缺什么引起孩子注意力不集中,吃什么好？

1、孩子缺鋅是會引起孩子注意力不集中的，平時應(yīng)注意孩子規(guī)律飲食，養(yǎng)成不挑食厭食的良好習慣，多吃清淡的食物，忌食過多的酸辣食物。北京市順義區(qū)的張女士說，兒子今年上一年級，七歲半了，從上學以來老師都反映上課注意力不集中以前是玩鉛筆橡皮被老師收了無數(shù)，為了防止他玩這些給他買的文具都是最很簡單并不花哨。這學期他不玩這些了就在上課時把頭低下不知干什么，昨天竟然還趴在座位下面玩。道理都講了他當時答應(yīng)得好好的，第二天又忘記了，張女士都覺得變成一個嘮叨的媽媽了。還有懷疑他是不是有學習障礙的問題，經(jīng)常把題抄錯或加法看成減法。也請家長到學校溝通，回家后試過很多方法都沒效果，全家人都為這個事著急，該怎么辦？無意間網(wǎng)上找

2、到賴氏風水閣文昌寶的網(wǎng)站，張女士很認真的看完網(wǎng)站與，很多試過的家長都說效果不錯，才知道孩子的注意力不集中是因為體內(nèi)的金木土水火不平衡所引起的，需要通過衣食住行來調(diào)整才可以；于時張女士抱著試試的態(tài)度，請了賴氏風水閣文昌寶加強型套餐回家，按其賴大師出的十二頁紙報告進行布局；沒有想到的是 4 個月后，孩子注意力不集中的情況開始改善了，孩子的學習態(tài)度變得端正，感謝賴氏文昌寶。影響孩子注意力的主要因素有：一、大腦平衡功能發(fā)展不足。由于母親懷孕時保胎，不敢活動，孩子出生時早產(chǎn)、難產(chǎn)或剖腹產(chǎn)，出生后爬行訓(xùn)練不足等原因，則會影響孩子大腦前庭平衡功能的發(fā)展，孩子會表現(xiàn)得好動不安，跑步愛摔跟頭，不會走平衡木，不能

3、盯住目標看。有的孩子做旋轉(zhuǎn)運動，從來不覺得暈，這是前庭平衡功能對外界信息不敏感的緣故；也有的孩子特別怕暈，這是因為過分敏感，外界的信息特別容易進入大腦，所以孩子特別容易受到無關(guān)信息的干擾，注意力很難集中。二、情緒不穩(wěn)定。有些孩子愛發(fā)脾氣，情緒容易激動，高興起來會大喊大叫，對挫折非常敏感，愛哭、吮指頭和咬筆等等，剖腹產(chǎn)出生的孩子容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定而造成注意力不集中。三、運動協(xié)調(diào)性差。有些孩子不善于跳繩、拍球、手腳笨拙、手眼協(xié)調(diào)性差、動手能力差，很容易造成大腦對身體各部位指揮不靈，自制力、自覺性很差，也會造成注意力不集中。注意力不集中該補充的食物有：1、大豆及其制品。大豆含大腦所需的優(yōu)質(zhì)蛋白和八種

4、人體必需的氨基酸，能增強腦血管的機能，抑制膽固醇在體內(nèi)的積累，預(yù)防心血管病。2、芝麻與核桃。這兩種食品，均有補氣、強筋、健腦功效。3、龍眼與紅棗。龍眼含有磷脂和膽堿，有助于神經(jīng)功能的傳導(dǎo)。紅棗能健脾開胃，理氣解郁，對防治神經(jīng)衰弱有明顯。4、金針菜（黃花菜）。對于神經(jīng)過度疲勞的人來說，應(yīng)大量食用，以防治神經(jīng)衰弱和失眠。5、各種腦髓食物。各種動物的腦子都含大量腦磷脂和卵磷脂，是人腦的滋補佳品。徹底解決孩子注意力不集中的方法：請賴氏風水閣文昌寶 90 天改善孩子注意力不集中，了解更多內(nèi)容請；通過孩子的床上用品衣服顏色、飲食來平衡孩子的五行，從而調(diào)整孩子注意力不集中多動癥的情況：文昌書桌位的重要：改變書桌的方位，孩子看書寫作業(yè)提升效率；文昌飲食的重要性：通過適合孩子的飲食品來改變孩子的學習記憶能力；文昌著穿床單被套顏色：通過著穿，床單被套的顏色來平衡孩子本身的五行，提升孩子注意力與集中