《跑幾步單腳起跳雙腳落地》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、水平一（二年級(jí)）跑幾步單腳起跳雙腳落地教 學(xué) 設(shè) 計(jì)指導(dǎo)教師：隆德縣第一小學(xué) 馬曉明一、設(shè)計(jì)思想以學(xué)生健康發(fā)展為宗旨，以課標(biāo)理念為依據(jù)，以有效教學(xué)為指導(dǎo)。二、教材分析“跑幾步單腳起跳雙腳落地”是二年級(jí)跳躍教材的一項(xiàng)內(nèi)容，它既是一年級(jí)“單腳起跳雙腳落地”這一教學(xué)內(nèi)容的延伸，又是今后學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的基礎(chǔ)。因此，學(xué)習(xí)這一內(nèi)容不僅要讓學(xué)生掌握跳躍活動(dòng)技能，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展，而且要讓學(xué)生習(xí)得有益將來掌握跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)策略和養(yǎng)成良好的跳躍習(xí)慣。三、學(xué)情分析二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，喜好韻律和節(jié)奏，喜歡模仿，易受暗示。對(duì)于動(dòng)作的記憶以具體形象和機(jī)械記憶為主。但是，他們意志薄弱，自制力較差，

2、互幫互助意識(shí)較淡薄，因此，在學(xué)習(xí)過程中要因勢利導(dǎo)，發(fā)揮所長，彌補(bǔ)所短，才能真正促進(jìn)發(fā)展。四、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下教學(xué)目標(biāo)：（一）認(rèn)知與技能目標(biāo)：讓學(xué)生初步掌握“跑幾步單腳起跳雙腳落地”的動(dòng)作技術(shù)，了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和鍛煉價(jià)值。（二）體能與健康目標(biāo)：讓學(xué)生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性等得到鍛煉，發(fā)展彈跳能力。（三）情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)跳躍項(xiàng)目活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的意識(shí)。五、教學(xué)程序（為了完成本課教學(xué)目標(biāo)采用以下教學(xué)設(shè)計(jì)）（一）開始熱身部分導(dǎo)入：以日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到有關(guān)跳躍的現(xiàn)象直接導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容。熱身：首先

3、，用 “節(jié)奏跑”進(jìn)行熱身，遵循人體生理活動(dòng)規(guī)律，腳步由慢到快，循序漸進(jìn)，使人的肌體逐漸適應(yīng)并轉(zhuǎn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)也讓學(xué)生初步感知腳步和節(jié)奏的關(guān)系，為主教材的學(xué)習(xí)做好鋪墊；其次是“呼啦圈韻律操”，呼啦圈是學(xué)生喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)器材，采用它來做操，能激發(fā)學(xué)生做操的興趣，培養(yǎng)肌體動(dòng)作與節(jié)奏協(xié)調(diào)的感知能力。（二）學(xué)習(xí)提高部分1、新授課程，根據(jù)學(xué)生喜好韻律和節(jié)奏的特點(diǎn)和跳躍學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，我以節(jié)奏輔助學(xué)習(xí)貫穿教學(xué)過程，同時(shí)采用了學(xué)思結(jié)合、因材施教、循序漸進(jìn)的教學(xué)策略和直觀教學(xué)法，引導(dǎo)學(xué)生自主探究、互幫互助，善于觀察和模仿，使學(xué)生習(xí)得策略，養(yǎng)成習(xí)慣。以“1-2-1-2”和“1-2-1-2-跑-跑-跑-1-2”，以

4、及“跑-跑-跑-跳蹲”的節(jié)奏為輔助手段進(jìn)行教學(xué)，先易后難，使學(xué)習(xí)遷移水到渠成，從跳單雙圈游戲到跳單雙圈接跑幾步單腳起跳雙腳落地，最后跑幾步單腳踩踏跳板起跳雙腳落在墊上，讓學(xué)生盡快掌握跑幾步單腳起跳雙腳落地的動(dòng)作技術(shù)。設(shè)置一個(gè)體驗(yàn)區(qū)讓優(yōu)秀的學(xué)生練習(xí)或幫助學(xué)困生，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，為學(xué)困生和優(yōu)生提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，增強(qiáng)學(xué)困生的自信心，體驗(yàn)成功的喜悅，滿足優(yōu)生不斷提高技能的需求和愿望。2、利用呼啦圈進(jìn)行“老鷹捉兔子”游戲，是主教材的延伸，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的習(xí)慣。（三）整理恢復(fù)部分1、在柔和的音樂聲中，我首先采用閉目調(diào)整呼吸的方法讓學(xué)生盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)，然后在進(jìn)行下

5、肢按摩放松，達(dá)到身心放松的目的。2、總結(jié)。教師扮演記者采訪學(xué)生“你們這節(jié)課學(xué)到了什么？”，讓學(xué)生參加課堂總結(jié)，增強(qiáng)了學(xué)生的主人翁責(zé)任感，學(xué)生從不同角度交流，豐富大家的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生資源的充分利用。六、教學(xué)效果預(yù)計(jì)1、預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生能夠初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)；30%以上的學(xué)生能夠較熟練地掌握動(dòng)作技術(shù)。2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率140次/分左右，平均心率120次/分左右，練習(xí)密度為45%左右。七、安全與保護(hù)措施1、教學(xué)時(shí)雙腳落在海綿墊上，個(gè)別學(xué)生會(huì)出現(xiàn)雙膝跪墊，教師要及時(shí)制止和引導(dǎo)。2、練習(xí)時(shí)海綿墊可能會(huì)滑出，要及時(shí)整理，可安排學(xué)生輪流。3、為了能更好地給同伴喊節(jié)

6、奏，隊(duì)形站在活動(dòng)區(qū)旁邊，為了安全，事先畫了一個(gè)等待區(qū)。八、場地器材的布置回收本節(jié)課所需器材：41個(gè)呼啦圈，5塊海綿墊，5塊踏跳板，1架錄音機(jī)。教師課前畫好場地，課中師生一起布置器材；課后師生一起回收器材。九、本課的主要特點(diǎn)1、采用節(jié)奏輔助這一有效學(xué)習(xí)策略，突破難點(diǎn)。本課先用節(jié)奏復(fù)習(xí)鞏固單腳起跳雙腳落地，從而溫故知新，水到渠成地實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)遷移。接著用節(jié)奏來輔助練習(xí)，學(xué)生既學(xué)得興致盎然又在機(jī)械記憶的輔助下習(xí)得了助跑與踏跳的連貫性，既突破本課的學(xué)習(xí)難點(diǎn)，又為今后蹲踞式跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)提供了有效的策略，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，奠定了堅(jiān)實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。2、以學(xué)生最近發(fā)展區(qū)為基礎(chǔ)，由易到難，循序漸進(jìn)。如，由節(jié)奏 “1-2-

7、1-2”到“1-2-1-2-跑-跑-跑-跳-落”，然后再“跑-跑-跑-跳蹲”，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)。3、以人為本，精心設(shè)計(jì)隊(duì)形。如，由原來的一路縱隊(duì)站在起跑線后不能看到同學(xué)的練習(xí)，變?yōu)樘旰笤诘却齾^(qū)（跳區(qū)旁邊）等待和給同伴喊節(jié)奏，能看清每一位同伴的動(dòng)作，有利于同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)和幫助。4、倡導(dǎo)探究、互助，發(fā)揮主體作用。如，通過小組討論合作創(chuàng)編新節(jié)奏，將合作探究的學(xué)習(xí)方式引進(jìn)體育課堂，通過教師的激勵(lì)性評(píng)價(jià)積極倡導(dǎo)并在細(xì)節(jié)處引導(dǎo)學(xué)生互相學(xué)習(xí)，互相幫助。通過交流收獲環(huán)節(jié)，培養(yǎng)善于反思的品質(zhì)，營造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。5、關(guān)注個(gè)體差異，因材施教，因勢利導(dǎo)。如，設(shè)置體驗(yàn)區(qū)，給后進(jìn)生更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，培養(yǎng)

8、他們的自信心，同時(shí)也能滿足優(yōu)生的學(xué)習(xí)、展示愿望。6、巧用器材，“材”盡其用。將呼啦圈器材充分、合理的應(yīng)用在準(zhǔn)備活動(dòng)、主教材的學(xué)習(xí)和游戲各個(gè)環(huán)節(jié)中，既避免了跳躍學(xué)習(xí)過程的枯燥，增加了情趣，又充分發(fā)揮了學(xué)習(xí)中的輔助作用。跑幾步單腳起跳雙腳落地教案教師：馬曉明 班級(jí)：二年級(jí) 課次：1課時(shí) 時(shí)間：2019年11月11日教學(xué)內(nèi)容1、 跑幾步單腳起跳雙腳落地2、 老鷹捉兔子重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳同時(shí)落地；難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，落地輕巧。教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生初步掌握“跑幾步單腳起跳雙腳落地”的動(dòng)作技術(shù)，了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和鍛煉價(jià)值。2、使學(xué)生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性等得到鍛煉，發(fā)展彈跳能力。3、激發(fā)學(xué)生對(duì)跳躍項(xiàng)目活

9、動(dòng)的興趣，培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)互助的意識(shí)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開始熱身部分一、課堂常規(guī)二、“節(jié)奏”跑三、呼啦圈韻律操1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，師生問好。2、教師導(dǎo)入本課所學(xué)內(nèi)容。3、教師講解節(jié)奏跑的方法和要求，然后組織學(xué)生練習(xí)，教師參與。組織：繞籃球場要求：按路線跑進(jìn)，聽指揮，跟節(jié)奏的快慢跑步。4、在音樂的伴奏下教師組織學(xué)生做呼啦圈韻律操，教師帶領(lǐng)，學(xué)生跟做。組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開。要求：動(dòng)作舒展大方，按節(jié)奏。232學(xué)習(xí)提高部分一、跑幾步單腳起跳雙腳落地重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳同時(shí)落地。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，落地輕巧。（一）跳單雙圈游戲節(jié)

10、奏：12121、教師講解游戲的方法和要求，學(xué)生擺單雙圈比賽。2、指導(dǎo)學(xué)生拍節(jié)奏1-2-1-2，然后各組由組長組織進(jìn)行練習(xí)。3、同學(xué)間互相幫助，糾正動(dòng)作。要求：1、各組設(shè)置的距離要合理，有秩序進(jìn)行； 2、單踏雙落動(dòng)作準(zhǔn)確，邊練習(xí)邊喊節(jié)奏。5學(xué)習(xí)提高部分（二）跳單雙圈接跑幾步單踏雙落節(jié)奏：1212跑跑跑12（三）跑幾步單踏雙落節(jié)奏：跑跑跑跳蹲4、教師指導(dǎo)學(xué)生布置“跳單雙圈接跑幾步單踏雙落”場地，各小組根據(jù)場地的布置，結(jié)合學(xué)過的知識(shí)創(chuàng)編節(jié)奏。5、學(xué)生拍節(jié)奏教師示范6、組長組織同學(xué)練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。要求：1、動(dòng)作連貫，單腳起跳雙腳同時(shí)落地。 2、給同伴喊節(jié)奏。7、教師指導(dǎo)學(xué)生布置場地，并練習(xí)節(jié)奏。8、學(xué)生拍節(jié)奏教師示范。9、教師組織學(xué)生練習(xí)。10、學(xué)生由組長組織分組練習(xí)，教師指導(dǎo)后進(jìn)生。11、優(yōu)生幫助后進(jìn)生。12、優(yōu)生到展示區(qū)練習(xí)，優(yōu)生示范13、講評(píng)要求：1、有秩序的練習(xí)，注意安全； 2、同伴之間