習(xí)慣的重要性和必要性

1、一、什么是習(xí)慣？1、現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典中解釋說(shuō)：習(xí)慣是在長(zhǎng)期的過(guò)程中逐漸養(yǎng)成的、一時(shí)不容易改變的行為、傾向或社會(huì)風(fēng)尚。2、心理學(xué)認(rèn)為，習(xí)慣是人在一定情景下自動(dòng)地去進(jìn)行某些活動(dòng)的特殊傾向。有些習(xí)慣是無(wú)意識(shí)多次重復(fù)的結(jié)果， 還有許多習(xí)慣是通過(guò)自己有意識(shí)地反復(fù)實(shí)踐而形成的。如，兒童養(yǎng)成在飯前、便后或游戲后一定要洗手的習(xí)慣，完成這種動(dòng)作已成為他們的需要。二、良好習(xí)慣的主要內(nèi)容良好習(xí)慣的內(nèi)容包括很多方面。 為了操作方便， 我們把良好習(xí)慣分解為生活習(xí)慣、行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。具體內(nèi)容如下：生活習(xí)慣培養(yǎng)生活自理的能力； 飯前、便后、游戲后洗手；吃飯安靜、節(jié)約、衛(wèi)生；不影響他人休息；衣著整潔；節(jié)假日生活安排科學(xué)合理有

2、規(guī)律；生活學(xué)習(xí)物品擺放整齊、有序等。 （勞動(dòng)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和生活規(guī)律習(xí)慣等都屬于生活習(xí)慣。）行為習(xí)慣強(qiáng)調(diào)“遵守秩序，講究公德”。乘車排隊(duì)、安靜、有序，尊老愛(ài)幼主動(dòng)讓位；在公共場(chǎng)所講文明，有安全意識(shí)；上下樓梯輕聲慢步靠右行，懂謙讓；看見(jiàn)垃圾能主動(dòng)撿起；參與文明健康的活動(dòng)等。 （文明禮儀、言行舉止等都屬于行為習(xí)慣。）學(xué)習(xí)習(xí)慣我們根據(jù)年齡段的不同提出不同的要求。 在小時(shí)候培養(yǎng)課堂注意傾聽(tīng)、舉手發(fā)言，回答問(wèn)題聲音洪亮、大方得體；讀書(shū)、握筆姿勢(shì)正確、專心聽(tīng)講、積極思考、不懂就問(wèn)（語(yǔ)言習(xí)慣、思維習(xí)慣、專心聽(tīng)講的習(xí)慣、書(shū)寫認(rèn)真的習(xí)慣、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣等都屬于學(xué)習(xí)習(xí)慣。 ）葉圣陶先生提到在日常生活中“坐要端

3、正，站要挺直，每天做事要有頭有尾，這些都是一個(gè)人的起碼習(xí)慣，有了這些習(xí)慣，身體才能保持起碼的健康。三、培養(yǎng)習(xí)慣的關(guān)鍵期所謂教育的“關(guān)鍵期，”是指人生學(xué)習(xí)的最佳時(shí)期。如果在這個(gè)年齡段對(duì)學(xué)生實(shí)施某種教育，可以事半功倍。據(jù)專家研究，人類的動(dòng)作十有八九是習(xí)慣，而這種習(xí)慣又大部分是在幼年養(yǎng)成的， 培養(yǎng)良好習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期是幼兒階段和小學(xué)階段，初中為輔， 孩子年齡小的時(shí)候具有很強(qiáng)的可塑性，比較聽(tīng)話，好訓(xùn)練，因而培養(yǎng)各種良好習(xí)慣最容易見(jiàn)效。 因此，養(yǎng)成教育極為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)， 就是抓住“關(guān)鍵期,”對(duì)各種良好習(xí)慣進(jìn)行培養(yǎng)， 以便為學(xué)生日后的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在幼兒時(shí)期和小學(xué)階段，就應(yīng)當(dāng)特別注意習(xí)慣的養(yǎng)成

4、。習(xí)慣培養(yǎng)得好，終身受其福；習(xí)慣培養(yǎng)得不好，則終身受其累。其實(shí)，習(xí)慣的養(yǎng)成除了在“關(guān)鍵期”很重要，之外的任何時(shí)候都是很重要的，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣在任何時(shí)候都是不可忽視的。四、培養(yǎng)習(xí)慣的一般方法和策略習(xí)慣培養(yǎng)最主要的方法是訓(xùn)練， 習(xí)慣不是說(shuō)出來(lái)的，而是練出來(lái)的。訓(xùn)練要反復(fù)、嚴(yán)格，還要貼近生活，具體而有實(shí)效。只有反復(fù)訓(xùn)練才能形成自然的、一貫的、穩(wěn)定的動(dòng)力定型，這是人的生理機(jī)制所決定的。我們可以通過(guò)講故事、讓孩子分析案例等各種方式來(lái)進(jìn)行， 調(diào)動(dòng)孩子的積極性。 美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索， 要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破”。任何行為習(xí)慣的養(yǎng)成，都需要訓(xùn)練乃至強(qiáng)

5、化。五、養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性良好的行為習(xí)慣是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)， 亞里士多德說(shuō)過(guò)， 人類的美德分為兩類：一是理智的，二是道德的。理智的美德由教學(xué)產(chǎn)生和發(fā)展，道德的美德由行為習(xí)慣而來(lái)。習(xí)慣養(yǎng)成的重要性，人們有很多真知灼見(jiàn)， “積千累萬(wàn)，不如養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣”，“習(xí)慣影響性格，性格決定命運(yùn)”。有人問(wèn)一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主， 您在那所大學(xué)， 那個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為最主要的東西？那位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答道： 在幼兒園。“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們”，“不是自己的東西不要，東西要放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事要道歉，午飯后休息，要學(xué)會(huì)觀察周圍的大自然等”他所提到的都是習(xí)慣養(yǎng)成的范疇，

6、都屬于非智力因素，可見(jiàn)良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，對(duì)一個(gè)人的成功影響是多么的大。中小學(xué)時(shí)期是青少年生理和心理急劇發(fā)育、 變化的重要時(shí)期，正是增長(zhǎng)知識(shí)，接受良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時(shí)期。再看我們部分同學(xué)的一些不良行為習(xí)慣。 比如：不遵守學(xué)校規(guī)章制度， 亂丟垃圾、不講衛(wèi)生，以自我為中心、自私。同學(xué)們以后將走出校門，踏入社會(huì)，到企業(yè)工作。企業(yè)需要什么樣的人才呢？首先需要具備較高的職業(yè)素養(yǎng)， 較好的思想品德，規(guī)范的行為習(xí)慣，能吃苦耐勞、有較強(qiáng)的組織觀念和服從意識(shí)。員工的工作態(tài)度是大部分企業(yè)最為看重的， 領(lǐng)導(dǎo)把工作態(tài)度看得比專業(yè)知識(shí)更重要。 他們往往認(rèn)為一個(gè)人的知識(shí)技能可以通過(guò)培訓(xùn)提高， 但工作態(tài)

7、度很大部分是受個(gè)人生活習(xí)慣的影響，一旦養(yǎng)成很難改變。曾有一家知名企業(yè)，一天一個(gè) 20多歲的小伙子，非常沮喪的被保安遣送出大門，一打聽(tīng)才知道就是因?yàn)樗麖S牌戴歪了， 這對(duì)大家來(lái)說(shuō)可能認(rèn)為是一個(gè)微不足道的錯(cuò)誤， 甚至不叫錯(cuò)誤， 可是人家工廠就是要求這樣嚴(yán)格。 在學(xué)校錯(cuò)了老師對(duì)你批評(píng)教育下不為例，在上班以后就沒(méi)有下次了。單位不會(huì)寬容你，所以，良好的行為習(xí)慣大家一定要在平時(shí)養(yǎng)成。 要熱愛(ài)班集體， 培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。 上班之后才能做到愛(ài)崗敬業(yè)， 熱愛(ài)自己的單位。 大家想想一個(gè)對(duì)單位漠不關(guān)心的人， 能受到單位的歡迎嗎？ 只有敬業(yè)，才不會(huì)失業(yè)。一定在學(xué)校里養(yǎng)成一個(gè)良好行為習(xí)慣。因?yàn)樗鼪Q定你將來(lái)的命運(yùn)。印度諺語(yǔ)說(shuō)的好：“播種一種信念，收獲一種行動(dòng)； 播