《原地側(cè)向持沙包擲遠》教學(xué)設(shè)計-韋祿松

1、原地側(cè)向沙包擲遠教學(xué)設(shè)計 授課人：韋祿松教 學(xué) 內(nèi) 容1、 投擲與游戲：原地側(cè)向沙包擲遠2、 游戲：抓尾巴游戲授課年級轉(zhuǎn)化六、七年級上課人數(shù)16教學(xué)目標1、借助學(xué)生具備的生活經(jīng)驗，激發(fā)學(xué)生對投擲項目學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生在活動中展示自我的欲望，并結(jié)合圖片來進行投擲方面的教學(xué)。2、有80%學(xué)生能夠掌握背后過肩、肩上屈肘、前上揮臂的投擲動作，發(fā)展靈敏、速度和力量等身體素質(zhì)，提高擲遠的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的競爭和合作意識。課 的結(jié) 構(gòu)課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法運動負荷次數(shù)時間開始部分2分鐘1、體委整隊，報吿人數(shù)。2、師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容3、強調(diào)活動安全，安排見習(xí)。隊形 要求：1、積極動腦，加強合作學(xué)習(xí)2、注

2、意安全，有序活動1準備部分78分鐘1、 蛇形障礙跑； 2、 徒手操：（a） 擴胸運動（b） 振臂運動（c） 腹背運動（d） 體轉(zhuǎn)運動3、專項活動（1）甩紙炮（2）模仿釘釘子教與學(xué)法：教師領(lǐng)做教師口令，集體練習(xí)要求：動作規(guī)范練習(xí)隊形：散點1組8基本部分20-22分鐘1、 原地側(cè)向沙包擲遠教學(xué)重點：背后過肩、肩上屈肘、前上揮臂教學(xué)難點：蹬轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)，動作連貫側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，左（右）腳在前，身體左（右）側(cè)對準投擲方向。右（左）手持輕物向側(cè)后方引伸。右（左）腿微曲；然后右（左）腿蹬地、轉(zhuǎn)身、揮臂，將輕物經(jīng)肩上向前上方遠處擲出。2、 抓尾巴游戲練習(xí)隊形： 教與學(xué)法：1、教師做完整動作示范。2、教

3、師邊講解動作要領(lǐng)邊做動作示范。3、徒手模仿，重點體會右腿彎曲，右手側(cè)后方引伸的預(yù)備動作。4、徒手分解動作（1）右手持沙包向側(cè)后方向引伸，右腿微屈（2）然后右腿蹬地、轉(zhuǎn)身、揮臂（3）將沙包經(jīng)肩上向前上方遠處擲出5、分解動作練習(xí)，按口令（1）（2）（3）練習(xí)6、實物沙包練習(xí)。利用沙包練習(xí)連貫動作，解決難點，并讓學(xué)生體會出手角度。7、個別展示，學(xué)生評價，教師指導(dǎo)。8、分組兩組練習(xí)，讓做得好的同學(xué)分別帶隊各自練習(xí)，去幫助不會的同學(xué)，老師巡回查看指導(dǎo)。教與學(xué)法：1、 準備：“尾巴”2、 講解示范，強調(diào)安全3、 師生集體游戲要求：躲閃靈活，動作敏捷，注意搶奪安全。4、總結(jié)評價68次68次48次12次156

4、結(jié)束部分3分鐘調(diào)整恢復(fù)：1、 放松：拍打身體2、 總結(jié)評價3、 回收器材組織：散點教法：1、教師講解示范2、自由練習(xí)要求：積極放松，注意安全組織：兩列橫隊，密集隊形教法：師生交談要求：回顧學(xué)習(xí)，暢談感受，歸還器材5器材1、 甩紙炮18個2、 障礙物6個3、沙 包 20個預(yù)計密度練習(xí)密度3545預(yù)計運動負荷130-140次/分教學(xué)反思本節(jié)課的主教場是沙包擲遠，主要目標是讓學(xué)生初步學(xué)會擲遠的方法。除此之外，本節(jié)課還有另一個主題，那就是通過讓學(xué)生親手制作小器材（甩紙炮），并在運用這些小器材進行體育運動的過程中去體驗體育無處不在，從而讓體育成為學(xué)生潛意識、習(xí)慣和生活的一部分。在課前，我布置學(xué)生制作甩紙

5、炮，同學(xué)們有些不明白：“上體育課，老師干嘛讓我們疊甩紙炮？它有什么用？”同學(xué)們帶著許多疑問走進了這節(jié)體育課，這也正是我所希望看到的。上課時，同學(xué)們突然發(fā)現(xiàn)自己親手制作的甩紙炮搖身一變，成為體育課上的運動器材，同學(xué)們這才恍然大悟。同時，我讓同學(xué)們自由的玩甩紙炮，想怎么玩就怎么玩，玩出花樣；給學(xué)生創(chuàng)造的空間，才會有發(fā)明的靈感。讓學(xué)生在玩的基礎(chǔ)上，在教給學(xué)生們正確的擲遠方法，這就進入了本節(jié)課的主教材了。在主教場的學(xué)習(xí)中，首先給學(xué)生們做完整的動作示范的同時，并結(jié)合圖片對擲遠的動作要領(lǐng)進行講解；然后進行徒手模仿練習(xí)，讓學(xué)生體會肩上屈肘、蹬地、轉(zhuǎn)體、用力揮臂等技術(shù)動作，并加以指導(dǎo)和糾正；最后再進行實物沙包擲遠。在同學(xué)們掌握了動作要領(lǐng)后，分兩大組進行集中練習(xí)，并進行一場“看誰投的遠”小比賽，檢驗一下學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)就要接近尾聲了。在本節(jié)課的最后，我又設(shè)計了一個小游戲抓尾巴，并把之前練習(xí)（甩紙炮）的紙拿出來，引導(dǎo)學(xué)生們把它折成一個長條，夾在自己的身后，又變成了一個小尾巴。組織學(xué)生兩個同學(xué)一組進行抓尾巴游戲。這時，甩紙炮從體育器材又變成了游戲中的道具，進一步讓學(xué)生認識到了“一物多用”的技巧。通過本節(jié)課，我