媒體資源，以及相對應的條件。室內(nèi)體育課資

3、源開發(fā)和利用的研究范圍：本文的研究主要立足于體育課堂教學，以教室為載體，通過研究開發(fā)符合學生特點和教學實際的室內(nèi)課資源，豐富體育與健身課程內(nèi)容，以活化的身體練習，切實提高體育課教學的有效性。2.研究方法與過程2.1研究方法文獻資料法:在本文的研究過程中，發(fā)現(xiàn)國外由于體育條件設(shè)施較好，他們的體育課如遇天氣原因?qū)D(zhuǎn)移至室內(nèi)場館，其中一些室內(nèi)游戲內(nèi)容對本文的研究具有一定的借鑒作用。在對國內(nèi)十一篇相關(guān)論文的收集和整理中發(fā)現(xiàn)，我國室內(nèi)體育教學的許多經(jīng)驗集中于室內(nèi)特色操的創(chuàng)編，基于這些研究經(jīng)驗，為本文的研究拓展了思路。行動研究法：按照研究方案，通過在室內(nèi)體育課中各項資源的開發(fā)以及利用的策略，邊行動，邊研

4、究，分析研究過程中的成效，為教學提供詳實的資料。經(jīng)驗總結(jié)法:對我校開發(fā)的室內(nèi)體育課程資源進行收集整理，加以總結(jié),提煉分析室內(nèi)體育教學中的有效經(jīng)驗.2.2研究時間與對象本文的整個研究時間為2013年-2014年。主要研究所涉及的對象為上海外國語大學附屬外國語小學一-五年級學生和體育教研組7名教師。3.實施策略3.1“基本內(nèi)容”相關(guān)資源開發(fā)課程標準基本內(nèi)容是小學體育課當中最為重要和基本的教學板塊，其中身體活動，身體表現(xiàn)兩個板塊和娛樂板塊中的民間體育的內(nèi)容，是學生必修的基礎(chǔ)學習內(nèi)容。在這方面的資源開發(fā)本著對室外課內(nèi)容的補充和相關(guān)運動素養(yǎng)的提高的目的，做了以下資源開發(fā)（詳見表1）。表1：“基本內(nèi)容”相

5、關(guān)資源開發(fā)適用教材開發(fā)內(nèi)容方法介紹作用適用年級走和跑教材多用繩梯利用課桌間走廊，設(shè)計多種步法，配合音樂節(jié)奏，分組練習。改進走和跑的姿勢。提高步頻，加強腿部力量。25年級跳躍教材多用跳躍毯（正面造房子，反面立定跳遠刻度）合并教室中間桌椅，分組進行單或雙腳跳躍的造房子游戲。展示提高環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)換地毯面，進行立定跳遠比賽。有效提高單跳雙落的能力。有效提高立定跳遠能力。有助于發(fā)展跳躍活動的協(xié)調(diào)性。15年級投擲教材自制輕沙包（沙包中填入廢舊乒乓球）學生分成兩組，椅子塞入課桌，利用桌椅間的空間，對抗進行定時打雪仗比賽，以最后落入對方區(qū)域的沙包多少評定勝負。有效提高對投擲的興趣。提高投準能力。提高學生的靈敏性。1

6、3年級投擲教材彈性粘粘球（具有延展性和一定粘性帶鏈接的小球）2人一組，利用椅面、墻面或黑板放置目標貼，向下、向前、向前上方投擲。有效提高揮臂能力。有助于提高出手速度。幫助改進出手角度。35年級滾翻、支撐與懸垂、攀登與爬越教材多用體操墊（硬）向四周合并教室桌椅，分成四組可進行前滾翻、柔韌、俯撐、支撐移動和各種方法的爬越障礙等綜合練習。有效提高滾翻能力。有效提高柔韌水平。有效提高俯撐能力。提高協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。15年級民體教材自制塑料毽子（塑料袋、小鐵片、棉線）單人，手提細繩，蕩踢塑料毽子。體驗毽子接觸足部的正確部位。12年級塑料毽子對抗賽：根據(jù)水平，制定目標，分成對抗小組，累計先達到目標個數(shù)的小

7、組為勝。提高踢毽子水平。激發(fā)團隊協(xié)作精神。35年級拍毽子對抗賽：2人一組，以課桌為界，進行趣味比賽。提高拍毽子的穩(wěn)定性。1-4年級3.2室內(nèi)操特色資源開發(fā)室內(nèi)操的開發(fā)對豐富體育室內(nèi)課資源具有相當大的作用，許多學校也設(shè)計了一些功能性較強的室內(nèi)操來達到不同的鍛煉效果。研究中我們將以往的公開課、特色活動體操等室外操資源進行收集整理，并結(jié)合室內(nèi)特點進行改編，形成各種風格和用途的室內(nèi)操，加以整合，達到資源二次開發(fā)，形成教學軟件的目的。通過學校的三網(wǎng)合一資源庫，上傳媒體，共享室內(nèi)操資源，豐富學生室內(nèi)體育課活動內(nèi)容（詳見表2）。表2：室內(nèi)操特色資源開發(fā)自編操名稱資源來源適用年級自編操名稱資源來源適用年級豬豬

8、俠常規(guī)室內(nèi)操15年級飛碟操教師公開課熱身操35年級牛仔操常規(guī)室內(nèi)操15年級小籃球操教師公開課熱身操35年級啪啦啪啦舞常規(guī)室內(nèi)操15年級騎馬舞圣誕主題活動15年級臺灣小火車走進世界主題活動13年級武術(shù)操教師公開課熱身操35年級桃太郎教師公開課熱身操12年級Baby圣誕英語百老匯15年級Little teapot雙語體育課13年級拉丁操學校體育特色開放15年級搏擊操哈哈電視拍攝35年級太空熱身操教師公開課熱身操13年級3.3綜合活動類資源開發(fā)綜合活動類資源開發(fā)是指在教室內(nèi)，為了提高學生的綜合活動能力而開發(fā)的主題類、游戲類的體育活動。教室的桌椅可以根據(jù)活動的需要調(diào)整為馬蹄形、四周型或小組形。這些資源

9、有的以單課時的形態(tài)呈現(xiàn)，有的在開發(fā)過程中以單元為呈現(xiàn)形式，通過這些深受學生喜愛的綜合活動，讓學生在“動”和“玩”的過程中受到教育、掌握知識、獲得身體、心理和社會適應能力的綜合發(fā)展。（詳見表3）表3：綜合活動類資源開發(fā)資源開發(fā)內(nèi)容介紹作用適用年級適用教材多種形態(tài)的紙（單元）吹氣紙青蛙提高學生肺活量。35年級體質(zhì)健康指標甩紙炮、擲紙刮片提高學生揮臂和出手速度。13年級投擲教材擲紙飛機改進學生出手角度。13年級投擲教材不斷折疊的舊報紙?zhí)岣邔W生平衡與協(xié)作能力。15年級拓展教材吹泡泡或氣球（單元）吹泡泡水比大（吹在紙盤里）提高學生肺活量。15年級體質(zhì)健康指標吹泡泡水比多（吹在紙杯里）提高學生肺活量。15

10、年級體質(zhì)健康指標吹泡泡水花樣比賽（吹在紙盤里）提高學生肺活量。15年級體質(zhì)健康指標泡泡膠對抗賽提高學生靈敏性和肺活量。35年級體質(zhì)健康指標吹過網(wǎng)氣球?qū)官愄岣邔W生靈敏性和肺活量。35年級體質(zhì)健康指標體操棒（單元）桌面扶棒游戲提高學生平衡和靈敏性。35年級拓展教材雙棒軌道運球挑戰(zhàn)賽提高學生平衡和協(xié)作能力。35年級拓展教材夾球接力賽提高學生平衡和協(xié)作能力。35年級拓展教材桌面斯諾克提高桌面擊球能力。45年級拓展教材有趣的桌游（單元）通緝令提高反應能力。15年級拓展教材UNO牌提高決策能力。35年級拓展教材只言片語提高模仿、領(lǐng)悟能力。35年級拓展教材大富翁提高交往能力。35年級拓展教材警察與小偷提高

11、交往能力。15年級拓展教材狼人游戲提高推理能力。15年級拓展教材各類紙牌游戲提高交往能力。15年級拓展教材各種棋類游戲提高智力與合作能力。15年級拓展教材靈敏游戲：搶椅子將桌椅塞入課桌，學生根據(jù)節(jié)奏在教室中按規(guī)定方向，以特定步伐行走，聽到信號音就近坐下，未搶到者進行身體練習類小懲罰。有效提高靈敏性和交往能力。15年級綜合活動手眼協(xié)調(diào)游戲：乾坤大挪移分成若干組，左右兩桶內(nèi)分別放置白黃兩色乒乓球，雙手同時交換桶內(nèi)乒乓球，全部對換后與后面同學接力，先完成小組為勝。有效提高手眼協(xié)調(diào)能力。35年級綜合活動集體游戲：齊心協(xié)力圈分若干組，隊員手拉手，從排頭處開始鉆過呼啦圈，中途隊員的和手不得放開，直至最后一

12、名隊員鉆過，先完成比賽隊為勝。提高協(xié)調(diào)、靈敏和柔韌等素質(zhì)。提高團結(jié)協(xié)作能力。15年級綜合活動3.4結(jié)合師生特長的資源開發(fā)在室內(nèi)體育課堂里，體育基礎(chǔ)知識類的學習占有較大比重，為了更好地結(jié)合體育與健身中的學習內(nèi)容，改變傳統(tǒng)的基礎(chǔ)知識類學習主要以“教師教”和“學生學”的呈現(xiàn)方式，研究中嘗試分別對教師與學生的教和學的習慣，做了相應的改變，系統(tǒng)性的開發(fā)主題式教學資源，收到了良好的效果。3.4.1學生調(diào)查，翻轉(zhuǎn)體育課堂根據(jù)學生的年齡特點，結(jié)合他們的生活實際，對基礎(chǔ)知識類的資源開發(fā)做了細化的分類，將其中的運動習慣、運動安全、運動飲食、體質(zhì)知識等內(nèi)容作為學生的調(diào)查內(nèi)容，根據(jù)不同年級制定主題，（如：讓身體強壯的

13、好習慣、我為“小胖”定食譜、健康指標知多少等）指導學生分組分工，在課前開展調(diào)查，制作成小報、PPT或者視頻。室內(nèi)體育課堂則變?yōu)榻涣骰拥膱鏊瑢W生根據(jù)學習小組匯總的資料進行匯報，不但提高了學生的學習興趣，也活化了課堂氛圍，學生還能進行相互評價打分，將得分計入學期體育課成績，更進一步激發(fā)了學生自主學習的積極性。學生可以通過互聯(lián)網(wǎng)去選擇使用更優(yōu)質(zhì)的教育資源，不再單純地依賴授課老師去教授知識。而課堂和教師的角色則發(fā)生了變化。老師更多的責任是去理解學生的問題和引導學生去運用知識。3.4.2師資共享，發(fā)揮專業(yè)特長 教師是體育室內(nèi)課程資源的開發(fā)者、教學活動的設(shè)計者，也是教學過程的引領(lǐng)者。參與本文研究的教研

14、組成員專業(yè)不同，特長不一，研究中更好地利用教師的專業(yè)特長，進一步開發(fā)知識性課件資源，以教學課件、視頻或軟件資源包的形式呈現(xiàn)。（例如：請具有急救資質(zhì)的體育教師，開發(fā)防治運動損傷的資源包等），達到年段特色化和資源共享化的目的。（詳見表4）表4：師生特色資源包的開發(fā)資源包名稱奧林匹克的故事網(wǎng)球少年體操項目知多少受傷了怎么辦青春的火焰乒乓明星田徑史上的世界之最健康飲食與體育灌籃高手小百科I love badminton(我愛羽毛球)水中飛魚運動安全知識小貼士足球小將追尋武術(shù)之路我們身邊的體育我的運動計劃表運動服裝發(fā)布會肺活量知識大調(diào)查“垃圾食品”大調(diào)查運動員的飲食調(diào)查游戲資源包：勝利大逃亡、星球保衛(wèi)戰(zhàn)

15、、旱地雪橇、小球追大球、小松樹、金銀鎖、擊鼓傳花3.5體育器材的二次開發(fā)在體育教學中，會遇到體育器材的消耗和正常損壞的情況，許多器材雖然已經(jīng)不能為本項目所使用，但稍加拼裝或修改，就能成為新的體育室內(nèi)課活動器材，也有一些室外體育課的器材進行新的搭配以后可以成為有趣的室內(nèi)體育課活動器材。在這一過程中，教師發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造性地對體育器材進行了二次開發(fā)，做到了環(huán)保再利用和一物多用。（詳見表5）表5：體育器材的二次開發(fā)改進前改進后使用方法適用年級與作用溜溜球桌面沙狐球在光滑的紙面繪制沙狐球記分線，廢棄溜溜球一拆為二，可進行雙人對抗賽或多人團隊賽。15年級的拓展教學陸戰(zhàn)棋多米諾將廢舊殘缺的陸戰(zhàn)棋收

16、集起來，拼接課桌，進行全班性的多米諾活動。15年級的益智游戲撲克牌紙牌金字塔收集廢舊紙牌，分組進行創(chuàng)意牌塔搭建。15年級的益智、平衡游戲廢布和軟排球多人拋接傘根據(jù)廢布大小，兩人或多人一組進行拋接軟排球?qū)官惢蚣w運送活動15年級的靈敏、平衡游戲墊子和短繩室內(nèi)雪橇短繩穿過墊子的連接處，一人坐在墊子上，兩人同時拉動雪橇，可進行分組比賽25年級的團隊合作游戲籃球和短繩軟式高蹺破舊籃球填進一半黃沙或海綿，用廢舊短繩連接，雙手提短繩，腳踩高蹺可進行接力或繞障礙比賽。13年級的協(xié)調(diào)性游戲乒乓球和拍毽板瘋狂的“蛋殼”破碎乒乓球小塊沾水，在拍毽板上繪制迷宮或?qū)菇缦?，進行單人平衡搖擺游戲或雙人吹氣對抗賽。15

17、年級的靈敏、平衡游戲體操棒、網(wǎng)球、地毯、飲料瓶和迷你球門架室內(nèi)高爾夫或曲棍球飲料瓶綁在體操棒一端，地攤上繪制球洞及線條，分組用自制高爾夫球棒擊打棒球，使球進入相應分值的區(qū)域。也可進行室內(nèi)曲棍球射門分組對抗賽。35年級的拓展教材塑料袋、棉線和三毛球降落傘塑料紙四角穿上棉線，固定在廢舊三毛球底座，結(jié)伴進行投擲活動。13年級的投擲教材飛盤和海綿球滑雪的小矮人廢舊飛盤墊在臀部坐下，手拿海綿球，收腿支撐前行，可進行分組比賽。13年級的全身性素質(zhì)鍛煉呼啦圈和廢布布袋里的小兔將廢舊呼啦圈縫在布袋口，學生分組進行布袋跳競賽。15年級的跳躍訓練橡筋貪吃蛇廢舊橡筋綁住學生相鄰兩只腳，根據(jù)節(jié)奏橫向移動。人數(shù)由少逐漸

18、增加。35年級的團隊協(xié)調(diào)活動4.開發(fā)成效4.1數(shù)量小學體育室內(nèi)課程資源開發(fā)以來，我們從“基本內(nèi)容”相關(guān)資源、室內(nèi)操特色資源、綜合活動類資源、師生特長資源包和體育器材的二次開發(fā)五大板塊入手，以7名體育教師為主，結(jié)合學生與11位家長的背景資源，共同開發(fā)了可在室內(nèi)進行鍛煉的內(nèi)容57項；自制器材28種；知識性資源包27個，共計112項資源。4.2質(zhì)量根據(jù)這些資源的特點，我們把它們分成若干個活動箱，桌游活動箱由班級保管，做到每班一箱，每學期進行整理增減；其余實體器材一課一份，分門別類；軟件資源包根據(jù)它的用途，分別上傳至學校媒體資源庫，文件名標注清晰。為了提高教學效果，負責開發(fā)此項目的教師共享本課教案，確

19、保在室內(nèi)上課時軟、硬件能發(fā)揮最高的效率，目前能同時滿足30個班級同時使用器材與資源媒體庫，7位體育教師可以分別根據(jù)當天教學的需求隨時調(diào)用教學資源。4.3效果在開展研究的一年中，學生對體育室內(nèi)課的興趣不斷增加，室內(nèi)課的主動參與積極性顯著提高；學生在課堂中的運動時間由原來的14.3%增加到42.9%，體質(zhì)健康各項指標有效提高。與此同時，體育教師的專業(yè)和創(chuàng)造能力在資源開發(fā)的過程中得到了發(fā)揮，室內(nèi)課堂的教學水平顯著提升。通過對教材的梳理與各類資源包的開發(fā)，教師的專業(yè)技能與教學水平也有長足的進步。組內(nèi)有五位教師囊括虹口區(qū)體育教師技能比賽五個一等獎；二名教師獲得體育游戲創(chuàng)編大賽兩個一等獎；一名教師榮獲上海

20、市中青年教師課堂教學評比一等獎。5.結(jié)論與建議5.1結(jié)論5.1.1 資源開發(fā)需遵循的原則上海市教委指出：“適宜的運動負荷，是體育與健身課堂實現(xiàn)科學健身的客觀需求，也是取得鍛煉成效的起點，教師在教學中要充分關(guān)注學生身體練習運動負荷（運動量和運動強度）的合理性，適宜性和科學性?！笔紫?，要考慮到它能否讓學生真正“動起來”，要更注重于資源內(nèi)容的體驗性和活動功能，要考慮到學生在有限的空間內(nèi)，盡可能的動起來，挖掘更多促使學生動手、動腦和全身運動的資源。其次，要富有趣味性，讓學生能保持長久的練習興趣，以達到一定的運動負荷，從而產(chǎn)生較為理想的運動效果。第三，要符合學生的年齡特點和生理特點，了解他們的認知水平，

21、選擇新鮮有趣的切入點，尋找時尚富有意義的內(nèi)容進行開發(fā)，發(fā)揮資源的多重功效。5.1.2 如何進行有效開發(fā)在邊行動邊研究的過程中發(fā)現(xiàn)，教師是在整個研發(fā)項目的核心，依靠學生和家長的共同參與，能使資源的有效性得到最大程度的發(fā)揮。因此，教師在資源的開發(fā)中要發(fā)揮好主導作用，做好資源研發(fā)的規(guī)劃，確立主題，指導學生發(fā)揮學習的主動性，結(jié)合翻轉(zhuǎn)課堂的模式，依托學生以及他們的家庭資源，共同參與開發(fā)適宜在本校進行的體育室內(nèi)課程資源。5.1.3資源開發(fā)帶來的益處小學體育室內(nèi)課程資源的開發(fā)利用，不但對教師的教學水平具有提升作用，教師在開發(fā)和利用室內(nèi)課程資源的過程中更注重學生的結(jié)伴互動、分組對抗和集體參與，以促進學生的人際交往能力為目標，來滿足學生社會適應的需求。努力做到把社會對學生的體育要求和學生個體的體育要求結(jié)合起來；把