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文檔簡介
1、精選課件1精選課件2精選課件3 第三單元 食 物精選課件4 一.記錄一天中的食物我們注意過一天中吃我們注意過一天中吃過的食物嗎?過的食物嗎?一天我們要吃多少種一天我們要吃多少種食物呢食物呢? ?肉包子這種肉包子這種食物記作肉食物記作肉和面粉兩種和面粉兩種食物。食物。“炒三絲炒三絲”算算幾種食物?還幾種食物?還有有“八寶粥八寶粥”算幾種食物算幾種食物? ?吃過的零食吃過的零食也應(yīng)該記錄也應(yīng)該記錄下來。下來。我還喝過好我還喝過好幾杯水呢。幾杯水呢。精選課件5 1、在記錄時、在記錄時,我們按早、中、晚餐的順序回憶一天中吃過的食物。我們按早、中、晚餐的順序回憶一天中吃過的食物。 2、把每種食物的名稱寫
2、在卡片上,每張卡片只記錄一種食物。、把每種食物的名稱寫在卡片上,每張卡片只記錄一種食物。 3、重復(fù)吃的食物要分多次記錄。、重復(fù)吃的食物要分多次記錄。 4、小組人員運用不同顏色的筆記錄,記錄時要事實求是。、小組人員運用不同顏色的筆記錄,記錄時要事實求是。 5、在匯總表格的時候,每小組內(nèi)可以分工合作,每人匯總一種,、在匯總表格的時候,每小組內(nèi)可以分工合作,每人匯總一種,重復(fù)的只要一個就可以了重復(fù)的只要一個就可以了 。匯總結(jié)束請拿好自己的卡片。匯總結(jié)束請拿好自己的卡片。溫馨提示精選課件6 四年級四年級 班班 第第 小組小組 人員:人員: 記錄時間:記錄時間: 一天的食物精選課件7u早餐早餐 大多數(shù)人
3、們喜歡在早晨吃一些大多數(shù)人們喜歡在早晨吃一些易消化易消化,熱的食物熱的食物(一般有粥類,與其搭配的有面包,油條,包子,(一般有粥類,與其搭配的有面包,油條,包子,饅頭等),因為早上吃這樣的食物即方便消化又饅頭等),因為早上吃這樣的食物即方便消化又不會給身體帶來傷害。不會給身體帶來傷害。 精選課件8u中餐中餐 我國的我國的北方人北方人喜歡吃喜歡吃面食面食,在面食中可以,在面食中可以獲得大量的獲得大量的糖糖來補充身體消耗的能力;來補充身體消耗的能力; 南方人南方人則通過則通過米飯米飯獲得大量的獲得大量的糖糖來補充身來補充身體消耗的能力。體消耗的能力。精選課件9u晚餐晚餐 勞累一天給疲憊的身體適當?shù)?/p>
4、補充一勞累一天給疲憊的身體適當?shù)难a充一些食物來增加身體的能量。些食物來增加身體的能量。 返回精選課件10精選課件11記錄一天中的食物記錄一天中的食物早餐早餐:午餐午餐:晚餐晚餐:零食零食:雞蛋、牛奶、包子、稀飯等雞蛋、牛奶、包子、稀飯等米飯、瘦肉、土豆、辣椒、魚肉米飯、瘦肉、土豆、辣椒、魚肉米飯、白菜、胡蘿卜、茄子等米飯、白菜、胡蘿卜、茄子等牛肉干、酸奶、瓜子、水果等牛肉干、酸奶、瓜子、水果等精選課件12生活小貼士生活小貼士n營養(yǎng)師的建議:食物的搭配要合理,食物的搭配要合理,早上早上不宜吃涼的食物,會給不宜吃涼的食物,會給身體帶來一定的影響,吃好為宜。身體帶來一定的影響,吃好為宜。中午中午可適
5、當?shù)拇钆錄龅氖澄锏膊灰硕啵m中吃可適當?shù)拇钆錄龅氖澄锏膊灰硕?,適中吃飽就可以了。飽就可以了。晚上晚上不宜多吃,適當補充食物即可。不宜多吃,適當補充食物即可。 精選課件13我們每天接觸這么多的食物,我們我們每天接觸這么多的食物,我們怎么進行分類呢?你準備怎么分?怎么進行分類呢?你準備怎么分?二.給食物分類精選課件14按食物按食物來源來源分分植物類植物類食物食物動物類動物類食物食物(素食素食)(葷食葷食)精選課件15動物類動物類食物食物精選課件16植物類植物類食物食物精選課件17植物類植物類食物食物精選課件18植物類植物類食物食物精選課件19食物食物植物類植物類動物類動物類蔬菜蔬菜谷物谷物水果
6、水果肉肉水產(chǎn)水產(chǎn)蛋蛋精選課件20思考的問題哇!這么多的食物 根據(jù)自己的生活經(jīng)驗進行分類根據(jù)自己的生活經(jīng)驗進行分類, ,并說出理由。并說出理由。精選課件21熟食熟食生食生食主食主食副食副食按喜好分按喜好分喜歡的喜歡的不喜歡的不喜歡的按作用分按作用分按生熟分按生熟分精選課件22給食物分類給食物分類按按生活習(xí)慣生活習(xí)慣分類:分類:按按味道味道分類:分類:按按喜好喜好分類:分類:按按時間時間分類:分類: 早、中、晚餐和其他等早、中、晚餐和其他等 喜歡、不喜歡喜歡、不喜歡 甜、咸、苦、辣、酸等甜、咸、苦、辣、酸等 糧食、肉類、蔬菜、水果、調(diào)味品等糧食、肉類、蔬菜、水果、調(diào)味品等 熟食、生食熟食、生食 植
7、物類(素食)、動物類(葷食)植物類(素食)、動物類(葷食) 按按食物作用食物作用分類:主食和副食分類:主食和副食按按食物來源食物來源分類:分類:按按生和熟生和熟分類:分類:內(nèi)容歸納精選課件231.根據(jù)食物的作用可以把食物分為主食和副食。(根據(jù)食物的作用可以把食物分為主食和副食。( )2.根據(jù)食物的來源可以把食物分為植物類食物和動物類食物。(根據(jù)食物的來源可以把食物分為植物類食物和動物類食物。( )3.根據(jù)食物的使用方法可以把食物分為熟食和生食。(根據(jù)食物的使用方法可以把食物分為熟食和生食。( )4.我們在一天中,應(yīng)科學(xué)的吃多種食物滿足身體需要。(我們在一天中,應(yīng)科學(xué)的吃多種食物滿足身體需要。(
8、 )5.記錄一天中吃的食物時,番茄炒蛋記為一種食物。(記錄一天中吃的食物時,番茄炒蛋記為一種食物。( )6.給食物分類會方便我們對食物的研究。(給食物分類會方便我們對食物的研究。( )7.按照不同的分類標準,我們可以把食物分成不同的種類。按照不同的分類標準,我們可以把食物分成不同的種類。( )我能判斷X 精選課件241.葷菜來自于植物。( ) A正確B錯誤我會選B精選課件252.素菜來自于動物。( ) A正確B錯誤B精選課件263.食物可以按熟的食物和生的食物分。( ) A正確B錯誤A精選課件274.根據(jù)味道可以把食物分為( )。A熟食和生食 B甜的、辣的、咸的 C素食和葷食B精選課件285.西紅柿炒雞蛋這道菜屬于( )。A植物B動物C植物和動物C精選課件296.一天中,我們要吃( )食物。 A一種B兩種C三種D許多種D精選課件307.根據(jù)( ),我們可以把食物分為植物類和動物類兩類。A食物的來源B食物的顏色C食物的營養(yǎng)A精選課件311、下列( )是植物類食物。A、米飯 B、雞肉 C、牛奶2、下列( )是動
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