中醫(yī)治療多夢(mèng)的辦法

1、中醫(yī)治療多夢(mèng)的方法多夢(mèng)是指從睡眠中醒來(lái)，自覺(jué)亂夢(mèng)紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現(xiàn)。中醫(yī)對(duì)多夢(mèng)證的治療常采用以下兩種方法。(1) 辨證論治心氣不足癥狀：多夢(mèng)易驚，失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。治法：養(yǎng)血益氣，寧心安神。選方：參香散加減。藥物：人參 9g，黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各 12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各 6g。心血不足癥狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢(mèng)易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細(xì)。治法：養(yǎng)血安神。選方：四物湯合茸砂丹加減。藥物：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁 18g。心陰不足癥狀：心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，咽干舌

2、燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。治法：養(yǎng)陰補(bǔ)心安神。選方：益氣安神湯加減。藥物：當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁 18g，朱砂 3g。心腎不交癥狀：心煩，失眠，多夢(mèng)，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。治法：交通心腎。選方：黃連阿膠湯加減。藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃 1 枚，龍骨 12g。心膽氣虛癥狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢(mèng)，胸悶氣短，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弦無(wú)力。治法：養(yǎng)心益氣，壯膽鎮(zhèn)驚。選方：平補(bǔ)鎮(zhèn)心丹。藥物：酸棗仁、龍齒各12g，車(chē)前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠(yuǎn)志、人參各 6g，肉桂、朱

3、砂、甘草各3g。心脾兩虛癥狀：心悸健忘，少寐多夢(mèng)，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質(zhì)淡嫩，苔白，脈細(xì)弱。治法：補(bǔ)益心脾。選方：歸脾湯。藥物：人參、遠(yuǎn)志、木香各 6g，黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各 9g，炙甘草 3g。痰火內(nèi)擾癥狀：夢(mèng)擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。治法；清熱化痰。選方：黃連溫膽腸加減。藥物：黃連 6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實(shí)各9g，甘草、生姜各3g，大棗5 枚，珍珠母12g精品文檔失眠多夢(mèng)的治療方法失眠怎么辦?。核咴谙喈?dāng)大的程度上是一種習(xí)慣 , 因而保持良好的生理習(xí)慣 , 遵循睡眠的自然規(guī)律 , 是預(yù)防睡眠障礙的最好辦

4、法 . 應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥 . 同時(shí)能做到：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣 , 睡前思想放松 .睡前不要過(guò)饑過(guò)飽 .臥室里光線要柔和 , 溫度不易過(guò)高 .堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳.飲食上可多吃些葵花子, 大棗 , 蜂蜜 , 小米 , 牛奶等 , 晚上可飲小米 , 蓮子 , 紅棗 , 百合粥 .中午過(guò)后盡量不飲用茶葉, 咖啡 , 可樂(lè) .睡前不宜飲酒 . 雖然酒精可能會(huì)使人很快入睡, 但同時(shí)也會(huì)打亂睡眠節(jié)律, 影響體力的恢復(fù) .不抽煙：尼古丁妨礙人們平穩(wěn)地進(jìn)入睡眠和影響睡眠質(zhì)量 , 哪怕是在睡前少量吸煙對(duì)睡眠也有影響 . 另外 , 我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治 , 調(diào)理氣血 , 調(diào)整機(jī)體的臟腑功能 ,

5、 選用鎮(zhèn)驚安神 , 滋陰補(bǔ)腎 , 健脾瀉肝 , 活血化瘀等方法 , 讓自己睡得好 .失眠多夢(mèng)的治療妙招您是不是還在為失眠多夢(mèng)發(fā)愁？我現(xiàn)在給您介紹失眠多夢(mèng)的治療妙招，讓您不吃安眠藥也能睡著。失眠多夢(mèng)的治療妙招：(1) 食醋一湯匙，倒入一杯冷開(kāi)水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。(2) 經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米 ( 粟米 ) 熬粥，有令人入睡的療效。(3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗 5 個(gè)去核，蒸雞蛋一個(gè)食用，每日一次。(4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個(gè)切開(kāi)，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。(5) 因高血壓而致

6、的失眠者，用芭蕉根 50g，豬瘦肉 100g，同煮服用，能催眠入睡。(6) 怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根 50g，豬瘦肉 100g，同煮服用，能催眠入睡。(7) 神經(jīng)衰弱的失眠患者， 可取萵筍漿液一湯匙， 溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，所以有一定的催眠療效。(8) 臨睡前吃蘋(píng)果一個(gè)。 或在床頭柜上放上一個(gè)剝開(kāi)皮或切開(kāi)的柑橘， 讓失眠者吸聞其芳香氣味， 可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。(9) 洋蔥適量搗爛，裝入瓶?jī)?nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡。其實(shí)失眠多夢(mèng)大多就是人們內(nèi)心緊張，新總有放不下的事情。失眠多夢(mèng)的治療妙招，可以幫助您緩解一部分，希望您能有個(gè)好睡眠

7、。多夢(mèng)是指從睡眠中醒來(lái)，自覺(jué)亂夢(mèng)紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現(xiàn)，中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)的方法主要為辨證施治：1、心氣不足癥狀：多夢(mèng)易驚，失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。治法：養(yǎng)血益氣，寧心安神。選方：參香散加減。藥物：人參 9g，黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各 12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各 6g。2、心血不足癥狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢(mèng)易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細(xì)。治法：養(yǎng)血安神。選方：四物湯合茸砂丹加減。藥物：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁 18g。3、心陰不足-2精品文檔癥狀：心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅

8、少津，脈細(xì)數(shù)。治法：養(yǎng)陰補(bǔ)心安神。選方：益氣安神湯加減。藥物：當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁 18g，朱砂 3g。4、心腎不交癥狀：心煩，失眠，多夢(mèng)，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。治法：交通心腎。選方：黃連阿膠湯加減。藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃 1 枚，龍骨 12g。5、心膽氣虛癥狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢(mèng)，胸悶氣短，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弦無(wú)力。治法：養(yǎng)心益氣，壯膽鎮(zhèn)驚。選方：平補(bǔ)鎮(zhèn)心丹。藥物：酸棗仁、龍齒各 12g，車(chē)前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各 9g，五味子，遠(yuǎn)志、人參各 6g，肉桂

9、、朱砂、甘草各 3g。6、心脾兩虛癥狀：心悸健忘，少寐多夢(mèng)，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質(zhì)淡嫩，苔白，脈細(xì)弱。治法：補(bǔ)益心脾。選方：歸脾湯。藥物：人參、遠(yuǎn)志、木香各6g，黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草 3g。7、痰火內(nèi)擾癥狀：夢(mèng)擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。治法；清熱化痰。選方：黃連溫膽腸加減。藥物：黃連 6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實(shí)各9g，甘草、生姜各3g，大棗 5 枚，珍珠母 12g?？朔叩男睦碚{(diào)適方法：一、保持樂(lè)觀、知足長(zhǎng)樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”。四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開(kāi)光線刺激等；避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒