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文檔簡介
1、三教小學(xué)足球社團(tuán)活動(dòng)方案(2017-2018學(xué)年度第一學(xué)期)一、指導(dǎo)思想響應(yīng)國家對(duì)校園足球的號(hào)召,配合我?!瓣柟怏w育”的開展,以足球運(yùn)動(dòng)為載體,廣泛開展校園足球活動(dòng),進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù)與技能,了解足球比賽的規(guī)則,并能夠參與校內(nèi)和校際比賽。培養(yǎng)他們拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì),為形成校園足球氛圍,打造校園足球傳統(tǒng)學(xué)校奠定基礎(chǔ)。二、工作目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣,讓同學(xué)們愛上足球、愛踢足球;2、通過對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平。三、訓(xùn)練指導(dǎo)思想尊崇少兒
2、生理和心理發(fā)育的特點(diǎn),科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊(duì)、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。(一)訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性(二)比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。五、訓(xùn)練對(duì)象:五小身體健康,喜歡踢足球的各班學(xué)生。六、工作措施(一)訓(xùn)練時(shí)間每周二、周四社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間。 (二)訓(xùn)練原則1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練,不得無故缺席。2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做
3、到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。3.隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。4.有目的,有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。4.在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。(三)訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容一、身體訓(xùn)練(一)身體訓(xùn)練的目的1、使學(xué)生熱愛足球。2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、做徒手操2、以跑為主的身體訓(xùn)練。(l)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動(dòng)作正確。(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目
4、的1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、以帶球?yàn)橹鳎趲蛑袑W(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。(三)守門員的訓(xùn)練1、手型訓(xùn)練。2、自由訓(xùn)練。3、下手球和上手球接法練習(xí)。4、踢手拋球訓(xùn)練。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的L、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。四、游戲和比賽(一)目的1、通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。2、通過小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,
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