韶小冬季防寒防凍安全教育知識(shí)PPT課件

1、目目 錄錄一、造成凍傷的因素及預(yù)防措施。一、造成凍傷的因素及預(yù)防措施。二、冬季人體的防寒與保暖。二、冬季人體的防寒與保暖。 三、冬季防寒與食物。三、冬季防寒與食物。四、手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦？四、手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦？五、冬季防寒誤區(qū)。五、冬季防寒誤區(qū)。六、冬季保健。六、冬季保健。低溫低溫寒冷寒冷主因主因潮濕、刮風(fēng)潮濕、刮風(fēng)穿衣過(guò)少、穿衣過(guò)少、長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)疲勞、醉酒疲勞、醉酒饑餓、失血饑餓、失血營(yíng)養(yǎng)不良營(yíng)養(yǎng)不良 多發(fā)生在手指、足趾、手背、多發(fā)生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。一、體育鍛煉法一、體育鍛煉法 二、溫差水泡法二、溫差水泡法

2、 三、服、擦藥物法三、服、擦藥物法 (1)(1)正確使用勞保品。正確使用勞保品。(2)(2)注意觀察皮膚，常活動(dòng)。注意觀察皮膚，?；顒?dòng)。(3)(3)裸手不要接觸金屬物體。裸手不要接觸金屬物體。(4)(4)加強(qiáng)關(guān)節(jié)保暖防護(hù)。加強(qiáng)關(guān)節(jié)保暖防護(hù)。(5)(5)臨時(shí)休息處保溫措施達(dá)標(biāo)臨時(shí)休息處保溫措施達(dá)標(biāo)。 一、要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服。一、要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服。 衣著指數(shù)衣著指數(shù)克洛克洛 1 1克洛需要穿克洛需要穿0.640.64厘米厚某種織物的衣服厘米厚某種織物的衣服 。 長(zhǎng)江以北為長(zhǎng)江以北為2.92.9厘米厘米 據(jù)研究表明：在氣溫為據(jù)研究表明：在氣溫為15時(shí)，周身保暖的人在靜止?fàn)顟B(tài)下通

3、過(guò)頭部散出去的熱量占全身的時(shí)，周身保暖的人在靜止?fàn)顟B(tài)下通過(guò)頭部散出去的熱量占全身的34;在氣溫為在氣溫為4時(shí)，占時(shí)，占50;氣溫降到氣溫降到15時(shí)，則占時(shí)，則占75。由此不難看出，在冬季戴上帽子，可以。由此不難看出，在冬季戴上帽子，可以減少頭部的散熱量，同樣能達(dá)到周身保暖的目的。在更加嚴(yán)寒的時(shí)候，還應(yīng)戴上口罩和手套。俗話減少頭部的散熱量，同樣能達(dá)到周身保暖的目的。在更加嚴(yán)寒的時(shí)候，還應(yīng)戴上口罩和手套。俗話說(shuō)：說(shuō)：“寒從腳下起。寒從腳下起。”在嚴(yán)冬，人們還必須穿上棉鞋，注意腳部保暖在嚴(yán)冬，人們還必須穿上棉鞋，注意腳部保暖 研究表明，黑色衣服吸收太陽(yáng)輻射為研究表明，黑色衣服吸收太陽(yáng)輻射為88，軍綠

4、色為，軍綠色為57，白色為，白色為20。因此，深色衣服可以。因此，深色衣服可以使人體多獲得一些熱量，具有保暖的功能。使人體多獲得一些熱量，具有保暖的功能。 3、在冬季宜穿深色衣服。 大家知道，空氣是熱的不良導(dǎo)體，其散熱系數(shù)僅為大家知道，空氣是熱的不良導(dǎo)體，其散熱系數(shù)僅為0.027。因此，增加被褥內(nèi)的空氣量就等于提高。因此，增加被褥內(nèi)的空氣量就等于提高了保暖能力。被褥經(jīng)過(guò)日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過(guò)了保暖能力。被褥經(jīng)過(guò)日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過(guò)的被子，總覺(jué)得很暖和的被子，總覺(jué)得很暖和 如在室內(nèi)生爐子和設(shè)置暖氣或空調(diào)。設(shè)

5、備等，使室內(nèi)溫度經(jīng)常處于如在室內(nèi)生爐子和設(shè)置暖氣或空調(diào)。設(shè)備等，使室內(nèi)溫度經(jīng)常處于1820C，相對(duì)濕度，相對(duì)濕度50一一60為最好。人們不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間地處于為最好。人們不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間地處于10以下的環(huán)境中。此外，進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑等體育活動(dòng)，既可增以下的環(huán)境中。此外，進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑等體育活動(dòng)，既可增強(qiáng)體質(zhì)，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。強(qiáng)體質(zhì)，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。 御寒不能全靠多穿衣服，這里教給你一招。御寒不能全靠多穿衣服，這里教給你一招。 對(duì)寒冷的耐受力差，原因很多，以下兩種微量元素的缺乏也是對(duì)寒冷的耐受力差，原因很多，以下兩種微量元素的缺乏也是其中之一。其中之一。 碘是合成甲狀腺素的重要原料

6、。碘是合成甲狀腺素的重要原料。 碘主要由含碘食鹽和食物供給。碘主要由含碘食鹽和食物供給。 含碘豐富的食品：海帶、海蜇、蝦皮及海魚(yú)等。含碘豐富的食品：海帶、海蜇、蝦皮及海魚(yú)等。 鐵是參與造血的重要原料。鐵是參與造血的重要原料。 富含鐵質(zhì)的食品：動(dòng)物肝臟、牛肉、魚(yú)、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆富含鐵質(zhì)的食品：動(dòng)物肝臟、牛肉、魚(yú)、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆制品等。制品等。 如果食物中缺鐵，就容易患缺鐵性貧血；而缺少運(yùn)輸氧的“工具”，最終的結(jié)果就是產(chǎn)熱不夠，就容易感到寒冷。所以，冬天多吃富含鐵質(zhì)的食品，如動(dòng)物肝臟、牛肉、魚(yú)、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆制品等，能提高對(duì)寒冷的抵抗。 在寒冷的冬季外出活動(dòng)，常

7、常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬(wàn)不要在在寒冷的冬季外出活動(dòng)，常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬(wàn)不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢？該怎樣呢？ 1應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。 2如果在野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來(lái)，還可以互相借助體溫使如果在野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來(lái)，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過(guò)來(lái)。凍僵的手腳暖和過(guò)來(lái)。 3最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢最有

8、效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。復(fù)正常。 1、門(mén)窗緊閉、門(mén)窗緊閉 冬季門(mén)窗緊閉，減少了空氣對(duì)流，使室內(nèi)溫度上升；但也導(dǎo)致不潔的空氣增多，空氣中冬季門(mén)窗緊閉，減少了空氣對(duì)流，使室內(nèi)溫度上升；但也導(dǎo)致不潔的空氣增多，空氣中細(xì)菌、病毒、二氧化碳和塵粒大量增加，對(duì)呼吸道有不良影響，使人易患感冒、咳嗽、咽細(xì)菌、病毒、二氧化碳和塵粒大量增加，對(duì)呼吸道有不良影響，使人易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。炎等疾病。 2、皮膚發(fā)癢用手抓、皮膚發(fā)癢用手抓 冬天因干燥感到皮膚發(fā)癢時(shí)，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發(fā)性感染。防冬天因干燥感到皮膚發(fā)癢時(shí)，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發(fā)性感染。防治方法是多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性食物，少飲烈性酒。勤洗澡，治方法是多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內(nèi)衣。瘙癢嚴(yán)重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可涂些爐甘石劑或膚輕松軟勤換內(nèi)衣。瘙癢嚴(yán)重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可涂些爐甘石劑或膚輕松軟膏。膏。 3、蒙頭睡覺(jué)、蒙頭睡覺(jué) 蒙頭睡覺(jué)會(huì)使被子里的氧氣越來(lái)越少，二氧化碳與不潔氣體越來(lái)越多，醒后會(huì)蒙頭睡覺(jué)會(huì)使被子里的氧氣越來(lái)越少，二氧化碳與不潔氣體越來(lái)越多，醒后會(huì)感到昏昏沉沉，疲乏無(wú)力感到昏昏沉沉，疲乏無(wú)力。 4、手腳冷凍用火烤、手腳冷凍用火烤