《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程考試形式要求

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程考試形式要求就業(yè)中心：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程考試形式要求學(xué)生寫一篇不 少于3000 字的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書。 結(jié)構(gòu)要求： 一、自我探索與認知要借助所學(xué)理論知識和測評工具對自我有一個較為全面的認知。1 .自我分析清晰、全面、客觀，自身優(yōu)劣勢認識清晰。2 .能運用Holland （霍蘭德）職業(yè)興趣測評、生命線、生涯彩虹圖、MBTI性格理論等理論和測評工具探索自我職業(yè)興趣、個性特征、職業(yè)能力和職業(yè)價值觀等； （簡言之，全面認識自我。正文中必備職業(yè)測試結(jié)果分析 途徑：可借助任一測評工具，如霍蘭德職業(yè)測評、賓果測評） 二、環(huán)境探索與認知包括目標職業(yè)探索，社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)

2、境探索等。1 .對大學(xué)生活和專業(yè)前景及就業(yè)需求有清晰了解，大學(xué)目標明確。2 .熟悉大學(xué)生活各階段的學(xué)習(xí)特點、生活特點和技能素質(zhì)發(fā)展特點。3 .明確大學(xué)期間為大學(xué)目標在專業(yè)知識、技能、綜合素質(zhì)方面應(yīng)做的準備。4 .能認識到大學(xué)期間應(yīng)通過文獻檢索、訪談、實習(xí)體驗等方法進一步了解目標職 業(yè)，有較為明確的表述；（簡言之，你是如何選定目標職業(yè)，或你為什么選定這個目標職業(yè)。即自己通過對社會、家庭、學(xué)校等環(huán)境因素的探索分析，確定了目標職業(yè)；最 后可用SMART（則測評目標職業(yè)的合理性）三、目標制定與決策目標制定要符合一定的原則，如SMART則（已在前面部分論述，也可視情況自 己決定，目標合理性論述部分在整個

3、規(guī)劃書中的位置）（最重要的部分：實施路徑即 1.如何逐步實現(xiàn)最終目標，分階段論述；2.評估 調(diào)整。）1 .認真規(guī)劃自己的職業(yè)生涯2 .結(jié)構(gòu)完整（自我認知，職業(yè)探索，實施路徑、評估調(diào)整）3 .書寫工整，力求美觀，不少于 3000字4 .2016年12月29日放學(xué)前交齊5 .做不到以上四條者，后果自負.Holland認為人格可分為現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和常規(guī)型六 種類型1、社會型：（S）共同特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、 愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的 人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)

4、交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、 培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如 ：教育工作者（教師、 教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。2、企業(yè)型：（E）共同特征：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。 喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心、抱負。為人務(wù)實，習(xí)慣以利益得失，權(quán) 利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實現(xiàn)機 構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作，并具備相應(yīng)的能力。如項目經(jīng)理、 銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。3、常規(guī)型：（C）共同特點：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細 心

5、、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡 關(guān)注實際和細節(jié)情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險 和競爭，富有自我犧牲精神。典型職業(yè)：喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和 文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、 會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。 ;.4、實際型：（R）共同特點：愿意使用工具從事操作性工作， 動手能力強,做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。典型職業(yè)：喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。

6、對要求具備機械方面才能、 體力或從事與物件、機器、工具、運動器材、植物、動物相關(guān)的職業(yè)有 興趣，并具備相應(yīng)能力。如：技術(shù)性職業(yè)（計算機硬件人員、攝影師、 制圖員、機械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng) 民、一般勞動）。5、調(diào)研型：（I ）共同特點：思想家而非實干家，抽象思維能力強，求知 欲強，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學(xué)識才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人?？紤]問題理性，做事喜歡精 確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。典型職業(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才 能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決

7、問題的工作， 并具備相應(yīng)的能力。如科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、 醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。6、藝術(shù)型：（A）共同特點：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果, 渴望表現(xiàn)自己的個性，實現(xiàn)自身的價值。做事理想化，追求完美，不重 實際。具有一定的藝術(shù)才能和個性。善于表達、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達能力和直覺， 并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。如藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計 師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人），音樂方面（歌唱家、作 曲家、樂隊指揮），文學(xué)方面（小說家、詩人、劇作家）。然

8、而，大多數(shù)人都并非只有一種性向（比如，一個人的性向中很可能是 同時包含著社會性向、實際性向和調(diào)研性向這三種）?；籼m德認為，這 些性向越相似，相容性越強，則一個人在選擇職業(yè)時所面臨的內(nèi)在沖突 和猶豫就會越少。為了幫助描述這種情況，霍蘭德建議將這六種性向分 別放在一個正六三角形的每一角。員工的工作滿意度與流動傾向性，取決于個體的人格特點與職業(yè)環(huán)境的 匹配程度.當人格和職業(yè)相匹配時，會產(chǎn)生最高的滿意度和最低的流動率 例如，社會型的個體應(yīng)該從事社會型的工作，社會型的工作對現(xiàn)實型的人 則可能不合適.這一模型的關(guān)鍵1個體之間在人格方面存在著本質(zhì)差異；2個體具有不同的類型；3當工作環(huán)境與人格類型協(xié)調(diào)一致時，

9、會產(chǎn)生更高的工作滿意度和更低 的離職可能性.六種類型的內(nèi)在關(guān)系霍蘭德所劃分的六大類型，并非是并列的、有著明晰的邊界的。他以六 邊形標示出六大類型的關(guān)系。1 ）相鄰關(guān)系，如 RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、 CE、 RC及CR。屬于這種關(guān)系的兩種類型的個體之間共同 點較多，現(xiàn)實型 R、研究型I的人就都不太偏好人際交往，這兩種職 業(yè)環(huán)境中也都較少機會與人接觸。2 ）相隔關(guān)系，如 RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、 EA、ER、CI及CS ,屬于這種關(guān)系的兩種類型個體之間共同點較 相鄰關(guān)系少。3 ）相對關(guān)系，在六邊形上處于對角位置的類型之間即為相對關(guān)系，如 RS、

10、 IE、AC、SR、 EI、及CA即是，相對關(guān)系的人格類型 共同點少，因此，一個共同人同時對處于相對關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境都興 趣很濃的情況較為少見。人們通常傾向選擇與自我興趣類型匹配的職業(yè)環(huán)境，如具有現(xiàn)實型興趣的人希望在現(xiàn)實型的職業(yè)環(huán)境中工作，可以最好地發(fā)揮個人的潛能。但職業(yè)選擇中，個體并非一定要選擇與自己興趣完全對應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。一 則因為個體本身常是多種興趣類型的綜合體，單一類型顯著突出的情況 不多，因此評價個體的興趣類型時也時常以其在六大類型中得分居前三 位的類型組合而成，組合時根據(jù)分數(shù)的高低依次排列字母，構(gòu)成其興趣組型，如RCA、AIS等；二則因為影響職業(yè)選擇的因素是多方面的，.不完全依據(jù)

11、興趣類型，還要參照社會的職業(yè)需求及獲得職業(yè)的現(xiàn)實可能 性。因此，職業(yè)選擇時會不斷妥協(xié)，尋求與相鄰職業(yè)環(huán)境、甚至相隔職 業(yè)環(huán)境，在這種環(huán)境中，個體需要逐漸適應(yīng)工作環(huán)境。但如果個體尋找 的是相對的職業(yè)環(huán)境，意味著所進入的是與自我興趣完全不同的職業(yè)環(huán) 境，則我們工作起來可能難以適應(yīng)，或者難以做到工作時覺得很快樂， 相反，甚至可能會每天工作得很痛苦。霍蘭德職業(yè)興趣理論的價值分析霍蘭德的職業(yè)興趣理論主要從興趣的角度出發(fā)來探索職業(yè)指導(dǎo)的問題。他明確提出了職業(yè)興趣的人格觀，使人們對職業(yè)興趣的認識有了質(zhì)的變化。霍蘭德的職業(yè)興趣理論反映了他長期專注于職業(yè)指導(dǎo)的實踐經(jīng)歷， 他把對職業(yè)環(huán)境的研究與對職業(yè)興趣個體差異

12、的研究有機地結(jié)合起來， 而在霍蘭德的職業(yè)興趣類型理論提出之前，二者的研究是相對獨立進行 的?；籼m德以職業(yè)興趣理論為基礎(chǔ)，先后編制了職業(yè)偏好量表(Vocational Preference Inventory)和自我導(dǎo)向搜尋表 (Self-directedSearch)兩種職業(yè)興趣量表，作為職業(yè)興趣的測查工具霍蘭德力求為每 種職業(yè)興趣找出兩種相匹配的職業(yè)能力。興趣測試和能力測試的結(jié)合在職業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)咨詢的實際操作中起到了促進作用?；籼m德將其職業(yè)人格類型理論運用于美國勞工部制定的職業(yè)條目詞典， 僧助其中職業(yè)分析的有關(guān)內(nèi)容，將其中12099種職業(yè)賦予霍蘭德人格類型代碼。編纂了 “霍蘭德職業(yè)代碼詞典&

13、quot;(The Dictionary ofHollandoccupational Codes) ,為各類人員按照自己的職業(yè)興趣類型 搜尋合適的職業(yè)提供了廣泛的應(yīng)用前景。霍蘭德的職業(yè)興趣理論還提出，興趣是描述人格的另一種方法，是職業(yè) 選擇中一個更為普遍的概念。在霍蘭德的理論中，人格被看作是興趣、 價值、需求、技巧、信仰、態(tài)度和學(xué)習(xí)個性的綜合體。 就職業(yè)選擇而言, 興趣是個體和職業(yè)匹配的過程中最重要的因素，直至目前，霍蘭德職業(yè) 興趣理論是最具影響力的職業(yè)發(fā)展理論和職業(yè)分類體系?；籼m德職業(yè)興趣理論對于企業(yè)招募人才的價值分析職業(yè)興趣作為一種特殊的心理特點，由職業(yè)的多樣性和復(fù)雜性反映出來。職業(yè)興趣上

14、的個體差異是相當大的，也是十分明顯的。因為，一方 面，現(xiàn)代社會職業(yè)劃分越來越細，社會活動的要求和規(guī)范越來越復(fù)雜， 各種職業(yè)間的差異也越來越明顯， 所以對個體的吸引力和要求也就迥然 不同；另一方面，個體自身的生理、心理、教育、社會經(jīng)濟地位環(huán)境背 景不同，所樂于選擇的職業(yè)類型、所傾向于從事的活動類型和方式也就 十分不同。不同職業(yè)的社會責(zé)任、滿意度、工作特點.工作風(fēng)格、考評機制各不相 同。同時，這種差異決定著不同職業(yè)對于員工的職業(yè)興趣有著特殊的要 求?，F(xiàn)代人力資源管理的基本原則是將合適的人放在合適的崗位上。人 與職位的匹配應(yīng)該包括兩個方面的內(nèi)容：一是人的知識、能力、技能與 崗位要求相匹配；更重要的是

15、人的性格.興趣與崗位相適應(yīng)。因此.企業(yè)在招募新員工時，就非常有必要對申請在本企業(yè)工作的人員進行職業(yè) 興趣的測評，了解申請者的職業(yè)興趣人格類型。通過測試，企業(yè)可以得 知它所能提供的職業(yè)環(huán)境是否與申請者的職業(yè)興趣類型相匹配，換句話說，企業(yè)可以考查到申請者是否適合在本企業(yè)的職業(yè)環(huán)境中工作。所以,企業(yè)在招募人才的過程中，如果能夠堅持以霍蘭德的職業(yè)興趣理論為指 導(dǎo)，不僅可以招募到適合本企業(yè)的人才， 還可以在招聘工作中減少盲目 性，通過職業(yè)興趣的測試，企業(yè)還可以給予新員工最適合的工作環(huán)境， 以期最大限度地在工作中發(fā)揮他們的聰明才干?；籼m德職業(yè)興趣理論對于職業(yè)選擇和職業(yè)成功價值分析職業(yè)興趣是職業(yè)選擇中最重要

16、的因素， 是一種強大的精神力量職業(yè)興趣 測驗可以幫助個體明確自己的主觀性向， 從而能得到最適宜的活動情境 并給予最大的能力投入。根據(jù)霍蘭德的理論，個體的職業(yè)興趣可以影響 其對職業(yè)的滿意程度 當個體所從事的職業(yè)和他的職業(yè)興趣類型匹配 時，個體的潛在能力可以得到最徹底的發(fā)揮，工作業(yè)績也更加顯著。在 職業(yè)興趣測試的幫助下，個體可以清晰地了解自己的職業(yè)興趣類型和在 職業(yè)選擇中的主觀傾向，從而在紛繁的職業(yè)機會中找尋到最適合自己的 職業(yè)，避免職業(yè)選擇中的盲目行為。尤其是對于大學(xué)生和缺乏職業(yè)經(jīng)驗 的人，霍蘭德的職業(yè)興趣理論可以幫助做好職業(yè)選擇和職業(yè)設(shè)計，成功地進行職業(yè)調(diào)整，從整體上認識和發(fā)展自己的職業(yè)能力，

17、職業(yè)興趣也是 職業(yè)成功的重要因素?；籼m德職業(yè)興趣測試完整版結(jié)果測試內(nèi)容R型實際型I型研究型A型藝術(shù)型S型社會型E型事業(yè)型C型常規(guī)型第一部份興趣232133第二部份擅長232133第三部份喜歡232133第四部份A能力332333第四部份B技能333333總分（以 10 分制統(tǒng)計）2.733.412.52.053.413.41研究型I具有分析、謹慎、批評、好奇、獨立、聰明、內(nèi)向、條理、謙遜、精確、理發(fā)、保守的特征，表現(xiàn)為1、喜愛研究性的職業(yè)或情境，避免企業(yè)性的職業(yè)或情境2、用研究的能力解決工作及其他方面的問題，即自覺、好學(xué)、自信，重視科學(xué)， 但缺乏領(lǐng)導(dǎo)方面的才能。科研人員數(shù)學(xué)、生物方面的專家藝術(shù)

18、型A具有復(fù)雜、想象、沖動、獨立、直覺、無秩序、情緒化、理想化、不順從、有創(chuàng)意、富有表情、不重實際的特征，表現(xiàn)為1、喜愛藝術(shù)性的職業(yè)或情境，避免傳統(tǒng)性的職業(yè)或情境2、富有表達能力和直覺、獨立、具創(chuàng)意、不順從（包括表演、寫作、語言）， 并重視審美的領(lǐng)域詩人、藝術(shù)家 社會型S具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、負責(zé)、圓滑、善社交、善解人意、說服他人、理想主義等特征，表現(xiàn)為1、喜愛社會型的職業(yè)或情境，避免實用性的職業(yè)或情境，并以社交方面的能力解決工作及其他方面的問題，但缺乏機械能力與科學(xué)能力2、喜歡幫助別人、了解別人，有教導(dǎo)別人的能力，且重視社會與倫理的活動與 問題。教師、牧師、輔導(dǎo)人員現(xiàn)實型R具有順從

19、、坦率、謙虛、自然、堅毅、實際、有禮、害羞、穩(wěn)健、節(jié)儉的特征， 表現(xiàn)為1、喜愛實用性的職業(yè)或情境，以從事所喜好的活動，避免社會性的職業(yè) 或情境2、用具體實際的能力解決工作及其他方面的問題， 較缺乏人際關(guān)系方面的能力 3、重視具體的事物，如金錢，權(quán)力、地位等。工人農(nóng)民土木工程師河南大學(xué)2013 2014學(xué)年上學(xué)期職業(yè)生涯規(guī)劃考試（考查）評分標準評分要素評分要點具體描述職業(yè)生涯規(guī)劃書內(nèi)容（80分）自我探索與認知 （20分）1 .自我分析清晰、全面、深入、客觀，自身優(yōu)、劣勢認識清晰2 .能運用Holland職業(yè)興趣測評、生命線等理論和測評工具探索自我職業(yè)興趣、個性特征、職業(yè)能力和職業(yè)價值觀等環(huán)境探索與認知（15分）1. 了解大學(xué)環(huán)境和社會整體就業(yè)趨勢與大學(xué)生就業(yè)狀況2.對大學(xué)