口腔專家教你怎么樣打造一口好牙齒 遠離蛀牙

1、口腔專家教你怎么樣打造一口好牙齒遠離蛀牙一個人的牙齒最能體現(xiàn)他的健康狀況,同時也可以看出他的衛(wèi)生習(xí)慣。牙齒不僅僅涉及到美觀,同時也會影響發(fā)音、咀嚼,以及整個身體的健康狀況。牙齒不健康可能引發(fā)全身感染,心肌炎、高血壓、腎小球、腎炎并發(fā)癥,而這絕不是聳人聽聞。如果你還想在10年、20年后,有32顆義氣的牙齒為你支撐門面,那么從今天起,就應(yīng)該為它們打造一個健康安全的生存環(huán)境。一、掌握正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。a.豎刷法適用于刷牙齒唇頰面和后牙舌腭面。將刷毛與牙的長軸平行,刷毛指向齦緣,使刷毛與長軸成45°角,轉(zhuǎn)動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷,刷下牙時由下往上刷,帶一點震

2、顫,同一部位要反復(fù)5-6次。豎刷法能有效地去除牙齒間隙中的殘留物、牙菌斑及軟垢,還能按摩牙齦,維護牙齦外形的正常。b.橫刷法適用于刷后牙咬合面,清潔牙合面的窩溝點隙,保持與牙面的45°角,按平行的方向刷,每側(cè)來回刷8-10次。二、只用牙刷還不夠早用牙沖早受益刷牙是最普及的一種自我牙保健行為.不過,牙科專家指出,刷牙主要解決的是牙齒表面的清潔問題,對于塞在牙齒縫隙里的食物殘屑,還得依靠其他的牙齒保健用品來清除.中國人大多習(xí)慣于用牙簽,而西方人則在牙簽之外還使用牙線來護齒.沖牙器是比較新的一種口腔清潔器具,在歐洲和美國,沖牙器是不少家庭必備的衛(wèi)生用品.現(xiàn)在,沖牙器也進入了中國,很多人已經(jīng)

3、逐漸喜歡上了這種既舒服又管用的牙保健小貼士。水流'溫柔'不傷牙塞在牙齒縫里的食物殘屑,除了讓人不舒服和本身帶有細菌外,更大的害處在于它給牙菌斑提供營養(yǎng)物質(zhì).如不及時清除,牙菌斑很容易鈣化,變成'牙石'積聚在牙根部,壓迫和刺激牙周環(huán)境,使牙周萎縮.因此,用沖牙器或牙簽、牙線來清理牙縫,其實就是阻斷牙菌斑的一個主要營養(yǎng)來源.對于暴露的牙間隙,沖牙器的清潔效果是相當(dāng)不錯的.設(shè)計精巧的噴嘴可以使這種水柱毫無障礙地沖刷到口腔任何部位,包括牙刷、牙線、牙簽不大容易夠到的牙縫和牙齦深處.在用餐后只要沖洗1分鐘到3分鐘,就可以把牙縫里的食物殘渣碎屑沖干凈.口腔醫(yī)院專家說,沖牙器

4、的水流產(chǎn)生的沖擊是一種柔性的刺激,這樣的水流不但不會弄傷口腔或臉上的任何部位,還有按摩牙齦的作用,感覺很舒服?？谇会t(yī)院專家說,要使沖牙器充分發(fā)揮護牙作用,最好是每次吃完飯后都能拿它沖一遍牙齒,養(yǎng)成另一種'漱口'習(xí)慣。值得推薦的是目前市場上有款專利產(chǎn)品梅科沖牙器彌補了其他沖牙器的不足,它使用牙膏,有效防蛀,且經(jīng)濟實惠,外出攜帶方便,適合大眾消費。在使用過程中牙膏中磨料顆粒形成無數(shù)顆“子彈”(類似牙醫(yī)的“噴砂潔牙”,能方便有效地沖洗牙齒口腔各部位,特別是牙刷不易清潔的重要部位如牙齦溝,牙縫,窩溝,牙頸部等,有效清除殘渣和軟垢,不利于有害細菌滋長;能使口氣清新,口感清爽;水流對牙齦及

5、口腔粘膜有良好按摩作用,促進血液循環(huán),增強局部組織抗病力,它更大優(yōu)點還在于熱水沖牙,清潔效果更明顯,就是冬天也不怕涼了。具體總結(jié)如下:梅科沖牙器的直接效果1. 能有效防止蛀牙直射水柱可抵御牙菌斑對牙齒侵害,同時高效清潔牙縫中的食物殘渣及頑固的牙垢,且使用沖牙器能有效預(yù)防牙齦萎縮與牙縫增大,防止蛀牙。它比傳統(tǒng)牙線更有效清潔食物碎屑,深入清潔牙縫和牙陰溝;鑲牙人士、口內(nèi)有種植牙齒者,正畸矯治器佩帶者等人群特別需要此款產(chǎn)品。2.抑制牙齦出血牙齦炎患者初次使用沖牙機,會有出血現(xiàn)象。藉由水柱可達到對牙齦傷口的清潔,細菌減少傷口愈合,出血停止。輕度牙齦炎患者使用沖牙機一至二周后出血現(xiàn)象即可消失。3.緩解牙

6、痛使用沖牙機對因炎癥引起的疼痛部位進行清洗,可將發(fā)炎部位的有害物質(zhì)清除干凈,減少細菌數(shù)量,同時水柱對牙齦的按摩作用會促進疼痛部位的血液循環(huán)。4.減少口腔異味水柱深入牙縫沖洗,及時有效地清除齒縫內(nèi)的食物殘渣及有害細菌,徹底改善口腔內(nèi)環(huán)境,促進高氧唾液的分泌并使其流動加快,從而改善不良口氣。5、節(jié)省了看病費用補一顆牙多少錢?鑲一副假牙多少錢?種植一顆牙多少錢?。用多少時間?往返醫(yī)院多少次?治療時會不會發(fā)生交叉感染?使用梅科沖牙器成功預(yù)防牙病與之相關(guān)的疾病,給使用者帶來的好處,遠非金錢能衡量。特此提醒:因業(yè)務(wù)繁忙,公司近日在專門福建設(shè)立南方辦事處,大家在福建淘寶形象標(biāo)桿店購買產(chǎn)品可享受到開業(yè)期間促銷

7、活動,價格比聚劃算還合算!大家可去搶購體驗!公司還開通淘寶店搶購網(wǎng)址:客服QQ:382990930 聯(lián)系電話:138*牙沖產(chǎn)品介紹視頻優(yōu)酷網(wǎng)鏈接網(wǎng)址:三.糾正關(guān)于治療牙病,你可能會犯的幾個錯誤誤區(qū)1 牙齒只要沒有什么異常的感覺,就表示牙齒很健康,不用定期去醫(yī)院進行相關(guān)檢查。醫(yī)生: 每年1?2次常規(guī)牙科檢查、潔牙是重視身體健康、追求完美生活的表現(xiàn)之一。通過常規(guī)牙科檢查,以及每3?5年的x線檢查,可以發(fā)現(xiàn)可能存在的牙齒隱匿齲壞、牙齦及牙周等問題,并做到早治療。等到感覺牙齒遇冷熱刺激時敏感疼痛、刷牙出血等狀況出現(xiàn),牙齒牙齦的問題可能已經(jīng)比較嚴重,甚至需要進行去除牙神經(jīng)、牙周系統(tǒng)治療等相對復(fù)雜的治療了

8、。一般的牙齒常規(guī)檢查包括:檢查是否有齲齒需要修復(fù);牙周是否有炎癥,是否有牙石;牙列有無缺損,是否需要矯正畸形;口腔粘膜是否有病變,有無初發(fā)腫瘤。誤區(qū)2 牙齒出現(xiàn)了小洞,但是既不疼痛也不影響美觀,所以可以等疼痛出現(xiàn)了再去補。醫(yī)生:牙齒出現(xiàn)小洞一定要及時治療:治療時痛苦小,成功率高,使用牙色補牙材料也能獲得良好的美學(xué)效果,而且修復(fù)初發(fā)小齲洞的費用僅為30-150元。如果任由這個牙洞繼續(xù)腐敗下去,等小齲洞長大,嚴重到影響牙神經(jīng),引起疼痛的程度,此時治療療程長,治療后還需要牙冠保護,療程延長,費用會增加很多,而且長期效果也會相對降低。誤區(qū)3 牙齦出血每個人都會有,有的甚至天天都會有,很正常,不需要大驚

9、小怪去專門檢查和治療。醫(yī)生:健康的牙齦在刷牙、進食時是不出血的。如果出現(xiàn)這種問題,就說明你的牙齦發(fā)生了炎癥。每個人在其一生中的某個時間段都可以發(fā)生不同程度和范圍的牙齦炎,表現(xiàn)為牙齦紅腫,充血、水腫,刷牙時牙齦易出血。這是因為牙齒周圍堆積了大量的菌斑軟垢和牙石。菌斑由大量的微生物組成,這些微生物的代謝產(chǎn)物刺激牙齦產(chǎn)生炎癥。而健康牙齦表現(xiàn)為粉紅色,質(zhì)地堅韌,即使刷牙時用了較大的力量也不會引起出血。因此很有必要通過定期洗牙去除菌斑、牙石,保持牙齦的健康狀態(tài)。如果早期的牙齦炎不及時治療,常會引發(fā)牙周炎,此時單純潔治已經(jīng)不能解決全部問題,需要用特殊器械來清除附著在牙根表面的牙結(jié)石,即齦下刮治。若任其蔓延

10、,危害牙齒的同時也侵害到全身。僅牙齦出血就可導(dǎo)致冠心病、糖尿病、不育癥、敗血癥、腎炎、肺炎等18種全身疾病。誤區(qū)4 一顆兩顆牙齒出現(xiàn)松動或者脫落,只要不影響基本使用,就不用急著修補。醫(yī)生:牙齒雖然是身體最硬的器官,但有時一個巧勁,比如摔倒、沖撞,甚至吃飯時被雞骨頭硌到,都可能使牙齒劈開,松動或者脫落。另外,慢性牙齦炎、牙周炎使牙齦的營養(yǎng)供應(yīng)不上,牙齒自動脫落在所難免。此時你應(yīng)該及時治療,如果缺牙時間過長,可能導(dǎo)致相鄰的牙齒傾斜或?qū)︻M的牙齒伸長。而缺牙過多,造成的咀嚼效率下降也會降低生活質(zhì)量。一般在牙齒脫落后三個月左右可以考慮修復(fù)治療。種植牙、固定橋、某些情況下的活動義齒都是可以選擇的修復(fù)方法。

11、種植義齒因其不影響相鄰牙齒,長期效果好而更受專業(yè)牙醫(yī)推崇。誤區(qū)5 我的牙齒很白很健康,而且堅持每天刷牙,所以不需要去洗牙。醫(yī)生:牙齒很白很健康并不意味著“牙周組織的健康”。牙周潔治俗稱“洗牙”,主要是去除牙面及牙齒周圍的牙石,菌斑,軟垢及色素。牙石,菌斑,軟垢及色素的堆積會引起牙周組織的炎癥,最常見的表現(xiàn)是牙齦紅腫,刷牙出血,有的還有口腔異味。洗牙就是要給牙齒創(chuàng)造一個清潔的環(huán)境。一般建議,牙周健康且口腔衛(wèi)生習(xí)慣良好的個人可每6個月進行一次專業(yè)的牙齒潔治;牙周狀況不佳、個人口腔衛(wèi)生習(xí)慣差的人可每3個月進行一次專業(yè)的牙齒潔治。誤區(qū)6 洗牙容易把牙齒表面的牙釉質(zhì)磨損,對牙齒健康不好。(醫(yī)生:牙齒表面

12、的牙釉質(zhì)是人體中最堅硬的組織,洗牙時使用的超聲潔治器是通過超聲震動接觸牙石將其去除,并且功率是可以根據(jù)患者牙石的多少及質(zhì)地調(diào)節(jié)的,而且超聲潔治器工作時有冷水進行冷卻,對牙釉質(zhì)沒有明顯影響。它與牙鉆完全不同,不會磨去牙釉質(zhì)。定期洗牙是預(yù)防牙齦炎癥及牙周炎的最有利的措施。誤區(qū)7 洗了很多次牙,總是沒有意想之中的潔白,肯定是沒有洗干凈。醫(yī)生:這是老百姓對“洗牙”認識上的一個誤區(qū)。洗牙的目的是去除牙面和牙齒周圍的牙石,軟垢,菌斑及外源性色素,不是漂白牙齒,單純洗牙是無法改變牙齒本身的顏色,使之潔白的。另外,菌斑在牙面上的堆積是一個持續(xù)的過程,這個過程每時每刻都在發(fā)生,所以一方面要定期洗牙,另一方面還需

13、要患者養(yǎng)成良好的口腔護理習(xí)慣,每天刷牙 2 到 3 次，每次至少 3 分鐘，堅持每天使用牙線等以輔助清潔牙間隙。 分鐘，堅持每天使用牙線等以輔助清潔牙間隙。 養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣就可以做到牙齒潔白，口氣清新。 養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣就可以做到牙齒潔白，口氣清新。 實際上想使牙齒變得更白可以通過牙齒漂白來達到， 實際上想使牙齒變得更白可以通過牙齒漂白來達到，化學(xué)藥物緩慢滲入牙 齒內(nèi)部，在安全的范圍內(nèi)使變色的牙齒變白。 齒內(nèi)部，在安全的范圍內(nèi)使變色的牙齒變白。 常用兩種：一種家庭美白是醫(yī)生根據(jù)您的牙齒模型做一幅塑料牙套， 常用兩種：一種家庭美白是醫(yī)生根據(jù)您的牙齒模型做一幅塑料牙套，晚上 睡眠時佩

14、戴內(nèi)有漂白藥的牙套，經(jīng)過一個月左右達到較理想的效果； 睡眠時佩戴內(nèi)有漂白藥的牙套，經(jīng)過一個月左右達到較理想的效果；另一種冷 光美白，在治療椅旁進行，在防護好眼睛、嘴唇、牙齦后，在牙面涂布漂白藥， 光美白，在治療椅旁進行，在防護好眼睛、嘴唇、牙齦后，在牙面涂布漂白藥， 通過冷光源照射催化，使以二氧化硅為主要原料的美白劑于牙齒深層色素發(fā)生 通過冷光源照射催化，使以二氧化硅為主要原料的美白劑于牙齒深層色素發(fā)生 氧化還原反應(yīng)，從而在兩個小時內(nèi)恢復(fù)牙齒潔白，并保持兩年以上。 氧化還原反應(yīng)，從而在兩個小時內(nèi)恢復(fù)牙齒潔白，并保持兩年以上。因其較短 的治療時間，與科學(xué)性、安全性，這種技術(shù)已經(jīng)成為國際上最為流行

15、的方式。 的治療時間，與科學(xué)性、安全性，這種技術(shù)已經(jīng)成為國際上最為流行的方式。 誤區(qū) 8 已經(jīng)過了青春期，牙齒形狀已經(jīng)長成，如果不整齊美觀，做牙齒矯 已經(jīng)過了青春期，牙齒形狀已經(jīng)長成， 如果不整齊美觀， 正也無濟于事。 正也無濟于事。 醫(yī)生: 歲的人也可以通過矯治獲得一口整齊美觀的牙齒。 醫(yī)生: 即使是 40 歲的人也可以通過矯治獲得一口整齊美觀的牙齒。現(xiàn)代正 畸理論認為牙齒矯正沒有年齡限制， 畸理論認為牙齒矯正沒有年齡限制，而且大量成人正畸成功的例子也使更多的 成人來進行這項治療。成人正畸可能需要稍長的正畸周期， 成人來進行這項治療。成人正畸可能需要稍長的正畸周期，而且正畸完成后保 持的時間

16、也需要更長的時間，當(dāng)然正畸保持治療會是一項非常輕松的任務(wù)。 持的時間也需要更長的時間，當(dāng)然正畸保持治療會是一項非常輕松的任務(wù)。與 會是一項非常輕松的任務(wù) 過去的“鋼牙鐵齒”相比，現(xiàn)在的牙套可采用透明的新型材料。 過去的“鋼牙鐵齒”相比，現(xiàn)在的牙套可采用透明的新型材料。別人即使與你 厘米距離，也不會輕易發(fā)現(xiàn)牙套的存在。 保持 50 厘米距離，也不會輕易發(fā)現(xiàn)牙套的存在。 四 養(yǎng)成 5 個護齒習(xí)慣 1、少吃甜品及碳酸飲料：甜食和碳酸飲料中，糖分和酸性成分會使牙齒受 少吃甜品及碳酸飲料：甜食和碳酸飲料中， 到酸物質(zhì)侵蝕，牙齒礦物質(zhì)被溶解，牙切面變薄，牙齒變得脆弱和敏感，簡直 到酸物質(zhì)侵蝕，牙齒礦物質(zhì)被

17、溶解， 牙切面變薄，牙齒變得脆弱和敏感， 就是對牙齒的慢性謀殺。如果你實在視糖如命，那就挑在每餐后吃， 就是對牙齒的慢性謀殺。如果你實在視糖如命，那就挑在每餐后吃，這樣對牙 齒的害處相對較小。 齒的害處相對較小。 2、少吃燙、辣、冷食：火鍋等燙食：因為溫度過高，直接損傷口腔粘膜， 少吃燙、 冷食：火鍋等燙食：因為溫度過高，直接損傷口腔粘膜， 引起口腔潰瘍；此外辣食、冷食均刺激口腔與牙齦，容易誘發(fā)牙齦出血、腫痛。 引起口腔潰瘍；此外辣食、冷食均刺激口腔與牙齦，容易誘發(fā)牙齦出血、腫痛。 腔與牙齦 3、 戒煙：德國科隆大學(xué)牙科系的邁克爾·諾亞克教授認為，抽煙不僅會 戒煙：德國科隆大學(xué)牙科系

18、的邁克爾· 諾亞克教授認為， 使牙齒發(fā)黃，而且還可能導(dǎo)致牙齒脫落。經(jīng)研究， 使牙齒發(fā)黃，而且還可能導(dǎo)致牙齒脫落。經(jīng)研究，平均每天抽 10 支香煙的人患 牙齦炎的概率是不吸煙人的 3 倍。 4、叩齒： 可以增強牙齒支持組織的惡健康，也可以刺激唾液的分泌，清 叩齒： 可以增強牙齒支持組織的惡健康，也可以刺激唾液的分泌， 潔齒面。方法是：閉上嘴唇，上下牙齒做咬叩運動， 潔齒面。方法是：閉上嘴唇，上下牙齒做咬叩運動，每次叩 100 下，每日按造 成配合刷牙進行。 配合刷牙進行。 5、牙齦按摩：可以促進牙周組織的血液循環(huán)，增強牙齒抵抗力。 牙齦按摩：可以促進牙周組織的血液循環(huán)，增強牙齒抵抗力。 口內(nèi)按摩：早晚刷牙后做。將手洗凈， 口內(nèi)按摩：早晚刷牙后做。將手洗凈，用食指壓在牙齒的唇頰面和舌面的 牙齦上，然后自前向后做旋轉(zhuǎn)揉動，然后由后向前旋轉(zhuǎn)， 牙齦上，然后自前向后做旋轉(zhuǎn)揉動，然后由后向前旋轉(zhuǎn)，如此來回 20 次?？谕?按摩：將嘴唇閉上，用右手或兩手手指壓在上、下唇和腮部做揉捏動作， 按摩：將嘴唇閉上，用右手或兩手手指壓在上、下唇和腮部做揉捏動作，但注 意力量要達到上、下